為什麼這篇憂鬱症裝可憐鄉民發文收入到精華區：因為在憂鬱症裝可憐這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者usa226950 (無所謂)看板prozac標題[問題] 如何確定自己是病還是藉口 (雷)時間...
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2021-09-10 19:10:25
10,Aug,2021 上 ⚠️ 文長慎入 ——————————————————————————— 我不知道你們是從什麼時候開始Follow我的社群媒體 我不知道你們有多瞭解我這個人 我不知道你們對我的看法是什麼 - 我不希望得到「加油」的留言。 因為我一直都很努力的活著。 - 先從學生時期開始好了...
對疾病、自己瞭解的越多，越不懂是真的生病了
還是拿憂鬱當藉口，刻意表現出來，想引人關心
問了醫生如何確診憂鬱症
他提到"你之前說你有長期的心情低落、對周遭事物提不起勁、有自殺的想法、家庭本身
又有缺陷，這些都是徵兆"
當下想不出哪裡有問題，只覺得怪怪的
後來想想，自己是不是想當個可憐的主人公
所刻意營造出來的表現，因為自己沒有很多大家的失眠、飲食等等的問題，低落時，也只
維持兩三天而已
感覺自己是一般人單純的"想多了"
但情緒來了的時候，真的就很想死...
前一個月還特地去買了把水果刀，離死的勇氣只差一步了
想到隔天還有諮商，還有話沒跟老師說，於是作罷
總之我想問說
要怎麼樣才能確診自己是真的腦中分泌出問題了(憂鬱症)
還是在利用自己所知道的知識，去表現出來(裝可憐)
這讓我困惑好久... 並不是確定生病了就想拿來當藉口
難過的時候，真的就是完全不想動，對一切都毫無興致，想像死亡，會覺得很舒適
但心情好的時候，會異常興奮，急著想笑出來，會很有勇氣去做一些平常不敢，或是不會
做的事
如果真是生病了，想稍微原諒自己，也不會對自己有太嚴重的苛求了
在此先謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.65.67
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※ 編輯: usa226950 (61.230.65.67), 01/07/2018 18:48:53
推 omnis: 我也是呢，老覺得自己在裝病。01/07 18:49
推 FeRin: 我也是,有時候覺得自己有病,有時卻又覺得自己很正常01/07 19:00
推 sawakiba: 服藥七年，七年間啥自殘自殺三小的都做過。01/07 19:29
→ sawakiba: 第三年開始疑惑自己是裝想博得關注而裝病。過了一陣子01/07 19:29
→ sawakiba: 自己堅信自己病了而有病態行為。(期間的所有痛苦都非意01/07 19:29
→ sawakiba: 識層級的自願)01/07 19:30
→ sawakiba: 過了三年終於開口問醫生，把我一切對自己的行為分析都01/07 19:30
→ sawakiba: 講給他聽。01/07 19:30
→ sawakiba: 他說了很多，也分析了很多。01/07 19:30
→ sawakiba: 但我只記得第一句話：「我認為你不是這樣。」 01/07 19:30
→ sawakiba: 所以，問醫師吧！01/07 19:30
→ sawakiba: 不過你的答案我不知道跟我的會不會一樣。 01/07 19:30
→ sawakiba: 但痛苦都是真的01/07 19:30
謝謝QQ 下次回診會去問清楚的推 averyavery: 「客觀要糟到怎樣的程度 主觀上痛苦感覺和表現才是合01/07 19:46
→ averyavery: 理的...」本身就是對自己很嚴苛的想法..雖然我也會。01/07 19:46
→ averyavery: 可是就算是想博取關心也原諒自己，反而會帶來動力...01/07 19:46
→ averyavery: 你是自責類型的很難被自己寵壞大可以放心..01/07 19:46
→ averyavery: 像這樣能反覆思索自己行為 甚至想到腦中分泌（需明確01/07 19:53
