昨天完成了人生一大里程碑❤️
就是結束我的一日健檢
自己成為媽媽之後,才開始意識到
身為子女、身為人母
我是有責任,必須好好維持自己的健康的
這樣才會讓我的家庭更美好☺️
之前有分享我的健檢前準備
才發現到一件事,真的不是只有年紀到了才應該去健檢
健檢這件事,是...
昨天完成了人生一大里程碑❤️
就是結束我的一日健檢
自己成為媽媽之後,才開始意識到
身為子女、身為人母
我是有責任,必須好好維持自己的健康的
這樣才會讓我的家庭更美好☺️
之前有分享我的健檢前準備
才發現到一件事,真的不是只有年紀到了才應該去健檢
健檢這件事,是不分年齡的👍🏻
大家都會私訊跟我,分享他們也去做了健檢
不管你是幾歲,不論你已婚或未婚,
當你想要自我檢查,想要了解自己身體的健康狀況
都可以去做健檢的
尤其女生真的不要因為害羞而耽誤了
瞭解自己的健康狀況
我在生完第一胎就趕快補打了子宮頸癌疫苗
如果可以
女孩子真的要儘早完成疫苗
好好的保護自己
為了做檢查,必須做好清腸的準備
這是我覺得健檢準備中最痛苦的部分😩
因為要在前兩天就開始做低渣飲食的控管
老公、媽媽、小孩都在我身旁盡情享用美食
我只能吃白飯白麵條白饅頭、清湯魚肉等~
你以為這是最難的部分嗎
錯了
真正的健檢前一天晚上要開始喝瀉藥排空腸胃
好讓醫生能夠清楚的檢查
這個瀉藥的味道真的是難以形容🤢
我拿到的瀉藥是叫做「腸見清」
後來好多網友跟我分享原來瀉藥還有分不同品牌
我好羨慕拿到“好喝”瀉藥的網友們
(據說是檸檬口味的)
我喝這個瀉藥真的很難受,差點沒吐出來
而且我也沒辦法在他規定內兩小時喝光
它的味道無敵鹹又有一種奇怪的人工甜味
巨鹹又拒甜又非常噁心
上面寫說加水喝光,網友分享可以加
冬瓜茶、加沙士等
但因為我怕加了汽水會漲死
畢竟兩小時要灌完兩千CC的瀉藥
直接變成兩千CC的瀉藥汽水,我可能會爆掉
所以還是很乖加水喝
冬瓜茶的話可能不適合腸見清這個牌子的瀉藥
因為腸見清非常甜又鹹
再加上冬瓜茶可能對冬瓜茶會留下永遠的陰影
你們說的加冬瓜茶應該是別的牌子的瀉藥...
因為不想功虧一簣,避免吐出來
我時間拉長到快八個小時才喝光
其實最後還有剩...但因為時間到我不能再喝了...
我喝第一罐瀉藥的時候是配清心的飲料漱口
去蓋過味道
喝第二罐瀉藥的時候是嘴裡含檸檬片
壓抑自己不要衝去廁所🤮
而且還要吃三顆瀉藥...
我整個晚上都沒有睡覺,就坐在客廳拉到發寒
這種大熱天我沒開冷氣還蓋著被子在客廳躺
無語問蒼天覺得人森好難
這比懷孕喝糖水難100倍
但是熬過了健檢前準備
到醫院開始後其實出乎我意料的容易
健檢中心的服務人員態度都非常暖
大概知道前一天我們經歷了什麼哈哈哈哈
覺得護士們都對我好好噓寒問暖的
不然就是看我邊跑流程邊跑廁所真的太慘了
對
我還邊抽血邊跑廁所...🧟♀️
基本上超音波檢查那些流程都很容易
我原本最害怕的就是胃鏡跟大腸鏡
沒想到無痛胃鏡跟大腸鏡的檢查完全沒有想像中恐怖
讓我喝完一杯胃乳,口腔噴麻藥,一分鐘吞下後
就可以進去診間開始執行胃鏡與大腸鏡
側躺著拱著身體,護士請我嘴巴張開含著一個儀器
是等一下要放胃鏡的
麻醉醫師走過來說要幫我打針囉~然後我說好~
眼睛張開後,我人已坐在輪椅上
要從恢復室被推回房間!
