我常常被問到，是怎麼完成這麼多事情的？明明大家的時間都一樣，怎麼一下看我又出書了，一下看我打卡去演講、有陣子還兼任廣播節目主持人，忙成這樣還能創辦女性創業平台開辦課程，最近還忙著搞團購宅配，我不也是人家的太太跟媽嗎？我是有在睡覺嗎？

透露個我自己不好意思的習慣，前陣子我每天都抱著二歲的女兒睡到九點多，還被老公念說，有四十歲的女生像妳這樣過日子的嗎？特別每次要找老公麻煩的時候，就會被拿睡很晚這件事說嘴，好像我已經擁有了全世界，就不要再挑老公的小毛病了。

其實，我也是像多數人一樣，常常為自己立下了許多目標，卻總是在起跑線前，處於摩拳擦掌的狀況，然後感嘆時間不夠用。然而，明明是家庭主婦出身，孩子出生後也沒在外上過一天班，但卻讓大家覺得我好像完成了許多事情，為什麼呢？

我想跟大家介紹一個觀念，也是我很喜歡的一本書，叫做《生活槓桿》。什麼是「生活槓桿」呢？這本書要傳達的一個核心價值就是，該被管理的，不是你的時間，而是你的生活。

怎麼說呢？大部分人都會覺得時間不夠用，事情總是做不完，但《生活槓桿》的作者，卻告訴我們，那是因為，你做了很多，不是屬於你該做的工作。他認為，我們應該秉持著一種生活哲學，就是只做可以實現自己願景與傳承自己認同價值的事，而將在那以外的事情外包出去。

當然，這乍聽起來，像是種何不食肉糜的理想，但我一路從全職的家庭主婦開始，一路實現了許多當家庭主婦時連想都不敢想的夢想，其實不自覺中就是在實踐這樣的生活哲學—「外包」。

因為，你會發現，不管你怎麼加快你的腳步，縮短你處理事務的時間，明天，永遠有更多想達成的事在等著你。但是，如果我們只是努力地、埋頭苦幹的做，你很難發現或覺醒，其實多數的事，並不是非你不可。

以一個家庭主婦而言，佔去她最多時間的，就是做家事跟帶小孩。我還記得，在還沒有當老公事務所助理之前，我三年全職媽媽的生活，幾乎都在菜市場、公園、家裡打轉，一天下來也不記得自己做了些什麼事，但十幾個小時就這樣過去了。然而，在小孩被我「外包」到幼兒園之後，他白天玩得開心，不僅規矩變好了，回到家裡，因為我一整天都沒看到他，所以覺得他特別的可愛，而我自己則可以在先生的事務所接觸到各式各樣的人事物，不僅眼界大開，也因此找到了自己最有熱情的事，寫作與創業。

又譬如說，老公的律師事務所剛開的時候，因為不知道生意業務會不會好，前景未明，所以讓我當他的助理，幫他處理所有他創業的大小事，但是，後來事務所的業務蒸蒸日上，我整天忙到很容易遺漏事情，雖然想聘請員工，但是，又擔心如果請了助理來幫忙，萬一生意興隆只是一時的，到時候付薪水不就會是很大壓力嗎？可是，老公卻告訴我，做事情要成功的第一步，就是要找接班人、代理人，堅持要請助理來幫忙（其實，是不想再聽我抱怨忙碌，也看不下去我迷糊的個性害他總是提心吊膽的）。

後來的後來，大家都知道了，如果不是老公的堅持，讓我把所謂「不是實現自己價值」的事情外包出去，今天就不會有多重斜槓身份的我。現在我每天做的，幾乎都是我有熱情或是為了追求我的夢想所必要的付出，同時，我也享受著身為母親的快樂，然而，你說我已經財富自由了嗎？其實沒有，還是得為三餐、孩子、養老而打拚，可是現在的我擁有的，是像退休一般，心靈平靜而充實的生活，每分每秒都在妥善利用自己的時間，創造更美好的未來。

