我那麼愛他，為他做了那麼多事情、送了那麼多禮物、說了那麼多的我愛你、給了那麼他那麼多擁抱……

為什麼我們還是一天到晚吵架？
為什麼他／她 就是不懂我所給的愛?
為什麼他不讓我靠近？

回想2015年時，我跟一位失婚後又找尋到第二春的泰國同事吃飯，當時因為我與老公的關係也處於非常緊張的狀態，所以想跟她討教些重返人生春天的心路歷程。

她劈頭第一句話就問我：　在愛的國度裡，你說的是哪一種語言呢?
英文吧…… 啊就因為我老公聽不懂中文……（我一頭霧水的回答著。）

她笑著說: 此文非比文啦! 我離婚後不斷地反覆思索，到底為什麼我的婚姻會失敗? 後來我終於知道了，原來我一直說著對方聽不懂的語言，導致這段婚姻終究走入正式的墳墓。

所以…….他也聽不懂泰語囉? (我耍白癡的問著。)她邊翻白眼邊繼續說: 你如果想讓對方知道你有多愛他，首先，你必須說著他聽得懂的語言。

在一本叫做 “愛的五種語言The five languages of Love” 這本書裡，我找到了屬於自己 "愛的語言"，也終於學會該用哪種語言向所愛的人示愛。

你是屬於講哪一種語言的人：

1️⃣ 讚賞對方:

這一類型的人，不求對方送什麼禮物、吃什麼大餐或當他的佣人什麼的……..，常常只要對方的一句 “ 我 愛 你 ”， 就會讓他們像台小豐田，加點油就可以台北 ~高雄來回跑好幾趟。

我就是這類型的，一句我愛你、謝謝你、妳盡力了……，就可以讓我像朵盛開的桂花，無風卻香傳十里。

2️⃣ 精心的時刻: 　

（不求天長地久，只求片刻擁有型的）

加班到爆肝儼然已成為現代人的代名詞，回到家後累都累死了，週末只想要蒙頭大睡，然後下午昏昏沉沉的盯著電視，躺在沙發上麥丁麥當! 對於另一半的呼喚 ” 走 嘛…… 我們出去走走啦….，你是否常聽到對方這種回應？

🌚外面太陽好大喔，寶貝我是為你好，怕你曬黑，我們在家吹冷氣不是很蘇服嗎?　（都是為你好型）

🌚我不是在陪你看韓劇夫妻的世界了嗎？　（無聲勝有聲型）

是否這樣的對話會讓你感覺，每重複一次彼此的愛再降溫一度?

我老公每天的工作時數常常超過10個小時，他通常吃完晚餐後，馬上又到書房裡繼續未完成的工作，等到他上床睡覺時，我都不知道睡到第幾殿去了，而一週內約有 5天我們都是這樣渡過的。

因此我們總是期待著每個週末的早午餐約會，兩個人東聊西聊，然後吃完飯後再手牽手到處逛逛。以一週１６８小時計算，這短短的兩三個鐘頭的確不長。但對我們來說，卻是完完全全擁有彼此的時刻，它就像是吐司上的奶油，薄薄的一層，卻帶給了乾燥無味的白麵包，美好滋味的無限延伸。

3️⃣ 接收禮物: 　

（錢不是重點，重點是你想到對方的心。）

我常常收到老公親手折的紙巾花，他常常在用餐的時候，拿著紙巾在桌面底下偷偷地折花，然後趁我不注意的時候，突然地將花拿出來送我。

你給的禮物也許是路邊撿到的一片泛紅的楓葉、亦或是你存了兩年終於買得起的Tiffany 鑽石，也可能是你提早下班，趕去巷口買到的一碗另一半愛吃的豆花。

⭐️無論禮物的價值高低，它美就美在，那是一顆代表你想到對方的心。

4️⃣ 分憂解勞:

與朋友聊天時，她們提到在工作之餘，還要照顧小孩、接送小孩、煮三餐、打掃家裡、洗衣……反正你想的到的家事，都是她們攬起來做。

我很幸運每天吃完飯後，老公總是搶著幫我整理廚房，他跟我說: 多少也讓我幫你一點吧！

⭐️表示愛其實不一定要送禮物、或是甜言蜜語，有時就只是幫忙晾晾衣服、折折衣服，洗洗廁所，或甚至小到只是倒個垃圾……….，哪怕只是個10~30分鐘的空閒時間，都會讓人心存感激啊。

5️⃣ 身體的接觸: （愛我，就抱抱我吧。）

我有個朋友她非常喜歡摸人，但她老公卻超級討厭被人摸，所以後來她跑去當按摩師來一解這個苦處！

聽起來的確有點誇張，但喜歡有肌膚接觸的人在面臨不喜歡被碰的另一半時，有時真的好像抓癢一直抓不到癢處，讓人感到煩躁又無力。

好友小羅和小內曾是一對非常恩愛的夫妻，近兩年來他們爭吵不斷，好幾次差點離婚！一次劇烈爭吵後小內說：小羅，你給的愛不是我要的!!!!!