太奇妙了這種感覺...
麻醉醫師真的太厲害了...
怎麼可以這麼準確的控制被麻醉的時間...
再來就是女生一定要做的子宮頸抹片
志玲姐姐的六分鐘護一生其實只需要三分鐘
非常快速~
拜託妳們一定要去做🤍
女生要好好愛自己,保護自己~
其實很多女孩是會害羞,現在婦科很多女醫師
GOOGLE起來
但我昨天做健檢剛好也是女醫師!很幸運~
很多人問我是在哪邊做健檢的
我是在 台北榮總做的一日精緻套組
會有單人病房,所以建議一定要有家人陪同
當天真的是很虛弱我這輩子第一虛弱就是產完孩子
第二虛弱就是昨天了哈哈哈哈
不要自己開車比較好~
健檢報告大概14天左右就可以寄到家中了!
跟你們分享我自己的健檢經歷🥰
#祝福大家平安健康
大腸鏡檢查流程時間 在 新思惟國際 Facebook 的最佳貼文
「我的統合分析冒險之旅是極端幸運的。因為在《統合分析工作坊》課後,我立刻就想到了主題,不僅簡單、和自己的專業方向相符、還沒有人寫過!」(義大醫院 健診部 葉人豪 醫師)
⠀
【🎉 #葉人豪醫師 參與團隊關於 simethicone 對大腸鏡檢查效益之統合分析,獲 Journal of Gastroenterology and Hepatology 刊登!】
⠀
👁🗨 統合分析的價值與機會
⠀
相較於需要大量資源的隨機試驗和前瞻研究、或需要時間累積和適當環境的回溯性研究,#統合分析 的成本相對較低。此外設計良好、結論重要的統合分析,其影響力並不下於一般的原創性研究,甚至猶有過之。因此對於年輕研究者而言,其實是一個理想的起步方式。
⠀
課後很快想到題目,所以能趁記憶猶新時把上課內容再次演練。反覆做了幾次後,很多東西自然而然變得熟悉,進而行有餘力去了解更多未知的細節,直到成功寫出文章。除此以外,更多的功勞仍然要歸給新思惟的統合分析課程。
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👁🗨 課程概念清晰、框架嚴謹、具可操作性
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如果要用一句話評價新思惟課程,我的答案是「能夠現學現賣的好東西」。社會人士的自主進修學習,應該要以在工作或生活能用得上為目標。新思惟的工作坊有大量的課前與課後問答,這等於是預習和複習,也讓初學者知道可能會遇到什麼問題、又要如何解決。
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課堂上除了講解統合分析的資料搜尋方式、架構、意義,最特別的是核心的製圖以限時比賽的形式,讓大家親手做出圖表來建立信心、並在頒獎前的講解中知道製圖時常犯的錯誤與陷阱。真是寓教於樂,一手棒子、一手胡蘿蔔的最佳範例(誤)!
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(葉醫師在快訊心得中,更是大方地分享「給 #統合分析入門者 的四個建議」,歡迎至貼文中觀看完整心得!)
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🎯 克服經費與資源稀少的困境,帶您踏入統合分析的領域!
