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[爆卦]坐月子出門注意事項是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇坐月子出門注意事項鄉民發文沒有被收入到精華區：在坐月子出門注意事項這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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「坐月子出門注意事項」的推薦目錄

坐月子出門注意事項 在 Demi Wei黛咪麻麻 Instagram 的最佳貼文

2021-07-11 08:34:47

想知老公是不是真的愛你生完寶寶後你就知道了 這句話也不無真理，細微之處見人心，老公只會花言巧語，還是事事關心?女人生完孩子後就會體現的淋漓盡致。 如果生完孩子後，老公願意爲你做這些事，那就證明妳是一個幸福的女人！ 1、懷孕期，他比妳更注重 老公知道妳懷孕後，可都比妳擔心，每次產檢都一起去，每次...

坐月子出門注意事項 在 駱駝熊禮品屋 日本、香港迪士尼代購 Instagram 的最讚貼文

2020-07-09 18:39:17

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  • 坐月子出門注意事項 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-03-19 15:54:38
    有 315 人按讚

    #產後第七天
    怎麼感覺肚子還有一胎啊😱？
    真的很憂鬱啊！
    坐月子調理好
    就是減肥作戰的開始😵
    #想知老公是不是真的愛你生完寶寶後你就知道了
    這句話也不無真理，細微之處見人心，老公只會花言巧語，還是事事關心?女人生完孩子後就會體現的淋漓盡致。

    如果生完孩子後，老公願意爲你做這些事，那就證明妳是一個幸福的女人！

    1、懷孕期，他比妳更注重

    老公知道妳懷孕後，可都比妳擔心，每次產檢都一起去，每次出門都是他提包包，當然吃的東西也是特別小心謹慎保健營養品每天準備好，懷胎這十個月完全是公主！

    2、分娩時，瞻前馬後

    預產期越近，就開始陪妳一起準備一切待產時的婦產用品。一起研究寶寶必備用品！

    在妳生寶寶時，寸步不離，時時的安慰你。進產房後，一直在陪伴等待

    當見到寶寶時，樂得感動得像個傻子一樣，不過依然會在門外等待妳的消息，等妳一起出來！

    3、月子期間，細微照顧

    月子期間，在妳身邊照顧妳和寶寶，不嫌棄妳的身材，細心照顧調理妳身體，還一起看一些坐月子注意事項

    4、一起分擔照顧寶寶

    主動洗奶瓶，泡奶，晚上寶寶哭鬧的時候，他也會主動起來哄孩子，讓妳多睡一會，細心地守護妳和孩子。

    5、幫你洗澡

    在妳產後月子期間，由於身體行動不方便，他會幫妳擦洗，幫妳換貼身衣服，讓妳在最舒適的環境中休息，時常提醒妳需要注意身體！

    6、不嫌棄妳，反而關心妳

    產後身上開始有贅肉和傷疤的苦惱，但是他並不在意這些，而且還建議妳先調理好自己身體!

    7、妳休息，他帶寶寶而且很熟練

    努力學習育嬰，只要妳休息，他就陪孩子嬉鬧，給孩子換尿布，喂寶寶喝奶吃飯，熟練的超級奶爸！

    8、和妳聊天，準時回家

    自從有了寶寶之後，會自覺的推掉一些應酬，回來的時間早了，有空了也不出去瞎玩了，回家就看寶寶，幫忙帶小孩！每天陪妳聊天釋放壓力

    9、手機裏滿滿都是妳和孩子的照片

    瘋狂曬寶寶、曬妻，巴不得把你們的一舉一動都記錄下來，和朋友聊天時，也會抑制不住地得意和自豪。

    10、懂得讓步，知道妥協

    當發生矛盾時，總是第一個認錯，就算不是他的問題，因爲他明白，女人做月子是最容易爆發的敏感產後憂鬱時期，會傾聽妳給他嘮叨，抱怨，並時時安慰妳的情緒。老婆永遠是對的

    當然好的老公自然是好！雖然說是有十點，但是能做到以上一半以上的都算是好老公了！！
    如果遇見了請好好愛他

    #產後第七天
    #產婦減肥
    #產後調理
    #謝謝老公愛我
    #孕婦寫真
    #孕婦照

  • 坐月子出門注意事項 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-03-15 15:28:37
    有 275 人按讚