但是這一切並非唾手可得的，你得思考並不斷嘗試使用屬於你自己生活的槓桿，並從了解自己的特質開始。

建議大家可以使用《生活槓桿》這本書中八個練習題，來改變自己的慣有模式。

一、優先進行重要的工作
不管是家庭主婦或是職業婦女，通常都有滿滿的瑣事要處理，我過去做全職媽媽的時候，總是照表抄課，看到什麼沒做就做什麼，地髒了就趕快掃，衣服堆了就趕快洗，有帳單趕快去繳。每天總是被例行的事物追著跑，很少去思考，自己做的工作的優先順序，也不懂得幫自己留一些喘息的時間，盤點自己的資源，可以如何善用。經過多年的歷練，我開始學著取捨，不讓自己追求滿分，有些事情沒做好、做不到，就承認自己的不完美，也接納自己的不足，該拒絕的拒絕，該道歉的道歉，不再因為擔心別人的想法，而打亂自己的步調。動手前，先想想，這件事情是我今天最重要要完成的嗎？如果不是，會不會因此影響到我完成重要的事情呢？

特別提醒，一天當中，一定要有些提升自我的行動，譬如說閱讀啊！學習語言啊！關心時事等等，並且把它當作重要的任務去執行，時間長短不拘，可以先從15分鐘開始，慢慢延長，長年累積下來，就會有一定的成果，也可以成為你跳脫目前舒適圈的籌碼。

二、專注在最重要的一件工作，不要切換目標
當你選定一天當中最重要的工作以後，你常常會發現，全世界都會來阻饒你.....咦？不是說全宇宙都會來幫你嗎？
就像是這陣子，我預計每天寫一篇文章，就可以在一個多月內，完成出版社邀請的新書，但是忙碌的一天實在很難再塞行程進去了，所以我決定每天早上七點跟著要上學的兒子起床，趁女兒貝貝還在睡覺，花兩個小時寫書稿，結果第二天，女兒就跟著我一起起床，現在賴在我身邊。當你真心決定做好一件事時，雖然全宇宙都會來幫你，但就總會有小惡魔來阻擋你，每次遇到這種狀況，我就會找出一天當中比較不重要的行程取消它，來取代這段時間，有句話說，百分之九十九的堅持，比百分之百的堅持更困難，考驗才是決定你能出類拔萃的關鍵。

三、優先處理困難的事情，速度要快
通常我會在一進事務所時就把一整天當中最不想完成的事情先處理掉，這就是有些人可能聽過那句名言，每天早上先生吞一隻青蛙，你一天就會覺得過得比較順利。其實，這是一種心理狀態的訓練，當你先完成困難的事情，所獲得的成就感，就會推動你更有信心，把剩下的計畫完成。

四、管理自己的時間資源，不要被別人牽著鼻子走
不管是在辦公室或在家裡，你都會遇到許多時間小偷，他們或許會說：「可以借用你幾分鐘時間嗎
？」可是他們根本不會還～有些人甚至是說：「你可以幫我.......嗎？」我們想當好人，所以總是很難拒絕。一開始，我也是這樣，助理來找我說：「吳太請問....」時，我總是立刻從工作中抬頭處理，但我後來發現這樣的模式讓我變得很沒有效率，因為每次一抬頭，都會延長我完成特定工作的時間，於是我都會關上門，在門外貼上類似「趕稿中，如非急事，請留言LINE稍後處理」的小紙條，其實，真的很少有事情一定要當下處理。

五、誠實地問自己：我是不是在做最有價值的事情？
身為家庭主婦或職業婦女，最大的原罪就是，很多工時只要不能換來現金，都會被認為是沒有價值的事情。我們很難改變別人的看法，但是可以用事實跟時間來證明它。有時候，這需要一點決心跟耐心，在無法溝通的時候，先適度的請別人包容自己的任性，用點甜言蜜語安撫身邊的人，擁有多重身分的我們，真的需要身邊的人的幫忙，才能讓自己有機會完成更多想做的事。就像現在的我，其實很依賴老公把事務所管理好，我就能無後顧之憂的想到什麼做什麼，這一切都不是理所當然的，所以，我們都得心存感激。

