#苦甘咖啡烘焙者 苦甘咖啡的地點真的是很”巷阿內” 神秘低調的，進入老屋中 有著跟外觀完全不同調性的視覺感✨ 有金屬、鐵件灰的科技感元素穿插其中 拍起來有冷色調的效果 有點新奇的衝突，滿不錯的❤️ - 📡這裡只賣濃縮咖啡、冰淇淋和威士忌 可以接受的再來 - 再叮嚀一次，千萬不要把車開進來👈 老闆粉絲頁有寫，我跟著導航 默默地、聽話地就開進來了 沒有注意已經快到了 後來就是訓練開車技術的一段心跳加快、膽戰心驚、非常難忘的回憶，天啊😭😱 - 🔺 蜂蜜啤酒冰淇淋$120 這款吃起來有點清爽感 一口一口細細品嘗帶有酒香和蜂蜜甜感的冰淇淋 (開車不喝酒，喝酒不開車🚗) - 🔺 一套$280 有隱藏版菜單 一套$280 (濃縮+冰淇淋+威士忌) 半套$210 (濃縮+冰淇淋) 當然都想來一點，直接點一套😁 咖啡加冰淇淋可以在幾家咖啡館點到阿芙佳朵 在這裡你也可以點一份義式濃縮 加上一份冰淇淋，淋上咖啡☕️就是 另外，咖啡可以選焙度 這杯再多了威士忌，除了大人味 還有適合有時會小酌🍷的你們 (開車不喝酒，喝酒不開車) - 📌地址: 台中市太平區新高路112巷18號 (台中太平樹德路駱駝檳榔轉進來走到底正手邊) 📲電話: 04-2395 5550 🈺營業時間: 星期六、日、一，13:00~18:00 ................................…………………… 💎FB: 搜尋🔎 #藍色起士的美食主義 🔶#起士吃台中 🔶#起士吃冰淇淋 🔶#起士喝咖啡 🔶#起士喝威士忌 🔶#起士吃台中太平 ---------------------------------- #台中 #台中美食 #台中咖啡 #台中咖啡館 #台中咖啡店 #台中咖啡廳 #太平 #太平美食 #太平咖啡 #太平咖啡館 #太平咖啡店 #太平咖啡廳 #台中太平 #台中太平區 #苦甘咖啡 #台中冰淇淋 #太平冰淇淋 #藍色起士 #taichung #taichungcafe #taichungfood #taiwan

備孕吃甚麼好? 怎麼提高受孕機率? 孕期怎麼補充營養? 來分享我的經驗還有一些學術資料 我的二寶來的不是很順利 但是調完我這胎很順利又只胖3.5Kg 之前有po過歷程沒看過的可以瞧瞧 求子真的辛苦了啊😁🥲🥲大家辛苦了 如果你之前不是我粉專的追蹤者 先自我介紹一下 本魯唸過醫藥化學碩士和英國的管理碩士 之後在日商和台灣藥廠做過QC(品管) MFG(製造部) QA(品保) RA(法規) 這些部門的主管 歷經數次各國FDA查廠和法規文件申請 也在台灣知名的化學廠QA部門 主要負責法規符合的事項 這裡法規是指各種產品賣到各個國家需要符合的法規和品質系統 不是法律那種法規 我說這些只是要說 對於吃的東西是否品質夠好 用的東西是否對家人對小孩最安全 是有很高高高高高高標準的 不會亂推薦 請看倌放心 也因為自己之前在藥廠一陣子 身邊也有很多在藥廠工作的朋友 聽過不少鬼故事........... 常常看到一些部落客或網美分享的東西............ 是業界時有所聞品質有疑慮的, 怕! 尤其最近台灣GMP藥廠也好幾家造假出包 拿到GMP的廠商都敢這樣了 遑論那些只是請代工廠等級做的營養品? 你敢吃嗎 要合乎高品質 需要廠商的良心 否則出包的東西也會想辦法流入市面賣給消費者 減少損失(我們聽太多了😂) 那我為什麼敢使用敢推薦? 因為曾和許多國家FDA來往過的經驗我在喝的產品均在美國FDA認可的製造廠製作 美國的FDA比起其他國家很嚴格 1994年，美國國會通過了膳食補充劑健康與教育法案(DSHEA)，該法案確立了膳食補充劑產品的新標準，特別是FDA有權： •阻止任何公司出售摻假或貼錯標籤的膳食補充劑 •停止銷售提出虛假或未經證實的功效飲食補品 •對任何構成“重大或不合理疾病或傷害風險”的膳食補充劑採取行動 •停止任何聲稱產品可治愈或治療疾病的公司 •需要膳食補充劑以滿足嚴格的製造標準，包括效力，清潔度和穩定性 所以!! 一間資金充足而且想永續發展的公司, 不會拿產品品質開玩笑 像2016年 GNC就被罰款2.25百萬美金, 因為產品含有藥物成分, 有害物質, 隱藏成分沒有列在標籤上, 甚至有些標示含甚麼卻沒有含!!然後2020就宣布破產了 連這麼大又有名的廠都敢這樣了, 其他小小的代工廠做的一些產品我真的不敢恭維.... 但是這些一般普羅大眾不懂! OK進入正題 之前看不孕門診時醫生說, 基本上, 如果正常沒有避孕的情況下 6個月都沒有懷孕, 那就是可能需要做一些檢查或調整 不孕的成因有太多太多會影響, 如果你們有這種情況, 那建議你 1. 