雖然這篇帕梅拉初學者鄉民發文沒有被收入到精華區：在帕梅拉初學者這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 帕梅拉初學者產品中有7篇Facebook貼文，粉絲數超過134萬的網紅美麗佳人 Marie Claire Taiwan，也在其Facebook貼文中提到， 【#mc瘦身打卡】一起來虐腹吧🔥 看看要怎麼練？>>https://bit.ly/3eEonR6 #marieclairetw #減肥 #健身 #瘦小腹 #帕梅拉 #SA...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Lillian Happy Day，也在其Youtube影片中提到，體能實在無法負荷，沒辦法遵照姊姊的要求！ 大家不介意吧🥺 我跳最多次的是這部⬇️ https://youtu.be/UItWltVZZmE (初學者入門款) 這也是初學者可以跳 練核心 https://youtu.be/1f8yoFFdkcY 我覺得跳舞好玩的⬇️ https://youtu....
帕梅拉初學者 在 跟著Vera學限時動態 Instagram 的最佳解答
2021-07-11 08:50:38
❥ #Vera分享 - APP: #PAM - 今天要介紹這位女神級人物 @pamela_rf 如果想要在家減肥、健身 絕對不能錯過帕梅拉的徒手健身視頻 針對不同難易程度做設計 讓初學者也能輕易上手 也是讓大家深受喜愛的原因 持續的話會達到很不錯的效果！ 她不只在YouTube上達到599萬...
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帕梅拉初學者 在 Lillian Happy Day Youtube 的精選貼文
2020-08-14 20:30:02體能實在無法負荷，沒辦法遵照姊姊的要求！
大家不介意吧🥺
我跳最多次的是這部⬇️
https://youtu.be/UItWltVZZmE
(初學者入門款)
這也是初學者可以跳 練核心
https://youtu.be/1f8yoFFdkcY
我覺得跳舞好玩的⬇️
https://youtu.be/Cw-Wt4xKD2s
這也好玩⬇️
https://youtu.be/ILUZz0nGEBI
［此影片非商業合作］
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俐俐安Lillian 其他會出現的地方 ：
Instagram ▸ Lillian0908 https://reurl.cc/b5Gd26 (一天到晚都在用)
Facebook ▸ Lillian Happy Day https://reurl.cc/8GjkEj (少用一些)![post-title]()
帕梅拉初學者 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的精選貼文
【#mc瘦身打卡】一起來虐腹吧🔥
看看要怎麼練？>>https://bit.ly/3eEonR6
#marieclairetw #減肥 #健身 #瘦小腹 #帕梅拉 #SA
帕梅拉初學者 在 美麗佳人 Marie Claire Taiwan Facebook 的最佳貼文
【#mc健身房】就用這個簡單小動作來迎接星期一吧
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帕梅拉初學者 在 ELLE Taiwan Facebook 的最讚貼文
【#ELLE美妝圈】比帕梅拉的動作更簡單！而且包括馬甲線、側腰線甚至游泳圈的運動都顧到了🔥🔥
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