六、做好時間分配，優先規畫願景與策略，不可以因為實際工作與急事而延後。
因為事務所的律師很多，老公的行程也很滿，為了讓所有的同仁可以了解老闆的行程，以便安排客戶開會等事宜，我們事務所就有個共用的行事曆。通常家庭主婦或職業婦女不一定會把自己的規劃寫在行事曆上，但自從幾年前因為粉絲專頁讓我的合作案變多後，我都會習慣把所有的計畫跟行事曆寫在一起，即使是沒有期限性的，譬如當天幾點是我的寫稿時間，甚至還有我跟老公預計的約會時間，特別是我們這樣的工作型態，我都跟老公說，你不安排行程，就會被安排行程，所以，我們連休息、娛樂、規劃，都會設定一定的時間，並透過開會分派工作來逐步實踐，這樣才不會總是被別人認為的急事給打斷。
七、弄清楚你在每一天的哪些時候，會有最好的表現和最差的表現，再把高優先度的工作與低優先度的工作分配到相對應的正確時間。

你可以學著站在他人的立場來觀察自己
一早起床：我是精神不濟還是活力充沛？
睡前：我是難以入眠還是只想偷賴休息？
我是不是在精神好的時候滑手機，認真工作時卻在打瞌睡？
下定決心戰勝它吧！

八、遠離令人分心的事情，創造充滿專注力的時間。
請家人照顧孩子一個小時，自己到咖啡館上班（即使你是全職主婦），送給孩子一個新玩具，幫自己爭取幾個小時的專注時間，手機每天靜音一小時，規定自己絕對不能碰它。Anyway，生活中多一點紀律，換來的都是黃金般珍貴的時光。

每個都有屬於自己的生活槓桿，而我相信，主婦的精打細算，絕對不會浪費掉比金錢更珍貴的時間。


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2014年底的我，某一天坐在老公的律師事務所辦公室裡，收到改變我人生的一張傳真。

那是律師公會發給律師們的在職進修課程通知，上面寫著律師推廣業務網路行銷課程之類的字樣。當時的我，剛結束三年的全職媽媽生涯不久，把三歲的兒子送去上幼兒園，跟著剛出來開業的老公一起經營律師事務所。雖說是經營，但充其量，我就是個什麼都做的打雜助理，又因為跟老公是大學是法律系的同班同學，所以寫狀紙、研究法律問題對我來說也不困難，甚至，有時候在當事人跟法官都同意的狀況下，我還開了幾次庭。

我的人生在很長的一段時光裡，都是圍著老公打轉。就連開始經營這個後來赫赫有名的粉絲團，也是因為想說對老公的事業或許會有所幫助。《律-師-娘-講-悄-悄-話》這七個字，就說盡了我五年多的網紅生活，在那堂我身份轉折點的網路行銷課程中，我用這七個字，當成我的臉書粉絲專頁的名稱，也確立了，我用一個律師太太的身份，來對許多陌生人，說一些我想說的話，從此，我的小宇宙裡，不再只有我的老公和小孩。

我必須很認真的在這裡跟二十幾萬加入我的網路生活的人澄清，很多人都說，我的律師老公真是有福氣，上輩子燒了好粗的一炷香，才娶到我這麼有幫夫運的老婆。

其實，了解我老公的人就懂，像他這麼有才華卻愛面子還帶點傳統沙文主義思維的男人，要包容一個網紅老婆，也是得有使出洪荒之力的勇氣與決心，還有如滔滔江水，連綿不絕，又有如黃河泛濫一發不可收拾的愛啊！

這幾年來，我從一隻躲在他身後的小綿羊，跳出舒適圈，闖盪在可能有許多大野狼的叢林裡。其實，真的不是我勇敢，只是我骨子，一直都是個社會學不及格的主婦，不知道人際互動中，藏了多少潛在的風險，傻傻地向前行，我猜，從我成立粉專以來的種種歷練，應該讓我老公捏的冷汗，可以裝滿一個大浴缸了。

