[爆卦]手指指尖刺痛是什麼?優點缺點精華區懶人包

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手指指尖刺痛 在 物理治療師 | Nini 賴星霓 Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 18:47:30

[如何分辨運動後痠痛和受傷?🤔] 許多人因為無法分辨運動後正常的痠痛#DOMS 和受傷的差異 而沒有調整訓練內容/強度 導致傷害加劇 甚至延誤了黃金治療時間 今天分享幾個受傷常見的特徵 如果你有以下幾個特徵,請多注意⚠️ / 🎯1. 疼痛部位紅、腫、無力 這些是發炎的表徵 但若是輕微的拉傷、肌腱炎...

手指指尖刺痛 在 Ko Shan Chang Instagram 的最佳解答

2021-07-05 16:45:08

『🔥以色列頂級急救萬用膏/頭皮護髮按摩膏全系列機能香膏開2團🔥』 🔺下單網址:個人首頁連結 - 一定要給我愛的神油一張版面❤️ 這段時間也有過不少邀約 性質太像的我都推掉了 因為我沒辦法保證它們有沒有神油這麼好用 使用時間拉長對神油只有更愛沒別的🥰 針對不同的膚況、部位 都有各自應用的油膏 這次原本...

  • 手指指尖刺痛 在 艾唯的育兒生活 Facebook 的最佳解答

    2021-06-22 15:44:22
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    『🔥以色列頂級急救萬用膏/頭皮護髮按摩膏全系列機能香膏開2團🔥』
    🔺下單網址:https://bit.ly/3gHZwNE
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    神油2團來了!
    這段時間也有過不少邀約
    性質太像的我會推掉
    我沒辦法保證它們有沒有神油這麼好用
    使用時間拉長對神油只有更愛沒別的🥰
    針對不同的膚況、部位
    都有各自應用的油膏
    這次原本也有沐浴品的
    但因為要預購 我先拉掉
    這團剛好遇上進大貨 貨量還滿足的
    除非被你們搶完😜
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    懷孕皮膚敏感不敢接觸有薄荷成分的藥品
    寶寶被蚊子叮咬不知道該不該擦藥?
    市面上的屁屁膏太多種 不知道如何選擇?
    常常覺得頭洗不乾淨?
    髮根扁塌、粗糙沒光澤?
    使用油品類保養覺得太油膩?
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    Olea essence是來自以色列的品牌
    Hydraflore則是來自法國的有機保養
    這次特別挑選這兩個品牌做開團
    所有品項都是經過我實際使用後
    和廠商來回討論決定的
    請大家安心服用!
    #以下皆為個人實際使用心得 #不造假
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    ☑️ #俏媽咪全能修護膏
    一點都沒有愧對熱銷產品的頭銜!真的沒有讓我失望欸!俏媽咪是一款SOS急救型的修護膏,可以應對多種皮膚問題,像是蚊蟲咬傷、乾癢、濕疹過敏、皮膚龜裂等狀況⋯成分含有橄欖油、沙棘果油、蜂蜜、植物甘油等等成分,就是不含薄荷!所以小孩使用也沒問題!

    之前我卸妝太大力,結果把眼周給揉破皮,那種痛就像是鼻孔裡長青春痘般,雖然小小的,但完全無法忽視存在的痛啊!突然想到把俏媽咪拿來試試,可能傷口小,擦一晚傷口就不會刺痛!因為沒有薄荷成分,所以擦在眼周也不刺激!大推👍🏻

    爸媽們都知道,小孩對於蚊蟲叮咬的反應很大,從前我也都是採取不擦藥,讓它自然癒合的模式,若是真的要擦也會擦醫生給的藥,不過直到有次梅森有個地方被蚊子咬過後,可能太癢,結果導致他抓破皮!傷口好幾天都沒癒合,我才用全能修護膏來急救一下,結果真的傷口隔天就結疤了!被蚊子咬事小,反覆抓傷口感染事大!前兩天又被蚊子咬一個大包,我也是趕緊出動俏媽咪來急救一下!不管是哺乳、懷孕、家中大到小通通都能用!

    ☑️ #小天使舒緩膏
    很多人把它拿來跟俏媽咪比較,簡單來說小天使就是轉為新生兒、小小孩所設計的,適合一般日常護理、保養用,像是尿布疹復發或是當作按摩油來使用都非常方便!

    梅森有輕微的異膚體質,尤其晚上睡覺最明顯,常常被癢醒!我自己在單擦小天使的時候覺得效果並不是那麼明顯,後來才知道小天使屬於「保養」型,就像乳液必須天天擦才會有保濕效果,搭配俏媽咪全能修護膏,則是可以快速穩定皮膚狀況,兩者的主要差別在這喔!

