雖然這篇吃鳳梨舌頭刺刺的鄉民發文沒有被收入到精華區：在吃鳳梨舌頭刺刺的這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 吃鳳梨舌頭刺刺的產品中有17篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅營養師愛碎念-孫語霙營養師，也在其Facebook貼文中提到， #抽獎 #留言送3組康寧餐盤 【端午太放粽?來杯鳳梨芒果汁順順腸胃吧！】 昨天端午節，昨晚吃了一大顆粽子好滿足，但黏稠的糯米還容易讓人孕婦消化不良，直到今天早上胃口都不太好。 如果你和我一樣屬於比較容易消化不良的體質，吃完粽子容易感到 #脹氣、#胃痛或、#便秘的人，今天可以試試看這杯鳳梨芒果汁喔! ...
吃鳳梨舌頭刺刺的 在 Queena Chang Instagram 的精選貼文
2021-03-03 16:03:22
💡你最愛吃的水果是什麼？ 最近台灣人一起挺鳳梨🍍 💡Q老師吃這個鳳梨，這樣到底是有幾顆？😜 酸酸甜甜的鳳梨是許多人的最愛，不但開胃還能生津止渴，今天跟大家分享鳳梨的營養小科普～👩🏫 🍍營養價值🍍 鳳梨營養素多，含有豐富的膳食纖維、葉酸、維生素C、礦物質鉀、鈣、鎂等營養素。鳳梨豐富的水溶性膳食纖維...
吃鳳梨舌頭刺刺的 在 安瀞Anki Instagram 的最佳貼文
2020-09-07 19:08:52
🦪祝瀞子們七夕情人節快樂🦪 上禮拜帶我家小助理來慶生，順便測試了一下他的腰力，感覺很行😂直接帶走一個冠軍酒杯！ 那天就聽到超多次生日快樂歌，朋友直接點了與眾不同的震撼版生日快樂歌，嚇死壽星了🤣🤣🤣感覺很多人都來這裡慶生，用餐的氛圍很好、環境舒適、服務也很棒，每隔一段時間還會有熱舞跟呼拉圈表演，而且...
吃鳳梨舌頭刺刺的 在 營養師煮什麼 Instagram 的最佳貼文
2021-04-04 09:43:52
為什麼吃鳳梨會讓嘴巴痛痛的？該如何避免？ 你今年吃過鳳梨了嗎？🍍 每年3-8月是鳳梨盛產期喔！ 快趁這段時間品嚐酸酸甜甜的好滋味吧😋～ 我有個朋友很討厭鳳梨 她說因為每次吃完都會刺到嘴巴～ 但吃完鳳梨會破嘴、舌頭痛的真正原因， 並不是因為外皮沒削乾淨喔！❌ 🔍正解：「是酵...
吃鳳梨舌頭刺刺的 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最佳解答
#抽獎 #留言送3組康寧餐盤
【端午太放粽?來杯鳳梨芒果汁順順腸胃吧！】
昨天端午節，昨晚吃了一大顆粽子好滿足，但黏稠的糯米還容易讓人孕婦消化不良，直到今天早上胃口都不太好。
如果你和我一樣屬於比較容易消化不良的體質，吃完粽子容易感到 #脹氣、#胃痛或、#便秘的人，今天可以試試看這杯鳳梨芒果汁喔!
🔸食材：(熱量：90kcal)
-鳳梨110g
-愛文芒果 75g
🔸作法：
將鳳梨及芒果切成塊塊。
放入九陽免清洗多功能破壁豆漿機中。
(你沒看錯，九陽的豆漿機除了可以製作豆漿、五穀飲、燕麥奶，也可以打果汁!)
選擇”蔬果汁”模式，500ml的鳳梨芒果汁就完成了。
🔸保健功效：
鳳梨酵素可以分解腸道裡的老舊廢物，促進腸胃消化，避免腸道產生氣體，很多人覺得吃鳳梨經常感覺舌頭刺刺的，那正是鳳梨酵素正在發揮分解蛋白質的作用呢!
而芒果則是入口即化，口感香甜，可以綜合鳳梨的酸味，兩種水果都含有豐富的纖維、維生素C，除了幫助消化之外，還能夠增強抵抗力、消除疲勞。
💡果汁小知識
先前很多人詢問我，果汁的糖分是不是比較高，會不會不利健康?
其實不盡然喔!
自己製作的果汁，可以確實掌握所有成分，把握以下幾個重點，喝果汁也不怕胖!
1.保留纖維，不要過濾果渣
水果是我們獲取膳食纖維的重要來源，膳食纖維可促進腸道蠕動，也可作為腸道益菌的食物，幫助腸道益菌生長。但市售果汁常常會濾掉果渣，讓水果的膳食纖維含量大幅降低，減少了水果的營養價值，因此自己打果汁的時候，務必要保留纖維，不要濾渣。
2.控制水果份量，一天2-3份為佳
以夜市常見的700cc現打果汁為例，一杯大概含有4份以上的水果，已超過每天建議攝取的水果份量，自己在家打果汁的時候，控制在水果添加量，就不用擔心過量的問題。
3.不要額外加糖
根據世界衛生組織的建議，每天糖的攝取量不超過總熱量的5%，避免造成身體負擔。
水果本身已經含有天然的醣類，如果又額外加入了砂糖、蔗糖調味，含糖量很容易爆表，長期下來，也容易讓人的味覺陷入「糖上癮」的風險。
防疫期間，攝取足夠的蔬果是免疫力的關鍵，不愛吃蔬菜水果的小朋友、牙齒不好的老人家，透過喝蔬果汁的方式，補足正餐中吃不夠的蔬果營養素，也是不錯的方式。
-
🎁防疫特別活動 #抽3人獲得康寧餐盤組(一組有2個盤子)
留言告訴我「 你最喜歡喝什麼喝什麼增強免疫力」，並「tag 3位朋友」
將本篇貼文分享出去。
活動時間：即日起~6/30止
開獎時間：7/1於本貼文留言處
-
🛒這裡買：
【九陽熱銷萬台】免清洗全自動多功能飲品豆漿機K91
https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp......
【加送雙好禮】九陽免清洗多功能破壁豆漿機 DJ10M-K96
https://www.trplus.com.tw/p/014301112
吃鳳梨舌頭刺刺的 在 龍眼媽與愛演小龍眼 Facebook 的最佳貼文
龍眼牌發熱型小棉襖
👶🏼：「媽咪妳不要再吃了！」
👩🏼：「啊？？？」（第一個想法是難道我有胖嗎）
👶🏼：「不要吃太多鳳梨，等一下舌頭會刺刺的，妳會不舒服。」（然後就幫我把鳳梨拿到廚房）
發燒中的小龍眼依然暖心 媽媽覺得心疼😭
希望能趕快痊癒
吃鳳梨舌頭刺刺的 在 遠見雜誌 Facebook 的精選貼文
【吃完 #鳳梨 舌頭刺刺的，為什麼鳳梨會「#咬人」？】
您也有這樣的困擾嗎？每次吃完鳳梨都覺得舌頭刺刺的，像被咬了一樣，究竟想要避免鳳梨「咬人感」出現，該怎麼做？
吃鳳梨真的能補到大量 #鳳梨酵素，幫助消炎、消腫，並治療 #關節痛 嗎？
關於鳳梨的大小知識，就讓「#健康遠見」一次整理給您。
請看我們為您準備的專題報導：https://bit.ly/3eypXVp
✌️加入健康遠見Line，讓健康更貼近你的生活>>https://bit.ly/31QEvZE