[爆卦]怎麼知道自己有沒有強迫症是什麼?優點缺點精華區懶人包

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怎麼知道自己有沒有強迫症 在 子琦 Chi Instagram 的精選貼文

2021-09-16 09:24:10

#關於直播活動 昨天晚上看麟洋直播,當然他們兩個超讚超好笑,活動很精彩,王齊麟唱歌超好聽! 但主辦方有一些細節處理上面有點失誤,稍顯可惜,身為一個上個月【不見面.在一起】辦了連續 30 天線上活動的我,整個五六月都在這種直播活動踩雷的人來說,看這場直播有很多值得學習借鑑的地方,希望自己或是之後也...

怎麼知道自己有沒有強迫症 在 Leslie Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 21:06:48

不斷在收行李的飛行生活🧳 ▶️往後滑解密組員的外幣包   有一次從家裡回來工作地 然後接著要去上班 盤點著要帶出門的行李說: 我怎麼一直在整理行李 其實細數空服員飛行生活的日常 很多時間都在收行李   🧳☑️ 飛行前除了要讀書做功課 另一個重頭戲就是整理行李 在打包行李前 我會先看看...

  • 怎麼知道自己有沒有強迫症 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答

    2019-09-26 19:00:04

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    以下為本段內容文稿:

    隨著我投入「學習」的領域越久,我就會認識越來越多,喜歡學習的朋友。

    這些朋友呢,在他們身上有很多的美德、也有很多的優點,也常常因為他們,帶給我更多的刺激、前進跟改變。

    然而如果真要說,在他們身上,我感覺到心疼的部分是什麼?

    我覺得喔,如果以此時、這個年代來看的話,我最心疼的部分,就是他們普遍都有一種,叫做「資訊焦慮症」。

    「資訊焦慮症」呢,就是他們很害怕錯過了一些訊息、錯過了一些可以取得更不一樣的認知的機會。

    然而有時候喔,人就是一個這麼奇妙的存在。就是呢,我們常常會把「工具」當「目的」;到了最後,我們會為了做一件事,而做一件事,而忘記了當初為什麼做它?

    為什麼我們需要這麼多資訊?

    無非是希望讓我們在面對人生的變化,或者是面對眼前的狀況的時候,能夠有一個更好的決策品質;能夠知道當我要付出努力的時候,要怎麼樣擬定方向,才會是正確的?

    所以呢,簡單來說,「資訊」本身是個工具,「目的」是要能夠幫助我們,做出更適合自己、更好的一個決定。

    然而呢,有很多喔患有「資訊焦慮症」的朋友,在他們身上我有時候,真的會搞不太清楚,他們好像就是為了取得資訊,而取得資訊。

    就像是瘋狂的,去踏入很多不同老師的教室,他們把學習當成是好像「集點」一樣。

    再不然就是他們報名了很多線上課程、訂閱了很多知識頻道,可是你說他真的有聽?又或者是他真的學以致用嗎?我還是蠻懷疑的!

    其實當我看到這樣的現象的時候,就讓我回到自己的專業裡面,去找一找,有沒有哪些研究,或者哪些討論滿符合這個現象。

    或許呢,對於「資訊焦慮症」的朋友來說,當我跟你分享一些,可能是有科學根據的、可能是有研究支持的;像是這樣的發現跟結果,不知道能不能幫你緩解「資訊焦慮」,讓你更回到學習的本質。

    我看到了這個資料是哦,在1980年代的末期,有一個心理學家叫「安卓森」,他做了一個很簡單的實驗。

    實驗的對象,是麻省理工學院的管理學院的學生。首先呢,安卓森讓每一個學生,選一份股票投資的組合;然後把學生分成兩群。

    第一群學生,只準看手中持股的價格變動,他們完全不曉得自己買的股票,為什麼會上漲,而為什麼又會下跌?他們只能靠著這麼有限的資料,來決定要怎麼樣買股票。

    而相反的,第二群學生能夠取得源源不絕的財經資訊,他們可以看財經頻道、他們可以讀華爾街日報,而且呢還可以請教專家,分析股市的最新動態。

    結果你猜猜看,這兩組的投資表現,哪一組會比較好呢?

    令人很意外的是喔,資訊比較少的那一組,最後賺到的錢,是資訊比較多的那一組的兩倍多。

    其實這個研究結果就告訴我們,當我們接觸過量的新聞,反而會讓我們來分心。資訊充沛的那一組的學生,很快就會習慣關注最新的謠傳,跟內幕消息。

    就如同諾貝爾經濟學獎的得主「賽門」他說過的。他說啊:「豐富的資訊,會創造出貧乏的注意力。」

    由於呢,得到這麼多額外的資訊,這些學生會比資訊貧乏的那一組學生,更頻繁的進出市場、買賣股票。

    他們相信喔,自己的知識豐富,能夠洞燭先機、能夠預測股市的走向;然而結果就是「他們錯了」!

