《招募試用員》

時間回到一年前

「有沒有一種面膜，可以滿足現在提提研片狀面膜做不到的？」我們一直在問自己

其實早在很久以前，我們發現單一訴求的保養，其實不能滿足臉部真正的需求.....臉的不同區塊需求也不盡相同，如何做出分區保養的面膜？

所以怎麼做呢？我跟小啦想了非常久.....

經過跟研發部不斷的討論與思考，並大量搜集消費者使用水洗式面膜的困境後，提提研具有「分區保養」概念的水洗式面膜終於誕生！這個新概念是要帶出肌膚，也要有差別待遇。 因為臉部肌膚不同區塊會有不同需求 (保濕/控油/撫紋...)

當我第一手拿到六款新產品的打樣時，我很滿意它的質感，於是我一邊愛不釋手的把玩著它一邊問：

「一般消費者會覺得這是泥膜吧？但市場上已經很多泥膜跟水洗式面膜了，為什麼還需要我們做？我們產品力有比較好嗎？」身為執行長，要一直問團隊我們為什麼要開發這個產品，一切從why開始，提醒我們品牌存在的初衷

「因為我們可以做到市場上產品還沒有做到的事，像是我們堅持我們絕對不加色素，以及我們做到絕對有效」宗佑很有把握的說

這個有打中我，我繼續好奇的問：「這個水洗式面膜還有什麼是可以做到是片狀面膜做不到的？」

「它的優點在於：
1、可做到片狀面膜做不到的功能：像是深層清潔、高效率控油、角質剝除
2、可做到分區使用，可依照個人狀況調理特定區域
3、使用過程中不會有滑落的問題
4、單次使用產生的廢棄物比片狀面膜少」宗佑一口氣霹靂啪拉的列舉出來

「好像有點太強大了吧……等等….宗佑，水洗式面膜跟片狀面膜一樣是導好導壞都是最快嗎？」我有點擔心這個新系列一推出，是不是就等於是推翻過去十年我們在片狀面膜上所做的努力

「水洗式面膜一般來說導入的效率不會比片狀面膜好，因為它所創造的封閉式效應沒有布膜載體佳， 但是一樣有導入效果，所以也會有導好導壞的差別， 只是不是像片狀面膜是導入速度最快的」宗佑保有他一致的冷靜回答，繼續解釋下去

「導入速度沒有片狀面膜好的這個部分看起來好像是缺點，但是對有些族群來說可能是優點，譬如對於肌膚比較敏感的人來說，片狀面膜導入的效果可能太強，這時候如果用這次水洗式六支新品其中的密集修護夜間面膜或是晶透瞬效舒緩面膜 這兩種不含泥土的產品 安全性就會再高一些」

「那可以互相搭配使用嗎？因為很多粉絲抱怨片狀面膜不能天天使用」我把消費者的意見回饋給他

「是的，水洗式面膜會是片狀面膜的好搭檔，因為片狀面膜通常每週使用2~3次，之前沒有水洗式的時候，我們是請大家使用精華液、乳霜來做交替使用。 但現在有了水洗式之後，在不使用面膜的時間就會有更有效的保養策略產生」宗佑彷彿都已經料到我會問他什麼問題了，真的是考不倒。

我們品牌的內部文化，堅持三感共構的開發理念《安心感，舒適感，驚艷感》，我們的研發處長一直沒有忘記。

#水洗式面膜
#分區保養新概念
Jolab 佐研院製造

我是真心覺得這系列的新產品把提提研的產品力又帶到了新高度，所以我想要自己加碼送給願意幫我們試用，並且願意拍出好看照片的粉絲。

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給你全系列6款水洗式面膜搶先體驗！

1. 公開分享這篇文並且留言 @一位你身邊最會拍照的朋友
2. 你們都同意7/14-7/19在FB發試用文且設【公開】

你們願意幫忙嗎？
我將會抽出5位試用者，讓你跟朋友一人一份。

7/19線上美容展官網首賣

【三妍良語的生活隨筆】-11
#改寫人生劇本的基礎能力-打破日常行為的封閉式迴圈

你在下班後，是不是也有斷片的時間呢？
一整天工作的壓力，在下班後好不容易開始放鬆，於是你只想要讓自己快樂，你下意識地打開電視和手機、開啟了影片，開始追劇

等回過神的時候才發現，已經要到睡覺時候了。原本在上班的時候，熱血沸騰想說我下班後想要做點不一樣的事，但是每一次都發現自己不知道為什麼下班後，還是乖乖的打開了電視拿起了手機，彷彿就像是掉入了迴圈一樣。