→ averyavery: 證據來相信自己的感覺）比起檢討自己反而需要毫無道01/07 19:53
→ averyavery: 理的信任自己的情緒，因為感覺好壓抑..01/07 19:53
→ averyavery: 你真的不用確定（醫生應該也確定過了）只要想盡辦法01/07 20:00
→ averyavery: 讓自己好過01/07 20:00
讓自己好過的同時，有時伴隨著疏遠人群...久而久之變得不再嚮往群體，反而傾向單獨生活了
→ mymyrtle: 有一樣的疑問01/07 20:04
推 ppetter1025: 我也想過類似的問題，不過我選擇相信醫生。如果醫生01/07 20:12
→ ppetter1025: 以他的專業判斷認為我需要吃藥，那我就覺得我需要吃01/07 20:13
其實我是主動問醫生我需不需要吃，他才開藥的。還說，看我要不要吃，讓我整個超懷疑自己其實沒問題，吃的藥只是維他命C(結果當然不是)
→ melody5323: 我也有這樣的疑問QQ01/07 20:29
推 chordata: 我一直覺得自己沒病只是太草莓，認為說自己有病是侮辱那01/07 20:39
→ chordata: 些真的因為憂鬱症所苦的人......01/07 20:40
超級同意！！！推 justin81828: 我也常常在想這問題，也許是自己太爛 而不是生病01/07 20:45
推 justin81828: 這也說明我們受生理或內在控制的很重01/07 20:48
如果是內在的話，聽起來就是可以控制的東西了。就懷疑自己是不是生理也有問題Q推 oogl: 我也時常思考這個問題......01/07 21:34
→ oogl: 很想知道自己到底是真的還是在演戲... 01/07 21:35
推 joefantasy: 就算你最後被確診為憂鬱症 你還是會開始思考憂鬱症到01/07 23:07
→ joefantasy: 底是真的疾病 還是像別人說的一樣只是個假象 沒完沒了 01/07 23:08
→ joefantasy: 但是重點是你真的會感到不開心 而且會有很強烈的負面01/07 23:09
→ joefantasy: 想法 就像其他版友說的 努力讓自己更好過就好了01/07 23:10
有在努力調適自己了，只是大學生活極度適應不良推 prettiestmrs: 我是真的有生理狀況，那時候連心臟痛全身發冷都來01/08 02:10
哇... 感覺你這個才是真正的病了，我的到底算什麼呢...推 yirou: 之前也一直很懷疑，直到某次發病注意力完全無法集中才開始01/08 04:15
→ yirou: 相信...01/08 04:15
看來我還不夠嚴重(?推 coco5566: 我是症狀一堆 明確確診為重度躁鬱 但我覺得沒這麼嚴重01/08 14:56
看來躁期的時間比鬱期長(?※ 編輯: usa226950 (223.140.226.80), 01/08/2018 20:23:32
推 stacy62123: 我也會這樣想，覺得自己其實沒那麼糟，很多都是只是自 01/08 20:20
→ stacy62123: 己想耍廢拿憂鬱當藉口，可是越這樣想就越討厭自己，覺 01/08 20:20
→ stacy62123: 得自己虛偽 01/08 20:20
超虛偽且厭世！真希望自己不要那麼會思考就不會想太多了..※ 編輯: usa226950 (223.140.226.80), 01/08/2018 20:24:34
推 sugableach14: 我認真覺得是個好問題 01/09 03:15
推 evie1204: 我也是沒失眠但容易日夜顛倒 食慾還不錯XD 01/09 04:01
→ evie1204: 但長期心情低落 容易煩躁 對未來沒有希望 01/09 04:01
→ evie1204: 常想如果走了 我的狗怎麼辦? 01/09 04:01
→ evie1204: 我寧願是生理問題 這樣也許吃藥就會好 01/09 04:02
→ evie1204: 心理問題真的無解啊…好無奈 01/09 04:02
推 ann924: 我也是，會懷疑自己到底是生病還是只是在裝病博取幫助同 01/09 21:01
→ ann924: 情跟注意還有愛。 01/09 21:01
推 gorgor: 我也是 01/10 06:51