#這週日這是第一堂課囉
#還沒報名的可以趕快報名～

1. 第一堂課：愛在怦然心動時
—簡單小測驗，看穿你在感情裡的盲點
—四種不同的單身類型、戀愛性格
—怎麼知道自己是不想強求還是不願將就？曖昧互動的三個自我探索

2.第二堂課：愛在糾結不安時
—簡單介紹三種不同的不安全依戀
—分析不安全依戀的原因
—進階直接說明，如何和不安全的自己相處
—如何和不安全的伴侶相處

3. 第三堂課：愛在心碎破滅時
—怎麼知道自己要不要分手？分手猶豫量表
—如何開口提分手？說分手的八個方法
—放不下怎麼辦？不用告別對方也可以好好安撫自己的三個練習

表面上是一堂有關於感情的課，但實際上我自己在整理課程內容的時候發現，好像比較像是認識自我的課。其實當我們愛上一個人，往往是看見自己的投射，還有在人生當中自己無法面對的陰影是什麼。而感情裡面的糾結跟衝突，往往也反映了過往的記憶，甚至是原生家庭裡，那些被我們遺忘的過去。

所以不論你現在的感情狀態是什麼，都可以嘗試透過這個課程當中，重新思考自己人生想要的是什麼。就像張老師的企劃寫得很好「談戀愛不只要用心，還要用腦」，這裡的用腦並不是說我們要非常理性的去思考，而是在每一次的激情、或者是情緒起伏之後，能夠靜下心來，好好的去感受，彼此的心裡到底發生了什麼。

如果你看了書，但是還有一些看不太懂的地方；或者是你還沒買這本書，但是想了解書裡面在講什麼，或者是你想要用6小時用聽的，直接吸收書裡面的內容，甚至是你最近感情上面遇到了瓶頸，都歡迎來報名參加這一系列的線上課程，價格非常便宜，三堂合抱只要$1500（欠抱的人還不趕快來抱一抱），由於線上講座，房間可以容納的名額有限，趕快手刀報名囉！

#報名連結
https://bit.ly/3k7j9Rx

#村長廣播
哈嘍大家好，從新書出版到現在，感謝大家的支持，一直在排行榜上面，我自己都不敢去看排行榜，但很多朋友都會截圖給我，讓我有蓬蓽生輝的感覺（這個成語是這樣用的嗎？），耶耶！

我記得我出版的一本、第二本書的時候都有巡迴演講，我很喜歡跟大家見面的感覺。不過由於受到疫情的影響，沒辦法四處玩樂跟大家見面（雖然我特別想去台南、花蓮、台東、跟高雄），有點懷念10年前巡迴的時光，但疫情底下留得青山在不怕沒材燒（這是什麼比喻），好好活著、健康快樂，才有機會談戀愛，正在苦惱要怎麼做新書宣傳講座的時候， 台中「張老師」中心非常貼心的幫我安排了一系列的線上講座，除了針對書上的三個章節有一個精華濃縮版的說明（每堂課聊一個半小時，然後半小時讓大家提問討論），也會跟大家分享這些日子以來，我從第二本書到間隔這麼久出第三本書的心路歷程，還有這幾千個日子，發生在我身上的故事等等。

講座雖然是收費的，但三堂課的費用我盡力爭取希望在一個合理的範圍，參加的人可以：
——得到每堂課一份講座簡報
——還有機會可以跟大家線上一起討論
——更重要的是，一些無法在書上面呈現的活動、練習，跟測驗，也可以在課程當中進行。

我一直覺得知識是雙向的，或許和大家的互動當中，能夠激盪出更有意思的內容！

#課程介紹

1. 第一堂課：愛在怦然心動時
—簡單小測驗，看穿你在感情裡的盲點
—四種不同的單身類型、戀愛性格
—怎麼知道自己是不想強求還是不願將就？曖昧互動的三個自我探索

2.第二堂課：愛在糾結不安時
—簡單介紹三種不同的不安全依戀
—分析不安全依戀的原因
—進階直接說明，如何和不安全的自己相處
—如何和不安全的伴侶相處

3. 第三堂課：愛在心碎破滅時
—怎麼知道自己要不要分手？分手猶豫量表
—如何開口提分手？說分手的八個方法
—放不下怎麼辦？不用告別對方也可以好好安撫自己的三個練習

表面上是一堂有關於感情的課，但實際上我自己在整理課程內容的時候發現，好像比較像是認識自我的課。其實當我們愛上一個人，往往是看見自己的投射，還有在人生當中自己無法面對的陰影是什麼。而感情裡面的糾結跟衝突，往往也反映了過往的記憶，甚至是原生家庭裡，那些被我們遺忘的過去。

所以不論你現在的感情狀態是什麼，都可以嘗試透過這個課程當中，重新思考自己人生想要的是什麼。就像張老師的企劃寫得很好「談戀愛不只要用心，還要用腦」，這裡的用腦並不是說我們要非常理性的去思考，而是在每一次的激情、或者是情緒起伏之後，能夠靜下心來，好好的去感受，彼此的心裡到底發生了什麼。

如果你看了書，但是還有一些看不太懂的地方；或者是你還沒買這本書，但是想了解書裡面在講什麼，或者是你想要用6小時用聽的，直接吸收書裡面的內容，甚至是你最近感情上面遇到了瓶頸，都歡迎來報名參加這一系列的線上課程，價格非常便宜，三堂合抱只要$1500（欠抱的人還不趕快來抱一抱），由於線上講座，房間可以容納的名額有限，趕快手刀報名囉！