夫妻一起去婦產科做一些檢查, 抽血和超音波, 看看體內賀爾蒙和婦科是否有甚麼問題, 然後先依照醫囑來做調整 2. 如果你和先生的檢查結果都沒有甚麼太大的問題, 但是還是很長一段時間無法懷孕, 那會建議你們夫妻一起 A. 飲食一定要減醣, 不要吃精緻的澱粉, 多吃優質蛋白質, 一定要運動!!!! 散步不算喔!! 至少要讓心跳120 每次30分鐘 每周至少2-3次 B. 如果生活壓力很大, 一定要想辦法紓壓, 然後早點睡覺, 戒菸戒酒, 降低身體慢性發炎的機會 C. 補充一些優質高吸收率的營養補充品(網誌介紹). 體重過重者務必先減重 D. 請好好檢視你使用的化妝品, 個人清潔用品(洗髮精和沐浴乳等等那些) 是否含有環境賀爾蒙(可以看我之前整理的資訊) 如果有可以丟掉了 不管是想自然懷孕還是只能人工試管, 都要先讓身體健康機率才會提高!! 先讓身體排毒, 暖宮, 細胞變年輕, 隱性的發炎降低!!! 例如很多人有子宮肌瘤, 很多人就跑去吃中藥或是調理婦科, 但是其實這很雌激素的代謝異常有很大關係!! 所以要先關心你的肝臟和腸道 而且務必控制體脂肪, 因為脂肪組織會增加女性荷爾蒙!! 體脂肪越高或是肥胖就會降低懷孕機率 如果有多囊性卵巢, 很大原因是胰島素阻抗失調, 高胰島素造成卵巢無法轉換雌激素, 使卵子無法成熟排卵造成月經週期混亂, 長痘痘等等 這些都需要導入低升醣飲食還有健康的生活型態 再搭配有效的營養品才能改善!! 想知道我怎麼吃的再來跟我要網址吧😁 #baby #babyboy #備孕 #求子 #新生児 #かわいい #寶寶 #寶寶成長日記 #寶寶日常 #新生兒 #育兒 #育兒日記 #赤ちゃん #好孕 #助孕 #懷孕 #懷孕大小事 #孕婦 #媽媽 #媽媽日常 #二寶媽 #營養 #保養 #保健 #懷孕日記 #孕媽咪 #抗氧化 #母子 #多囊性卵巢

初期諮商的時候心理師問我：「你想過要自殺嗎」 我想說幹我怎麼能死，我回：「沒有欸」 那個時候大概是5月 我焦慮症跟恐慌症發的正狂的時候 不是所有精神病都想自殺的 不是所有精神病都是憂鬱症 他媽ㄉ不要再濫用憂鬱症這三個字 精神疾病很容易各種大雜燴全上 就像是後來被焦慮症恐慌症搞瘋 於是併發憂鬱症才開始想去死ㄉ我 都是疾病逼我ㄉ，人家本來只是有一點蕭顛顛沒病兒 還有我發病正狂的時期，其實我沒有告訴任何人 大家只覺得我身體很差，怎麼一直跑醫院、請病假 我每天心悸個沒完沒了 每天醒來躺在床上心跳爆破120，四肢發麻，喘不過氣 每天手抖到筷子拿不穩 每天全身不斷顫抖 每天不是冒冷汗就是燥熱到不行 每天喉嚨像卡著東西、喘不過氣 甚至我每天都無法睡覺 還有我每天都感受不到飢餓 （有一陣子我食慾很差，周遭朋友都知道） 以上的症狀都是「每一天」在發作 而且持續了好幾個月 再來是一些特定情況 像是我發現我沒有辦法進電影院、搭汽車 這些事會讓我瞬間全身發麻、聽不到、看不到、無法呼吸 真的會覺得我要死掉了嗎？ 還有之前說的無法閱讀之類的鳥症狀，發芬幹 我真的好怕有一天就突然發病然後死掉 這邊說的死掉不是自殺 於是我瘋狂ㄉ看醫生，我根本在醫院開始玩大地遊戲 所有能掛的科我都掛了 但所有的醫生都跟我說我很健康 媽ㄉ殺小，是在開我玩笑？？？ 還有一些很不像是症狀的症狀 我的記憶力差到嚇死我自己 早餐店的阿姨電話裡跟我講的取餐號碼，我掛掉電話後我就忘了 別人跟我講的話，我下一秒就忘了 心理師跟我聊了一個小時，我走出路上我就忘了 還有我無法專注，有可能是因為身體的不舒服一直分散我的注意力 我不斷的告訴身心科醫生我的症狀 他不斷的換藥 你睡不著覺，我開點安眠藥 你心悸，我開點心律錠 你手抖恐慌，我開點鎮定劑 你無法專注，我開點控制你腦袋的藥 每換一種藥，我就被逼瘋一次 精神用藥的效果必須一週以上才會感受得到 但藥物的副作用，我真的承受不住 有的藥讓我隔天不斷的乾嘔 有的藥讓我像肉體跟靈魂分離 有的藥讓我無法思考、反應遲鈍 有的藥讓我感受不到任何情緒，我像活死人，我不會開心也不會憤怒 他媽的我再吃下去我會失業加失戀，人財兩失欸幹你娘 再來就是一些要吃藥跟不吃藥 還有內心鬼劇場導致我併發憂鬱症 但我打太多字了好累 怕我湊不到20篇，我們慢慢來 喔然後我依然是很乖的病患 叛逆的娃兒怎麼這麼聽醫生的話 跟你們說 當你快死了你就會開始聽話了 真的 醫生叫我11點睡我就11點睡 我已經快一年沒喝咖啡跟酒了 乖的跟狗一樣 等我好的那一天我真的要以喝到被撿屍為目標 #阿惠發芬ㄉ日子