    如果你發現過多的資訊,幾乎你會像強迫症一樣,無時無刻的刷臉書、收Email,或者是無時無刻的,去參考那些你所訂閱的頻道、網站…等等的這些。

    反而讓你看待你的生命、看待你要做決定的事情,越來越模糊;甚至於就結果論來說,可能越來越不精準。

    你的決策越來越沒有辦法,為你帶來更好的結果。這時候,你覺得你需要的是什麼呢?

    我遇到很多「資訊焦慮症」的人,他會歸因在,是因為我取得的資訊還不夠多;所以呢,他再找更多的資訊,來幫助自己。

    那你想這樣的行為,真的有辦法幫助到他自己嗎?還是喔,這樣「忙」啊,叫做「越幫越忙」啊!

    因為過多的資訊,真的會讓我們分心、讓我們為了資訊而資訊;而忽略了今天我取的這些資訊的背後,最重要的原因是什麼?我想達成的「目的」是什麼?

    只有你專注在你真的想去的地方、你真正在乎的事情,透過鎖定目標,聚焦在一個焦點上面;這時候你才能夠去篩選出,你所需要、而且對你有幫助的資訊,不是嗎?

    所以呢,如果你患有「資訊焦慮症」,那麼我想跟你開個小玩笑,如果取得的資訊越多,就代表越成功;那麼統治這個世界人,應該是學歷最高的人,不是嗎?

    然而你可能認識過很多學歷很高的人,你連聽他說話都聽不懂,更不要說他能不能去去影響別人,或者是帶領這個世界了,不是嗎?

    想想看,什麼才是重點、什麼才是關鍵?希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。

    如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

    然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的實體課程,是在12月7號開課的【寫作小學堂】。

    這一門課呢可以幫助你,建立起你跟文字之間的關係;「啟點」的課程都有一個特色,叫做回歸到本質。

    凡是你掌握到關鍵的本質,你接下來要運用在你的人生裡面,要怎麼發揮就容易了!

    所以呢,文字跟書寫一定有它的本質,為什麼有些人他寫出來的東西,並不困難;但是卻很雋永,而且能夠影響很多人?

    然而相反的,有些人的文字真的好美,他用的字詞真的好有深度;可是你卻讀都讀不下去。我想啊,這其中的差別就在於,你有沒有真的掌握核心、關鍵重要的事情?

    如果你在這之前,已經參與過很多的寫作課程,那麼我可以保證【寫作小學堂】,絕對會帶給你不同的體驗。

    然而,如果你想要靠近跟文字之間的關係,而你在這之前,也沒有上過任何寫作課程,那麼歡迎你加入【寫作小學堂】。

    從一開始就打下正確的基礎,那麼你在「寫作」這一條路上,肯定是可以如魚得水的。

    12月7號這一門【寫作小學堂】,是我們今年的最後一期;如果你錯過的話,就要等到明年4、5月之後了!

    期盼你能夠把握這難得的機會,希望我能夠在12月7號的教室裡見到你,謝謝你的收聽,我們再會。

  • 怎麼知道自己有沒有強迫症 在 殭屍生存之夜 Youtube 的精選貼文

    2018-09-13 06:00:00

    左右蓋得一模一樣!幾乎啦......
    雙點醫院播放清單Ωhttps://www.youtube.com/watch?v=KjXKkwkDtF8&list=PLeKPzksqZZKp49QXt8Ie0ZX-1EDGdm_wb

    ※發問前請先點開完整資訊※
    直播網址 https://www.youtube.com/channel/UCpa10CkG5snpKfyF4LZdXcA/live
    主頻道網址 https://www.youtube.com/channel/UCsi6GKje0lLdkyBu5tTt6gA