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☑ 統合分析研究規劃技巧
☑ 正確拆解論文架構
☑ 必學的重要專有名詞
☑ 互動實作:完成一套 Meta-analysis 圖表
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☑ 給初學者的起步建議
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🔸 【全新梯次】11/7(日)統合分析工作坊
➠ https://meta-analysis.innovarad.tw/event/
現在投資自己,將來 PubMed 上有你。
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👨🏫 堅強講者陣容
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#張凱閔,知名復健醫學與超音波學者,台大流病與預防醫學博士,SCI 論文超過 190 篇,並有 25 篇以上為 meta-analysis,探討臨床常見議題。
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#曾秉濤,專業精神科醫師,擅長從臨床工作找到發表議題,並組成研究團隊,SCI 論文超過 85 篇,並有 70 篇以上為 meta-analysis。
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#蔡依橙,專業課程開發與整合者,能迅速理解學門架構,並以初學者能理解的方式,建構學習流程。生涯被 SCI 期刊接受的圖表,已超過 500 張,熟悉學術審閱過程與要求。
大腸鏡檢查流程時間 在 我是一位少奶奶 Facebook 的精選貼文
「中國醫自費健檢雜記」
本銨前公司是外商科技業,照顧員工福利做得還挺好的,每一年都有委外健檢套餐,自從離開公司之後身為眷屬沒有補助資格就捨不得花錢排檢了,而且持有重大傷病卡只要回診,每年大檢查的項目包含腹部超音波、乳房攝影,只花$150健保費用是非常划算的!
另外身為一個小(疑)心(神)翼(疑)翼(鬼)的前工程師,每半年我加碼自費癌追蹤CTC血液切片,多管齊下做好做滿,加上之前十來年都在台中長春健檢中心卻從來沒有做過腸胃鏡檢查,聽聞如果是在大醫院檢查的話可以直接切除息肉,所以跟C腦要求我要報名中國醫號稱五星級的健康檢查中心,結果到了現場首先傻眼,這這這報名的樓層根本不像是照片裡有專人服務五星級的啊,再來好不容易抽到號碼牌完成報到手續就開始漫無止境的等待,約莫等了一個小時之後才開始我的第一項檢查,而且一直疑惑為什麼還沒有換健檢專用服,以前一進長春接待中心立刻就被帶去換上運動服,接著非常有效率的一站一站獨立式包廂檢查,中國醫這根本就是醫院看診的既視感,在眾目睽睽之下量身高體重也太過刺激,怎麼跟部落客健檢體驗差這麼多!
做完超基礎非常基本、比我用$150健保卡回診得到的檢查還陽春的項目做完之後,漸漸的心都涼了想說花那麼長的時間排隊檢查該不會只有這樣吧,所有項目裡面我唯一覺得比較值得的就是沒有顯影劑的斷層掃描,因為乳癌回診以來我從來沒有拍過這一項,看著C腦的同事們換下檢查服(這是可以帶走的一套運動服和拖鞋)被帶去樓下vip用餐區吃午餐,我開始懷疑按照C腦只專注於工作,工作之外如浮雲的性子,很有可能報名的時候漏掉了什麼,打聽之下果然漏掉了最重要的大腸鏡啊!
我就是為了這個山長水遠的來中國醫,沒有做大腸鏡就沒有換裝也沒有送運動服拖鞋和午餐,最後花了三個多小時帶回一盒孤零零的小餐盒,特地花了一人$7000做九月份充哥已經幫我安排過的這些檢查到底是為了什麼啊🥶
#中國醫排檢流程大輸長春
#記得要加碼自費項目才能去6樓吃午餐