    使用月亮杯好幾年，在歐美才剛開始傳布Zero Waste理念的當口，而台灣還沒什麼人聽過Zero Waste與相關物件時，我就已將此物納入心頭好了。

    在停經前，未來還有（希望有）十來年的每月生理保健期，真心覺得，不能想像只有衛生棉及棉條的悲催日子，也無法沒有月亮杯這個美妙的物件！

    分享數年前的舊文：

    今天來介紹一樣女人的私密好物。（用餐時或無法接受直接生理描述的話，不要看喔。😉）

    熟悉我的朋友們知道，我生了四個孩子，十幾年來卻沒有一次能好好地坐月子。生第四胎時，除了先生外，沒有其他幫手，公婆必要時可以幫忙接送孩子，但是家事廚事他們是愛莫能助的。

    我只能自己給自己坐月子，照顧新生兒。加上我的他正值學期末最忙碌時刻，我還得做飯，承擔家事，並照料另外三個孩子。

    因為沒能把月子做好，所以這二年我特別在意生理期，每次生理期我都把她當成月子期來調養。

    掌握好週期，事先洗頭，不在生理期間洗。那段時間，頭部也特別注意保暖，雙手盡可能不接觸冷水。

    雖然我平常就幾乎不喝低於體溫的飲品，但生理期間更是避開屬性偏涼的藥草茶，並多喝紅糖薑湯與溫補茶飲。

    不管在家或出外，體表都適當地保護起來，比方在家也會穿襪子，穿有帽子的衣服，脖子盡量用絲巾溫暖地包裹住，也不露出手臂或腿。

    飲食方面，更是以坐月子的規格來考量，吃的根本就是月子餐了。

    作息方面，可以躺著就不會坐著，可以賴在家就不會出門。那幾天我常抱著熱水袋看小說追劇和玩Candy Crush。😂

    但是因為夜奶、照料嬰孩，十幾年來沒有一覺到天亮，還有生活中其他事項，長期睡眠不足，加上11年的全母奶親餵，身體還是有虧損到。

    產後的生理調養，仍然不夠。我依舊有生理期的不適症狀，每次來的時候，都像病了一場，大耗氣力。

    但仍慶幸自己有持續調養，不然，還會更糟。

    拿到瑜伽導師證照後，我也多了不少照護自己和調整身體姿勢的技巧，相信身體會越來越好的。💪

    因為想盡力貫徹Zero Waste生活理念，加上對於健康及舒適的顧慮，我捨棄了使用衛生棉條將近二十年的習慣。

    我使用月亮杯。

    置入正確的話，幾乎感覺不到她的存在。

    因為她的矽膠質材會配合身體內部弧度而擴張，而置入的部分，是神經分佈較不密集的地帶，因此幾乎無感。

    她在體內擴張後，形成近乎真空的狀態來盛接經血，所以幾乎不會外漏，如果有滲漏的情況，就是滿了，或是沒有放置好。

    在經血流量正常的狀態，可以撐上三到四個小時以上再取出，若出門八到十小時，只要拿出來一次即可。流量較多的那二天，就要提高清洗的頻率。

    有些人在放置或取出時候會有阻礙，其實，讓身體盡量放鬆，就會容易很多。放置時，因為本來就有經血的關係，有一定潤滑度，阻礙不大，只要注意將月亮杯捏成恰當的形狀就好。

    取出時，下腹微微用力推，輕捏杯緣，擠出一點空氣，解除杯內真空狀態，就可以輕鬆地拿出來。

    只要注意一下手勢和角度，避免傾覆。但是絕對不難。

    在家裡當然很方便清潔，拿出來用肥皂洗乾淨，抹乾後再放入體內。

    每天在睡前，我會用熱水燙個8-10分鐘再放置。每次經期開始與結束時，也會用熱水燙了才開始使用或收妥。

    要出門時，在離家前先清理，重新放置，可以持續好幾個小時再拿出來處理。

