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[爆卦]小黃瓜炒雞里肌是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇小黃瓜炒雞里肌鄉民發文沒有被收入到精華區：在小黃瓜炒雞里肌這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 小黃瓜炒雞里肌產品中有64篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅Saturn Kitchen土曜日廚房，也在其Facebook貼文中提到， 吃不起系列｜ #台式牛肉麻醬涼麵 #在家吃涼麵也可以很浮誇 影片食譜👉 https://youtu.be/i1kbe64ZiUA - 夏天到了怎麼可以錯過涼麵呢 清爽的涼麵搭配濃郁胡麻醬 真的是充滿夏日的味道 這簡單的味道其實在家也可以自己做 材料也非常的簡單 這次另外加上了一朵烤牛肉玫瑰 讓在家吃...

　同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過19萬的網紅柚子媽媽來上菜，也在其Youtube影片中提到，麻醬涼拌小黃瓜肉片 跟餐廳一樣好吃 黃瓜爽脆 麻醬香濃 肉片不油去腥的小撇步 一定要收藏的涼拌菜 大家敲碗的涼拌料理來囉~ 今天柚媽幫大家準備一道夏日不流汗料理,簡單~快速~ 讓大家優雅,不脫妝,美美的端出餐廳菜喔.😘😘 所需材料:小黃瓜 2條(約200公克),豬五花火鍋肉片(薄) 約20...

「小黃瓜炒雞里肌」的推薦目錄

小黃瓜炒雞里肌 在 A-hua Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 18:47:20

08/12-#晚餐 #菜好貴 😅😭 昨天剩下的1/3叉燒肉當一餐又不太夠吃，拿出之前囤貨買的義式香草雞胸肉搭配起來剛好一盤，當初會買這個香草雞胸肉，實在是沒有東西可買保存期限又長才買的，可是我真的不喜歡，所以另外一塊就拿來做雞絲拉皮，結果小黃瓜2條竟然要45元😳高麗菜半顆170元😳真的好貴唷💸😭😭...

小黃瓜炒雞里肌 在 ꜱᴀᴛᴜʀɴ ᴋɪᴛᴄʜᴇɴ土曜日廚房｜料理食譜與日常 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 21:28:26

『吃不起系列｜ 台式牛肉麻醬涼麵』
#在家吃涼麵也可以很浮誇 完整影片👉 @saturncooking - 夏天到了怎麼可以錯過涼麵呢 清爽的涼麵搭配濃郁胡麻醬 真的是充滿夏日的味道 這簡單的味道其實在家也可以自己做 材料也非常的簡單 這次另外加上了一朵烤牛肉玫瑰 讓在家吃涼麵更增加了一點儀式感 誰...

  • Saturn Kitchen土曜日廚房

    小黃瓜炒雞里肌 在 Saturn Kitchen土曜日廚房 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-28 11:00:31
    有 32 人按讚

    吃不起系列｜ #台式牛肉麻醬涼麵
    #在家吃涼麵也可以很浮誇
    影片食譜👉 https://youtu.be/i1kbe64ZiUA
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    夏天到了怎麼可以錯過涼麵呢
    清爽的涼麵搭配濃郁胡麻醬
    真的是充滿夏日的味道
    這簡單的味道其實在家也可以自己做
    材料也非常的簡單
    這次另外加上了一朵烤牛肉玫瑰
    讓在家吃涼麵更增加了一點儀式感
    誰說在家就要隨便吃
    在家吃也可以吃得很不一樣
    -
    這是使用的是 #美國Choice的肩胛里肌
    又叫做黃瓜條（可能是因為長長一條）
    油脂含量比較少，喜歡瘦肉的不要錯過！
    也適合用來燉煮或是熱炒
    但這次我用烤箱低溫長時間烘烤
    吃起來其實也是滿嫩的
    加上脂肪少～負擔更少
    其實CP值很高！
    -
    ▣ 材料
    ﹒美國Choice肩胛里肌____ 300g
    ﹒油麵__________________ 適量
    ﹒紅蘿蔔________________ 半根
    ﹒小黃瓜________________ 1根
    ﹒雞蛋__________________ 1顆
    ﹒牛奶__________________ 10ml
    ﹒鹽____________________ 1茶匙
    ﹒市售胡麻醬____________ 5大匙
    ﹒花生醬________________ 1大匙
    ﹒黑胡椒________________ 適量
    -
    ▣ 作法
    1.將牛肉表面擦乾後抹上胡椒跟鹽以及橄欖油
    2.用棉線將牛肉綁緊定型
    3.160度烘烤約60-70分鐘直到中心溫度56度左右
    4.烤完之後蓋上鋁箔休息30分鐘以上再切
    5.油麵過滾水後放入冰水中
    6.雞蛋加入牛奶、鹽攪拌均勻倒入熱鍋中煎熟
    7.雞蛋皮切絲、小黃瓜切絲、紅蘿蔔切絲
    8.混合市售胡麻醬以及花生醬
    10.最後將切薄片的牛肉組合成玫瑰狀放上涼麵上
    11.淋上胡麻醬後就完成！
    #土曜日廚房
    #usbeefgo
    #美國牛肉
    #美旗林

  • 小黃瓜炒雞里肌 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-26 20:51:06
    有 525 人按讚

    肥門健康餐盒再現
    因為考量到接下來可能會沒時間幫他煮飯
    所以一次先弄多一點....

    這一次的便當菜色
    ✨鮭魚蘆筍飯糰🍙
    ✨涼拌雞柳條（紅黃甜椒+小黃瓜）
    ✨花椰菜、番茄裝飾🍅
    ✨豬里肌
    ✨牛肩里肌
    ✨牡蠣
    ✨炒蛋🍳
    ✨蝦仁🍤

    #還好冷凍庫跟乳溝一樣
    #擠一擠就出來了😏

    媽媽不承認自己晚餐吃微波食品

  • 。薇琪的呆兒蕊。Vicky's Diary。

    小黃瓜炒雞里肌 在 。薇琪的呆兒蕊。Vicky's Diary。 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-16 19:17:37
    有 15 人按讚

    不專業的煮婦分享文又來了
    滿腦子都想著菜單和明天要煮什麼
    -
    成就解鎖💡甜不辣炒透抽芹菜/牛丼/莧菜/皮蛋絞肉/炸里肌/龍鬚菜/瓜仔雞湯/涼拌小黃瓜
    請大家善用YOUTUBE，我就是在上面學習如何處理透抽的XD
    自己煮的未必真的很好吃，只是抱著實驗性的精神也會讓煮飯成為生活中有趣的小事唷！
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    小故事
    某天先生睡前問：奇怪～為什麼你都會有一種豆乾味
    我：難道是我太常煮飯已經散髮出菜味了嗎？
    先生：不是吧！應該是你保養品的味道
    隔天我換了保養品，先生表示已沒有豆乾味了🙄
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    #煮婦日記 #煮婦日常 #媽媽日常 #菜單 #台灣料理 #防疫日常 #疫情下的生活 #疫情快過 #stayhomestaysafe #自煮防疫 #育兒日記

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