    ──台龜──(請遵守下面這一隻,牠很兇的。聊天台時規則較少但還是麻煩拿捏一下)
    ∵嚴格禁止「劇透/破梗/提示/教學/建議(遊戲有挑戰才好玩)、讓人不悅的言論(包括87­)、求關注(實況很容易沒看到)、頭香沙發(直接BAN)、洗頻」違者禁言,情節嚴重者直接封鎖。
    ∵重複性高不回覆「聊其他遊戲、問幾點開幾點關、這什麼遊戲好不好玩要不要錢、幾歲住哪帥不帥開不開視訊」一律刪除,重複留言者禁言。
    ∵其他備註「w會無法顯示、留言頻率限制在10秒、影片留言請在同一串、沒有頭香沙發、暫停新增好友名單、請勿觸及任何個資、可以宣傳其他頻道但是一場直播限一次、推薦遊戲請至臉書專頁」煩請遵守。
    ∵管理員很辛苦請不要爭論(爭論者直接禁言),直播時容易混亂或誤判,如果有誤鎖或是需要解鎖請於臉書專頁私訊。若是直播中言論讓你感到不開心,請於臉書專頁告知,我會誠心道歉。
    ∵這裡是我們的玩樂房,吐口水,就別怪人賞你巴掌。我脾氣很差也管很多,要是不能乖乖的,就去別的台吧,人生苦短,有更適合你的頻道。

    《臉書專頁》https://www.facebook.com/rusiru20434
    《巴哈小屋》http://home.gamer.com.tw/homeindex.php?owner=NKSH20434

    ──配備──(能否跑動遊戲請直接詢問原價屋或巴哈討論板)
    直播程式:OBS / 剪輯軟體:Aviutl
    CPU:i7 6700 / RAM:DDR4-2400 16G
    主機板:技嘉GA-H170-D3HP
    顯示卡: MSI GTX970 4GD5T OC 鎧甲虎
    擷取卡: 圓剛AVerMedia LGP2 GC510(爛)
    鍵盤:Tt eSports Knucker(耐用)
    螢幕:Acer KG271(CP值高)
    滑鼠:FOXXRAY 熾星獵狐 FXR-BMP-06(便宜好用)
    滑鼠墊:海獸迅雷防潑水電競鼠墊(不錯)
    耳機:ROCCAT KHAN PRO(可以久戴)
    麥克風:耳麥 & Blue Yeti USB(CP值非常低)
    電腦桌:租房子附的 / 椅子:人體工學升降椅

    ──簡介──
    直播主:路、魚仔
    年紀:6歲、16歲
    感情狀況:放閃中
    寵物(貓):點點、琪琪、燈燈
    居住地:暫居地球
    台龜馴養員:楊廣、南瓜、楓語、小小貓、奈特、萌萌
    Discord管理員:奈特、萌萌、楊廣、南瓜、楓語、小小貓

    ──Discord頻道長住規則──
    頻道裡面ID必須和Youtube的ID相同,請找管理員更改名稱。
    白牌只能在試麥房說話,開啟語音功能需要升成黃牌或藍牌。
    如果你是白牌或黃牌,請盡快找紅牌的管理員申請更改名稱及藍色身份證,七天沒有完成手續會被丢出星球,多謝合作。

    ──常見問題集──
    Q:我是男生還是女生 A:系統錯亂,無法判別。
    Q:帥不帥 A:有自信就帥,而我很有自信。
    Q:要不要露臉 A:臉書專頁有照片,視訊不開,你是看顏藝還看遊戲?如果真的想看,請自行在螢幕右上角貼一張宋仲基的照片。
    Q:有沒有女朋友 A:請往上拉,答案在上面。
    Q:圖像是誰畫的 A:魚仔。
    Q:魚仔是誰 A:是笨蛋。
    Q:魚仔是我的誰 A:把這幾題綜合一下就可以得到答案了。
    Q:年紀多大 A:請往上拉,答案在上面,比較小那個。
    Q:你有用變聲器嗎 A:小朋友可能會當真,我只好說沒有了,真可惜。
    Q:要怎麼樣才能當管理員 A:可以倒過來默寫台龜的內容請再聯絡我。
    Q:哪裡人 A:外星人。
    Q:住哪裡 A:你心裡。
    Q:有沒有玩手機遊戲 A:沒有。
    Q:為什麼不玩手機遊戲 A:加拿大惡魔很可怕的!
    Q:怎麼認識阿神的 A:加拿大北方墜機時認識的。
    Q:為什麼多人影片的時候都不太講話 A:怕搶到話。
    Q:為什麼想開實況 A:這要從三百年前說起,是個可歌可泣的勵志故事,不過我怕字太多你會不想看,所以簡單縮成三個字。因為,我開心。
    Q:為什麼不和誰誰誰一起玩 A:管那麼多,你住海邊喔?
    Q:為什麼不玩什麼什麼遊戲 A:唉唷,海龍王喔?
    Q:這款遊戲不是玩過了嗎? A:這家爌肉飯不是吃過了嗎?
    Q:為什麼一直說早安 A:等我想到再告訴你。
    Q:幾點關台 A:直播就跟愛情一樣,什麼時候結束不重要,重要的是享受當下。
    Q:畫質怎麼這麼差 A:剛上傳都是360P,可以晚點再看,至於直播畫面差,可能是網路問題。
    Q:怎麼這麼LAG A:機房有人打翻泡麵了。
    Q:這款遊戲好玩嗎 A:就跟人生的意義一樣,只有你自己才知道。
    Q:這款遊戲多少錢在哪裡下載 A:請自己找,小時不Google,長大豬隊友。
    Q:遊戲漢化在哪邊找 A:真的真的找不到再問我。
    Q:沒有信用卡要怎麼買Steam的遊戲 A:請搜尋"VISA金融卡"。
    Q:有沒有養寵物 A:請搜尋"路的小虎爺記事"。
    Q:我是學生嗎 A:已經不在學校念書了,但是人生的課題永遠沒有學完的一天。
    Q:是不是全職Youtuber A:不是,我的正職是守護宇宙和平。
    Q:喜歡看電影嗎 A:喜歡。
    Q:喜歡看動畫嗎 A:喜歡。
    Q:喜歡看漫畫嗎 A:喜歡。
    Q:喜歡吃美食嗎 A:喜歡。
    Q:喜歡看書嗎 A:喜歡。
    Q:喜歡長澤雅美嗎 A:喜歡,我也喜歡戶田惠梨香、真野惠里菜和新垣結衣。
    Q:如果我媽和魚仔同時掉到水裡要救誰 A:救魚仔,因為我媽會游泳,笨蛋魚仔不會。
    Q:為什麼想開實況 A:......給我往上拉喔。

