[爆卦]心理諮商ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有369部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅可以勇敢Be Brave,也在其Youtube影片中提到,你一天花多久的時間在內疚? - 莉芳跟璽恩今天在聊關於內疚 內疚的感覺真的不是很好 虧欠、抱歉、覺得內疚一直縈繞在心裡 也會有一種想法是:為什麼自己總是在覺得抱歉呢? 好窩囊哦!但又無法阻止這個想法! 不過他們看到了一位諮商師的文章後,突然有些豁然開朗~ 其實內疚也有分成健康內疚、不健康內疚 ...

心理諮商 在 與愛連結-張宇傑諮商心理師 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 17:18:55

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心理諮商 在 鏡好聽 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 17:04:25

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  • 心理諮商 在 心理師的呢喃 王映之諮商心理師 Facebook 的精選貼文

    2021-10-01 09:34:43
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    大家早安🌞

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  • 心理諮商 在 Luke I am your mother 英國小人妻 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 18:23:40
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    在英國不論你是自然產還是剖腹產,都是隔天就出院了
    這點一直到現在還不能接受,回想起兩胎都因為胎位不正剖腹的我,在病床上躺到了第四天拆麻醉
    痛到下床都寸步難行
    實在沒辦法想像隔天就出院是要怎麼生活
    每次聽到在英國生孩子的台灣人妻,都認不住想起立敬禮

    但英國公衛NHS有一個很不錯的系統
    就是生完出院後一直到孩子正式上學前(4歲)會在一定時間安排health visitor到家裡探訪
    確認小孩的生長狀況外,也會關心媽媽產後的身心狀況

    而我們這次回到英國登入NHS系統後,他們也就主動安排了Health Visitor第一次的拜訪

    Health Visitor到訪主要是了解Esther生長狀況,像是基本的生長曲線,發展階段疫苗施打狀況跟環境適應情形
    跟我們在台灣定時小兒科回診的確認事項差不多,只是我們因為疫苗施打台灣跟英國有一些差別,所以特別針對Luke跟Esther台灣已經施打好的疫苗跟英國做核對

    在了解完兩位小孩後,Health Visitor就開始詢問我們父母方的狀況,從過去習慣到彼此婚姻調適,媽媽生產完後的調適,跟到英國後的適應狀況,還有讓我感到比較有趣的是了解我們雙方的原生家庭,跟彼此的教養想法

    我們有聊到對於女兒Jade離世的故事,她也很關心我目前的心理狀況,也說明有時我們自己覺得沒事了,但仍還可以藉由專業的諮詢確認心理深層是否完全康復,未來若有任何需要諮詢的需求,或是想再找人聊聊,也都可以透過NHS預約,都有心理諮商專業的服務可以提供給我們免費使用

    對於英國這點很細心,因為在我們生活裡常常生完孩子後,媽媽都被擺在後頭,關心的都是孩子的狀況,有沒有健康,有沒有平安,但都習慣忽略媽媽們除了懷孕的各種不適,產後賀爾蒙的調適,還有更多面臨到迎接新生命後的生活變動跟反差,其實是最需要被關心與被照顧的

    畢竟有健康狀況好的媽媽,才能照顧好一整個家
    有快樂的媽媽,才能有幸福的家

    #但大家有注意到一點嗎?
    就是英國人習慣穿鞋子進室內..
    Health Visitor來訪那天還下雨,還是直接穿著踩完泥濘的鞋子上樓😂
    基於禮貌,我們還是沒有要求她把鞋子脫下....
    只好在她離開後做好清潔(但一般英國人事後也不會清潔😌😌)

  • 心理諮商 在 草木談心~諮商心理師的Podcast Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 14:55:17
    有 5 人按讚

    📒為什麼只有我要正直善良?📒
    作者:金承煥
    出版社:平安文化


    作者分享與朋友去吃飯時,
    自己想吃炒碼麵,朋友提議統一點炸醬麵時作者也同意了,
    在必須二選一的情況時(表達自己想法點炒碼麵或跟隨大家點榨醬麵),
    選擇聽從朋友建議,心中卻感到不愉快,
    但沒有勇氣表達自己想吃炒碼麵的想法,
    沒有勇氣當大家都一樣時,選擇自己心聲跟大家不一樣,
    即便連點餐看似小的事情也沒辦法做到,
    有些人覺得很誇張,怎麼可能連這個都做不到,
    但忍耐的好人或許在我們身邊存在著,
    又或者正在閱讀的你,也是文字敘述的那個好人。


    為什麼要當好人?
    想要維持關係和諧?在意別人評價?

    「表達會破壞關係嗎?」
    「別人會不會覺得我很奇怪。」
    「我會不會被認為很難相處?」


    華人文化重視和諧,以和為貴,
    無形中好像會預設表達可能產生衝突?
    可能讓對方不開心?
    表達從來不是問題,而是表達的方式和語氣,
    在意人際的和諧,更要在意自己的心理健康,
    當對方軟土深掘時,還要再溫和恭儉讓嗎?
    你的善良需要有底線!
    推薦給常被說是好人、壓抑的你,
    如果常領好人卡也可以閱讀看看(誤


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