『我天天累都累死了，還什麼情啊、愛啊、擁抱、共度浪漫時刻，都是屁！我只想要有個人幫我分擔一下肩頭的重量，但他給我的愛好沉重，我快要窒息了! 』

他終於了解小內愛的語言是 "分憂解勞" 後，接下來的幾天小羅開始試著早起幫孩子們張羅早餐；晚上下班後與其看電視放鬆，他開始幫孩子洗澡...等等。

他開心地告訴我老公，小內居然在睽違兩年後，第一次誇他帥，並給了他盼望已久的擁抱及甜笑。

自從小羅開始說起小內聽得懂的語言後，她原本空的油槽開始慢慢地被加滿了，有了愛的能量的她，也開始給予小羅擁抱及愛的讚賞，把小羅聽得懂的愛的語言，說的霹靂啪啦的。

文末，無論你愛的語言是什麼？對我來說維持一段幸福、健康的感情最最最重要的是～

💛看得到對方的優點
💛感恩對方的優點
💛並不令惜的說出：謝謝你為我所做的，我看見你的努力了。

With love,

Vita


PS: 愛的五種語言所提到的方式，其實不只針對愛人，它也可以讓你瞭解你所愛的家人、小孩、朋友，到底是說什麼樣的語言喔。

「當吃飯的人沒有懷著感恩的心時，煮這頓飯所留下的汗就沒有任何意義了」Lulu說的這話讓我很有感。對我來說，做菜、準備任何餐點除了自己開心，更是想付出愛給所愛的人們，讓他們收到我的愛。

但當然，妳的給予，妳的付出，不見得人人都會想拿，都會珍惜的收下。這中間還牽涉了許多社會江湖走跳的眉角、妳給的東西別人需不需要或想不想要的問題，以及更重要的是：不是每個人對於愛的接收器都是正常的。其實受到過去成長背景、人生經歷的影響，若許多傷害沒有去處理、醫治與療癒，不論是給予或是接受都會有很多扭曲的情緒。比如有人會習慣超乎自己能力所及的一直付出，有可能因為他的自我價值感偏低，想要藉由這種方式找到自己的價值或是被愛，所以也很有可能別人不接收他給的東西，他就會覺得被羞辱，有很大的羞恥及憤怒情緒；也有人喜歡不斷「索求」，只因為沒有持續的「拿」就感覺不到被愛的安全感。

不過人的狀態太複雜，影響的變因太多太廣，可以討論的範疇也很多，因與果也沒有絕對，更沒有所謂對錯。
我也相信很多時候生命習慣的養成，不論好的、壞的方面，絕對都有背後很深層的原由。

最近疫情下，有更多時間梳理自己的生命，也對於人際關係深深有感。我覺得想要讓「你愛與愛你的人們」幸福，首先自己要先成為「裡外都健康的人」因為每一個不健全的人，都會傷人。

然而，要不是因為很難，誰不想讓自己健全呢？我們一輩子不都是走在「越來越健全」的路上嗎？🤣

美國婚姻治療師Gary Chapman歸納出「愛的五種語言」：
1.肯定的言語（Words of Affirmation）
2.服務的行動（Acts of Service）
3.真心的禮物（Receiving Gifts）
4.精心的時刻（Quality Time）
5.身體的接觸（Physical Touch）

哪種方式你最能收到愛呢？建議大家可以自己排序好，再做測驗，看看「自己認為」和「實際上」的落差，更多的瞭解自己❤️我自己的排序和實際測驗結果就落差很大，也讓我發現也許有些過去的傷害還沒治癒...但我相信，更多認識神、認識自己、瞭解自己，有意識後再向上帝把拔支取進步的力量，就能成為更好的自己💪💪💪

p.s.愛的五種語言的線上測驗連結放在留言區唷😇
我們一起成為更棒的人~

這幾天昏睡得很多，是端午節的能量讓人的身體感覺需要休息嗎？
大家端午節快樂喔！
來聽聽「愛的五種語言」

速食愛情滿街跑！
要找到有五官又有三觀
長跑定終生，真的那麼容易嗎？

跟另一半個性差太多，到底該怎麼辦？
要磨合到什麼時候？
還是彼此其實不適合？

萬牧師 x Vicky 傳道
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9/2 晚間8點
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#愛的五種語言#愛情長跑#遠距離

本片是以我的角度出發來簡述書籍的內容
無法完整傳達作者之意

大家有興趣 可以直接去購買書籍
謝謝大家的觀看

愛之語 作者：Gary Chapman

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* 中文：
大家好。
大家有沒有聽過“愛的五種語言”？幾年前我發現了Dr.Gary Chapman 的書叫做“愛之語：兩性溝通的雙贏策略”，這本書給我很大的幫助。 它改變我對愛情關係的看法，它幫我了解自己更多，又讓我知道愛情有不同的語言。
人類是很複雜的；愛情也不簡單。但是多了解自己與多了解對方，可以讓很多事情變得比較順利。
這一集我非常開心邀請 @SKIMMY 你的網路閨蜜 跟我一起聊這個話題。
別忘了看看她的新書：SKimmy的台北戀愛圖鑑！
希望你們喜歡這個影片！
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* English：
Hi everyone!
Have you heard about the concept of the 5 love languages? Developed in his book by the doctor Gary Chapman, this concept was such an important discovery I had few years ago, allowing me to improve my vision of relationships, helping me to have a better understanding of myself and which totally changed my perspective of LOVE.
In this episode I am very happy to receive Skimmy to talk about it. Also make sure to have a look at her new book “SKimmy的台北戀愛圖鑑”

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Production ➤ Fabio GRANGEON
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