一早醒來第一件事 ～ 💆🏻💆🏻💆🏻

#豬豬喜歡的愛的語言
#精心時刻
#服務的行動

這篇很長，記得先去上廁所，然後泡杯咖啡再來讀。

你工蝦，哇聽某啦!!!!

我那麼愛他為他做了那麼多事情、買了那麼多禮物、說了那麼多的我愛你……

為什麼我們的愛這麼難以維持?
為什麼他不懂我所給的愛?

記得2015年離職前，跟一位失婚後又找尋到第二春的泰國同事吃飯，當時因為我與老公的關係也處於非常緊張的狀態，所以想跟她討教些重返人生春天的心路歷程。

她劈頭第一句話就問我：　在愛的國度裡，你說的是哪一種語言呢?

英文吧…… 啊就因為我老公聽不懂中文……（我一頭霧水的回答著。）

她笑著說: 此文非比文啦! 我離婚後不斷地反覆思索，到底為什麼我的婚姻會失敗?
後來我終於知道了，原來我一直說著對方聽不懂的語言，導致這段婚姻終究走入正式的墳墓。

所以…….他也聽不懂泰語囉? (我耍白癡的問著。)

她邊翻白眼邊繼續說: 你如果想讓對方知道你有多愛他，首先，你必須說著他聽得懂的語言。

在一本叫做 “愛的五種語言The five languages of Love” 這本書裡，我找到了屬於自己 "愛的語言"，也終於學會該用哪種語言向所愛的人示愛。

這本書的作者Dr Gary D Chapman 是美國知名的婚姻諮詢師及兩性作家。他的這本 愛的語言書，不但曾榮獲白金賞，全球銷售已超過5百萬本，更多達36多個國家將它翻譯成籍。而我後來也發現，週遭多位夫妻朋友們也都人手一本。

書中提出，在愛的國度裡有五種語言，它們分別是:

1. 讚賞對方
2. 精心的時刻
3. 接收到禮物
4. 分憂解勞
5. 身體的接觸

我們現在就一起來找找看，你到底是屬於講哪一種語言的人：

1. 讚賞對方: （說 “我愛你” 又不用錢型的）

這一類型的人，不求對方送什麼禮物、吃什麼大餐或當他的佣人什麼的……..，常常只要對方的一句 “ 我 愛 你 ”， 就會讓他們像台小豐田，加點油就可以台北 ~高雄來回跑兩趟；或一句 “ 你烤的麵包好好吃喔”，你們家將連續一個月早餐吃麵包。
我個人覺得擁有說這種語言的另一半，是全世界最幸福的，因為這一類的人很好哄騙…..不是啦，我是說他們通常是阿信型的，一句鼓勵的話語，就會讓他們為你赴湯蹈火、在所不辭。
很榮幸的，老娘就是屬於這一型的人。老公的一句我愛你，就可以讓我像朵盛開的桂花，無風卻香傳十里。

2. 精心的時刻: 　（不求天長地久，只求片刻擁有型的）

加班到爆肝儼 然已成為現代人的代名詞，回到家後累都累死了，週末只想要蒙頭大睡，然後下午昏昏沉沉的盯著電視，躺在沙發上麥丁麥當! 對於另一半的呼喚 ” 走 嘛…… 我們出去走走啦….” 這類的台詞，你是否也有了標準的回應模式:

昨晚吃太飽，現在胃度度，胃恰森，不蘇服~　（裝病型）

外面太陽好大喔，寶貝我是為你好，怕你曬黑，我們在家吹冷氣不是很蘇服嗎?　（都是為你好型）

好啦寶貝， 等我過陣子工作比較不忙，再帶你去玩嘿，看你要去巴黎還是巴里，都隨便你! （開空頭支票型）

厚~ 到哪都要開錢是要走去哪啦?　（吝嗇當美德型）

我不是在陪你看　太陽的後裔了嗎？　（無聲勝有聲型）

矮油我們一起補眠，在夢中相見不好嗎？　（自我催眠型）

老實說，這樣的對話可以重覆幾次? 是否每重覆一次，就代表感情溫度再降溫一度?

