為什麼這篇心理諮商ptt推薦鄉民發文收入到精華區：因為在心理諮商ptt推薦這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者child0313 ()看板PSY標題[疑問] 請推薦雙北的心理諮商師，謝謝時間Tue Sep ...
心理諮商ptt推薦 在 與愛連結－張宇傑諮商心理師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:18:55
. 【也許你該找人聊聊】 近年最愛的書 沒有之一 願我好好咀嚼後 可以寫出篇消化好的推薦文 但即便我沒寫 這些文字已融入我的血肉中 而我想將其中幾段很美的文字 分享給同樣美好的你 / 心理諮商是從做中學的專業，而且不只是學著當心理師，也要學著當病人。為人諮商和被人諮商是一體兩面，所以有一...
我妹大概在兩三年前開始有點潔癖，
一開始起因於我父親個人衛生觀念不是很好，
例如會將洗碗的水回收再倒入馬桶，
又或者撿別人丟掉的水瓶來用等諸多因素，
導致我妹會覺得我父親很髒。
(我父親因為中風20多年，狀況更為棘手，無法溝通。)
在家裡舉凡我父親坐過的位置、碰過的東西，我妹都絕對不會去碰，
甚至我父親不小心碰到我妹的人或物品，他都會拿濕紙巾跟酒精棉片消毒。
這些症狀原本僅侷限於我父親，
但這一年多來開始連外面的環境跟東西她都覺得髒，
捷運的欄杆扶手很髒，她不握；
U-bike很多人騎過也很髒，她也不騎；
甚至摸過我家大門的握把，都要馬上用酒精棉片消毒。
一直以來我都沒有正視她的這些行為，
因為如果問她，她只會說就很髒，
但近日發生一件事情，
她在睡夢中聽到書本掉落在地上，
在不清醒的狀態下她依然拿出濕紙巾擦她的書，
讓我深感體會應該要請她試著去做諮商，
看可不可以改變這些行為。
希望大家可以推薦適合她的心理諮商師，非常感謝。
p.s.
希望的地點：在台北市或新北市
希望的預算：大約1000-2000/時
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推 LoveSports: 有預算限制先找社區諮商或看身心科 09/04 10:20
推 BORAIN: 可以先看身心科 09/04 21:28
→ UYC: 不需要先看身心科 直接做諮商 這是心理因素 不是靠藥能解決的 09/05 15:23
推 LoveSports: 身心科可以不用吃藥，我在台灣跟日本的醫生都說不用吃 09/05 20:15
→ LoveSports: 也是說要諮商才能解決問題。 09/05 20:16
→ LoveSports: 真的經濟因素不方便的人還是去身心科諮商吧，長期下來 09/05 20:16
→ LoveSports: 不是每個人收入都能負擔得起的。 09/05 20:16
→ UYC: 除非去大醫院排諮商,否則一般診所的醫生只做問診和開藥,若要 09/05 20:44
→ UYC: 做一小時的心理諮商,一樣得自費,若由醫生提供諮商,費用比心理 09/05 20:45
→ UYC: 師還高一兩倍以上,而且不是每位精神科醫師都有心理諮商的訓練 09/05 20:46
→ aadoor: 找身心科醫師做談話治療真的最好要會判斷的能力值，但這 09/05 23:11
→ aadoor: 門檻對非專業人員實在有點高。醫師自費價3000以上是常態， 09/05 23:11
→ aadoor: 3000以下是佛心（前提是有足夠的能力）。 09/05 23:11
推 LoveSports: 謝謝兩位補充，我遇到的醫生都有在諮商(都很貴)但他們 09/06 06:53
→ LoveSports: 從來都沒有問過我要不要給他們本人諮商，因為他們看我 09/06 06:54
→ LoveSports: 的狀況就知道我負擔不起^^; 所以都是幫我排院內諮商喔 09/06 06:54
→ LoveSports: 心理諮商是專業工作，如果負擔得起又不需要吃藥的人當 09/06 06:55
→ LoveSports: 然可以找一般諮商工作室，但是這個社會上沒那麼有錢的 09/06 06:55
→ LoveSports: 人還是很多，預算有限狀況下還是找社區諮商或身心科吧 09/06 06:57
→ LoveSports: 另外我會建議身心科是因為其實我以前也有嚴重的潔癖， 09/06 06:58
→ LoveSports: 當時醫生診斷是強迫症，但後來過很多年諮商到最近才知 09/06 06:59
→ LoveSports: 道其實那是性暴力的後遺症(被問路誘拐後出現的狀況)， 09/06 06:59
→ LoveSports: 嚴重的心理創傷在諮商過程是會有各種身心症狀出現的， 09/06 06:59
