#拍手親製巴斯克乳酪蛋糕搶購預告文
#搶購時間7月4日星期天早上10點準時在最新發文搶填表單
趕快設鬧鐘啊，是7/4早上!早上!早上10點開搶唷!

因為有很多拍友詢問是不是可以直接購買拍手做的巴斯克乳酪蛋糕
有的是買料很麻煩、家裡沒烤箱、做出來好像不太一樣…等等各種原因加許願
在解封之前趁有一點時間，就來做這一波拍手巴斯克乳酪蛋糕訂購了

#所以應該只有這一次
#並非常態供應

我老實說，我要靠做這個賺錢真的是不可能
因為我烤箱一次只能烤一顆，一天產能最多只能4顆
做得要死要活一天工資還不到勞保最低的一天薪資
做這一次活動純粹是因為很多拍友想吃到拍手做的巴斯克乳酪蛋糕
所以烘焙業者不用擔心，我不是來搶生意的😅

然後吃過拍手料理的拍友應該都知道
我的用料真的都是真材實料不手軟
這顆巴斯克乳酪蛋糕用的食材有多重本給你們看一下

奶油乳酪是法國燈塔牌的
日本的上白糖
韓國的香草醬(1瓶300ml就要1000多元台幣…)
十年陳釀蘭姆酒(1瓶才50ml要價110元台幣)
法國鐵塔鮮奶油
新鮮洗選紅殼蛋

因為不可能像烘焙坊大量訂購，所以價格很難低
還有紙盒包材這些其實算一算成本真的很高
但是為了呈現不打折的美味
這些食材是不可能妥協的

所以拍手的這顆「6吋巴斯克乳酪蛋糕」價格是700元(不含運)
台北市地區適合機車快遞運送的，運費100元
其他地區會統一寄黑貓冷凍宅配，運費200元

然後因為我一天只能出貨四顆
早上寄黑貓冷凍宅配2顆
傍晚台北市區內機車快遞宅配2顆
所以會 #依照轉帳回報順序來出貨
出貨前一天拍手會私訊通知確認

所以明天7/4早上10點搶填購買表單的時候要填的欄位
你可以趕快先準備好
明天一早點進最新發文內看到表單網址點進去
依序複製貼上按送出
#送出表單後一定要私訊我們確認哦!!

要填的資訊有
#手機號碼
#真實姓名
#臉書暱稱
#收件地址(含三碼郵遞區號)

以上資訊請一定要填寫正確
不然無法寄送
所以建議真的很想搶到的人
趕快先把這些必填資訊打在記事本上
明天搶購只要複製貼上就好

#送出表單後請一定要在7月4日11點前私訊我們確認
#超過時間直接視同放棄會給候補的名額遞補
#確認搶購成功請在7月5日星期一中午12點以前完成轉帳匯款
#超過時間一樣視同放棄哦

因為7/5星期一我就會先出貨四顆了，所以如果無法如期完成轉帳匯款請勿搶購哦!

#出貨順序會依照匯款轉帳並回報的順序
所以愈早完成轉帳並回報，就會愈早收到哦!

但我一天還是真的只能出貨4顆
為期五天的出貨，所以只有20顆巴斯克乳酪蛋糕的名額
請大家多多包涵🙇

所以請可以接受以上說明的、真的很想吃到的
明天早上10點，記得鬧鐘設9:57開始等
10點準時發佈搶購發文，準時點進去快狠準正確填完四個欄位資訊
記得要私訊我們確認

以上，看完並可以接受的
請留言：明天早上的鬧鐘設好了~~~

往左滑可以看到更多照片➡️
#全聯起司季
📍地點：全台全聯
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#焦糖布蕾乳酪
價格：99元
分數：🌕🌕🌕🌕
🔥熱量：473大卡
評語：這個推推👍
外觀超有日本甜點店的感覺
入口也讓人很驚艷
上層是綿密的奶酪跟薄薄的焦糖布丁
底下是綿密濕潤的乳酪蛋糕
整體吃起來入口即化
奶香的四溢、乳酪的微酸、焦糖的誘人
相互交織

#北海道舒芙蕾
價格：99元
分數：🌕🌕🌕
🔥熱量：531大卡
評語：這個就是很普通的海綿蛋糕
中間的奶油帶有點檸檬香氣

#冰心卷蛋糕帕瑪森起士
價格：85元（四片）
分數：🌕🌕🌗
🔥熱量：165大卡(單片)
評語：蛋糕體是甜的
外層撒上的起司是鹹的
裡面還有起司醬與乳酪塊
就是鹹蛋糕的口感
甜鹹口感有些許衝突
這很看個人口味了

#起士布丁燒
價格：65元
分數：🌕🌕🌗
🔥熱量：378大卡
評語：上頭的蛋糕帶有檸檬味道
口感有點偏乾
底下是古早味有蛋香的布丁
還有一層焦糖水
#巴斯克乳酪蛋糕
價格：119元
🔥熱量：652大卡
評語：這個我就不給分數了😅
質地是很軟的乳酪
一入口的時候有很濃很香的奶味
本來覺得很好吃
但入口後突然有種化學味道
再吃第二口的話會感覺到很甜膩
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美食美景都在這👉 @solo_guide
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#吃漢日常｜第三集：自製手打漢堡、#給海餐酒館、#四宮咖啡、#丘香

