［孕第30週-懷孕可以喝酒嗎？有沒有安全劑量?只是小喝一點~~會怎樣嗎?］
直接講結論吧！
1. 酒精是一種致畸胎劑，妳喝什麼，寶寶就喝什麼。

2.目前沒有所謂的「多少酒精使用量以下就安全」。也沒有哪個孕期是絕對安全。

3.管他什麼酒，只要含酒精，葡萄酒，啤酒，各種調酒，對寶寶還是有風險。

4. 如果我曾不小心喝了點小酒該怎麼辦！-->就不要再喝就好。

全文連結🔗在這：
http://doctorhsh.blogspot.com/2019/09/30.html?m=1

談到「少量飲酒」對妊娠結果及胎兒影響，過去的確有產生不良影響的個案，
但「明顯有害」，「有因果關係」的相關研究仍不夠充足。
（少量飲酒於此研究的定義是每週飲用少於32公克的酒精）
意思是曾少少喝一點，過去的確曾經有案例造成不良影響，
但不是說一定會發生在妳身上。只是.....有喝有風險~~妳懂的！

以下正文開始

酒精是一種致畸胎劑，會對中樞神經系統造成不可逆轉的損害。
可能導致大腦體積減少，或損害大腦內部結構。
孕媽咪無論在哪個孕期接觸酒精，對胎兒都可能造成影響。
第一孕期大量飲酒會使嬰兒臉部和大腦異常可能性增加，
第二孕期則可能使自然流產發生率增加。
最後在第三孕期，高度飲酒與嬰兒身高，體重及腦容量下降有關。

又從動物實驗得知，產前酒精暴露會通過多種機制影響大腦發育的各個階段，
其中最重要的會導致認知，運動和行為功能障礙。

胎兒酒精譜系障礙（Fetal Alcohol Spectrum Disorder，FASD）又稱胎兒酒精症候群，
是泛指婦女在懷孕時，因飲酒所導致的胎兒缺陷，
包括
1. 出生前後的生長遲滯，
2. 顏面發育異常，
3. 結構與功能上的中樞神經系統異常等。

生長遲滯: 指孩子身高體重發育落在同年齡層的倒數十個百分位內。

顏面發育異常
主要有三典型特徵：眼瞼裂短小，人中長而平，上唇較​​薄。

其他可能還有臉部輪廓較平，眼皮下垂，鼻樑扁，
耳朵發育不良，多毛症，心臟發育缺損等。
研究指出，在任何孕期飲酒，(就算是避開第一孕期，或不喝過量，只是適度喝)，
顏面發育異常都有可能發生。

中樞神經系統的異常
外觀上以小頭畸形最常見，

且孩子可能隨年齡的增長，逐漸出現認知功能與行為發展的障礙，
例如自閉症，過動，心智遲緩，語言，學習，記憶方面出現問題，
及發生癲癇或精神疾病等。

痛心的是，上述問題是終生存在的。

當然產前酒精暴露越多，胎兒酒精症候群的發生率及嚴重程度也會增加，
但懷孕期間酒精暴露在多少以下就是安全的呢？這方面還未有研究定論。

懷孕期間飲酒，也沒有所謂不會影響胎兒的安全時間。
無論哪個孕期，酒精都會致畸。
動物實驗發現，酒精對胎兒所造成的毒性，在母體懷孕各個時期都是相當的。
在老鼠身上，即使母體於懷孕期間只攝取過一次相當於24盎司的酒精量
（約680毫升的啤酒），仍有可能造成幼鼠的大腦細胞缺損。

總之，懷孕期間任何時候消耗的任何酒精量都有可能對胎兒造成不可逆轉的傷害。

但若已經不小心喝了點小酒，也莫急莫慌莫害怕，不要再喝了就好。

因為若討論「少量飲酒」對妊娠結果及胎兒影響，的確過去有產生不良影響的個案，
但「明顯有害」，「有因果關係」，
「就算喝少量“一定”會出事」的相關研究仍不夠充足。
(少量飲酒於此研究的定義是每週飲用少於32公克的酒精)

