為什麼這篇吃善存的時間鄉民發文收入到精華區：因為在吃善存的時間這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者kaerutoh (Kaeru)看板Dietician標題Re: [請益] 過期的善存時間Thu...
吃善存的時間 在 又又 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 17:01:23
很多人說我不敢辦信用卡 因為怕自己過於依賴信用卡 變成了欠錢累債的卡奴 很多人說我從不跟銀行貸款 因為和銀行借錢很可怕 很多人說我不敢創業 因為怕自己創業失敗 上班打卡四十年 改善不了生活不可怕 生活一成不變不可怕 扣完房貸車貸沒錢的生活品質不可怕 ———善用你的條件和現金流——— 不...
※ 引述《fryingqueen (許願池)》之銘言：
: 標題: [請益] 過期的善存
: 時間: Sat Sep 13 23:26:54 2008
Hi~ 在這裡先向大家問好 ^^
: 請問過期的善存還可以吃嗎
: 完全沒開封
我的印象中，善存的保存期限是３年 （都過期這麼久了 = =）
: 這樣是不是就不會有氧化的問題阿
一樣有，程度不同罷了。
但是恐怕不只氧化，經過這三年過後，它的化學元素恐怕已經大大的衰變了。
: 丟掉感覺好可惜 ╮(﹀_﹀")╭
吃進去，你的子民大量傷亡更可惜...
可惜國王永遠都圍繞在自己的皇宮，殊不知民間疾苦... 嘖嘖
: 謝謝
嘗試看可不可以退換貨，但我就會直接把這罐「藥」(純粹合成化學物) 給丟了 ^^
: --
: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 219.70.35.49
: → sju93404077:不建議吃善X 09/13 23:30
: → fryingqueen:為什麼?! 09/13 23:31
: → sju93404077:他只是個行銷下的商品 09/13 23:35
: → dakason:可以吃的,藥效會打折扣 09/13 23:40
: 推 Iamsorry:不吃善存之後 難道要吃成份不明的東西？ 09/14 01:00
善存的成分明確含有法律所容許的有害成分／劑量，請慢用。
: 推 chris32768:善存真的不建議吃~真的不好 09/14 01:07
: → jjjoooyyy:可以說明善存哪裡不好嗎？ 09/14 02:47
: 推 jg065:真得蠻想知道善存那裡不好..尤其是聽學營養的人說 ^^ 09/14 09:29
: 推 sju93404077:文章886編號 一系列 都有在討論善X 09/14 11:26
善存不是營養品，是藥品。
善存，用「最低的標準」來說，可認為是「維生素、礦物質補充品」。
: → Iamsorry:又說不好ˋ(′_‵||)ˊ 又只會說天然的好 天然的哪裡好 09/14 12:21
並不是說天然的一定是好的（自然界也有自然界的毒素）
但天然完整純淨的「營養素」（適合人類食用的食物）肯定比合成的「補充品」好。
以『合成的維生素Ｃ』和『天然的柳橙』來做比較的話：
［合成的維生素Ｃ］
合成的純抗壞血酸（鹽）是有毒性的，而且身體的細胞難以利用
稍微過量（約３００毫克以上，視個人和其他因素而有所不同）就會傷害到胃和肝臟
而且單純的抗壞血酸，最後還會從「抗氧化劑」變成「促氧化劑」。
［天然的柳橙］
柳橙不只含有維生素Ｃ，其皮內有一層白色的薄膜，含有豐富的柑橘生物類黃酮等成分，
有助於身體細胞吸收和利用維生素Ｃ，並且把毒性降到最低。
食用完整的天然食物好處當然不僅如此，柳橙本身的膳食纖維和酵素等對人體也有非常多
的益處，這裡就不一一詳述了。
: → Iamsorry:搞得是善純和吃毒藥一樣 不知道各位說不好的時候 09/14 12:22
: → Iamsorry:有沒有考慮過真的從價格還有補充品的角度去看？ 09/14 12:22
是的，我就是因為它的價格和質量比例非常之不合理的情況下，杯葛善存的。
其實善存並不是唯一的選擇，多搜尋有關優良的補充品製造廠商相關資訊。
舉例：美國的 Puritan's Pride http://www.puritansale.com/
iHerb.com http://www.iherb.com/ 等等
: → sju93404077:沒人說你不能吃~可以把成份拿去中研院化驗呀~ 09/14 12:23
: → Iamsorry:營養學當然用食物來補充好 但是有多少人吃不到那個量 09/14 12:23
補充品的概念是不錯的
但很可惜，你不是人造的－－你的身體不是用人造的材料構成的
有實驗報告指出：
一群白老鼠被餵食「合成的營養素」，過後發現他們變得非常健康，充滿活力。
不過，到了第二代、第三代以後，都失去了生育能力，最後全數死亡。
: 推 chris32768:個人覺得Iamsorry講的沒有根據可以提出些論點嗎? 09/14 12:27
: 推 Iamsorry:照每日飲食指南 礦物質根本不夠阿 你有們算過嗎？ 09/14 12:31
: → Iamsorry:如果每天吃不到那些蔬菜水果肉類 營養當然需要補充 09/14 12:33
: → Iamsorry:營養素那麼多種 有些用合成效果好 有些用萃取效果好 09/14 12:33
: → Iamsorry:明明維他命C用合成的效果就很好又便宜 就是要有人要污名 09/14 12:34
: → Iamsorry:化 所以建議用不同的角度去看 而不是光"不好" 就打發了 09/14 12:34
: → Iamsorry:很多種神經性的病痛 是光吃善純這種補充品 就可以改善 09/14 12:35
: → Iamsorry:大家都學營養學了 怎麼還用這種角度來看 真搞不懂.... 09/14 12:36
請參考上面的回覆。
: 推 chris32768:嗯~那為什麼你要說不吃善存之後 難道要吃..你的論點是 09/14 12:36
: 推 sju93404077:善存不推荐是因為他在製作過程中用了一些不是很好的 09/14 12:38
: 推 Iamsorry:好跟不好 這個又不是是非題 如果說善純不好 有多少人要 09/14 12:38
是的，不是是非題。但是當有品質較好的，價格更便宜，而且有嚴格檢驗證明其信譽的。
你，還要繼續選擇善存嗎？ 你還要繼續比誰爛嗎？ 你還要付較高的價格嗎？
: → sju93404077:而且就以化學合成來說~他賣的價格算太高 09/14 12:38
: → Iamsorry:把善純當毒藥 說善純好 那不是天天吃當藥吃？ 09/14 12:39
Iamsorry，你在說甚麼？ = =
: 推 chris32768:那您個人會推荐人吃他嗎? 09/14 12:40
: → Iamsorry:能家啥？ 包裹劑潤滑劑抗氧化膜 那一家製成不加？？ 09/14 12:41
錠劑的製造技術很早就已經可以利用安全的『植物微晶纖維素』來做為黏著劑了
（所以幾乎沒有含鉛和汞的問題，但不適用全部--我在說黑心產品）
目前已經使用較安全的『植物性硬酯酸鎂』來做為潤滑包膜劑
這些問題目前的爭議不大。
: → