之前發了篇台南小吃攤的辣醬都是上色用，沒有實質辣味的圖徵求大家推薦辣醬，沒想到把 #扒扒飯 給釣出來啦！很高興能夠一次試吃到他們家所有產品，完全解決了我這個選擇困難症患者的困擾！如果你跟我一樣正在觀望扒扒飯，遲遲無法下好離手的話，希望這篇可以幫到你嘿！

1. 雙椒醬(五辛素) https://bit.ly/3yuWQsm
辣度：1.5根🌶
一般市售麻辣鍋是三根🌶的話，扒扒飯主力產品就是1.5根🌶，它的確會讓你的舌頭知道「哦，是辣！」，但又不需要到喝水的地步，鹹鹹辣辣配上其他的調味，會讓一切都變得非常下飯，很對得起「扒扒飯」的名字啊！
想試試看的人，很推薦先從這罐入手哦！

2. 泰椒醬(葷食) https://bit.ly/3mN8mgo
辣度：🌶
相較於雙椒醬，加入魚露跟檸檬後讓辣度降到一根🌶的程度，可以說是提味用的，適合沾魚肉、海鮮，我覺得也很適合炸物可以降低油膩感！

3. 麻辣花椒泡菜(五辛素) https://bit.ly/3DswsDj
辣度：🌶
這個吃起來會「ㄎㄠˊ」「ㄎㄠˊ」的，是脆口的大白菜泡菜，能夠看到整顆花椒一起下去醃製，但不會麻到讓嘴唇舌頭感到痛苦，以前我還不敢吃辣的時候真心疑惑為什麼有人喜歡麻自己的舌頭自找苦吃？後來開始吃辣了也還是不喜歡那種辣到讓味覺完全喪失的地獄辣度，這個花椒泡菜可以一口接一口，比起辣度反而要比較小心瞬間幹掉一罐啊。

4. 咔啦扒扒鬆(五辛素) https://bit.ly/3gM3gNK
這不會辣，就香鬆，甜甜的香鬆，除了甜以外讓人驚艷的就是那個配料真的有夠脆，有點像是在吃零食，直接吃都沒問題，你也可以像脆麵包塊一樣灑在沙拉上增加口感。
因為是甜的所以…你知道的🙂

【飯粉優惠二選一】

優惠一：9/6~9/13期間，購買扒扒飯直接送「雙椒醬隨身盒」，還能超值加購KINYO電烤盤迎戰中秋🔥🍗🍖❗️
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優惠二：🌺蠢羊專屬賣場🌺 https://bit.ly/3tvjkZz
原本滿1300免運，蠢羊專屬賣場滿1000就免運！
不只免運門檻降，商品價格也再降，鐵粉再送你2入隨身盒（幾乎等於一大罐的量）買越多，單價折扣多！
還多了鐵粉六入組的選項，十二入再多送一組贈品～

【店家資訊】
扒扒飯粉絲團：https://www.facebook.com/papafanfan/
扒扒飯官方LINE：https://bit.ly/3yByMEo

#蠢羊吃吃 #全家人都能吃的辣 #百搭神醬 #百搭醬料 #扒飯必備 #料理必備 #不敢吃太辣的吃貨也能吃

北海道曾因民眾吃下含大腸桿菌的大白菜泡菜後，六十幾人食物中毒，七人死亡。美國的牛絞肉與生菜也常有大腸桿菌汙染案例，一起來看如何預防！　
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終於可以更新 #臉與魏魏吃台北 了😍 大家有推薦的餐廳歡迎留言給我們，可以努力吃吃吃了😍

Bottless是無國界料理的餐酒館，主打wine on tap的概念，杯賣葡萄酒的方式讓品鑑變得容易（便宜）許多。店裡藏酒豐富，菜單也很有創意，是家讓人充滿期待和驚喜的店🤤

🔺雲林究好豬五花/大白菜泡菜/豆腐泥
$560 TWD
肥瘦相間的豬五花處理的非常完美，表皮金黃酥脆如餅乾、肉質柔軟、油脂香氣足夠卻不油膩，搭配煎的微焦的酸辣脆口泡菜和豆味濃厚的豆腐酸奶泥，一口吃下有種回到首爾街頭，變吃烤肉邊喝泡菜豆腐湯的感覺，妙！🐷

