昨天完成了人生一大里程碑❤️⁣⁣ 就是結束我的一日健檢⁣⁣ 自己成為媽媽之後，才開始意識到⁣⁣ 身為子女、身為人母⁣⁣ 我是有責任，必須好好維持自己的健康的⁣⁣ 這樣才會讓我的家庭更美好☺️⁣⁣ ⁣⁣ 之前有分享我的健檢前準備⁣⁣ 才發現到一件事，真的不是只有年紀到了才應該去健檢⁣⁣ 健檢這件事，是不分年齡的👍🏻⁣⁣ 大家都會私訊跟我，分享他們也去做了健檢⁣⁣ 不管你是幾歲，不論你已婚或未婚，⁣⁣ 當你想要自我檢查，想要了解自己身體的健康狀況⁣⁣ 都可以去做健檢的⁣⁣ ⁣⁣ 尤其女生真的不要因為害羞而耽誤了⁣ 瞭解自己的健康狀況⁣⁣ 我在生完第一胎就趕快補打了子宮頸癌疫苗⁣⁣ 如果可以⁣⁣ 女孩子真的要儘早完成疫苗⁣⁣ 好好的保護自己⁣⁣ ⁣⁣ 為了做檢查，必須做好清腸的準備⁣⁣ 這是我覺得健檢準備中最痛苦的部分😩⁣⁣ 因為要在前兩天就開始做低渣飲食的控管⁣⁣ 老公、媽媽、小孩都在我身旁盡情享用美食⁣⁣ 我只能吃白飯白麵條白饅頭、清湯魚肉等～⁣⁣ ⁣⁣ 你以為這是最難的部分嗎⁣⁣ 錯了⁣⁣ 真正的健檢前一天晚上要開始喝瀉藥排空腸胃⁣⁣ 好讓醫生能夠清楚的檢查⁣⁣ ⁣⁣ 這個瀉藥的味道真的是難以形容🤢⁣⁣ 我拿到的瀉藥是叫做「腸見清」⁣⁣ 後來好多網友跟我分享原來瀉藥還有分不同品牌⁣⁣ 我好羨慕拿到“好喝”瀉藥的網友們⁣⁣ （據說是檸檬口味的）⁣⁣ ⁣⁣ 我喝這個瀉藥真的很難受，差點沒吐出來⁣⁣ 而且我也沒辦法在他規定內兩小時喝光⁣⁣ ⁣⁣ 它的味道無敵鹹又有一種奇怪的人工甜味⁣⁣ 巨鹹又拒甜又非常噁心⁣⁣ 上面寫說加水喝光，網友分享可以加⁣ 冬瓜茶、加沙士等⁣⁣ 但因為我怕加了汽水會漲死⁣⁣ 畢竟兩小時要灌完兩千ＣＣ的瀉藥⁣⁣ 直接變成兩千ＣＣ的瀉藥汽水，我可能會爆掉⁣⁣ 所以還是很乖加水喝⁣⁣ ⁣⁣ 冬瓜茶的話可能不適合腸見清這個牌子的瀉藥⁣⁣ 因為腸見清非常甜又鹹⁣⁣ 再加上冬瓜茶可能對冬瓜茶會留下永遠的陰影⁣⁣ 你們說的加冬瓜茶應該是別的牌子的瀉藥...⁣⁣ ⁣⁣ 因為不想功虧一簣，避免吐出來⁣⁣ 我時間拉長到快八個小時才喝光⁣⁣ 其實最後還有剩...但因為時間到我不能再喝了...⁣⁣ 我喝第一罐瀉藥的時候是配清心的飲料漱口⁣ 去蓋過味道⁣⁣ 喝第二罐瀉藥的時候是嘴裡含檸檬片⁣ 壓抑自己不要衝去廁所⁣🤮⁣ ⁣⁣ 而且還要吃三顆瀉藥...⁣⁣ 我整個晚上都沒有睡覺，就坐在客廳拉到發寒⁣⁣ 這種大熱天我沒開冷氣還蓋著被子在客廳躺⁣⁣ 無語問蒼天覺得人森好難⁣⁣ 這比懷孕喝糖水難100倍⁣⁣ ⁣⁣ 但是熬過了健檢前準備⁣⁣ 到醫院開始後其實出乎我意料的容易⁣⁣ 健檢中心的服務人員態度都非常暖⁣⁣ 大概知道前一天我們經歷了什麼哈哈哈哈⁣⁣ 覺得護士們都對我好好噓寒問暖的⁣⁣ 不然就是看我邊跑流程邊跑廁所真的太慘了⁣⁣ 對⁣⁣ 我還邊抽血邊跑廁所...🧟‍♀️⁣⁣ ⁣⁣ 基本上超音波檢查那些流程都很容易⁣⁣ 我原本最害怕的就是胃鏡跟大腸鏡⁣⁣ 沒想到無痛胃鏡跟大腸鏡的檢查完全沒有想像中恐怖⁣⁣ 讓我喝完一杯胃乳，口腔噴麻藥，一分鐘吞下後⁣⁣ 就可以進去診間開始執行胃鏡與大腸鏡⁣⁣ 側躺著拱著身體，護士請我嘴巴張開含著一個儀器⁣⁣ 是等一下要放胃鏡的⁣⁣ 麻醉醫師走過來說要幫我打針囉～然後我說好～⁣⁣ 眼睛張開後，我人已坐在輪椅上⁣ 要從恢復室被推回房間！