站在我的立場，當然不贊成明知山有虎，偏向虎山行。
但若曾懵懵懂懂經過虎身邊，似乎沒事回來，
放下憂心忡忡吧，
之後不要隨便再賭運氣就好了。

但母親在整個懷孕期間確實做到滴酒不沾，
的確是避免胎兒酒精症候群最保險也最容易的方法唷。

今早神經內科學姊與我分享這篇
看了這篇好想哭⋯⋯

這不是人類共同的問題，而是醫療強力介入生產的後果。

頭部外傷與肩部外傷，都是接生者硬拉或真空吸引造成的。
倒吊小孩拍胸，是為了排出羊水讓小孩大哭，但對於一個產程順利，寶寶會自行轉換的生產過程來說，都是多餘的動作，卻造成寶寶身體的傷害。
左肩傷居多是因為大部分的寶寶是左肩先出，是接生者的施力點⋯

七成以上的母親，有能力在沒有任何外力介入下，自己產出寶寶，而寶寶在生產過程的主動性，過往是被忽略的。
美好無傷的生產，並非遙不可及，而是我們現在不斷在實現的。

[諸病源候誌異] 兒科—小兒雜症
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就直說了吧！來到真吾醫雜症的小孩，非常高比例有個共同特徵：在頭與肩部（左肩居多）有外傷。傷愈重的，病也愈重。治法把這些傷清理乾淨，不管先前診斷的是什麼病。
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頭部的外傷是單手捏出來的，因為有手印。仔細地摸皮紋可以找到手掌、大拇指、食指一路到小指的印記，施力方向類似美髮師托著客人的頭躺著洗的方向：手掌印在頭頂，手指印在頭頸交接處。有的手指印在頸部或延伸到上背。
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肩部的外傷是拉扯加扭轉來的，方向也是沙龍洗頭的方向，由肩頸背一路向頭頂的方向延伸。最多發生在左肩，模擬受傷過程，是一隻右手捧著患者頭部旋轉拉扯而來。
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部分小患者在小腿外側有手印，推斷是兩隻腿被抓著倒吊形成的，伴隨一側的髖關節拉扯傷以及臀部拍擊隱約手印。
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成人的患者也有相同的傷痕，只是手印都是正常手掌的2-3倍大，推測是患者年幼時受傷以後，傷處隨著身體的成長一起長大。我就是其中之一。
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這樣的傷，輕淺的狀態下：
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. 會壓迫五官和氣管，小朋友會有早發性的鼻過敏、氣喘
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. 輕微眼位不正與笑時口角歪斜
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. 如果受傷的點擴張到背部，會形成容易脹氣，食量小，吐奶等難養的體質
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. 淺眠或不眠
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. 下肢與臀部腫滿的體態
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. 到了青少年時期，因為頭頸間兩側張力不一，有部分會發展成脊椎側彎
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若是傷得重些：
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. 嬰兒最早會遇到的是新生兒疝氣，這是因為整個上半身扭曲變形後，體腔縮小，肚子裏的器官往下增壓的緣故
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. 頭骨變形牽扯眼週、耳區與舌根，造成有眼無法看，有耳無法聽，有口卻難言的學習遲緩與自閉狀態
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翻開中醫兒科學的課本，除了傳染性的疾病，剩下的雜病大概全包了。
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這些傷是怎麼來的呢？一個我自己形成的不成熟的假設：是在生產過程中，新生兒從子宮出發、頭部露出產道，到旋轉180度與母體分離，這之間的的拉扯扭轉擠壓的共同結果，是全世界人類共有的問題。
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要如何改善呢？新生兒是柔弱的一群，在出生的驚恐時刻，為了增加存活的機會，他們的身體會謹記所有發生在他們周圍的事情。光線、噪音與加諸在他們身上巨大的力量很容易在他們身上留下烙痕。因此要盡可能輕柔的對待這群敏感的嬌客。