🔺慢慢弄布拉塔沙拉
$560 TWD
選用台灣乳酪品牌「慢慢弄」的新鮮布拉塔起司，搭配新鮮無花果、蜂蜜火腿醬、無花果脆片，風味非常清爽，但整體有點偏甜，如果能有別的風味來平衡一下會更好

🔺氮氣馬鈴薯
$220 TWD
超！好！吃！顛覆想像的好吃！滑順濃郁的馬鈴薯泥加入綿密氣泡，製造出類似慕斯的口感，搭配頂上的咖啡粉和焦化奶油，吃起來完全就是馬鈴薯版的提拉米蘇！！！這顆🥔死的太光榮了！！

🔺海鮮飯
$560 TWD
蝦蝦燉飯也超～好吃！🦐死的也很光榮！鮮甜濃厚蝦湯包裹偏軟但仍有米芯的米飯，佐以大塊彈牙蝦肉和爆汁蝦卵，非常非常好吃～冷了也不腥的好吃！ （但頂上檸檬浸泡的扇貝我和友人都沒有很懂🤣）

🔺雞肝慕斯佐荳蔻鬆餅
$360 TWD
雞肝給的很大方！以草莓醬凍、波特紅酒醬、金桔等酸味為主的配料調味，但還是掩蓋不了雞肝本身的微微腥味🥲微可惜

整體來說真的非常喜歡這家餐廳，每個創意都很有趣也真的好吃，服務到位、上菜非常順暢，也難怪人氣一直很高，沒有訂位基本無法用餐🤣 大家來之前一定要記得訂位啊！

【 韓式拌飯 Bibimbap · 手工拌飯醬 】

材料：-
菠菜...........................300g
大豆芽.......................150g
鮮冬菇(香菇)(切細)...5隻
茄子...........................1/3條
甘荀(切絲)................1/3個
韓國櫛瓜(切絲).........2/3條
雞蛋...........................2隻
大白菜泡菜................適量
即食紫菜(海苔) ........適量
芝麻葉........................適量

做法：-
1. 燒一鍋滾水，下少許鹽，然後手抓著菠菜，把根莖下鍋汆燙10秒，再放入葉子燙5秒，拿出放在冰水中冷卻然後瀝乾，加入一瓣蒜蓉、麻油跟少許鹽作調味。
2. 燒一鍋滾水，下少許鹽，然後下大豆芽入鍋，大火蓋上鍋蓋煮4分鐘，拿出瀝乾放涼，然後加少許醬油和麻油作調味。
3. 燒一鍋滾水，下少許鹽，然後下茄子，用勺子把茄子壓進水中，燙3分鐘拿出瀝乾，加少許醬油和麻油拌勻備用。
4. 燒油鍋下韓國櫛瓜絲，下少許鹽中火炒熟拿出放涼；甘荀絲、鮮冬菇以同樣方式處理。
5. 把所有完成之材料上碟，加入適量拌飯醬、麻油、已烤香白芝麻與白飯一起拌著吃。

小貼士：-
煮白飯時可加入一小片昆布同煮，這樣煮出來的白飯更有風味。

【手工拌飯醬】

材料：-
牛絞肉................30g
韓式辣椒醬........5湯匙
水.......................4湯匙
麻油...................1.5湯匙
粟米糖漿...........1.5湯匙
大蔥白(切碎)....1湯匙
蒜蓉...................1瓣

做法：-
1. 熱油鍋下大蔥白碎、蒜蓉炒香，把牛絞肉下鍋炒香，然後加入韓式辣椒醬、麻油、粟米糖漿炒香，最後注水入鍋煮至濃稠放涼便可。

韓式拌飯 Bibimbap
俘虜味蕾的??【韓式拌飯Bibimbap ·手工拌飯醬】初次認識到拌飯的人，一定會被其顏色奪目的蔬菜，以及精美的擺盤所吸引。這一道菜久不久就會出現在我家的餐桌，製作不但容易，材料也可以隨個人喜好去作配搭，最棒的是既美味又健康。❤️

而最具代表性的韓式拌飯，非全州拌飯莫熟。全州拌飯最大的特色是會用高湯來煮飯，米飯軟熟香糯、又有光澤。另外也會加上手工辣椒醬，炒出來的拌飯醬顏色特別紅亮，味道層次豐富。把各種食材拌均勻後，每一口都好有驚喜，?最後的煎荷包蛋真的是神來之筆，一戳即破的流心蛋黃，把所有材料融合起來，再加上香味撲鼻的韓國麻油和海苔，??真的讓人拍案叫絕！太美味了！ (食譜如下，謝謝)??