「從全職媽媽意外成為作家，從作家意外成為廣播主持人，從主持人意外成為娘子軍的女頭目，我的人生是一連串意外，推著我走的，是不認輸的主婦氣概。」

這是我近兩年放在臉書上的一段關於我的文字，簡單道盡了我成立粉專將近七年的生活。最一開始，因為把跟老公一起在律師事務所工作所接觸到的法律知識，透過說故事的方式，寫給跟我差不多年紀與處境的女性閱讀，沒想到才兩個多月，就在粉專後台收到出版社的私訊，希望把我寫的文章集結起來，出版成書。現在回想起來，我依舊記得當時的不可思議。

一個法律系畢業就跟著男朋友開火鍋店、擺薯條攤的老闆娘，不要說寫作了，就連書都沒看幾本，怎麼會有這個機會出書成為作家呢？姑且不論我自己活了三十幾年沒想到，就連我自己的父母、老公、朋友，應該也覺得，出版社究竟是看上我的文字哪一點？「她不就是個連小孩也帶不好，做家事也不及格的半吊子主婦而已嗎？有人想看她寫的東西嗎？」我猜，我猜啦！當我告訴老公這件事情時，他心裡應該是這麼想的吧！

其實，先不說有沒有人想看，我有沒有能力寫，也是個問題。那個時候，大兒子三歲多，我每天七點起床，先煮早餐，準備送他上學，然後到老公開的律師事務所開始上班。如果跟我一樣，與老公一起白手起家的女性們一定了解，當老公創業的助手有多辛苦跟心酸，舉凡老公不做的，妳通通得做，好比我，打開事務所的門後，整理環境、打掃廁所、打開電腦，就開始一天的接電話、寫狀紙、影印、聯絡廠商、接待客戶、寄信......N樣5分鐘跟50分鐘得完成的事情，就塞滿了一天的行程，當你忙的昏天暗地時，老公跑完外面的業務回來就會說：「妳辛苦了，有妳真好。」.....當然不是啊！是：「我交代妳的什麼什麼事妳怎麼沒做？妳整天在辦公室都在忙些什麼啊？」

我當然是在忙你數落我沒做的以外其他Ｎ件事啊！

問題是，我們連跟老公吵架都沒時間，小孩要下課了，辦公室電話轉接到手機，趕著去接小孩回家煮晚餐。媽媽們如果做得到的話，都捨不得孩子吃外食，甚至連食材都挑惕。我還記得當時，我常常趁假日去買主婦聯盟的菜，想要為全家的食安把關。

吃完晚餐幫小孩洗澡，陪老公說說話，看一兩個電視節目（通常不是老公想看的，就是小孩愛看的），就趕快要哄小孩上床睡覺。等小孩、老公開始打呼以後，明明很累，還要爬起來洗衣服、掃地拖地。夜深了，妳都不知道該把握難得屬於自己的時光，還是趕快去睡美容覺，免得把自己搞得像黃臉婆一樣，還得擔心老公在外面會不會看上哪個美麗的小三。

這就是我們女人啊！明明每天臉書上看到那麼多叫我們要愛自己的文章，偏偏我們就是死心塌地的愛著自己心中最珍貴的資產～家人。

不過，我也必須坦承，現在的我今非昔比。畢竟身扛許多以前當家庭主婦以外的責任，四十歲意外有了第二胎女兒貝貝，還歷經可怕的產後憂鬱症的我，在老公貼心的安排下，委請婆婆來幫我分擔家務，讓我一邊可以當半職主婦，一邊可以做自己想做的事情。現在的我生活非常的豐富，又可以享受陪伴小孩的樂趣，家務也有人幫忙分擔，甚至以前大男人主義的老公，也常常說碗放著讓我洗，昨晚還下廚做了一道豆腐蒸魚給我吃，天啊！這要是跟五年前的我說，我會擁有這樣幸福美滿的生活，我是絕對不會相信的。

啊啊啊～我說遠了，剛剛談到，我到底哪來的時間寫書呢？我還記得我和出版社談好合作第一本書的時候，我想半天，唯二可能讓我寫作的時間，就是深夜跟清晨，不是晚上十一點多全家睡覺我做完家事以後，就是早上五點大家都還在睡覺的時候，沒有別的選擇。