#今年好不容易鼓起勇氣要做大腸鏡結果火又滅了
大腸鏡檢查流程時間 在 雖然不會飛飛機但可以搭順風機 -菜叫空姐 Facebook 的精選貼文
昨天完成了人生一大里程碑❤️
就是結束我的一日健檢
自己成為媽媽之後,才開始意識到
身為子女、身為人母
我是有責任,必須好好維持自己的健康的
這樣才會讓我的家庭更美好☺️
之前有在Instagram 分享我的健檢前準備
才發現到一件事,真的不是只有年紀到了才應該去健檢
健檢這件事,是不分年齡的👍🏻
大家都會私訊跟我,分享他們也去做了健檢
不管你是幾歲,不論你已婚或未婚,
當你想要自我檢查,想要了解自己身體的健康狀況
都可以去做健檢的
尤其女生真的不要因為害羞而耽誤了
瞭解自己的健康狀況
我在生完第一胎就趕快補打了子宮頸癌疫苗
如果可以
女孩子真的要儘早完成疫苗
好好的保護自己
為了做檢查,必須做好清腸的準備
這是我覺得健檢準備中最痛苦的部分😩
因為要在前兩天就開始做低渣飲食的控管
老公、媽媽、小孩都在我身旁盡情享用美食
我只能吃白飯白麵條白饅頭、清湯魚肉等~
你以為這是最難的部分嗎
錯了
真正的健檢前一天晚上要開始喝瀉藥排空腸胃
好讓醫生能夠清楚的檢查
這個瀉藥的味道真的是難以形容🤢
我拿到的瀉藥是叫做「腸見清」
後來好多網友跟我分享原來瀉藥還有分不同品牌
我好羨慕拿到“好喝”瀉藥的網友們
(據說是檸檬口味的)
我喝這個瀉藥真的很難受,差點沒吐出來
而且我也沒辦法在他規定內兩小時喝光
它的味道無敵鹹又有一種奇怪的人工甜味
巨鹹又拒甜又非常噁心
上面寫說加水喝光,網友分享可以加
冬瓜茶、加沙士等
但因為我怕加了汽水會漲死
畢竟兩小時要灌完兩千CC的瀉藥
直接變成兩千CC的瀉藥汽水,我可能會爆掉
所以還是很乖加水喝
冬瓜茶的話可能不適合腸見清這個牌子的瀉藥
因為腸見清非常甜又鹹
再加上冬瓜茶可能對冬瓜茶會留下永遠的陰影
你們說的加冬瓜茶應該是別的牌子的瀉藥...
因為不想功虧一簣,避免吐出來
我時間拉長到快八個小時才喝光
其實最後還有剩...但因為時間到我不能再喝了...
我喝第一罐瀉藥的時候是配清心的飲料漱口
去蓋過味道
喝第二罐瀉藥的時候是嘴裡含檸檬片
壓抑自己不要衝去廁所🤮
而且還要吃三顆瀉藥...
我整個晚上都沒有睡覺,就坐在客廳拉到發寒
這種大熱天我沒開冷氣還蓋著被子在客廳躺
無語問蒼天覺得人森好難
這比懷孕喝糖水難100倍
但是熬過了健檢前準備
到醫院開始後其實出乎我意料的容易
健檢中心的服務人員態度都非常暖
大概知道前一天我們經歷了什麼哈哈哈哈
覺得護士們都對我好好噓寒問暖的
不然就是看我邊跑流程邊跑廁所真的太慘了
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基本上超音波檢查那些流程都很容易
我原本最害怕的就是胃鏡跟大腸鏡
沒想到無痛胃鏡跟大腸鏡的檢查完全沒有想像中恐怖
讓我喝完一杯胃乳,口腔噴麻藥,一分鐘吞下後
就可以進去診間開始執行胃鏡與大腸鏡
側躺著拱著身體,護士請我嘴巴張開含著一個儀器
是等一下要放胃鏡的
麻醉醫師走過來說要幫我打針囉~然後我說好~
眼睛張開後,我人已坐在輪椅上
要從恢復室被推回房間!
太奇妙了這種感覺...
麻醉醫師真的太厲害了...
怎麼可以這麼準確的控制被麻醉的時間...
再來就是女生一定要做的子宮頸抹片
志玲姐姐的六分鐘護一生其實只需要三分鐘
非常快速~
拜託妳們一定要去做🤍
女生要好好愛自己,保護自己~
其實很多女孩是會害羞,現在婦科很多女醫師
GOOGLE起來
但我昨天做健檢剛好也是女醫師!很幸運~
很多人問我是在哪邊做健檢的
我是在 台北榮總做的一日精緻套組
會有單人病房,所以建議一定要有家人陪同
當天真的是很虛弱我這輩子第一虛弱就是產完孩子
第二虛弱就是昨天了哈哈哈哈
不要自己開車比較好~
健檢報告大概14天左右就可以寄到家中了!
跟你們分享我自己的健檢經歷🥰
#祝福大家平安健康