這一種封閉式的迴圈不斷的輪迴著。
有些人沒有意識或者覺得這樣也很好，但也有人想要從裡面掙扎，但每次總是徒勞無功，最後放棄改變。

到底問題出在哪裡呢？
其實就是你有沒有學會，打破這一個迴圈的習慣能力。

要如何打破這個迴圈，是一個改寫自己人生劇本裡面很重要的基本功。

我們都知道個性決定命運，
而習慣就造就你的一生，
改寫自己的人生劇本，其實就是改寫自己的習慣，重新用新的習慣去覆蓋舊的習慣。

即使我現在在家工作，
下班後我仍然會有兩三個小時時間
是進入剛剛講到的放空狀態。
在這個狀態下，我的意志力特別的差，理智特別的低，我只想做一些可以讓自己開心的事。
所以我打開了漫畫，所以我看起了fb，所以我開始追劇。
但是長年來努力打破這個迴圈的習慣，讓我有了一個抗性，可以縮短這一種空白的時間。
或者說，我可以覺察自己正在進入這一種空白的狀態。

在一開始的時候我沒辦法控制自己要停下來，
我的心裡一直大喊我不要再滑手機了，我應該站起來去運動，可是我做不到。

經過多次努力不懈的嘗試後，再加上持續的冥想練習，增強自我覺察的能力，磨練自己的自我控制。
現在的我可以控制自己，停止正在做的事情，改做另外一件比較有意義的小事。

再後來我慢慢進化了，原來這個能力是會無限往上成長的呢！

#我開始看得到自己的迴圈
也能意識到自己正在進入一個
既有的特定模式當中。
這時我就會做一些反向的行為，來打破這個模式，好比說我已經累到站不起來了，躺在那邊發呆滑手機的時候，我給自己下了一個暗示-
如果我進入了「在特定時間、坐在特定椅子上、發呆、滑手機」的行為模組，我就要站起來並且換好衣服去健身房運動，或者是拿出應該要練的字開始拿起筆來練字。
或是像這樣打開語音輸入的裝置，藉由嘴巴說話開始輸入文章開始寫作。

我知道這一些小小的打破自己迴圈的掙扎不是掙扎，這一點點的改變將會在日後累積一個大大的改變，在原子習慣這本書出來之前，
我已經在用習慣學、時間管理相關書籍在研究我自己的行為模式，詳細記錄自己每個月的身心狀況和活力水平後，我很容易就在意識清醒並且精力旺盛的那段時期，安排適當的事物給在放空狀態和疲倦的自己下達特別的暗示，
是的，我很容易被影響被說服、容易相信別人，
這一個討人厭的缺點，在改造自己大腦下暗示，自我催眠時是一個很棒的優點，
因為我的心是開放的，所以很容易接受新的觀念到自己的身體裡，也很容易去實驗這個東西在身上有沒有用。

可以看到自己的迴圈模式後，
在上個月我學習到了量子跳躍冥想，
他可以用平行宇宙跳躍去看依據不同選擇，產生各種版本的自己，之後我有了新的進化。

#我可以看到自己的未來
我可以看到自己如果繼續執行這一個迴圈，在接下來的幾個小時後，或者是當天結束後，我會變成什麼樣子。
我看到無數版本的自己，經由我的每一個微小的選擇，有了新的平行世界的變化。

你說這可以幹嘛嗎？
這樣我要改造自己的模式圈就容易多了，
也就是說要改變人生劇本，我有能力從神的手中，拿起了改造行為的鉛筆和橡皮擦，塗抹寫上新的內容。

看了這麼多的商業書，我在書中找到，
這個世界有許多大量的規則或者稱作法則，
也有人叫做「真理」。
我知道只要讓自己的行為符合這些規則，
我在未來就可以輕鬆快樂地活下去。

於是我把自己的行動調整是為了未來做的。
像是我身邊的親戚朋友，都不了解為什麼我要做自媒體。
我知道自媒體是一個能力放大器，
你應該在你感興趣的領域，持續輸出你的觀點，分享給更多人知道，直到你成為這個領域的權威，想要推廣這個領域的廠商會找上你、想要學習這個領域的受眾也會找上你，這時候你的能力已經脫離了社會上公司訂定的標準價值，是由市場需求幫你訂價，你的薪水不再是22K，或是30K、40K，而是擁有無限可能性。
你可以做你喜歡的事賺的到錢，你的上班地點將不會是固定的，而是到處跑來跑去，今天在台北的咖啡廳敲著鍵盤，明天在東部的海邊拍著片。
只要每天做一點點的閱讀、寫文章、運動等等的這些對未來有幫助的事情，
日積月累之下會變成扭轉人生，產生巨大改變的推進動力。

你知道只要每次航行時把船舵
稍稍偏移個5度，
最後甚至會改變整個航道的方向嗎？
我現在正在做了就是這些事情，
每天一點點的偏移人生劇本原本設定的航道
向著全新的人生航行而去。

神明跟我說命運不可改變
我想說不是的，
命運可以改變

只不過轉動那個把手時費力一點。

#人生劇本
#打破日常
#法則
#文章合作請私訊三妍良語
#三妍良語的勵志實驗室

📚讀書心得📚

《賺錢，更賺自由的FIRE理財族》、《習慣致富人生實踐版》

這兩本書的主旨其實很相似，六個字就可以說完了：
#多賺錢、#少花錢。

FIRE（財務獨立、提早退休）這本書的作者是一位影像工作者，他在網站上看到這個概念後深受吸引，和太太討論後決定把高房價的海邊城市房子退租，先用一年的時間開車旅行、借住雙方父母家和短租尋找下一個開銷較低又適合生活的城鎮，也用旅行的時間採訪了其它實行FIRE 生活的人還有參加FIRE聚會。