於是，在那之後的三年，我陸陸續續和不同出版社合作了五本書，都是在半夜或者是清晨寫出來的。而且，又因為當時，出版社的邀約密集，白天經營粉專也有不少的合作要執行，我就嚴格規範自己，每天寫兩千多個字，一本書七萬多字，不用兩個月就可以完成。比起現在常拖出版社書稿、專欄稿，當時的我真的是意志力驚人。

此外，經營粉絲團有個很花時間的事情，就是要回覆粉專後台的提問，連同當時我幫事務所經營到追蹤人數三萬多人的LINE@帳號，我一天之內至少會回覆上百個網友的提問。

或許真的是把自己逼到盡頭了，在生完第二胎女兒貝貝後，因為生活中發生的一些事件，各種壓力席捲而來，新生兒晚上的哭鬧讓我睡眠不足，再加上產後賀爾蒙分泌的問題，一向被認為正能量爆表的我，竟罹患了產後憂鬱症，而且在行為脫序了半年之後，才被家人發現帶我就醫，服了半年的藥，病情才得到好轉。

憂鬱症這件事對我的人生影響很大，因為它，我花了很多時間、也用了很多方法，去了解與探索自我，重新思考我過去幾年的忙碌，究竟是想追求什麼？往後，我又想要成為什麼樣的人？

一直有在追蹤我的人，應該知道，我除了已經掛在身上的斜槓身份：作家/講師/主持人/娘子軍女性創業平台創辦人之外，最近還跟老公新創了一個餐飲品牌《大狀廚房》，搭上現在美食外送的熱潮，也一併兼營了時髦的私宅餐廳，跟歷久不衰的冷凍食品宅配。最近遇到朋友都被問，你們的水煮牛醬汁賣的好好，我可以買一包嗎？

哈哈～這就是我律師娘，也是林靜如，準備斜槓一輩子的人生中繼站，於是，出版社又來找我了，這次，不寫法律，不寫婚姻，寫的是我的斜槓主婦時間管理術，來跟我一樣多重身份與責任的媽媽們分享，我是怎麽同時當女兒、當媽媽、當太太、當老闆娘、當創業家........不說了，女兒起床叫我，我得去泡ㄋㄟㄋㄟ 了，且看我接下來一步步的分享吧！

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【我們在家這樣玩蒙特梭利：My First Book蒙特梭利寶寶布書】和吵偉在家玩Home School已快半年，我覺得自己像在家開了一所幼稚園，是院長也是老師還兼助教和煮食阿姨，多重身分整個很忙！ 在家玩Home School最耗時間的其實不是和孩子玩，而是事先的活動內容規劃和教材準備，我都利用假日和晚上時間做這件事，遇到一些耗工時的教材，沒有三兩天是做不完的。

在媽媽社團裡看到一些心細手巧的媽媽親手縫製布書給孩子，心裡非常仰慕與佩服⋯回顧自己在吵偉剛出生時信誓旦旦一定要親手做一本給他，如今都快三歲了，我連一條線也搞不出來，想想真慚愧！

雖然我手拙無法自己做，但我也沒有打算要把自己逼死，於是四處尋找這類現成的busy book，卻發現台灣真的很難找，最後在因緣巧合下看到香港的My First Book蒙特梭利寶寶布書後主動找廠商拜託跟我合作，而實際上在試用後證明了自己沒有挑錯，所以決定要把這系列的布書納入阿秤的育兒好物清單介紹給你。

幼兒玩教具百百種，爲什麽我覺得Busy Book/Quite Book布書是必備的呢？如果你對布書有研究，會發現它的設計主要圍繞在訓練孩子的手眼協調、耐心和專注力這三件事，而我認爲這些都是幼兒成長過程中必須培養的。所謂簡單的事每天做就不簡單，我在準備教材搜尋資料時發現國外的媽媽會在Home School活動中介紹自己DIY的布書，讓孩子透過不斷的練習培養耐心和專注力。

