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[爆卦]恐慌症 治療是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇恐慌症 治療鄉民發文沒有被收入到精華區：在恐慌症 治療這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 恐慌症產品中有1771篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅王大師，也在其Facebook貼文中提到， 今晚直播目錄出爐囉～參與前請先閱讀: https://reurl.cc/oxQ89q 這集很有趣，直播到一半突然心悸來襲，多次講不下去；然後收播後，喝了半瓶紅酒，所有問題全都消失，怎這樣？ Part one 疫情更新 3:50 該反喵喵嗎? 4:26 這個時候麥克風神秘斷掉 6:36 開始抱怨有...

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「恐慌症」的推薦目錄

恐慌症 在 武敬凱Jing Wu Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:48:22

在2、3年前，我習慣每天早上7點左右起床健身， 我的個性很硬，壓榨自己的時候也不例外， 當時，總要求自己一次練滿3小時， 也因為重量調得過重，所以常常練到流出眼淚來。 雖然因為姿勢不正確，導致多次肌肉拉傷， 但每當有些人問起，為什麼我這麼堅持的時候， 我總會驕傲的，用理所當然的口吻說上一句： 「因...

  • 王大師

    恐慌症 在 王大師 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 17:42:30
    有 53 人按讚

    今晚直播目錄出爐囉～參與前請先閱讀: https://reurl.cc/oxQ89q

    這集很有趣，直播到一半突然心悸來襲，多次講不下去；然後收播後，喝了半瓶紅酒，所有問題全都消失，怎這樣？

    Part one 疫情更新
    3:50 該反喵喵嗎?
    4:26 這個時候麥克風神秘斷掉
    6:36 開始抱怨有心悸；請大家參與空中問診
    9:42 今天確診：零、死亡：零；喵喵葛屁：6，來到824，準備（一定會）超越病毒
    12:24 每天以6～10的新增數碾壓病毒死亡數，你覺得合理嗎？不管，照樣打好打滿
    14:24 此時突然抱怨心悸加重!
    15:30 現在開始盜汗；有人說5雞攻擊
    18:03 這時完全講不出話來
    21:21 休息一分回來，解釋近況
    24:30 太不舒服，再度放棄直播，就隨便哈拉
    27:10 這裡談到太空人的洗腦歷史
    29:41 可以哈拉但無法講內容

    此時能量又回來了....

    31:41 四叉貓、高端與少康幫的國外疫苗
    -然後亂質疑，YT在29日後祭出「關台」策略，大師該怎辦？

    40:13 澎湖怪病怪給毛毛蟲，怎幾百年歷史都沒發生過，本島也不會？
    -我只知澎湖為台灣覆蓋率最高之縣市（連江外），上個月8成；目前不知多少
    -但不能提，否則YT又來拜訪
    46:20 奈米蠕蟲

    Part Two 大監控社會
    50:13 網紅經濟帶動，愛好時尚、美妝、娛樂，但不能談喵
    -臉書砸5000萬美元，打造元宇宙；大監控社會？
    54:45 亞馬遜聲控家用機器人亮相，還有人臉辨識系統
    -挖女店員眼睛，社會安全網；不戴口罩視為恐怖份子
    1:00:21盜墓兩頭顱遺骨
    -豆導捅屁眼關4年定讞

    1:05:48 漫談「離職後的自由」一書

    1:07:49 再談自己的身體狀況、趙正平

    先進入你斗內、我回答：

    感謝斗內大德Rocky You
    感謝斗內大德Stanley Chang
    感謝斗內大德Verna Liu：大師，我也曾有恐慌症和自律神經失調的情形，我覺得可能是因為還沒有全好吧，因為我也會這樣。多休息多放鬆，減少接觸負面的事。陰謀論和負面的事聽多了有時候我會不舒服，心理影響生理，我就改聽詩歌和禱告。