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在??韓國吃燒烤的時候，單是看見放在餐桌上的配料已叫人從心底裡興奮不已。例如有：生菜、芝麻葉、大白菜泡菜、大蔥絲、蒜頭、辣椒、山蔥醬菜...等等，愛吃什麼便隨意和烤肉包裹來吃，每一口也會帶來不同的口味。



用了梨汁和?蜂蜜去醃製的「Bulgogi韓式烤肉」味道鹹甜，沒有強烈刺激的辛辣味，任何人都可以輕鬆享用他的美味。（食譜如下，謝謝??)



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「Bulgogi韓式烤肉」



材料：-

牛柳................275g

洋蔥(切絲)......1/2個

甘筍(切片)......1/3個



醃料：-

梨蓉...............1/4個

韓國醬油........1.5湯匙

蜜糖...............1.5湯匙

麻油...............1.5湯匙

韓國米酒........1/2湯匙

蒜蓉...............1/2湯匙

蔥蓉...............1/2湯匙

烤芝麻...........1茶匙

薑汁...............1/2茶匙

黑胡椒碎.......1/4茶匙



做法：-

1. 把所有醃料混合拌勻，然後加入牛柳、洋蔥、甘筍醃味1小時。

2. 熱油煱下牛柳和配菜(洋蔥&甘筍)烤至焦香或隨個人之生熟度便可。



小貼心：-

何隨個人喜好加入香菇、大蔥等其他材料。

過了中秋以後，?真的感到秋風起了。

以往每年秋季至初冬的時候，在距離我們✈️機程3個多小時的??韓國?，每家每戶都忙著做一項盛事，就是醃製越冬泡菜。這是為了度過漫長且❄️寒冷的冬天作好準備，可讓在大冷天也能吃得到蔬菜。現在比較傳統的家庭也是會自己動手去醃製泡菜，這不但是為了傳統得以繼承，也代表著對家人的愛。❤️

韓國餐桌上的Kimchi種類多不勝數，例如有：芥菜泡菜、蘿蔔泡菜、?小黃瓜泡菜等，其中最機本、最受歡迎的非「大白菜泡菜」莫屬了。酸、辣、爽、脆的口感和那鮮豔奪目的顔色總是吸引著我。

我喜歡用上整棵大白菜去醃製泡菜，不但可保存較長的時間，而且用途亦可以多元化一點，泡菜葉子的大小，也可以隨自己喜好去切割。香港的氣候比較和暖(直接一點就是☀️熱死人的天氣)，但是製作泡菜上來有一點好處，就是發酵的時間很快可以達標。（食譜如下，謝謝??)

「韓國大白菜泡菜」

材料：-
清水.....................5杯
鹽.........................1杯
大白菜.................1棵

醃料：-
白蘿蔔(切絲)........200g
蔥(切段)................180g
韮菜(段)................160g
甘筍(切絲)............130g
韓國水梨(刨蓉).....1/4個
昆布濃湯...............1杯
辣椒粉...................13湯匙
蒜蓉......................4.5湯匙
韓國魚露...............4湯匙
韓國蝦醬(切細).....1湯匙
薑蓉.......................1/4茶匙

做法：-
1. 大白菜清洗淨，用刀於大白菜底部切一刀，然後用手撕半。
2. 將3/4杯鹽和5杯清水混合成鹽水備用；把餘下之1/4杯鹽平均撒在大白菜葉與葉之間，接著把大白菜浸泡在鹽水中5小時，直至軟身。
3. 用清水沖洗已浸泡好之大白菜3-4次，以去除多餘之鹽份，然後把大白菜放在篩上瀝乾1小時。
4. 醃料混合拌勻，然後將醃料平均地塗抹在大白菜葉上，置於室温一天，讓其熟成；然後放於雪櫃內儲存。

小貼士：-
1. 大白菜浸泡在鹽水中之時間，要視乎天氣而定。熱天一般4-5小時；冷天6-7小時。
2. 昆布濃湯制作方法：- 把4片昆布和清水5杯，以中小火去熬制，大約煮至餘下一杯之份量便可。

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