[爆卦]坐著運動是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇坐著運動鄉民發文沒有被收入到精華區:在坐著運動這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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坐著運動 在 Roy.418 Instagram 的最佳解答

2020-05-15 12:37:19

- 吵到抱歉 - 我真的好想知道當初寫了什麼 不讓照片真的瞎到不忍直視 這輩子年輕一次就好屑屑 - 早上起來的時候突然覺的好冷,掀開被子想找帽T來穿,一旁拉出的都是輕薄的短袖,這才驚覺連日的暖冬都忘記了冬天該有的溫度啊。 期末就是如此。不情願的醒來,不放心的入睡。書本的內容跟你裝陌生,初次見面請多...

  • 坐著運動 在 辰羚 Facebook 的精選貼文

    2021-08-10 19:32:04
    有 195 人按讚

    現在在家工作的時間變很長
    不是在直播不然就是在線上學習
    一直都坐著…運動時間也零零散散
    吃東西也變得很有罪惡感😣😣
    尤其外送又很方便,各種美食都想嘗試
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  • 坐著運動 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-05 22:30:33
    有 10 人按讚

    本來以為顧兩個小孩在家上班,工時超長,長時間坐著,運動量減少,會越來越胖......😅

    結果兩個月痩了快7公斤,脂肪減少4.4公斤。
    (而且前面1個月在調機能不好的胃腸)

    終於又塞進窄裙裡面了。❤️繼續朝目標前進。

    #減肥
    #減脂

  • 坐著運動 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-04 18:58:06
    有 313 人按讚

    現在在家工作的時間變很長
    不是在直播不然就是在線上學習
    一直都坐著…運動時間也零零散散
    吃東西也變得很有罪惡感😣😣
    尤其外送又很方便,各種美食都想嘗試
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    還好最近開始吃《新普利-氣炸定》
    每天晚餐後兩顆進行獨家「四段油切」
    從抑制油膩吸收到油膩排除~
    專為現代人飲食習慣設計

    讓我可以輕鬆吃不用擔心那麼多
    慢慢的調整自己讓身材繼續維持

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    #Simply新普利酵素 #新普利氣炸定

  • 坐著運動 在 EE的歡樂生活 EE's Fancy World Youtube 的最佳貼文

    2021-08-06 14:18:01

    十分鐘瘦手臂運動! 坐著看電視也能瘦手臂!
    十個簡單的小動作!讓你宅在家也能輕鬆瘦身!

    10 MIN SITTING ARM WORKOUT(ON COUCH / BED WHILE WATCHING TV) (BEGINNERS)

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