【亞斯伯格症的孩子是什麼樣的小孩？】

亞斯伯格症雖然具有自閉症的三種特性，但沒有智能發展遲緩的情形，而且通常從小就很喜歡與大人交談，擁有很容易判別的特性。

亞斯伯格症是具有自閉症的三種特性，但沒有智能發展遲緩（或不明顯）情況的自閉症。
⋯⋯
1944年奧地利的小兒科醫師亞斯伯格針對「沒有智能及語言發展遲緩情形，卻在社交功能、與他人的互動及行為上出現問題的孩子」提出一份報告。儘管他的論文後來引發了非常大的爭論，也大大改變人們對自閉症的概念，不過亞斯伯格的「報告」，最終還是受到人們重新認識，並持續到現在。

我行我素的行為
不顧慮對方的心情及狀況，言行舉止顯得我行我素
★通常喜歡與大人交談，勝過與同齡小孩交談。
★毫不怕生，甚至能主動與初次見面的人攀談。
★很愛講話，但通常只顧說自己想說的話。
★講話方式多為直截了當。
★回答他人問題時，通常會加入一些不相干的答案。
★在不需要主張自己想法的日常對話裡，通常都能與人正常交談。
★和同學一起玩耍時，如果覺得膩了，或對其他事物產生興趣，即使玩到一半，也會擅自走掉。
★有時也會主動找同學玩，但此時都會主張自己想玩的東西。
★容易被周遭人認為是一個任性自私的人。

語言發展不但沒有遲緩，通常還會比較早
★喜歡使用艱深的言詞及單字、英文等。
★講話像大人一樣客氣、顯得早熟，完全不符合自己的年齡。
★表情通常都能顯得很正常。
★說話時並沒有音韻障礙，若有也很輕微。
★沒有仿說現象的情形。
★通常能理解玩笑話及比喻的話，但無法理解諷刺的話。
★懂得讀取語言的表面意思，但無法理解弦外之音。
★有時無法理解代名詞的意義。

做事不懂得通融
★會玩扮家家酒的遊戲，也能創作具有情節的漫畫或故事，但通常內容都大同小異。
★對於自己在意的事情會不斷重複地說，或不斷跑來問。
★思考模式及行動很不懂得通融。
★自己能接受的規則會隨時要求所有人都要遵守。

其他
★常常出現與注意力缺失／過動症相同的行為特徵（過動及注意力障礙等）。
★通常手腳不是很靈巧。
★常出現彷彿自己是受害者似的言行舉止。
★有時寫字會歪七扭八。
★還沒教到的字，往往很早就已經會看了。
★進行魏氏兒童智力量表（WISC）時，常常發現語言方面的智能呈現顯著較高情形。

【我們每個人都有點自閉。】 /蔡文哲醫師
蔡文哲醫師表示，出生三星期嬰兒已對父母的表情有反應，包括吐舌頭、伸出小指頭跟父母互動；一歲半嬰兒更具備非語言溝通能力。雖然自閉症最早確診年齡需等到寶寶一至兩歲，但嬰兒如果互動能力差，只對特定物品有興趣，甚至不看人，皆可能有自閉傾向。
「我們每個人都有點自閉。」蔡文哲說，每個人內心都有一點固執傾向，他以自己的孩子不愛吃番茄為例，總要把番茄炒蛋的番茄與蛋分開；不過，自閉症患者最大特徵除偏好強烈外⋯⋯，社交能力也較差。
許多家長擔心自閉症孩子將來找不到工作，蔡文哲說，「以前只能當僧侶，現在也可以當工程師。」父母應協助自閉兒善用那份專注執著的特質，針對孩子個性做適當安排，自閉兒仍大有可為。