我 老公每天的工作時數常常超過10個小時，他通常吃完晚餐後，馬上又到書房裡繼續未完成的工作，等到他上床睡覺時，我都不知道睡到第幾殿去了，而一週內約有 5天我們都是這樣渡過的。因此我們總是期待著每個週末的早午餐約會，兩個人東聊西聊，然後吃完飯後再手牽手到處逛逛。以一週的時間計算，這短短的兩三個鐘頭 的確不長，但對我們來說，卻是完完全全擁有彼此的時刻，對我們來說，它就像是吐司上的奶油，薄薄的一層，卻帶給了乾燥無味的白麵包，美好滋味的無限延伸。

你是否是這種不求天長地久，只求曾經擁有型的？　認為一週擁有精華片刻兩個小時，遠遠勝過兩個人盯著電視無言的數個夜晚。

3. 接收禮物: 　（錢不是重點，重點是你想到對方的心。）

我最近常常把一句話擺在口邊: 老公，你為什麼現在都不買花送我了?
他的標準答案是: 浪費錢。

送禮物，矮油~ 太俗氣了吧? 或許很多人會這麼講。更有人會說: 賺錢這麼辛苦，存錢都來不及了，還送什麼禮物。
早 幾年我常常收到老公親手折的紙巾花，他常常在用餐的時候，拿著紙巾在桌面底下偷偷地折花，然後趁我不注意的時候，突然地將花拿出來送我。他這個舉動做了不 下數十次，但老實說，每一次收到花時，我還是一樣的感動。對我來說，禮物不在於價值，而是他想要討好我、看我展開笑顏的心。

你給的禮物，也許是一片泛紅的楓葉、亦或是你存了兩年終於買得起的Tiffany 鑽石，也可能是你提早下班，趕去巷口買到的一碗另一半愛吃的豆花。無論禮物的價值高低，它美就美在，那是一顆代表你想到對方的心。

4. 分憂解勞: （幫我扛一下肩頭的重擔，讓我喘息一下吧）

之前與朋友聊天時，她們提到在工作之餘，還要照顧小孩、接送小孩、煮三餐、打掃家裡、洗衣……反正你想的到的家事，都是她們攬起來做。我驚訝的問她們: 那你老公做什麼? 答案是：下班後他們就放空看電視囉。很心疼這些女人們天天都在為家庭付出，而漸漸沒有了自我。而在我家，每天吃完飯後，老公總是搶著幫我整理廚房，他跟我說: 多少也讓我幫你一點吧，你去坐著看電視，休息一下!

每天為家、為工作忙得昏頭轉向的朋友們，如果有一位貼心的伴侶三不五時就幫你晾晾衣服、折折衣服，洗洗廁所，或甚至小到只是倒個垃圾，哪怕只是個10~30分鐘的空閒時間，讓我們可以好好的洗個澡、喘口氣，讓緊繃的肩膀再次的放鬆下來，到時候看你要老婆的笑容、還是老公的全套馬殺雞，還會是難事嗎？


5. 身體的接觸: （愛我，就抱抱我吧。）

從小，我就很喜歡抱人，媽媽常說我像隻無尾熊似的，一天到晚要人抱抱。而這樣的喜好並沒有隨著年紀的增長而減弱，每天只要有機會都會抱抱老公。

我有個朋友她非常喜歡摸人，但她老公卻超級討厭被人摸，所以後來她跑去當按摩師來一解這個苦處。聽起來的確有點誇張，但 喜歡有肌膚接觸的人在面臨不喜歡被碰的另一半時，有時真的好像抓癢一直抓不到癢處，讓人感到煩躁又無力。

還記得金融海嘯時，老公公司嚴重裁員，整個部門只剩下他在坐鎮，天天工作超過12小時的他，脾氣變得暴躁易怒，不要說擁抱了，連基本的對話都很難心平氣和的完成，我們的關係在當時降至最冰點。

