一定有人覺得我昨天很奇怪，怎麼會不顧形象的寫出自己懷孕時期有痔瘡?我只是覺得害羞，不覺得丟臉，又不是我故意的，也不是做錯什麼才得到的，只是生了孩子呀!!!

每個人的體質不同，懷孕生子後身體的變化也不同，有些人天生麗質，沒有像我一樣，或是比較有錢，可以做很好的準備和照顧，但是我懷孕後身體跟懷孕前變化極大。

剛結婚就懷孕，我們背了貸款，兩個人又分隔兩地，光是油錢就不少，手頭是真的緊，有人說懷孕了就得擦妊娠霜，我沒有錢買，只能擦擦一般的乳液讓漸漸變大的肚皮不要太癢，所以肚皮上就長滿了密密麻麻的紅色斑紋。妊娠紋會慢慢變淡，懷孕時怵目驚心，現在幾乎看不見了。

我原本沒有痔瘡的，懷孕時火氣大，兩個哥哥都3500g，孩子重往下壓，痔瘡就自己跑出來了，尤其是懷第二胎的時候，工程師住在新竹，我常常得一個人大著肚子還得抱著哥哥，痔瘡更嚴重，常常磨到出血不止，不能亂吃藥，只能擦擦藥膏，真是痛苦不堪。

因為肚子大壓迫膀胱，頻尿的狀況嚴重，有時上課沒有注意尿意，就得了尿道感染，那才是真的可怕，大概幾分鐘就想上廁所，尿的時候酸痛到極點，嚴重時還會血尿，那時種下了病因，現在只要一憋尿就感染，立刻血尿，所以我每天都得吞蔓越莓、蔓越莓錠，擔心
一不小心就復發。

懷孕時還是得要照常上課，常常得站一整天，雙腿都水腫，腫脹到鞋子都穿不進去。

三個孩子都剖腹產，得被接上尿袋，光溜溜地躺在產檯上，因為半身麻醉，手術室裡的寒冷、要面對開刀的恐懼，我不知道是因為害怕還是冷，從脊椎打入長長一根麻醉針的痛楚......每次躺在產檯上都抖個不停。我其實不怪當時那兩位討論我菊花的護士，或許他們只是想跟我聊聊天，緩和我緊張的情緒。

生完以後麻藥退掉，肚皮上將近10公分的傷口痛到絕望，來探望的朋友們又喜歡說笑話，一激動就扯動傷口，每次人群走了以後，我都很想哭，別來呀!!我好想好好休息呀!!!

第一次坐月子對我來說也很痛苦，後來才知道我得了產後憂鬱症，看到孩子哭我就哭，哭個不停，我每天都得開車出門去看看海才能緩解情緒。

老大超難帶，半夜哭鬧直到一歲多，工程師在新竹，一整年我從來沒有一覺到天亮，長期的疲憊又懷老二，上班時大著肚子抱著老大，先爬四樓把孩子送去給保母，下班再去接孩子，開始一整個晚上每隔2個小時就起來哭鬧的夜晚.....老二出生後更慘，一個抱前面、一個背後面，送去給保母我再去上班，站一整天下班，再爬四樓去接兩個孩子，尤其是下雨天，沒有手可以撐傘，站在租屋處樓下找不到鑰匙，三個人淋得濕漉漉，一個哭，另一個也哭，我也好想哭。

生完兩個哥哥後我的子宮後傾嚴重，在懷妹妹的時候讓我非常難受，腰酸背痛很嚴重，常常是坐下去就站不起來，動不了，懷妹妹時我胖了17公斤，身體的負擔重，水腫、痔瘡更厲害...

懷妹妹很不順利，一直出血，最後一個月急診住院安胎，每天打針，小心翼翼卻還是提早破水剖腹早產。

最可怕的是生完以後肚皮鬆垮、每生一胎就多了幾公斤留在身上，有很多人都說應該要運動減肥....生兩個兒子時年輕體力好，恢復快，生妹妹時35歲了，要上班又要帶兩個兒子，回家還要煮飯，有時間運動的人真的很厲害，我沒有，每天都為了接這個送那個、家庭、工作...疲於奔命、筋疲力盡，所以年輕時曼妙的身材早就回不去。

