【坐月宜忌】坐月時沖涼有特別方法？

⭐坐月也要保持衛生
⭐不沖涼傷口容易感染
#星期三CheckCheckMail

坐月洗頭三大法寶
新手媽媽：「奶奶叫我坐月時不要洗頭，如果入了風年紀大時會頭痛，是真的嗎？」

CheckCheckCin：古時浴室設備簡陋，想要一盆熱水也不是易事，所以才會有坐月子不能洗頭、洗澡的傳統。現代浴室熱水供應充足，而且又有浴室寶/暖爐、風筒等設備，只要洗澡洗頭時關好窗戶，洗澡後立即擦乾身體及吹乾頭髮，避免因寒濕滯留皮膚而著涼就可以了。想再保險一點可以用薑水洗澡，或者在洗澡後用一盆濃縮薑水從頭倒下淋遍全身，因為薑有驅寒保暖、祛風袪濕的作用。

濃縮薑水
材料：薑連皮約20片
做法：薑洗淨，連皮切薄片。鍋內加入約1000毫升水，煮30分鐘即可。

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Three goodies to use to wash your hair during confinement month

“My grandma warned me not to wash my hair during confinement as we might experience frequent headaches when we get older. Is it true?”

CheckCheckCin: In the olden days, bathrooms were not well-equipped. In fact, even getting a pail of warm water was a challenge. This is why the older generation would discourage us from bathing and washing our hair.

Bathrooms in the contemporary era, on the other hand, are equipped with water heater, bathroom heater, and dryer. As long as we close all the windows and doors and dry our body and hair thoroughly after shower, we can prevent dampness from invading the body through our skin.

We can even use ginger water to bathe or wet our body with concentrated ginger water from head to toe. Ginger water can keep us warm and dispel wind and dampness from the body.

Concentrated ginger water
Ingredient: 20 slices of raw ginger (unpeeled)
Preparation: Rinse the ginger, cut it into slices with skin on. Add ginger slices and about 1000 ml of water in a pot and cook for 30 minutes.

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#女 #孕婦

月已坐完，其實我一向都係用方便坐月法，沖涼薑水用一包包茶包feel的，再加本木序 The Preface暖薑洗頭水、護髮素、沖涼液、仲有薑按摩油。免咗用薑皮㷛水咁麻煩。呢set係坐月套裝，孕婦可買定先，送禮亦一流。全天然手作，好夠薑味㗎！

讀者投稿《病菌集中地太婆篇》

本人屋企係高危病菌集中地，因為有個未夠歲半嘅BB、有個孕婦（本人）、有個八旬老婦（太婆”我奶奶個阿媽”）、同個後生打壞（我老公）...
奶奶嘅事績不能盡錄、但都係得到佢阿媽嘅真傳！

基本上我都好注意大家嘅健康，因為任何一個病左都會好麻煩！

上個月最凍果日，太婆就即刻病左、仲傳染埋比我老公，
搞到成間屋企係菌，我又要照顧佢地、又要湊女、又要小心唔可以比佢地傳染...
好彩我同阿女安全渡過！
太婆被隔離近兩個星期...
佢病嘅原因係因為佢要赤裸裸咁喺廁所洗衫，然後先沖涼，雖然有開住暖爐，但咁凍嘅天氣唔著衫咁用凍水洗衫，一洗就洗一個鐘！唔好話老人家，正常人都會病啦！
我問佢點解要堅持咁洗衫，佢話著住果件都要洗咖，而且慳水！

剛剛過去嘅星期日，又係最凍嘅一日，佢一早入天水圍搵人，得幾度我叫佢唔好去，佢堅持！下午返嚟，話要出去洗頭恤髮，我話咁凍唔好去，佢堅持！結果返嚟就話人地忙冇即時幫佢吹乾個頭，濕住個頭等左大半個鐘，搞到佢即刻頭暈頭痛想嘔...煮左個薑炒飯食就去沖涼！

又再次赤裸地洗衫，我發覺佢喺廁所咁耐都未出嚟先知道！好啦！搞咁多野都係想整病自己！你成功左！又要去睇醫生同隔離！我地又要高度防備！

我明白以前嘅人係慣左呢種生活方式，但阿太婆你每次去睇醫生嘅費用，都足夠你用洗衣機洗一年嘅電費水費....

而且平時就算我幫個女著幾多衫，又或者我自己著得幾密實都好，你都話我地會凍...不如你顧掂你自己先，唔好做病菌嘅源頭啦...

之嚟鍋再勁啲！
佢一向個肺唔好要定期檢查，上星期覆診，醫院報告話佢啲啖有菌，醫生話肺癆，但未種到係邊隻菌，需要隔離。
當日佢去完醫院就返左嚟屋企，我戥呢個老人家辛苦，咁大年紀要食幾個月肺癆藥（雖然佢一直食緊血壓藥果啲）
但另一方面我覺得好嬲！都話左佢要注意身體健康！而家搞到自己咁！

好啦，我仲諗緊點解佢會返屋企，而唔係要搬開一排分開住嘅時候(因為個女仲細，我仲有一個月就生細B)，我奶奶同我講因為佢間屋有間房風水有問題，如果比太婆訓驚佢愈住愈衰，佢自己都唔敢訓...我心諗，即係你覺得你新袍同啲孫被傳染嘅危機係冇咁重要？肺癆唔危險？有冇啲常識呀？風水仲緊要？（我奶奶係超級迷信，曾經做過好多驚人案例）

所以當晚我決定第二日就帶埋阿女返娘家住！你地唔處理，咁我自己安排啦！太婆一日未離開或者未有報告講佢冇事，我都唔會返去！

再有個小插曲，我返娘家嘅第一晚，老公打嚟問我拎工人姐姐手機號碼，話太婆向我奶奶投訴工人姐姐叫佢自己曬返洗衣機洗完嘅衫，之後我奶奶打去狂鬧我老公, 仲話係咪夾埋蝦婆婆，係咪要佢搬過嚟住睇住個工人？我聽到之後勁嬲，咁講到夾埋，即係話我蝦太婆？！

太婆從來都唔比工人姐姐幫手嘅，又會係我唔喺屋企就即刻告狀唔幫佢做野？！我奶奶又唔係唔知自己阿媽係咩人，有冇需要咁樣打去鬧個仔？關個仔咩事？擺明唔順氣我帶埋個女我返娘家，向個仔出氣...再者，我唔相信工人姐姐會咁同太婆講野，就算佢唔想做，都係頂多走入房，唔洗特登叫你自己浪衫？

隔左兩個禮拜都仲未安排到，又話要等多兩個禮拜...而且太婆嘅報告一直都未有，都唔知玩咩！佢地話過嚟探下個孫，唔通唔比？太婆仲好似以為自己係一般傷風感冒咁，戴住口罩就周圍去！

真係唔明點解佢地唔當”懷疑肺癆”係一回事囉...
最後我奶奶係冇問候過我一句...
反而我老爺就有問...🙄

#退一步海闊天高
#我的極品四大長老

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坐月吃薑會流血不止? 產前吃薑引致流產? 產後何時可吃薑飯? 剖析薑對孕婦的影響. 營養師媽媽分享西方營養學論吃薑功效.
#營養師媽媽Priscilla #坐月子吃薑 #懷孕吃薑

00:00 懷孕吃薑
03:43 薑辣素 薑醇 效用
04:34 懷孕吃薑 會引致流產嗎
06:32 坐月子 吃薑

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