對於失去對方身體熱度的時期，真的是會讓人對彼此的關係失去繼續下去的信心。

一位朋友常說：他非常渴望被老婆擁抱與愛撫的感覺，會讓他覺得自己為這個家打拼是值得的，自己還是被愛的。但老婆自從孩子出生後就以餵奶方便的理由與他分房睡，他也默默忍受了一年。後來他再也受不了了，提出如果老婆還是堅持分房的話，那麼這段婚姻也無法再繼續了。後來證明，她在放手讓老公訓練小孩的三天內，孩子每天哭不到20分鐘便自動入睡，還一覺到天明，老婆也終於放心的再次與他同房，重拾之前的甜蜜，現在又懷上了第二胎。

適時的給予另 一伴一些身體的熱度，即使只是搭搭肩、牽個手，或是一個晚安的親吻，都會讓對方像是打了一劑肉毒桿菌，臉上馬上回春個10歲。所以不要再害羞啦，愛情最美的部分，不就是找到另一個可以跟你一起幼稚的人嗎?

*****說著另一半聽不懂的語言，有說=沒說！*******

小羅和小內是一對非常恩愛的夫妻，好吧，曾經是。

近兩年來他們爭吵不斷，好幾次差點離婚。

認識小羅１０幾年來，每次跟他見面，感覺就好像看一場　豬哥亮餐廳秀一樣，保證你無論多低潮，都會再度恢復想去吃Buffet 的能量。

收入不高的他，總是想辦法存錢或收集一些折價優惠券，帶老婆、小孩到處去玩、享用美食。一下子１０天露營、一下子海邊別墅度假４天３夜、一下子小島租車自由 行７天……等等，在我的心目中，他是一個嘴上總掛著＂我愛你＂、喜歡擁抱老婆、愛安排精心時刻的完美丈夫。每次我跟老公抱怨為什麼不帶我出去玩、或是為什 麼不說我愛你時，他的標準答案一定是：　啊~ 不然妳嫁給小羅啊。

小內，一位臉上總是笑咪咪，文靜不多話的女生，一夥人在一起時，她總是那個幫大家做飯、洗碗、準備點心、泡茶，默默地服務著大家，讓我們感到溫暖的女孩。

曾幾何時，他們～

兩人手牽手一起在山裡漫步、互相擁抱取暖
婚禮上，兩個人10幾個鐘頭不斷甜笑、擁吻
歷經千辛萬苦，終於得來第一孩子的幸福……。

小內說：小羅給的愛不是我要的!!!!!
我天天累都累死了，還什麼情啊、愛啊！我只想要有個人幫我分擔一下肩頭的重量，但他給我的愛好沉重，我快要窒息了!

在經歷了一次大吵後，小內終於喊出她心裡的聲音。

小羅在沮喪之餘，突然想起兩年前小內要他讀的那本書 "愛的五種語言"。

讀完後，他終於覺醒了，一直以來他努力地用愛的語言、精心時刻、給予禮物、擁抱來表現他的愛，而老婆卻永遠不開心，反而想離婚！原來自己一直對著小內說著錯誤的語言，導致她無法感受到愛的能量。

在搞清楚小內愛的語言是 "分憂解勞" 後，接下來的幾天，小羅開始試著用這個語言來表示他的愛。他早起個20分鐘幫孩子們張羅早餐；晚上下班後，與其看電視放鬆，他開始幫孩子洗澡，看到一旁的衣服，他也開始幫忙摺好、收好....等等。

他開心地告訴我老公，小內居然在睽違兩年後，第一次誇他帥，並給了他盼望已久的擁抱及甜笑。

這也難怪，小內本來就不是個浪漫的人，記得他們結婚前，有一回小羅安排了雙人小渡船燭光晚餐，船夫邊搖船邊哼歌，但小內居然睡著了，最後變成小羅和船伕在聊天.....諸如此類的事情層出不窮。