    若是單純想使用在尿布疹(寶寶的私密肌膚),較大片的使用範圍,建議還是帶小天使,若是局部傷口、急救的話建議帶俏媽咪。

    ☑️ #黃金頭皮護髮按摩膏
    這是我當初所有品項中,我最期待體驗!我真的非常困擾很久,為何怎麼洗感覺頭都洗不乾淨!覺得頭皮角質很厚,而且髮根超扁塌,加上產後落髮的問題,讓我真的很無力!

    後來找出幾個關鍵問題,改善後真的差很多!所有的問題都是來自於「頭皮」,只要把頭皮要顧好,才有機會改善髮質!事先使用頭皮按摩膏來做按摩,洗完真的頭皮感覺非常清爽,頭皮沒有厚重感,髮根也自然蓬鬆了!而且Olea一系列機能香膏味道都很舒服!真的極力推薦👍🏻再來沖洗、吹髮的習慣也需要調整,來分享我的心得吧!

    「洗髮、護髮步驟分享」:
    1.取適量頭皮膏於手指尖搓至溫熱,深入頭皮每吋肌膚做按摩,停留30分鐘後等待吸收。
    2.接著使用洗髮精洗頭,除了一般淋浴的姿勢外,也能將身體下彎沖洗,這樣一來可以沖洗比較徹底。
    3.沖洗完畢後,頭髮濕潤時也能抹在髮尾上來做滋潤效果。
    4.吹整時記得將頭髮分成多段吹乾,不要像我之前都是整頭直接吹,可能裡面頭髮也沒全乾,結果都悶在裡面,加強這些習慣加上搭配頭皮膏使用,真的改善很多喔!

    ☑️ #寶貝蜜唇膏
    嘴唇一直都是我個人的象徵,沒辦法~它實在長的太有特色了😅 也因爲如此,常常ㄧ有脫皮、龜裂狀況,很多容易被人發現,加上我之前超愛摳嘴唇的死皮,後來才知道,完完全全是大忌啊!被硬撕下來段死皮不但會流血,還會有黑色素不均勻的沈澱,久了嘴巴會變成黑黑的!

    坦白說護唇膏算是蠻常見的東西,真的有非Olea不可嗎?我認真比較過我使用的護唇膏牌子,身為油類保養最擔心的就是吸收不好、過於油膩的問題,但寶貝蜜唇膏完全不會,滋潤效果和吸收很好,睡前塗一層在嘴唇上,隔天起來嘴巴就是自然滋潤的狀態,之前最常使用的就是澳洲的木x霜,常常睡起來隔天,嘴唇還是油油的,很常黏到頭髮、超阿雜的!現在不僅睡前,像是妝前我也會敷一下,最重要的是這款寶貝蜜唇膏成分溫和,連小孩都能用。

    萃綠蒂 好有機

  • 手指指尖刺痛 在 調皮女醫皮膚專科林昀萱醫師 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-04 08:38:30
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    「停課不停學」的孩子們在家還好嗎?在家的時間變長又不能出去玩,大家使用3C產品玩電動、電腦遊戲的時間是不是也跟著變多?除了要擔心用眼過度、近視外,#打電動也會出現皮膚症狀喔!

