為什麼這篇合歡山 高山症 機率鄉民發文收入到精華區：因為在合歡山 高山症 機率這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者JJLi ()看板Hiking標題[問題] 高山症詢問…時間Wed May 18 18:32:0...
合歡山 高山症 機率 在 Villiayang ?? Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 02:45:01
沒發都不知道原來蠻多人也想拍高山婚紗😆 網友敲碗高山婚紗要注意的事項，這邊來分享 🔸身體與心理素質 首先當然要有足夠的體力，以及跟伴侶有共識要幹這個苦差事（不然拍完吵架的話整本就可以洗成黑白了喂～🤣） 百岳婚紗因為需要在三千公尺高山上背著道具或衣服拍攝，所以通常還是以比較簡單的合歡主峰與石門山為主...
之前在推文中問，不過想想還是正式發篇文章問比較有禮貌。
我很喜歡大自然，但登上3000公尺的經驗並不豐富…不超過十次吧…
但已經有兩次在山上昏倒被人抬下山的紀錄 -- 而且都是在合歡山orz
以下是自已上山的記錄，雖然自已心中大約有個底，
還是想要請教大家未來自已要如何面對3000公尺以上旅行。
雖然三千經驗幾稀，有幾個夢想其實一直都卦在心中…
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國外的夢想: 西藏流浪、南極點、富士山、馬特杭峰
國內的夢想: 合歡北→合歡西→合歡溪；能高安東軍縱走；伊加之番；南湖圈谷
→ → 想要找出除合歡山之外，車輛可以開臨的2900米祕境地
（目前找到的可能候選：丹大林道走到底的七彩湖
大雪山林道走到底的小雪山雷達站/大雪山神木）
一、小時候的第一次高山症：（合歡尖山）
那是發生在國小三/四年級時，家人帶著我，與友人上合歡山健行。
那是我第一次上山，很興奮，四點上山七點就到了初春的武嶺。
在武嶺走了一下路之後就轉往松雪樓要走合歡尖山。
之後莫明奇秒的頭痛開始，就在山路上摔了。
下一秒有意識的時候，已經中午時分，被家人載到梨山了（那時還沒發生九二一）
據家人說法是，我之後整個人怪怪的，用『爬』的邊哀邊到山頂。
喊著頭痛就睡著，就這麼的抱我下山…。
在那之後很長一段時間，因為很多原因，我不再上山。
二、在山上待最久的一次（奇萊南華）
賀伯颱風與九二一後再也沒爬過山，直到大學，參加了由學弟擔任社長的登山社。
大學的自已很瘋，自已會到不同的郊山荒野迷路流浪、開發景點(然後變台中板主等等)
嘗試爬過鳶嘴稍來、馬拉邦山，又一個人偷闖小雪山雷達站後，
參加了三天兩夜的奇萊南華之旅。
我們在第一天開始前，先在屯原登山口紮營一夜才入山。
這三天非常愉快，平安無事的摸到了人生唯二的百岳：奇萊南峰、南華山。
也是這次真正缷下了爬山上的陰影（大概）。
三、第二次被抬下山（石門山）
在之後自已還是瘋瘋的幹了幾次傻事，
二十四小時機車環島，不斷的尋找私房景點，然後凝聚出了『公路邦』這樣的社團。
也有幾次一個人或是夥同友人在凌晨或任何時候衝上合歡山再下山。
但幾乎在合歡山上3000米以上的時間都不會待超過九十分鐘。
直到母親節，合歡山杜鵑大開放時，感冒未癒的我在家人的邀請之下再次上山賞花。
三點起床，七點左右上山，約七點半多到達松雪樓，下車後便開始走石門山步道。
下車就感到頭痛的我，走上步道沒多久以後就失去意識了。
只覺的自已做了一個遭遇事件，然後客死於異世界的夢…
然後醒來時已經在清境，下山的救護車邊上了。
時間是上午十點左右。
據家人的說法是，我正常的走路登頂，但之後把包包都帶走之後窩在花海中休息。
接著拍了幾張照片後，說著莫明奇秒的話就要朝不是路的地方下山。
之後從另一個登山口回到馬路上時一直摔倒說看不到（還被以為是裝盲裝肖XDDD）
但一回到松雪樓的車上，上車之後就喘的非常厲害，叫都叫不醒還翻白眼。
景像實在太過嚇人所以家人臨時把還在拍照的其他人都叫回來…
直到和臨時呼叫的救護車在翠峰碰頭的時候，我才再醒過來。
綜合以上經驗和腦袋中已有知識，所暫時歸納出來的結論是…
自已登上海拔3000以上的地方，身體狀況要良好之餘，
