如果要說孕期過程中最不舒服的三件事！  從小菜一碟開始說起，就是初期有如打完肉毒抬頭紋「眉壓眼」，即使前一天9點就睡，隔天眼睛就是沒睡飽，下午就好想睡，加上知道懷孕後戒掉咖啡癮...那段時間精神和體力都超差，身體還在適應，但到中期就比較好了～  再來是前陣子，本來還沾沾自喜孕程一切順利，身體很棒沒有生病感冒，才在心裡想沒幾天就...「急性腸胃炎」😰半夜跑起來狂吐，吐到現在都不敢吃魚（因為吐出來魚腥味超重，都是吃鱸魚湯的關係？！）所以人還是不要太囂張哈哈哈....，有朋友孕期從頭吐到尾，我真的覺得很偉大，太辛苦了！  最後第一名🥇就是「便秘」，我真的覺得小星星是天使，一懷孕完成解決之前便秘的問題，每天都超順的，但....就是偏偏有2、3次，工作一早出差整天呈現緊繃狀態，到了隔天肚子很痛卻卡彈.....用力到全身發抖很怕要把小孩生出來，蹲馬桶蹲到很想哭😭有一次想說跑去小7買優酪乳，走到一半肚子又痛，趕緊跑回去大解放（會不會太真實🤭）  爬文很常有孕媽很苦惱孕期便秘的問題，我在孕前常容易緊張、壓力大就會便秘，營養師建議我吃「甘胺酸鎂」可以睡前吃，放鬆肌肉，睡眠也會比較好，隔天上廁所會順暢很多～而且有時候抽筋不是缺鈣，也可能是缺鎂，分享給大家囉！  其實我蠻幸運的，算是頭好壯壯的媽咪，初期看到好多媽咪孕期遇到的狀況，都會擔心自己也會有～剩不到一個月就要生了，越來越緊張了呢🥰  大家在孕期最不舒服是什麼？說來聽聽吧～ #拼命小姐的日常 #拼命好孕到 #妊娠 #妊婦 #妊娠後期 #妊活 #妊娠記録 #妊婦生活 #孕期紀錄 #孕期穿搭 #孕婦穿搭 #孕婦日記

哈囉大家好久不見👋🏻（非常長的生產文） 在子宮裡借住了三十九週又四天的小房客，五月七日這天退租了。 好的，這絕對會是一篇正向激勵大家踴躍提高台灣生育率的文章👶👶👶 - - 孕期近十個月都非常的順利，除了前期的噁心想吐些微沒胃口（剛好可以瘦？）以及後期的唯一一次便秘（這對沒便秘過的我來說真的是黑暗期）（六天！！是六天）之外，很幸運的恥骨肋骨都沒有痛到也沒有水腫🥺 還是一如往常的到處走動跑跳（還可以剪腳指甲）把自己當成一般人（阿！忘了還有變胖這件事，懷孕期就是人生胖到最高點的時期）🤢 （沒事的！牙一咬十個月就撐過去了）（拍肩） - - 五月四日週一也是三十九週開始在家洗完澡時發現居然有類似產兆的咖啡色分泌物，驚嚇的跟31說我是不是要生孩子了阿？後來查了一下發現還沒還沒（呼），但還是被31逼著先打去問醫院，護理師説因為身體準備進入產程會開始有一些產兆，但還可以再觀察幾天，於是我就放心了。 - - 接著睡覺睡一睡突然覺得腹部出現短暫的痛感，心裡又想該不會我要生孩子了吧（認真驚嚇），但認真感覺了一下覺得好像還不規律，所以就跟31說我好像出現了假性陣痛耶！就這樣連著兩天都覺得是假性陣痛。 到了三十九週又第三天陣痛感出現的似乎更頻繁，雖然我是覺得也還好啦沒很規律，但31在一旁看著我說你明明就痛得很規律（還拿手機偷計時），接著呢，就是被拎著去醫院檢查了😆 一路上，心裡還想說一定還沒啦！等等回去晚餐我想吃火鍋🍲 - - 掛完號之後測了宮縮和內診（大家都說內診很恐怖，但我完全不覺得耶😂）護士說你已經開一指半多了耶！你都不會痛嗎？我說還可以忍受😆 結果護士居然說你可能要留下來待產了哦（OK ！我的火鍋掰掰了😭）接著就是莫名奇妙突然驚覺自己真的真的要生孩子了😖 - - 大約是晚上八點開始，一連串的打點滴打無痛，就開始要待產囉，打完無痛真的是陣痛指數破百也沒什麼感覺😅我還逼31先幫我買三媽給我吃😂31吃麥當勞，吃完後八點半多塞了催生藥，本來醫師預計全開或是破水後，大約凌晨三點可以生（每個人對藥物反應不太相同），結果我進展神速，凌晨一點就全開，護士說可以準備生囉！OMG！真的要來了嗎😯 （重點是我羊水沒破就要生了😂護士說醫生可能會人工破水或是👶下來壓就會破水. 待產床像變形金剛一樣瞬間變生產床，護士說媽咪我等下教你如何怎麼用力喔！不要緊張😌 我打起精神抓緊把手說 好！ 護士說👶已經在門口囉！ 我抬起頭看到電視螢幕的反射，非常驚訝的看著下體，居然是沒破的羊膜包覆著羊水，還看得到寶寶的頭髮（我真的覺得太神奇了😆）此時醫師進來囉！ 正當醫師側著身準備工具，我也準備要來用力時，護士突然緊張的伸出手看似要擋著什麼，接著喊著醫師，我一眨眼👶居然就像在溜滑梯一樣自己蹓出來了😂 而且是帶著羊膜😆（哈囉！那個.....我剛剛花了很多時間準備要開始打仗？？）護士還有點不好意思的說 媽咪我還沒教你怎麼用力耶😆😆😆 最後我還是不知道怎麼用力？？在我一陣錯愕來不及反應就聽到👶哇哇大哭了。這個不到兩分鐘的產程就這麼結束了😂 看到這，大家有沒有更有信心準備要生孩子了？ - - 我和31完全來不急哭，就抱著這位小房客了，還是覺得好神奇好神奇，我身上這位就是在我子宮裡住了快十個月的小生命。我們見面了🥰🥰🥰 - 謝謝大家謝謝每位暖心的你們我愛的你們給我們的鼓勵與祝福🤎🤎🤎