她常說：天天照顧孩子們、做所有的家事，神經24小時緊繃著，而我老公下班後還可以吃飯看電視休息，而我卻一點都無法放鬆。我並沒有被愛的感覺，我覺得自己快窒息了！！！

自從小羅開始說起小內聽得懂的語言後，她原本空的油槽開始慢慢地被加滿了，有了愛的能量的她，也開始給予小羅擁抱及愛的讚賞，把小羅聽得懂的愛的語言，說的霹靂啪啦的。

小羅開心的告訴老公，早知道讓老婆開心這麼簡單，我兩年前就該聽她的話讀這本書了，原來，小內一直想告訴我，我給的愛她聽不懂。

******** 你愛的油槽是滿的？還是空的？*************

我和老公其實也像小羅夫妻一樣，曾說著彼此聽不懂的語言。

我喜歡把　＂我愛你＂掛在嘴邊、喜歡買禮物給老公驚喜。但有好幾年他總讓我感覺他不快樂，兩人常上演著想給彼此　＂一支火柴棒　＂的情節。 （有看過霹靂火的，應該知道我再說什麼。）

他總是為了一些小事而生氣，譬如他用的牙線沒啦、早餐吃的蔬食棒沒啦⋯ 他會很不耐煩的說：后～ 你怎麼又忘了幫我買，你都不會檢查是不是快用完了，我之前都會隨時隨地補充你要的東西，我覺得你真的很不在意我......。

當時的我很難過，覺得老娘常常擁抱你、用話語鼓勵你、給你禮物、精心安排兩人相處的時刻….等等來討你歡心，而你卻為了這些小事而生氣，我感到非常沮喪。

在聽了小羅和小內的故事後，他突然跟我說：我現在終於知道我的愛的語言是 "分憂解勞" 。

我很喜歡你現在總是注意到我所需要的東西，讓我可以無後顧之憂，不用像以前一樣一天到晚提醒你我需要的東西。

我們現在才領悟，原來這些日子以來我們變得那麼恩愛融洽，是因為我開始說著老公的愛的語言，而他因為感受到我的愛了，也開始用我的語言對我示愛。我們將彼此愛的油槽加的滿滿的！

********如果你愛他，請你用他聽得懂得語言示愛吧!********

每個人都想被愛，但不是以一種我們無法接受的方式被愛著。
不適合我們的方式會讓人感到有壓力無法喘息，就像是一雙不合腳的鞋，再怎麼美，不合適的話，就是讓人痛苦。

我曾經也用著自己認為　＂好的＂方式在愛著另一半，但彷彿我越努力就離幸福越遠。這就好像小時候讀書時，以為明天要考英文所以拼命準備，結果卻是考國文，讓前晚的努力心血全部白費。

最後，
如果愛的語言有托福測試的話，我祝福大家都考取聯合國翻譯員的資格！　

也希望這一篇愛的五種語言讀後感，可以為你失去光線的愛情、婚姻之路，點盞燈。

PS: 愛的五種語言所提到的方式，其實不只針對愛人，它也可以讓你瞭解你所愛的家人、小孩、朋友，到底是說什麼樣的語言喔。

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0:00 如何用對的方式愛自己
2:09 精心的時刻
6:06 肯定的言語
9:33 禮物的饋贈
13:33 身體的接觸
16:58 服務的行動


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歡迎光臨~我是樂筆！

有一個理論叫「愛的語言」，它說明人們在表達與接收愛上大致可分為：「肯定言語、精心時刻、贈送禮物、服務行動還有肢體接觸」。

人們給予愛，通常會用自己想得到愛的方式，因此當一個人用對方可以理解的愛之語表達愛，會有較良好的溝通喔！剛好樂筆跟阿彬的愛之語都是「禮物」，跟我們我們一起聊聊關於「禮物」的故事，解開心裡多年的結吧！

