📍全台｜COSTCO好市多｜台中南屯店
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好市多是夏天避暑兼購物的好選擇外，還有許多美味的必買熟食，炎炎夏日懶得下廚，免加熱就可以吃，完全是懶人的福音啊！
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◈ 韓式蕎麥麵 $269
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有韓式冷麵醬、蕎麥麵、鮮蝦、雞胸肉絲、蛋絲、海帶芽、紅蘿蔔絲、高麗菜絲、紫高麗菜絲、白芝麻、洋蔥絲、蘋果絲與小黃瓜絲等食材，蕎麥麵搭配豐富食材與醬汁拌勻後即可食用，口味重但又清爽，配的淋醬看起來紅通通，其實沒什麼辣度，吃來甜甜的，有點像韓式醬加上泰式沙拉的味道，是道沒胃口時的最佳開胃料理，這時候來碗涼爽的冷麵最對味，保存期限二天。
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#商品編號133188
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◈ 泰式青木瓜海鮮沙拉 $299
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有泰式沙拉醬、青木瓜、熟蝦、小管、小蕃茄、檸檬、紅蔥頭等食材，依個人喜好比例加入醬汁後，將所有的食材拌勻即可享用，這我一個人就可以嗑完它🤣🤣，也是夏日清爽的開胃料理，保存期限二天。
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#商品編號151235
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⚠️圖文未經授權請勿轉載
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《 烤香料嫩雞胸便當 》

明明很用力在用這罐香料粉了，怎麼連半罐都還沒到….

要是「薪水」或「青春」也能像這罐香料粉一樣，永遠有用不完的感覺….那該有多好啊🤣🤣😆

與大家分享最近經常料理的烤香料雞胸，但因為覺得口味有點膩了，所以這次在出爐後再刨些檸檬皮屑及檸檬汁，果然口味清新許多，像是道新菜色似的，蠻好的。

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【食材，份量及口味均隨心】
雞胸肉…一塊

【醃料】
橄欖油、好市多有機香料粉、匈牙利紅椒粉、海鹽、少許飲用水…均隨口味，適量添加。

【作法】
①雞胸肉切小塊，拌入全部的醃料。
②將醃料拌勻、液體完全被雞胸肉吸收，置於冷藏醃漬一夜或醃2小時。
③取出作法2，於室溫稍退冰後(約10分鐘)放入烤箱，以200度烤約15分鐘。
④刨些檸檬皮屑及檸檬汁即完成。

【料理筆記】
✏️烤箱需預熱，炙烤的時間依肉量及厚度微調。
✏️可ㄧ次多做些，冷藏可保存約5天，分天食用(入便當或夾土司)很方便。
✏️手邊如果沒有好市多的有機香料，以容易購得的義大利綜合香料也可以。

🥢便當夥伴：辣炒紅蘿蔔秀珍菇、蔥蛋卷、白飯+糙米飯
______/ 無關料理 /_____

這2天的天氣真是太催眠了，微涼不熱的氣溫裡躺在軟綿綿的床上、蓋著暖呼呼的被子，直叫人不想跟這一切分開。

今早跟女兒就這麼不想與床被分開的酣睡到7點15分，突然間，聽到黑捲的一聲「汪」才秒驚醒。

#謝謝狗鬧鐘 

懶媽媽已經頹廢到要被一隻黑狗叫起床的田地了😆

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#氣炸鍋必選食材
#小孩的最愛

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知名連鎖速食店御用雞塊！

嚴選國內ＣＡＳ電動屠宰場品牌雞肉！

📌成份/內容物：雞腿肉、水、雞胸肉、棕櫚油、麵粉、澱粉、白胡椒粉、鹽、蒜粉、大豆分離蛋白(詳見包裝標示)

📌規格：一公斤

📌調理方式：不需解凍，油溫約182度C油炸約4分鐘，直到表皮呈現金黃色即可

📌保存方式：冷凍-18度C以下保存一年，開封後請儘早食用完畢以免商品變質。

📌原產地：台灣

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日本美型麗克特氣炸鍋今天開團！
這款氣炸鍋真的是我這一兩年多來看到最漂亮又小巧的！
用雙層架擺廚房也很ok，非常適合小廚房！！！！
租屋想入手一款平價氣炸鍋也很推薦！

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此團免運
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【客服聯繫方式】
•客服時間: 週一至週五10:00-18:00(例假日休息)
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• 開團期間客服量大增，若稍晚回覆，敬請見諒 。
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#隨便下酒菜菜單
基本上這種宵夜、下酒菜就是要簡單快速方便好料理～
所以我自己會做的真的都很隨心所欲的製作，調味料看你喜歡怎麼灑都行！

📝蒜香松阪豬
全聯or好市多買的豬頸肉隨便撒上孜然粉、五香粉、胡椒都可以
180°C 8分鐘 （我會大約4分鐘翻面）
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📝洋蔥鹹豬肉
洋蔥切片
醃好的鹹豬肉切小塊
180°C 5~8分鐘

鹹豬肉醃法（可以買三層肉一次做好幾份切好分裝冷凍想吃退冰一下就好）
蒜頭30克拍碎
鹽15克
黑胡椒粒15克
米酒20cc
醬油少許
糖5克
五香粉5克

豬肉洗淨擦乾，叉子戳幾下讓他容易入味 然後所有材料備好放塑膠袋連肉放入搓揉均勻 ，放冷藏一天(有空在拿起來拌揉一下 讓它均勻入味，完成再放冷凍庫保存。
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📝鹽麴鹹酥雞胸肉

雞胸肉先用鹽麴醃20~60分鐘
噴上一點油隨意撒上木薯粉 等個五分鐘反潮
（放入烤箱時） 再噴一點油

180°C 5分鐘 拿出來翻滾一下看情況噴一點油 再180°C 5分鐘

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📝奶油蒜頭蝦

剝殼蝦仁（新鮮帶殼蝦更棒，只是我懶）
蒜頭隨意切末
加一點奶油 一點迷迭香 一點胡椒

160°C 4分鐘 拿出來翻滾一下 再160°C 4分鐘

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#冰蹦拉
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※這支影片不是商業合作影片※