今天都叫了好朋友的外送，
忽然感嘆曾幾何時朋友間的相聚，
竟然需要以外送之名了。
願大家都健健康康，早日店裡相見！
一定喝上好多杯敬你敬我敬所有勇敢的人們。

今日餐食資訊：
自製手打漢堡
食材皆購於全聯
不想算了啦應該不到100塊一個

給海Get High Seafood Bistro
當日限量散壽司(附贈蛤仔湯) NT$480
現烤牛奶貝兩顆 NT$120
Cloudy Bay 雲霧之灣 白蘇維翁 NT$1440
宜蘭燙白蝦 雪中送碳友情無價
https://goo.gl/maps/ypwMxvEJo1s8swrS9

SHINOMIYA四宮咖啡Coffee Bar
8吋巴斯克乳酪蛋糕 NT$900
https://goo.gl/maps/j69ZioWG4LwcccnQA

丘香Sake bar
釀人九平次純米吟釀旅途
澤屋守破離五百萬石
丘香選酒價格於NT$1600-2000之間
https://goo.gl/maps/Kke5biFLnL7askUM7

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豆腐巴斯克乳酪蛋糕～ 超！級！美　！
這個食譜很高蛋白版～ 我做了幾次～～試到這個材料配搭最好吃😋～

其實原本的乳酪起司蛋糕，你不加糖的話，就是一個蠻不錯減醣甜點
哈哈！真的！它的主要材料是Cream Cheese
Cream Cheese （奶油乳酪）碳水很低
熱量不會很高 （甚至比腰果還低呢！）
只是我們這次把奶油乳酪跟鮮奶油，換成豆腐、腰果、鷹嘴豆、優格
會比較高纖高蛋白
這個巴斯克乳酪蛋糕熱量不會太高，
但是營養更健康的唷！
☆鷹嘴豆粉這裡找：https://happyeatfit.com/shop/littleice2016☆

今天的材料：
豆腐 300克 （吸乾水份）-------- 165大卡
腰果 40克 （可改用鷹嘴豆粉）---- 213大卡
鷹嘴豆粉 40克---------------- 143大卡
雞蛋 2顆 -------------------- 129大卡
無加糖優格 200ml ------------- 162大卡
起司 2片--------------------- 96大卡
檸檬汁 ---------------------- 7 大卡
香草精
鹽巴
___________________________________________
蛋糕用了以上80%的麵糊 -----共約 732 大卡
建議每次享用一片 （約1/6 個）約 122大卡

#減醣 #低醣飲食
#巴斯克乳酪蛋糕 #豆腐蛋糕 #起司蛋糕
#減肥餐
#一起開心吃著瘦

影片標題：豆腐巴斯克乳酪蛋糕 ☆ 每片122大卡｜低醣高蛋白版｜增飢減脂 - 不邪惡甜點｜減肥食譜

影片音樂：
HoneyDrops by KadirDemir
Daytime by WolfSamuels
Noam by MayaIsac
WooHer by JoyHanna

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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
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減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
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另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品

This Video is NOT sponsored.

🎬訂閱影片: http://www.youtube.com/c/小田太太の玩樂廚房mrstienkitchen

巴斯克乳酪蛋糕蛋糕起源於法國、西班牙邊境的巴斯克地區（Basque），為當地的傳統糕點，又稱為「烤焦的起司蛋糕」，蛋糕外側烤到焦黑是它最大的特色! 特別的焦香風味在日本大受歡迎，後來紅到台灣來，不少知名蛋糕店也都開始賣起這款蛋糕~

這次分享的食譜小田太太把精緻砂糖換成赤藻醣醇(屬於天然糖醇類，幾乎沒有熱量，甜度為蔗糖的70%，可在缺乏胰島素的情況下被代謝，因此糖尿病也可以吃 )、麵粉換成杏仁粉，更適合減醣、生酮飲食中的人，即使減重還是可以享受美味的甜點^^

巴斯克乳酪蛋糕其實不難做，材料也是很簡單準備，即使沒有烤箱，也可以用飛利浦氣炸鍋來烘烤，在家絕對也能輕鬆上手，成功率超高! 超級有成就感哈哈😆 大家一定要試試唷!

飛利浦氣炸鍋圖文介紹: https://p22772.pixnet.net/blog/post/224861790
商品價格資訊點這裡👉 https://reurl.cc/kd2QM3

#零罪惡感的減醣甜點
#氣炸人生美味無限
#飛利浦健康氣炸鍋HD9240

材料：
奶油乳酪 300g
室溫全蛋 1顆
蛋黃2顆
鮮奶油100g
赤藻糖醇 60g
杏仁粉 10g(可省略)

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