⁣⁣ 太奇妙了這種感覺...⁣⁣ 麻醉醫師真的太厲害了...⁣⁣ 怎麼可以這麼準確的控制被麻醉的時間...⁣⁣ ⁣⁣ 再來就是女生一定要做的子宮頸抹片⁣⁣ 志玲姐姐的六分鐘護一生其實只需要三分鐘⁣⁣ 非常快速～⁣⁣ 拜託妳們一定要去做🤍⁣⁣ 女生要好好愛自己，保護自己～⁣⁣ 其實很多女孩是會害羞，現在婦科很多女醫師⁣⁣ ＧＯＯＧＬＥ起來⁣⁣ 但我昨天做健檢剛好也是女醫師！很幸運～⁣⁣ ⁣⁣ 很多人問我是在哪邊做健檢的⁣⁣ 我是在 台北榮總做的一日精緻套組⁣⁣ 會有單人病房，所以建議一定要有家人陪同⁣⁣ 當天真的是很虛弱我這輩子第一虛弱就是產完孩子⁣⁣ 第二虛弱就是昨天了哈哈哈哈⁣⁣ 不要自己開車比較好～⁣⁣ ⁣⁣ 健檢報告大概14天左右就可以寄到家中了！⁣⁣ 跟你們分享我自己的健檢經歷🥰⁣⁣ #祝福大家平安健康

每個禮拜ㄧ沒工作的話是我們的約會時間 但是今天安排了一個不一樣的約會！ 🎉💏一起做健檢👩‍❤️‍💋‍👩🎉 - 我自己每3～5年會做一次大的 所以把這個好習慣維持到婚後的生活 更能知道如何照顧彼此的健康 張傳道第一次做 雖然他很緊張又怕打針💉🤣🤣🤣 但還是硬著頭皮配合了哈哈哈哈 - 值得一提的是： 這次是我第一次做大腸鏡檢查 沒想到當下就切除了0.2公分左右的瘜肉 而且還三個！！！！ 😱😱😱 我跟醫生說非眼見為憑不可 看到檢體們我還是不敢置信.... 畢竟我長年的飲食比張傳道清淡很多！ 是清淡超級多欸～～～ 結果他的腸子（（很...乾...淨... 但是醫生說不用擔心 看起來是良性的 跟遺傳有關 但還是需要化驗後才會知道～ 這讓我放心不少🙄 - 我發現很多人都不敢做健檢 或是對於這種侵入性的檢查都很恐懼 我雖膽大... 但除了胃鏡之外就沒有其他深入一些的檢查不免有些小怕怕....🥺🥺🥺 但這次的經驗顛覆了心魔 流程很順 麻藥打下去秒睡 起來覺得睡了一頓好覺😪 然後大腸鏡檢查也完成了 一點感覺都沒有欸！！ 哈哈哈 心魔真的就只是心魔啊⋯⋯ - 今天特別的約會日覺得很值得🌹 花一些時間了解自己的身體狀況 然後繼續健康的過日子～ - 這次我是因為朋友介紹在 #臺安101健康管理中心 做的健檢 非常棒！整體舒適、乾淨、服務好、 又不會等太久～ 而且很訝異現在體檢已經幾乎電子化 下載app就可以用QR code， 像闖關遊戲那樣從置物櫃到餐廳都照著流程走！！ 超酷的～～～ 空間規劃的很好， 是獨立的健檢中心所以不在醫院裡 一進去像飯店櫃檯那樣報到～ 發衣服和編號給你 叫號碼不叫名字這件事真的深得我心 反正就是挺高級的😍 - 大家如果有時間 真的建議為自己或身邊的人規劃一份健康檢查 再依照需求進行追蹤或是治療就好 好好愛惜身體 畢竟身體只有一個 健康也必須靠自己把關～ 不用怕！！ 像車子進廠保養或是驗車那樣而已啦 🚗🥳 - 祝大家身體健康 必須健康 才能享受一切我們努力後的豐收。 - #給所有對健檢有疑慮的朋友一些很長的心得 #臺安101健康管理中心 #不要因為心魔而延誤了治療啊