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[爆卦]好市多雞胸肉ptt是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「好市多雞胸肉」的推薦目錄

  • 好市多雞胸肉 在 Facebook 的精選貼文

    2021-05-30 16:23:04
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    停課不停學，疫情期間點餐率最高的青菜多多豪華海鮮肉燥麵，從允嘉兄妹喊餓到整鍋煮完上桌不用半小時，好市多小白蝦清燙後煮滾焢湯提鮮，好市多雞肉豬肉青菜想吃就丟，冷凍熟麵或泡麵皆可下，煮泡麵的話可以起鍋前加碼打蛋花。
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    #好市多雞胸肉和青菜滿足鳥大叔
    #野馬妹最愛小白蝦肉和蛋花泡麵
    #食材八成來自好市多線上購物
    #餐桌上就這一鍋全家滿足
    #怕允嘉大哥肉吃不夠，當場再加碼煎牛小排或羊小排。

  • 來飽寶家ba

    好市多雞胸肉 在 來飽寶家ba Facebook 的最讚貼文

    2021-03-12 20:41:47
    有 195 人按讚

    姊，早已過了少吃幾餐就會瘦的年紀啊啊啊 🙈

    減肥是不是要吃很少？
    不！吃的比我平常的量還多，只是都是以攝取原型食物為主，吃的質量提升許多

    教練與營養師透過inbody測量的建議攝取熱量1619卡，搭配每日運動量規劃我的飲食，分成低、中、高碳

    目前我一週吃三天中碳，教練幫我換算成g數，我每天備餐的食材都會測量，搭配168跟運動時間，所以我必須在18點前吃完，卻常常超過時間還吃不完，我好飽阿！！！

    照片上的量分別是：
    早餐
    🥛 480ml
    🥚 蛋一顆
    🍠 約60g
    水果一份

    午餐
    蛋一顆
    白飯 200g (約1碗飯）
    🍅牛番茄一顆+菠菜=200g

    晚餐
    雞胸肉290g（好市多雞胸肉快2片）
    青菜100g
    蛋一顆

    高碳時，我要吃到3碗半的飯，你說是不是吃到很厭世🙈

    我沒有節食，只是科學數據量化，精準計算能攝取的份量，減肥是不是跟你想的不一樣？

    #一個月後來看看瘦多少

  • 我是中壢人

    好市多雞胸肉 在 我是中壢人 Facebook 的最讚貼文

    2020-10-09 22:33:06
    有 83 人按讚


    #協尋區
    協尋物品：掉好市多雞胸肉的騎士
    時間：2020/10/06 16:00
    地點：環北路564號前
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    聯絡方式：0936788456

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