#報名連結
https://bit.ly/3k7j9Rx

你是一個敏感的人嗎❓

前陣子邊看書邊上網爬文看到了
「高敏感特質測量表」
Ok結果高達94分🤣
如果你跟我一樣懷疑自己
難搞、好勝心強大又倔將、高標準難妥協屈服
可以檢測自己是否有高敏感族(highly sensitive persons, 簡稱HSP）
想要測驗的人底下留言就私訊給你
或是你們可以直接自己找😂

但不用擔心，這不是一個疾病
擁有這樣人格特質的人通常會有
🏷深度處理能力
🏷易受過多刺激
🏷情緒反應及同理心
🏷敏感察覺細微變化

反之這種情況常因自己的高標，
而身心疲倦，
或是過於在意他人眼光
害怕這樣的自己被評論、
無法接納自己、
容易社交倦怠，
易產生心理障礙
但並非全是缺點，
高敏感通常會把自己隱藏的很好
喜歡自己獨處、
能比他人更深入的多元思考
通常危機處理能力強
創造力豐富
且高度責任感、同理心。

全球大約佔15%人口是高敏感族群，
它是一種與生俱來的個性
起初自己還以為是有什麼樣的心理疾病讓自己常常對自己感到不滿足
但當自己做完初階、高階檢測後
才發現原來這是自己的特點
只是要找到與它相處的模式
並不簡單
讓生活、工作、心理和HSP取得平衡
是需要時間去探索自己的。

當有一天
有人說你想太多時
別先怪自己
反而該慶幸自己有這樣的能力
更了解自己的人格特質
才能更享受生活。
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#高敏感是種天賦 #高敏感 #心靈雞湯 #心靈語錄 #台中健身 #台中健身教練 #私人教練 #健身也健心 #語錄 #hsp #highlysensitiveperson #highsensitive #lifestyle #lifestory #instadaily #instalife #20210702

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#輕易豐盛 #理財新手 #美股價值投資
你知道嗎？投資新手也能輕鬆學美股投資哦！

今天邀請理財高手「好葉」🍃
對於美股投資的看法📊
就是希望給許多想投資的朋友一點方向
畢竟美國市場比台灣大很多很多
且地域離我們有點遙遠

股神巴菲特曾說：「不要投資於您不了解的事物。」
但大家常常都很相信自己的「直覺」！
都是走上另一個絕望的前奏….想少走很多冤枉路
就快點來看今天的影片吧！
🎬https://youtu.be/X9l-Nf6f3Qs

剪輯:鄭宇涵

00:00 三報表輕鬆學美股價值投資
01:03 好葉幾歲開始投資?有什麼經驗?
04:20 新人適合美股價值投資嗎?好葉經驗談
05:15 新人可以怎麼開始?什麼是投資最重要的?
06:40 投資小白如何挑選公司?
07:20 一、投資必看三表:損益表
10:14 二、投資必看三表:資產負債表
11:13 三、投資必看三表:現金流量表
12:52 美股價值投資優缺點
15:25 股票可以隨時變現嗎?
17:06 好葉給投資者的建議與鼓勵

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▪用一張紙看完人生 瞬間秒懂時間的威力：https://youtu.be/Rjk4NsDb-_M

📍#電影影評
🔸寄生上流#寄生上流 3大人性弱點：https://youtu.be/x9mQt3AiR2E
🔸阿拉丁面對金錢誘惑7招扭轉人性弱點：https://youtu.be/vkWbGpLD9Pg

📍#輕易豐盛 #見證
📌8年級年收百萬的秘密 掌握時機高獲利出場 ：https://youtu.be/GehxE7cRRTA
📌透過夫妻理財找到財富順流：https://youtu.be/5suWRqD7Bwo
📌資源整合擁有4個主動收入+自助洗事業：https://youtu.be/Ok8eyIMDqu4

#腦霧退散 #腦霧 #brainfog 來襲，#喝水 退散！你知道自己喝夠水嗎？分享簡單方法觀察尿液！喝水除了提升工作效率，竟然還可以......？一杯水，居然比傑克還神奇！讓筱薇跟俐彣邊喝水，邊告訴大家吧！ 🔜🔜 分享給更多需要的人知道
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🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸 一天要喝多少水才夠？
🔸 水喝不夠對人體有什麼影響？
🔸 喝水還有哪些功效？
#點影片右下方HD開啟高畫質 #記得開聲音
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#影片大綱
🔸脫水對人體的影響 - 大腦代謝下降，疲倦、情緒不穩、誘發疼痛
🔸喝水對人體的好處
1.解決宿醉及宿便
2.維持身體及大腦的正常運作及代謝
3.降低疼痛敏感度
4.增加飽足感、提升基礎代謝力及肌膚彈性
5.預防泌尿道感染及腎結石
🔸喝多少水才夠？
1.公式計算法
2.觀察排尿頻率及尿液顏色
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主講 ：楊筱薇。汪俐彣
內容腳本 ：楊筱薇。汪俐彣
導演：汪雅惠。賴宜婷
後製剪輯：汪俐彣。謝劭玟。 鄭淳予。 賴通䇇
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


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