    1.#遊戲機手掌汗腺炎(PlayStation palmar hidradenitis):手掌突然出現會痛的紅色腫塊,跟長時間緊握電玩的操縱器使得汗腺發炎有關。治療的方法就是10天不要打電動就會自然痊癒!
    2.#遊戲機拇指(PlayStation thumb):大拇指的側面出現疼痛水泡,或是角質增厚的顆粒,跟大拇指長時間(尤其>3小時)反覆按壓電玩按鍵有關。手指還會有其他症狀,例如:肌肉僵硬、水腫、指頭變紅、麻或是刺痛。此外,指甲也有可能甲床分離,或是伴隨點狀出血點。女>男。
    3.#遊戲機唇(PlayStation lip) : 玩遊戲很緊張刺激,不斷咬下唇,結果造成下唇流血、潰瘍。
    4.#遊戲機紫斑(PlayStation purpura) : 食指或其他手指屈側跟側邊出現無症狀出血紫斑。主要跟電玩操縱器會震動造成的皮下出血有關。
    5.#眼周暗沈(Periorbital hyperpigmentation) : 玩電動如果每天>1個小時,睡眠剝奪的狀況會增加,因而造成眼周暗沈。男>女。
    6.#螢幕皮膚炎(Screen dermatitis) : 長時間盯著電腦或電視螢幕看的人可能會出現類似酒糟的皮膚症狀,例如臉上產生紅色丘疹跟膿包,且有熱、痛、癢的感覺。但目前沒有明確的證據能證實電磁波會對皮膚造成這樣的影響。
    7.#火逼性紅斑(Erythema ab igne) : 用筆電打電動產出的熱能可以高達70度C,而將筆電放在大腿會影響散熱,長時間接觸的結果就會造成局部網狀紅斑跟色素沈積。筆電不放在大腿上也要過2~5個月病灶才會慢慢消退。
    8.#摩擦皮膚病(Friction dermatosis) : 手掌、手腕、手指頭都有可能因為長時間使用電腦、鍵盤、滑鼠而出現角質增厚的病灶。
    9.#脂肪萎縮(Semicircular lipoatrophy of the thighs) : 在雙大腿前側出現單一或多個半圈無症狀水平帶狀凹陷。皮膚和肌肉沒受到影響,只有脂肪萎縮。目前推測跟筆電放大腿,還有電磁波影響脂肪細胞分化有關。
    10.#過敏性接觸性皮膚炎(Allergic contact dermatitis) : 在手掌或是大拇指的指腹會有紅疹跟脫屑,指尖也會出現龜裂,主要跟3C產品含有金屬鎳有關!基本上,筆電、滑鼠、平板、遊戲機的最大鎳含量有受到法律的規範,但是如果你使用的時間長,手部濕熱或是流手汗,就會讓過敏原容易穿透皮膚,容易形成接觸性皮膚炎。
    11.#異位性皮膚炎(Atopic dermatitis) : 會讓異位性皮膚炎惡化的原因很多,但大家一定沒想到打電動也是其中一項吧!研究發現,異位性皮膚炎患者打電動後,皮膚點刺測試(prick test)的反應會增強,體內跟異位性皮膚炎相關細胞激素則會上升 ; 此外,也有些專家認為使用手機也會讓這些病人的皮膚狀況惡化。文獻指出,每天看電視加打電動的時間>5小時的話,異位性皮膚炎跟氣喘的狀況會比較嚴重。

    電玩可以當作適當消遣,但玩的時間還是要有所節制,我小時候也曾因為放暑假電動玩太久而出現遊戲機拇指XD今天提到的皮膚疾病,絕大多數只要停止打電動後就會慢慢改善,如果皮膚真的很不舒服,記得還是請皮膚科醫生幫忙喔!
    Ref :
    International Journal of Pediatrics and Adolescent Medicine 8 (2021) 68-75

    #林政賢皮膚科

  • 手指指尖刺痛 在 Facebook 的最佳解答

    2021-03-12 21:58:40
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    3 隕石

    天空落下一顆隕石,小小的,約莫拳頭大小,穿過我半開的窗戶,碰一聲落在我的書桌前。
    我嚇了一跳。
    我仔細端詳這隕石,表面有點像是變成膠水的鐵,凹凸不平的抹在隕石的表面。
    我看了約莫十分鐘,開始懷疑這真的是隕石嗎?剛剛天空的火光是錯覺嗎?是我不認真唸書傻傻發呆許願掉下來的嗎?還是隔壁住戶把他們的垃圾丟上來?
    我決定把它收起來,繼續唸書,嗯,畢竟明天要期末考呢。
    到了晚上,當我躺到床上,半夢半醒之間,我發現那隕石竟然在動。
    對,隱隱的,微微的,透著若有似無紫色光芒的,搖動著。
    我嚇了一跳,往桌上看去。
    那隕石又回到原本的樣子。
    我抓起隕石,感到困惑。
    突然間,指尖傳來一股刺痛,我的手指被咬了?
    驚嚇之餘,我把隕石往牆上一丟。
    隕石比我想像中脆弱,竟然當場碎開,落了一地石屑。
    石屑之中沒有任何東西,而那也只是一般的石屑。
    我鬆口氣,原來都只是我的錯覺。
    於是我躺回床上,打算明天再整理這些石屑。

    第二天.
    當我起床,我嚇然發現,石屑竟然全部都不見了。
    沒有石屑,牆上沒有痕跡,桌上沒有隕石,一切都像是夢。
    搖動的紫光,碎裂的隕石,被咬的疼痛……不對,我手指上,出現了小小疤痕。

    未來的日子裡,我常在想,隕石是真的嗎?如果真的是外星生物,我把它殺死了嗎?或是它逃走了?這隕石會不會只是它的蛋?它的本體孵化後離開了?

    而我也開始關注電視,報紙,網路新聞,想知道這地球有沒有發生任何外星人的可疑事件,但事實上,沒有,一片平靜。
    一樣暖化,一樣空污,一樣極端氣候,火箭一樣射向天際,人類一樣貪婪與溫柔。
    彷彿,外星人根本不存在,一切像是我的夢。
    唯一有差別的,大概就是我的手指。

    我後來找了幾個朋友,甚至找了獸醫,他們都分不出這是什麼動物的咬痕。

    但這疤痕沒有消失,就這樣一直跟在我的指尖。

    直到,有一天,那個咬痕竟然……