作者的計畫吸引了一位BBC導演，導演決定加入由他來執導紀錄片採訪作者和其他已經實施FIRE的人。我看完書後又找時間和我家玫瑰花一起看了紀錄片，書裡寫的比紀錄片詳細，關於他們的各種開銷和實際金額。

習慣致富人生實踐版則是一位爺爺和他的孫子們展開夏天旅行的同時藉著告訴他們他的富鄰居和窮鄰居是如何在同樣的起跑條件：相同職業、收入相同的狀況下帶來不同的人生後果。

我覺得，很多時候知道跟能做到是兩回事。像我們雖然沒有借錢辦婚禮，但要我們和書裡的富鄰居一樣只花1250美元，一個人頭十美金的預算辦婚禮我也是不願意。我們的婚禮完全是我想要的夢幻婚禮，即使已婚多年，我們依舊認為那是我們生命中最美好的一天之一。我心目中的婚禮在多年後帶給我的回憶依舊美好，在能負擔範圍內像這樣的花費我並不想省。

另外書中把習慣分成窮習慣和富習慣，會讓你變有錢的就是富習慣，變窮的就是窮習慣，窮習慣就應該要戒除。但如果照這標準，生小孩很顯然就是個窮習慣啊！生養小孩是個持續且高昂的花費，但我們賺錢不就是為了要可以一起花在小孩身上嗎？有一個可以全心全意去愛的寶貝帶來的滿足也不是能用金錢去衡量的。像養小孩這種花錢但能帶來快樂的習慣即使是窮習慣我還是心甘情願地。

FIRE書中提到了如何達到財務自由提早退休的七大步驟如下
1. 計算你有多少錢
2. 計算你的開支額與儲蓄額
3. 減少日常開銷
4. 縮減大三元：居家、交通、飲食
5. 要讓存款為你工作
6. 增加收入
7. 找到FIRE理財族

我們意外地在還沒有接觸到FIRE這概念前就已經在實行4跟5了。

我日常不是太節儉的人，但在大筆開銷上我的決策都會偏向省錢那邊。在英國兩次購屋我都以相對低價入手，車子也是，我從來沒付過車貸開過新車，我對車的要求很低。

在台灣我是接手家裡的十五年舊車，要求只有會動、有冷氣。來到英國買的第一台車是11年車，花了我1400英鎊，我的要求是會動、自排（英國人熱愛手排車，自排相對難找），英國冷連冷氣我都省了，夏天開窗就好。車子買來我又開了七年，能壞的都壞過了實在沒有修的價值我才報廢掉。我當初念書在小鎮，買車比較必須，壞掉後住倫敦大眾運輸發達也沒有覺得有買車的立即需求也就一直沒有買車到現在。

房子的話其實在我單身購入第一間房並且將房間分租的時候，我就已經達到FIRE的境界了。買房後我的生活費來源全靠房租，房租收入不算高也無法存到什麼錢或做什麼奢侈消費，但要cover我的日常生活開銷是完全可以的。當然現在有家庭、有小玫瑰，不是我一人飽全家飽的狀態就不能這樣看了。

也因為我有間房在那裡，對於異國婚姻生活還有小玫瑰出生後當全職媽媽並沒有讓我有什麼不安全感。如果吵架我知道我有地方去，財務獨立我本來就可以一個人生活不成問題。我一直只做自己想做的事，也不需要透過別人的認可來成就自己。

我和我家玫瑰花看完紀錄片也有共識盡可能提高儲蓄率再轉投資。在大額的必要開銷上我們守的算很好，其餘玩樂開銷上可能無法做的太極端，我們還是會想玩、會想吃好料、去旅行什麼的。但透過降低頻率來控制開支提高儲蓄率應該是比較可行又相對無痛的。

最後，說一下不同平台閱讀心得

《習慣致富人生實踐版》我是在台灣雲端書庫借閱，用Amazon FIRE看的。優點當然是免費，缺點是它只有PDF檔，PDF檔在6吋螢幕上看得很痛苦，每一頁都要手動放大，並且平板螢幕的長時間閱讀還是沒有電子紙舒適。（立刻實踐省錢行動🤣）

在mooink閱讀體驗則完全相反，電子紙螢幕久讀不累，流式版型可隨自己心意調整，閱讀體驗非常舒適。最大的缺點當然是封閉式系統買書要錢。

我也去查了是不是有電子紙、大螢幕的開放式系統適合閱讀PDF檔，答案是文石的電子紙閱讀器是開放式android系統，又有大螢幕，但是它要三四百鎊。我決定繼續等看有沒有更好的解答～😂

賺錢，更賺自由的FIRE理財族
🔗http://moo.im/a/ghrQVZ

習慣致富人生實踐版
🔗http://moo.im/a/firDOP