#收納推薦 #小宅生活提案
方便收也方便取得的收納才叫做收納👌
這個遊戲手把收納架就是這樣的存在！
管妳什麼手把、手機、switch都能放上去😏
一發限時動態馬上被問哪裡買、好不好用？
這不就來分享給妳們囉❤️
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主婦最難搞的廚餘垃圾也能一秒優雅地收掉😌
空間再小也能幫老公燙一件帥氣襯衫😎
日本山崎生活美學-Yamazaki
有妳最想要的質感收納
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如果你們家也有小小孩，相信你一定知道那使用過的尿布丟在廁所味道有多濃郁，市面上雖然有賣很多那種專門丟尿布的垃圾桶，但是每每當垃圾桶一打開的時候，從裡面飛出來味道只要聞過一次，真的是讓人永生難忘，最近麗莎有發現一個效果很好的除臭噴霧，只是給它噴個2-3下，效果竟然讓我大大驚豔了一下，我發現說這個除臭噴霧它不是那種在當下噴了味道沒了，然後過沒幾分鐘又開始變臭的那種，效果非常的好，然後用途也很廣，從小朋友尿床久久揮散不去的尿騷味到廚房的廚餘味還有衣櫥裡潮濕的霉味甚至是如廁完擾人尷尬的臭味，通通都可以給它噴個幾下，感覺臭味就都被消除了，推薦大家拿它來當居家常備品使用。

此外，這裡還有一個好物也想分享給大家，就是以植物複方製成的驅蟎噴霧，平時每天使用除蟎機的我，特別把這個噴在小朋友的睡墊跟娃娃的區域，發現現在即使沒有使用除蟎機，小朋友晚上睡覺時眼睛癢、鼻子癢，這邊癢那邊癢的情形都可以大幅的改善很多，噴霧很安全且有效，家裡有小小孩或是跟我們一樣過敏很嚴重的人都可以一起試試看！

這次我試用的是春日香調，淡淡的花香和茶香，味道聞起來有一種沐浴森林的spa高級感很舒服，然後這次麗莎有請廠商搭配了除臭噴霧和驅蟎噴霧的優惠組合，特別優惠給麗莎四寶的粉絲們！

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#互動_生活化的演講方式

【熱愛演講的營養師來聚會】part 4，辦這個聚會的目的，是希望能聚集一群和我一樣對「演講」有熱情的營養師，有演講機會時能幫忙受邀單位介紹優秀的講師。很開心這個夢想實現了，每個月都能和大家交流和討論，幫助大家提升演說技巧。

這次我們討論了很多「互動、生活化的演講方式」，例如：
1.快問快答的網站和app
2.穿插試吃的眉眉角角
3.方便攜帶的好用鍋具
4.食材準備的省力撇步
5.互動遊戲示範
6.實用的食物組合
7.生活化的演講示範
8.超吸睛的飲料剖析道具
9.行為改變與幼兒教學的技巧
10.創造舞台魅力的7/38/55法則 (是有條件的應用，非通則)

關於第8點的有趣道具，當我拿出來的時候大家眼睛都亮了拼命拍照，有興趣的可以在下方留言，我再私訊告訴你去哪裡買。

腸道的廚餘、舊房子打掃、器官泡蜜餞、水溝卡油垢……，健康講座和營養知識可以很生活化、很實用，只要你能學習「說人話」，而不是說「行話」。

謝謝每位營養師的無私分享，若想找健康講座的講師，我們這裡有很多優秀的人選，北、中、南、東都有，歡迎來信邀約：donnachen@donnadiet.com。