    1:08:56 感謝斗內大德SOwen:大師對刪Q的宏觀分析有理，顯然這個罷免案會牽涉地方派系與國際政治的連動。
    -吾兄對地方熟稔、我對國際較會掰；互相學習
    -國民黨首戰刪Q，認為不會成功；等看看「事件」、然後Dominion
    -柯：民眾黨有信心成執政黨；國民黨支持率低；民眾黨年輕人最高

    1:14:02 感謝斗內大德Ricky Little:想問現在台灣要加入CPTPP,為何以往沒有現在那麼積極呢?會對台灣內部有影響嗎?
    -以往有；但卡在服貿；目前老共要參加，且
    -基改食品、基改人類？專利、同人誌漫畫、學名藥、農產、萊豬、
    -可參閱這篇：https://reurl.cc/Ok4mjX

    感謝斗內大德夢幻植物:純抖~加油
    感謝斗內大德Angela
    感謝斗內大德陳大媽：純抖，人生不容易，大師去看醫生吧。
    感謝斗內大德小馬妹：大師+加油
    感謝斗內大德林大貓：純斗

    1:29:43 刪Q當下，居然毛哥罹癌，為什麼？

    1:32:30 感謝斗內大德biyuzhuang：我要跟大家分享的是思覺失調是可以用中醫治療好家人幻聽幻覺西醫診斷為思覺思調無法服兵役但是去看中醫也要看對中醫師不到一個月就改善很多現在正在服兵役了

    感謝斗內大德ChenJohn：大師多保重

    1:35:13 介紹CIA的心臟病武器

    直播網址：https://youtu.be/DWqfz_onlks

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  • 台灣賦格 Taiwan Fugue

    恐慌症 在 台灣賦格 Taiwan Fugue Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 11:36:48
    有 271 人按讚

    【新課綱去中國化，那應該是說這句話的人腦袋空洞化】

    吳淡如提到國一歷史課去中國化，說她很驚訝女兒和同學不知道孫中山是誰

    那個不是課綱的問題，可能是課本還沒上到那裏的問題，也有可能是吳淡如自己女兒和同學程度低落的問題，我個人偏向解釋為前者。

    以國中社會課綱來說，目前的教材應該是跑到學習內容指標的A~F，也就是台灣史的部分。在台灣史的部分，指標E日本帝國時期的台灣接下來就是指標F大項當代台灣，這部分的確跳過了中華民國建立史，因此國一學生不認識國父孫中山是非常正常的。

    所以我們看後面的指標，國中社會歷史部分的指標在H~M的部分是屬於類似過去九貫課綱中，關於中國史的部分。其中 歷Ha是古中國時到隋唐的部分，強調在文化變遷(而不是歷史事件)上；歷Hb則是以宋元兩個商業大朝代為底探討與周遭國家的貿易、文化交流、軍事戰況等部分，強調區域內外的互動；歷Ia為明清的貿易與文化；歷Ib為晚清面對諸強列國的政治挑戰。

    其後先跳著看後面的歷Lb大項，一個講近代的中國共產黨，另一個講近代的東亞國際局勢。

    .

    最後最後，那些不去認真看教改內容，整天思思念念的國父、中華民國建國，這些中華民國統一中國派的人們所期望的中華民國史在哪邊呢？

    歷Ka-Ⅳ-1 探討了中華民國的建立。

    其餘 歷Ka-Ⅳ-2 指標探討新時代的文化變遷，歷 Kb-Ⅳ-1則是中華民國早期的外交發展。並且這些很懷念中華民國、很討厭日本人的國旗掛嘴邊支持者可以期待一下歷 Kb-Ⅳ-2 探討二戰日本軍國主義下，" 東亞地區人民飽受戰爭之苦的歷程 "。

    .