好多時候，因為愛的語言不同，加上彼此認知錯誤，導致期待落空，可能就接收不到愛......但，不是沒有愛，從始至終，你一直一直是被愛的！

有一份禮物從天而來、比天高比海深，你收到了嗎？
雖是眼不能見，但是你的心可以感受到！耶穌愛你♡♡♡

Welcome to Sunlight!
There's a statement called "The Five Love Languages", roughly dividing ways of expressing and receiving love into five parts, including words of affirmation, quality time, receiving gifts, acts of service and physical touch.
We usually give love to others in the way we want to receive it,
hence catering to their pleasure can improve the communication!
Today's guest and I like receiving gifts by chance!
Let's talk about stories of gifts and clear the air!
In many cases, it's disappointed that we might not get others' love due to different love languages and misunderstanding.
However, it doesn't mean there is no love. You're loved all the time!
There's a gift from our heavenly Father, higher than the sky and deeper than the sea. Have you received it yet?
Although it's invisible, your heart can feel! Jesus loves you♡♡♡

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現代人對於關係的困擾，有很大的程度都源自於跟「家人」的關係，假如你也想要舒服的跟家人相處，就一定要鎖定今天的節目。

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歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。

我想對大部份的人而言，我們都是從小在自己的原生家庭長大，小時候爸爸媽媽照顧我們，長大了想多跟爸媽親近，這是很自然的事～

家庭會傷人？

只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候，受到東方文化影響的台灣，大部份的人都希望以和為貴、息事寧人；畢竟同在屋簷下，能夠和諧相處是最重要的事！

然而在我的實務經驗上，「息事寧人」這樣的思維，卻是辛苦的開始，因為人都是有情緒的，而且情緒每天都在波動、變化；要是一昧的強調「家和萬事興」，反而容易壓抑過多的情緒。

導致家人關係太糾結，到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務，全部糾纏在一起，剪不斷理還亂。

說到這裡，讓我想起一個學生的家庭困擾，他的情形是這樣子的～

我的學生是個剛出社會的新鮮人，畢業後有了工作，也曾想過搬離開家，不過考量到房價物價，掂掂自己有限的薪水，自己獨立生活實在太辛苦。

加上母親過幾年也會退休，怕媽媽一個人生活太寂寞，留在家裡跟母親作伴，還有人幫忙打理生活瑣事，想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。

一開始還相安無事，可是隨著她工作越來越忙碌，母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠，每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。

即使她表示整天的行程都在外頭，帶水果不方便，媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家，媽媽也堅持一定要等門，不管她怎麼勸，要媽媽早點睡，都沒用。

她覺得兩個人住在一起很有壓力，想要搬出去，不願意自己變成媽媽的負擔，可是又放不下母親，怕媽媽一個人太寂寞，當然錢的問題也是一個考量。

這三方面的矛盾，一直在她心裡打架，讓她很糾結、為難，就跑來問我該怎麼辦？

媽媽講不聽，怎麼辦？

說實在的，我也不知道該怎麼解決，不過這倒讓我想起一位朋友，在對家人關係的衝突上面，他的面對和回應方式，非常經典，於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子～

這位前輩有兩個女兒，一個五歲，一個三歲，有天晚上，兩姊妹吵了架，妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀；沒多久之後，姊姊也到朋友的房間，說妹妹的不是。

照常理來說，當父母親面對孩子吵架的時候，會很直覺的說「不要吵架！」或是會問「到底在吵什麼？」這一類想要介入排解，擔任調停者的角色。

不過我的前輩非常有智慧，他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節，而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事～

「呵呵與癢癢」的故事

「森林裡啊有兩隻猴子，叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩，玩得好開心的時候，都會哈哈哈一直笑，好開心好高興好興奮！

可是啊…有時候，呵呵和癢癢會吵架，一吵架，就會很難受，不舒服，不高興，很想要把對方推開，推得遠遠的…。

在一起的時候，會開心，會吵架，可是如果呵呵不在，只有癢癢一個，就會好無聊好無聊......」

這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁，忘了哭，後來前輩接著說：

「森林裡啊，另一個角落，有一隻小河馬，牠有一個可愛的名字，叫小河馬波波，小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫，小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒，牙齒好尖好尖看起來就好可怕…