要嘛必須限制自已在山上待不超過兩小時（且減少下車走路時間）
不然就得先在海拔2000-2500的地方先至少過一夜再漸次爬升高度。（如奇萊南華）
無論如何，每一日都要有緊急下降500米的備案選擇。
不知還有什麼需要注意的事情呢？？
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→ neverfly: 七彩湖不是林道走到底就好，要搭流籠才是問題 05/18 18:47
→ neverfly: 嘆息灣應該滿足你心目中的秘境吧 05/18 18:50
→ neverfly: 如果你兩次上合歡山都這麼嚴重，基本上是體質問題大一點 05/18 18:51
→ neverfly: 吧 05/18 18:51
→ linkcat: 你有試過吃過藥嗎? 05/18 18:51
推 PsMonkey: 你可能需要更多的高度適應時間... 05/18 19:01
推 deerdriver: 高度適應啊 你奇萊南華有在登山口過一晚所以沒事 第二 05/18 19:21
→ deerdriver: 次合歡你感冒沒好所以更容易高山症 上山前身體狀況也 05/18 19:21
→ deerdriver: 會影響 05/18 19:21
→ tsitned: 藥 05/18 19:39
推 mstar: 1.高度適應，先在高度兩千多米的地方過夜。 05/18 19:46
→ mstar: 2.出發前幾天開始吃預防藥。 05/18 19:46
推 Edster: D0一定要, 當作適應天. 爬山的時候不要上升太快. 05/18 20:17
→ Edster: 上升太快是高山症的引子. 切記. 05/18 20:17
→ JJLi: 看來目前的方案沒有大問題…（思）謝謝前輩們的指導~> <~ 05/18 21:07
推 genius945: 都半夜上山會不會也導致沒睡飽身體狀況比較不好 @@" 05/18 21:20
推 kf013099: 睡眠不足影響很大 認識的高山症都是因為前一晚睡太少 05/18 21:45
推 gmoz: 感覺是你身體狀況不好時會發生 05/18 22:14
→ spair: 去檢查一下身體 我朋友因為爬山才知道有心漏症 05/18 23:30
→ spair: 還有輕度地中海貧血也容易有高山症 05/18 23:31
推 jyekid: 有這症頭登山一定要兩人以上同行 太危險了 05/19 04:30
推 mstar: 對了，在還沒真正找到問題點之前，千萬別去挑戰難撤退路線 05/19 07:55
→ millerindex: 有點像高海拔腦水腫 05/19 09:58
推 yihoop: 感覺是沒充足時間高度適應，合歡山蠻容易高山症，開車太 05/19 10:09
→ yihoop: 快到山上。 05/19 10:09
→ jyekid: 頭痛那個我有親身經驗 真的覺得快死掉了 後來查了是腦水腫 05/19 11:40
推 evanzxcv: 上高山頭痛應該是腦水腫的症狀，要趕快下撤 05/19 12:45
→ evanzxcv: 看起來高度適應是關鍵，一天內跑上三千，發作機率高得多 05/19 12:46
→ Zangief: 如果這種症狀太常出現,要不要考慮換其他低海拔的休閒活動 05/19 15:24
→ Zangief: 因為你的高山症．不止造成同行人的困擾，且也可能因此而 05/19 15:27
→ Zangief: 喪命． 這樣的活動．或許不適合你. 05/19 15:27
→ o030291469: 去合歡山前一天可以在清境過夜，有些給登山客住的不貴 05/19 16:04
→ Peaks3000: 有人天生體質就不適合 情況這麼嚴重 還是找醫生診斷先 05/19 16:07
推 long0416: 內人去瑞士少女峰(3571m)時在山下吃了利尿劑及威爾剛， 05/20 23:08
→ long0416: 本來ㄧ切還好，中午吃飯時還是頭痛很不舒服躺下來，幾乎 05/20 23:08
→ long0416: 不能動！ 05/20 23:08