現在老了常常腰酸背痛，醫生說是子宮後傾造成的後遺症。有人說我去運動就能消滅鬆垮的肚皮，可是孩子要送去哪?工程師回到家都已經七八點，沒有人可以替手，媽媽想要獨處，為自己做一點事，根本是天方夜譚。

不要嘲笑女人的痔瘡，不要蔑視生完後發胖的女人，不要嫌棄哄著吵鬧不休孩子的女人，不要怪罪終於忍受不了大發脾氣的媽媽，生養一個孩子，真的很不簡單，不只是生了個孩子，而是改變了女人整個身體、整個生命。

有一次去餐廳吃飯，原本孩子是我抱著的，工程師吃到一個段落來跟我替手，抱走哭鬧的孩子，我趁著孩子不在手上可以好好吃飯狼吞虎嚥時，旁邊的歐巴桑突然說：「哎呀!!你真是好命，老公都幫你帶小孩，人家我們以前都先餵飽小孩才吃飯，怎麼有媽媽自己顧著吃?」當下好想飆髒話，孩子不只是我的，也是工程師的呀!!媽媽餓到快暈了，不能吃一點嗎?就是會有這些人只出一張嘴巴和手指，讓人厭惡極了。

以前的老校長每次遇到我總會開玩笑說:「你一定是做人不認真，才會生下這樣的孩子...」還有一個前同事說，「如果我是你，就會辭掉工作專心帶妹妹去復健....」我沒有家財萬貫，我辭去工作，房貸、水電瓦斯、油錢、稅金、養三個孩子的生活費.....你要幫我付嗎?生活中太多閒人不友善任意的指手畫腳，讓媽媽的生活更不容易哪~~

我最討厭有人說嫌累就不要生，誰不想養天使小孩，誰知道有時就不小心生了惡魔，是真的累呀!!累了還不讓人抱怨一下，是要不要讓人活?不想看的就跳過去，又沒強迫你看!!愛看又愛酸又愛罵，是不是太閒？

懷孕時得了痔瘡我一點也不覺得丟臉呀~~一切都是為了孕育我孩子的不得已。

向所有為孩子努力的照顧者致敬，辛苦了。

照片是一位特殊孩子爸爸開的餐廳，昨天承諾他有一天我一定會去抱抱他、吃吃他的餐點，找一個沒有排演講的星期六我會跟工程師一起去!在我還沒去之前，住台南的朋友，有沒有人先幫我去吃吃看?看起來很讚呀!!等我嘿!!

來寫一下平常和寶寶玩什麼

我覺得爸爸媽媽本人就是最好的玩具

一來省下玩具錢，二來日本住家的空間不大，收納是個問題，未來要處理掉又是個問題

所以盡量少買，從小玉出生到現在，我們最近才買了第一個玩具



聽說新生兒的視力一開始的幾個月只有少少的幾十公分

所以我之前會靠很近和寶寶對視，和她說話

寶寶出生後都是躺著居多，後來脖子硬了可以放在腿上，我每天會換不同的方式跟她玩，像是：

○拿紗布巾遮她的臉再抽走，隨著她越來越會和人互動，現在都會給我大大的笑容回應



○和她一起照鏡子，告訴她這是媽媽、這是自己



○抓她的腳踩空中腳踏車，一開始暖身慢慢踩，後來加速，等寶寶大一點後，再加入上坡很累下坡很刺激，還有右轉左轉的橋段



○讓她的手握住我的拇指，帶著她做體操以及「圈圈叉叉遊戲」

圈圈叉叉遊戲是坐月子的時候無聊發明的，每次玩都把阿娜答逗樂

像這樣自導自演：

我「媽媽是全世界最漂亮的媽媽對不對？」抓住小玉的手，讓她在頭上做一個圈的動作，然後說「まる」○的意思

嬰兒的手很短，還碰不到頭頂，這個動作看起來超可愛

我「妳還要喝捏捏嗎？」抓住小玉的雙手，在她的胸前比一個大交叉，說「バツ」叉叉的意思

這個遊戲可以玩很久

我「妳愛媽媽嗎？」抓著她打圈，說「まる」

第一次玩，阿娜答看到就吐嘈我「妳少自肥了，來，我問，小玉妳愛爸爸嗎？」

我當時趕快把小玉的右手扶她的頭頂，左手托著右手肘做沉思狀，說「んー」(這個嘛…)