  • 怎麼知道自己有沒有強迫症 在 BrianCuisine Youtube 的精選貼文

    2018-03-25 14:03:20

    ★ 訂閱不萊嗯頻道→ https://goo.gl/iAjbRN
    完整文章:https://www.briancuisine.com/?p=6199
    食冊Café書店FB:https://www.facebook.com/diningbooks/

    影像紀錄 - Documentary:Pierre Blais
    內容採訪- Interview :Brian Lin

    因為出了這本書的牽引,讓我這位住在台灣近四十年卻沒來過的台東的自己,走進了大家口中的台灣淨土、與後山花園。這趟旅程不再是10歲以前吃完火車站旁便當的快閃行程。我一直相信人的緣分都是水到渠成的,2017年的5月間吧,收到了來自台東食冊Café書店的私訊,內容是希望當我的書出版時,不要遺漏了台東,能夠來到這裡走走看看,這裡有著一群熱愛美食、喜愛烘焙的朋友。

    只是那時的我只完成了一個月,連10道食譜都不到的資料量,心中裝滿了接下來這幾個月該怎麼撐下去的念頭,對於這個邀約我僅記得簡單回覆了我會列入考量,其實我心中閃過的念頭是「誰知道這本書的命運呢?出不出的了都還是一個問號吧?」就在書籍出版後約莫一個月後,我再次收到了台東食冊Café的來信,希望我能認真考慮台東的宣傳行程,當下我有點感動,沒想到對方一直把這件事擺在心上,於是我問了製作人Pierre先生「你會想去台東嗎?」,他問我台東在哪裡? 我說你是否記得去年前往花蓮的火車上,經過海岸線後,我們就進入被兩邊山巒包圍的平原,哪裡就是我僅有的台東意象,當然Pierre就立即興奮的答應了!

    「獨立書店」一詞對我很陌生,不過當書店主人從車站接了我們來到這裡,走進這裡時,我與製作人立即就愛上了它。午餐過後的時間,陸續有進入購買麵包的顧客,書店中央偌大、彷彿是大英圖書館的綠色閱讀燈及木頭長桌,有享用簡餐的來賓,不過立即引起我興趣的是,當主人之一Michael帶領我走進書店後方、專屬於他的麵包工作室時,我只有WOW的驚喜。這裡我應該要回頭提一件有趣的事。在答應來到台東食冊Café之際,書店曾希望我能帶著參加分享會的來賓一起做甜點或示範甜點,我並沒有答應,原因只是想這次回到台灣期間,除了已經固定的宣傳行程能好好的休息,治療一下自己看見廚房就覺得應該要做些什麼的強迫症,但萬萬沒想到我卻主動問了Michael廚房裡有沒有香水檸檬?

    1.6.3.O.H by Muciojad https://soundcloud.com/muciojad Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 http://creativecommons.org/licenses/b... Music promoted by Audio Library https://youtu.be/0_yPetD5QrU

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