→ LoveSports: 如果是在身心科諮商，隨時可以請教醫師關於症狀的疑問 09/06 07:00
→ LoveSports: 雖然醫師都沒開藥給我，但有得問還是安心很多，會知道 09/06 07:02
→ LoveSports: 有的狀況就是諮商中自然會出現的症狀，比較安心^^ 09/06 07:02
→ LoveSports: (當然在一般諮商所諮商的人也可以另外去身心科就診) 09/06 07:02
→ LoveSports: 剛才忘了寫，醫師診斷強迫症之後，醫生有幫我排諮商， 09/06 07:32
→ LoveSports: 是給院內諮商師諮商，雖然沒談到問路誘拐的問題但我 09/06 07:33
→ LoveSports: 當時有覺得比較好過一點^^ 09/06 07:34
→ LoveSports: 後來過很多年諮商主要是討論父母家暴跟情緒勒索的事， 09/06 07:36
→ LoveSports: 誘拐的事情壓很久到解開與父母之間的謎我才能講出來 09/06 07:38
→ LoveSports: 有身心症狀的人如果是心因性的，要講出來可能需要很久 09/06 07:39
→ LoveSports: 的時間，長期下來預算真的無法負擔的話還是找身心科吧 09/06 07:39
→ UYC: 樓上好像很喜歡寫長篇推文:)其實你可以回文。另外,不是每個身 09/06 11:48
→ UYC: 心科醫生都那麼佛心,知道不用開藥就不開,我遇到的OCD個案都有 09/06 11:48
→ UYC: 被開藥而且吃了數年,OCD都沒緩解;不管是身心科診所或諮商所, 09/06 11:49
→ UYC: 裡面的心理師費用都大同小異,因都是自費,所以諮商所並不會收 09/06 11:49
→ UYC: 的比診所高;原po可以自行比較~ 09/06 11:50
推 LoveSports: 不好意思沒想到會推那麼長，而且想說是回這篇的推文就 09/06 14:06
→ LoveSports: 不想再另開一篇了。身心科可以看健保，台灣的我只排到 09/06 14:06
→ LoveSports: 但後來沒去諮商(醫生建議回國外居住地諮商)，日本的也 09/06 14:07
→ LoveSports: 是可以看健保。我看過鄉民分享台灣的身心科健保諮商， 09/06 14:08
→ LoveSports: 一次大概一兩百吧，好像沒到三百(我在日本一次約三百) 09/06 14:08
→ LoveSports: 這篇原PO 9/1發文，過三天我看都沒人回她才回推文的 09/06 14:09
→ LoveSports: 在想是不是板友們覺得雙北推薦1000~2000諮商師有難度 09/06 14:10
→ LoveSports: 再次強調，如果經濟允許的話找諮商所也是很好的。 09/06 14:10
→ LoveSports: p.s.台灣醫生反而跟我說有時候是患者覺得沒吃到藥不安 09/06 14:11
→ LoveSports: 其實如果患者只想諮商，他們也不見得想開藥。 09/06 14:12
→ LoveSports: 假如真的不想吃藥可以跟醫生商量看看^^ 09/06 14:12
推 LoveSports: 專業人士值得有相對的收入，但是經濟不允許的人也許 09/06 14:14
→ LoveSports: 需要知道有身心科健保諮商這一個管道，在台灣一個月領 09/06 14:15
→ LoveSports: 兩三萬過日子的人，假如有症狀其實可直接考慮身心科 09/06 14:16
→ UYC: 台北有不少$2000的諮商費;若要$1000左右的,會有實習生,原po可 09/06 20:30
→ UYC: 以直接致電問諮商所;很多大醫院的健保諮商都要等一兩個月，既 09/06 20:31
→ UYC: 然你有2000以內的預算 在台北不難找 可以致電請行政人員推薦 09/06 20:32
推 LoveSports: 之前婚姻板有家境富裕且無症狀的板友問我諮商的事， 09/06 22:39
→ LoveSports: 我有建議她直接找諮商所（個人原則不推薦任何一間） 09/06 22:39
→ LoveSports: 未避免原po跟板友們誤會還是說明一下^^; 09/06 22:41
→ LoveSports: 為 打錯 09/06 22:42
→ child0313: 非常謝謝各位的分享，我會試著找尋社區諮商，真的非常 09/16 21:28
→ child0313: 謝謝。 09/16 21:28
→ DOGEGG: 還沒有諮商的朋友 可以先看影片整理自己思緒 11/02 16:27