小河馬波波看著小鱷魚赫赫，說：『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒！嗯∼∼∼一，二，三，四，五......哎唷喂呀，怎麼那麼多啊......』

小鱷魚赫赫，看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到，忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。

小河馬波波也有很多很多牙齒，而且啊，小河馬波波的牙齒圓圓的，好可愛喔!『一二三四五，哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」

小河馬波波和小鱷魚赫赫，後來還會發生什麼故事呢？下次把拔再跟你們說喔!」

前輩刻意賣關子，可神奇的事情發生了，兩個小女孩聽完故事，不約而同的翻下床，走到客廳，然後姊姊就跟妹妹說：「來，姊姊說個故事給妳聽。」

五分鐘前還吵的不可開交的姊妹，一下子又變得相親相愛了。

故事說到這裡，那位坐在我面前的年輕朋友，原本皺得很緊的眉頭鬆開了，嘆了口氣，笑了笑跟我說：「老師謝謝，我懂了～」

聽到這裡，不曉得你的感受是什麼呢？

「隱喻」是什麼？

會不會有種模糊的感覺，好像懂了一點點，又好像沒全懂呢？

事實上，從理性的角度來看，我並沒有提供我的學生，任何實質上的解決方案，而是跟學生講了一個故事，就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒，減輕了很多，那麼到底為什麼「說故事」會有用呢？

其實答案很簡單，這是因為故事裡有「隱喻」！

而所謂的「隱喻」，它是一種繞過表意識，直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念，你就會知道，在心理學裡，人的意識層面分為表意識跟潛意識。

表意識的理智思維無法控制潛意識，不過潛意識卻無時不刻，都在影響著表意識的行為和選擇。

這就是我的諮商前輩～哈克，在面對女兒糾紛時的策略！

他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」，而是說了「呵呵與癢癢」的故事，就能繞過表意識，讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」，於是女兒們不吵了。

這就像是《孫子兵法》，很多人以為《孫子兵法》是教人打仗，用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義，就請大家要多想想如何「不戰而勝」？不用流血、殺傷就能弭平衝突，才是更高境界～

如何啟動「潛意識」？

那你會不會很好奇，為什麼「隱喻」這麼神奇？

其實這個答案也不難，因為凡是有「隱喻」出現的時刻，它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」，於是表面上過不去的事情，也就有了轉圜的餘地～

打個比方來說，就像前面提到的哈克兩個女兒，她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時，她們的表意識就跳脫出吵架的情緒，全心全意置身在森林裡，跟呵呵與癢癢在一起。

跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森７７、一起失去呵呵，然後發現了會好無聊、好無聊！

透過這樣的過程，兩個小女孩的潛意識，不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局；知道失去彼此會很無聊。

於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁，兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了，這就是隱喻的妙用所在！

同樣的，回到我的學生身上，雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係，也沒有花時間協助學生細數她母親的好。

但透過隱喻和故事，她卻重新發現和媽媽的關係，不只有爭吵，其實還有滿滿的愛，他們都是相互在意的，誰缺了誰都不開心。

只是有時候，我們的心思會被一些小細節給佔據，覺得對方好討厭，好想討一個公道，證明自己是對的。

卻忘了，只要有任何一方願意先釋出善意，不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住，主動靠近，就能看到對方身上還有很多優點。

也正是因為這份善意，幫助自己長出更多心裡空間，看見美好。
事情不一定都能解決，可是心情很快有了出口～

那麼要是你也跟我一樣，很佩服哈克的智慧，很想跟他學習潛意識的語言，我會很鼓勵你，加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。

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今年年初蔓延開的新冠疫情，對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞，而從更大的層面來看，這次疫情或許也在警惕我們。

當我們一昧追求成長、追求改變的時候，很可能是在傷害身邊的資源；就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪，這些都需要休生養息，才能恢復環境的健康！

同樣的道理，回到你身上，「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係，可能讓你感到疲憊或受傷，這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。

我們在這個時刻，推出哈克的線上課程，是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡，而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程，歡迎你的加入。

希望今天的分享，能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

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