若你和我一樣對於縫縫補補的女紅真的沒辦法，但卻很想讓孩子擁有一本可以訓練小肌肉發展、探索不同新事物、練習日常生活技能、布料安全柔軟耐髒耐洗（可整本裝洗衣袋丟洗衣機洗）的布書，My First Book蒙特梭利寶寶布書絕對是手殘媽媽你我的代打！

來看看這本吵偉玩了四個多月依然還沒有膩，適合0-7歲不同年齡層孩子的蒙特梭利教學理念設計布書，是如何也讓阿秤我感到滿意，不分享不行（内含精彩開箱影片）👉 https://bit.ly/2QBT1iX

#在家玩蒙特梭利 #寶寶的第一本的布書 #訓練手眼協調和耐心 #送給孩子的聖誕禮物首選

💁‍♀️My First Book蒙特梭利寶寶布書每本都是手工製作，共有六個階段，適合0-7歲孩子，每一階段的書本內容皆相同僅顏色不同，想看内頁長怎樣請到留言處點連結。

第一冊-生活常規篇（0-3歲）【新生紅&海洋藍】
寶寶發展重要階段，藉由生活中的大小事，有趣的融合布書，訓練手眼協調，鍛鍊小肌肉，讓小手更靈活。像是穿鞋帶、編辮子、扣扣子、找形狀、對數字、顏色辨別等基本手部肌肉練習。

第二冊-蒙式衣飾篇（3-6歲）【軍艦綠&葡萄紫】
設計者將蒙特梭利百年經典教具dressing frames衣飾框12面體俐落的節錄於這本書，然而穿衣和梳洗是這階段孩子必學功課，從大小鈕扣、拉鍊，鈎扣、魔術貼、蝴蝶扣、旗袍扣、皮帶扣、別針、進階鞋帶、皮靴帶，等各式按扣，貫徹孩子自理能力的學習方式。

第三冊-宇宙探索篇（4-7歲）【限量星空款&太陽紅&月光灰】
宇宙是這個年齡的小朋友最感興趣的神秘領域，透過布書開啟對宇宙啟蒙知識的涉略，如八大行星、月蝕知識等，將透過書本結合更多生活中的抽象概念。如時間、溫度，將其具體及形象化。此時期，家長與孩子的互動非常重要，因此設計許多互動頁面，如對戰太空五子棋、外星人記憶等。

第四冊-馬戲團篇（3-6歲）【火焰紅&森林綠】
童話故事中總愛結合馬戲團元素，第四階段的布書結合許多馬術表演、馴獸、變魔術等有趣互動，讓孩子在歡樂的遊戲中，提升更多與家長言語互動的機會。主要描述人物以及空間、時間、秩序等邏輯關係，遊戲中潛移默化的增長知識，鍛鍊動手能力。除了基本的手眼協調練習，這是一本試著讓孩子學會「敘述」的書。孩子的敘述能力往往隨著年齡的增長、經歷的豐富、見識的增多而不斷提高。

第五冊-美味料理篇（0-3歲）【淺藍&淺粉】
第五階段較以往的布書更為輕便、容易攜帶，價格也最為親民，還有不同以往的書包款式。這一冊主要提供「食物」的內容，在小朋友看著爸爸、媽媽在家裡做菜，看到玩具廚房總是瘋狂奔去，可以透過書本學會如何動手做有趣的食物，增加手部小肌肉群的訓練，對父母來說，做飯的時候，小朋友如果可以乖乖在一旁安靜、專注地玩耍，那是最完美的事情，擁有這一冊，讓小朋友認識更多食物，也提早避免挑食的狀況。

⭐特別冊-勇敢公主篇（2-6歲）【公主淺粉色】
這一篇獻給親愛的女孩們，祝妳們成長為自己喜歡的樣子。
童話裡，公主選擇人生的方式影響著那些渴望成為「公主」的女孩們：自信、勇敢、獨立、堅強，努力成為最好的自己。孩子們這種對自己的期待，如果能得到父母好的引導，將會成為孩子內心成長的強大力量，而很多孩子渴望經歷的公主童話生活，本冊也能帶孩子在一個個故事頁面中去實現。

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