阿娜答 「是要考慮什麼啦！」

這招也可以用來使喚阿娜答

我「小玉妳是不是想要爸爸去曬衣服？」幫她回答「○」



○幫寶寶按摩，其實我一開始還很正經，後來慢慢演變成整套按摩店模式，像這樣

歡迎光臨

這位小姐來按摩嗎？我看妳年紀還小，推薦妳做嬰兒按摩喔

等一下先那邊換個衣服，我們內褲不用脫尿布也不用脫喔

演戲歸演戲，還是要認真按，舖條大毛巾用嬰兒油，按完馬上洗澡，寶寶會睡得很舒服(但是並沒有睡比較久…)



○說故事

把自己印象中的故事說給寶寶聽，像之前cosplay日本的童話，就唸故事給她



○和寶寶一起看相本

我有做一本和阿娜答從認識交往到結婚的相片書，抱著小玉跟她介紹

「這是爸爸媽媽第一次見面的照片」「這是爸爸媽媽去哪裡玩的照片」

平常阿娜答太忙，尤其是平日沒有和寶寶互動的時間，我就用相片讓她熟悉

我覺得還蠻有用的，因為第一次帶小玉回日本爸媽家時，她盯著日本爸爸看不停

走到哪頭就轉到哪，後來我們研究發現因為阿娜答長得和爸爸很像，小玉感到驚訝XD



○不看電視、不用電腦、不用手機

小玉會被螢幕吸引，好奇盯著看，為了她的視力著想，在她面前就不用這些東西

不過餵奶的時候可以把手機放在她的頭頂後面偷查食譜，背對她還是可以用一下



○隨時和寶寶說話

像是出門遇到下雨，跟寶寶說「從天空掉下來的水，我們叫做雨喔！現在在下雨，可是我們有撐傘就不怕淋濕」

寶寶還不會說話也聽不懂，所以我會盡量解釋每個名詞，之後她慢慢就會懂的

我也問過小玉「妳在還沒成為人類之前是什麼呢？那時候妳是不是選擇我當妳的媽媽？妳有很多同伴嗎？」

平常抱著介紹家裡的東西，做任何事也盡量和她說話

「現在要洗澡囉！要洗頭髮囉！」穿衣服也會「現在要先穿右手的袖子喔！」

有時講話誇張一點、動作大一點也可以吸引她的注意

話說阿娜答也會學我和寶寶講話

每次我們去超市時，我都會跟小玉說「我們要去買菜囉！」

結果有天，阿娜答跟小玉用中文說「我們要去賣菜囉！」



○兒童手遊

日文的話有幾個我比較熟的

そうめんにゅうめん、幸せなら手をたたこう、グーチョキパーで何作ろう

上面三個都很簡單好記，有興趣的人可以找來做看看

中文的話，青蘋果、炒蘿蔔、頭兒肩膀膝腳趾、一角兩角三角形

手遊就是用寶寶自己的手腳、身體玩，覺得是很好的刺激



○唱歌

おさるさんのうた、とんぼのめがね、還有吉卜力的歌曲



○台語時間

就是刻意做出一段時間只能說台語，偶爾參一些客家話，可是我的客家話太爛了怕會有惡影響



○熊熊扮家家酒

之前縫的熊熊除了陪她睡覺外，還可以用來和她扮家家酒(但都是媽媽我一人分飾兩角)



○翻滾

我沒想到小玉這麼快就會翻身，不知道是不是這個的功勞

之前她還小時，我就翻身給她看

我「妳看我！妳看我！翻身很簡單喔！這樣就翻過去了」

那時候阿娜答還笑我，結果沒多久小玉就會翻了



○玩具

最後這一項，是我們最近買的玩具

因為被當人肉奶嘴有點吃不消，有人推薦這款蘇菲長頸鹿的朋友，就是個蘑菇頭

按下去會有揪揪聲，放在地上，小玉就會去咬(?)含住它，看起來莫名療癒

而且可以為我爭取不少時間，她可以蹂躪很久甚至玩到睡著

到目前為止都用我的肉身帶孩子，沒想到玩具可以幫忙讓我休息一下

寶寶都三個月了才知道玩具的好



但我還是喜歡親自帶寶寶、撫摸她碰觸她陪伴她的感覺，希望不要錯過她的每一步成長



以上，和寶寶玩出心得報導

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