這篇研究告訴大家，喝咖啡既不會增加，也不會降低癌症的發生。

但是看論文要看許多的論文，
其他許多的論文告訴我們
1、咖啡可以降低部分癌症的發生。
2、咖啡裡面的綠緣酸及抗氧化物質仍然是非常高。
3、喝咖啡最大的重點就是不要加糖、不要加反式脂肪、不要配加工的餅乾甜點。
4、一天2-3杯的黑咖啡對於整體的死亡率降低還是有幫助的。
5、骨質疏鬆、心律不整、容易失眠、甲狀腺功能亢進、青光眼、自律神經失調、胃酸食道逆流、自體免疫疾病的朋友仍需注意。
6、喝咖啡對於肝臟的保健以及降低2型糖尿病的發生有些幫助。
7、有習慣喝咖啡的朋友每天還是要補充鈣鎂錠！

早安各位好朋友，歡迎分享！

#劉醫師不賣咖啡☕️