    整個國中社會科課綱，其實除了知識內容外，還有一些類似歷史探討的部分，分別是指標大項D、G、J、M、P、R，分別探討

    台灣地方史、台灣地方史、以中國為主的晚清以前歷史探討、(東亞近代史)中華民國與中共/日本軍國/東亞各國、(世界史)古代與現代文化的探究、(世界史18世紀以後)現代國家發展的踏查

    也就是社會科課綱已經規範好了建議的授課時數，並且額外需要統整與探究，以6個主題、於6個學期，分別在國中三個年級進行活動，上好上滿。

    .

    吳淡如目前的女兒與同學還在國一，還沒遇到國父是很正常的。以課綱學習內容建議的授課時數進行統計，目前我暫時估計如下：

    每學期建議13堂課+1~2堂歷史統整探究，實作課去掉，共78堂課

    中國史相關部分：C 7堂、F7堂、H 6堂、I 7堂、K 6堂(大約有1/4為日本軍國史)、L 7堂(大部分為中共史與東亞現代史)。

    撇開K 6堂中可能有一部分是日本軍國史、L 7堂全是中華民國以外的現代史，則以中國相關的歷史部分，為C~K共31.5堂左右，佔整個國中歷史比重估為40%；與中華民國相關的歷史部分，為C、I共14堂，佔國中歷史比重估為18%。

    我總覺得這個課綱沒台獨到哪裡去，也沒什麼去中國化。
    台灣史的部分雖有二二八與白色恐怖，但也沒少談兩岸夾縫之間的金馬處境與中華民國斷交困境。甚至國二還把日本軍國擴張對東亞小國的危害要好好討論一番。

    .

    補充 - 其他有出現國父的地方 (我自己有教過憑印象列出)

    [國小國語]
    南一五上 服務人群 (課文第一句)

    [國小社會]
    翰林五下第三單元 中華民國時期 (電子書內還有長達7分鐘的孫中山介紹影片，結果2019年台灣史沒有放國父還被曲解說年表去中化的可憐出版社)
    其他版應該也會提到，還請康南兩家出版社的業務，可在下面留言補充指出 - 大家其實都沒有消滅國父

    .

    好的，現在哪位政治人物與名嘴作家還想要戰我？

    吳淡如 的女兒與同學在台灣史的年表背漏是單純沒用功讀書。
    嘉義大學應用歷史系教授 吳昆財 則是要嘛不懂教育，補風就捉影

    為什麼要期望國一的學生這學期歷史才剛上而已，
    就想看到前幾頁有蔣公看於逆流而上的故事呢？

    證據擺在眼前囉，自己恐慌症發作而已。

  • 恐慌症 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-26 20:28:33
    有 879 人按讚

    「一個人自癒的能力愈強，
    才有能力讓自己真正獲得幸福」
    今天新影片🥰冥想的好處
    https://youtu.be/5f9i5nxCNcQ

    所謂的幸福是什麼呢？
    絕對不單止是賺很多錢，買很多精品包，
    而是「打從心底的滿足目前你所擁有的，
    並且不焦慮羨慕別人所擁有的」

    以上是我這2年來，做了很多心靈療法後，
    得到的最大感想，身體健康心理健康，
    才是真健康！

    尤其是今天要分享的「冥想」
    是一種療癒自己的能力，
    真的就是每天10分鐘，
    你會愈來愈能傾聽自己內心真正的聲音

    好處是什麼？
    📍知道自己要的是什麼，
    不再毫無目標無意義的生活著
    📍開始對自我的肯定，了解到自己與他人長處的不同，正面欣賞別人的同時，也欣賞自己。
    📍負能量的排除，有時候就是什麼事情都提不勁，我自己會去做「充電冥想」

    長久下來，改善自己的焦慮情緒，
    好處當然不只這些，
    還有就是心 想 事 成 ！
    （許願冥想也有分享給大家）

    今天的YT影片分享了很多我自己覺得有用的，
    不同方式的冥想方法，
    都非常簡單！對我來說是有效的，
    看完影片記得和我分享心得啦

    #冥想 #冥想練習 #焦慮症 #恐慌症 #憂鬱症 #負面情緒 #低潮 #崔咪有話說

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