    在外面的話，我會把手洗乾淨，帶著一張沾濕的面紙進去，取出月亮杯後，倒掉內容物，裏外用濕面紙與乾廁紙交相擦拭乾淨後，出來在洗手槽用洗手液洗乾淨擦乾，再回到廁間放置進去。

    害羞的人，可以觀察，等到外面沒有人時再出來清洗。

    如果不好意思在洗手槽洗，就用紙巾擦乾淨，直接放置進體內，回家再取出徹底清潔。

    還有一個辦法就是準備另一個備用的月亮杯替換。（有網友提醒也可帶水瓶進去沖洗👍）

    使用月亮杯，可以直接觀察經血流量與狀態，隨時警醒自己。我之前只知道自己流量很多，但不知多到那麼嚇人，就更注意休息和飲食。
    而血的質地和顏色也是健康準則之一，親眼看到了就會更留心要怎麼好好調養自己。

    經血沒有接觸到太多空氣與細菌的話，是沒有味道的，也不髒。我想，她甚至比接觸到公共場合的雙手還乾淨，就是一般血液。所以，對於在洗手槽洗月亮杯這件事，我是沒有心理障礙的。
    那就跟我們流了鼻血或切了道傷口而清洗，是差不多的狀態。

    也因為幾乎不會滲漏，所以睡覺時可維持任何讓身體舒服的姿勢。不用像以前，因為要避免滲漏，只能側睡，讓經期時已痠痛的背部更雪上加霜。

    而且終於不用半夜驚醒或清早起床，急急換下弄髒的衣褲與床單。😰

    廁所裡也沒有讓人羞惱頭痛並散發異味的經期垃圾。

    也不用擔心衛生棉與棉條上或多或少都有的漂白劑與其他物質對身體的影響。

    因為我的體質特殊，流量非常大，所以我還有加一層衛生棉，提醒我何時該取出月亮杯。

    但是衛生棉的用量是以往的五分之一。

    因為用量少，以前買的衛生棉用得很慢。我一邊使用布衛生棉，一邊慢慢地用完市售衛生棉。

    等全數用畢後，就可以正式進入只用月亮杯與布衛生棉，不製造經期垃圾的階段。

    生理期已然難受不堪，所以更該讓自己清爽舒服，身心愉悅地度過這一個禮拜，這也是珍愛自己的方式。

    （照片中是月亮杯實品，當初買來，全新未使用時，我就先拍下照片了。所以看到的人請放鬆心情。😂）

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    坐月子出門注意事項 在 駱駝熊禮品屋 各國商品 代購 Facebook 的最佳貼文

    2020-05-28 18:43:03
    有 0 人按讚

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    💕台灣天氣悶熱潮濕～晚上洗了頭，結果到了早上頭髮又變得扁塌😱😱

    💕坐月子的媽咪不能碰水怕頭風😘😘

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    噴完之後，頭髮會變的有點白白的是正常的 ，因為成份裡面含有米澱粉

    接下來就用手在髮根頭皮處搓一搓，米澱粉可將頭皮上的油質與髒污配合按摩頭皮一起帶走，

    那些白白的在搓完後就會消失囉!!

    ‼注意事項: 1.請勿對眼睛/受傷傷口使用

    2.此為壓力容器, 請勿破壞瓶身

    3.產品為壓縮氣體，請勿讓太陽照射 遠離高溫 遠離火源

    4.請勿讓兒童接觸. 若使用後感覺不舒適, 請勿繼續使用

    #駱駝熊禮品屋 #乾洗髮噴霧

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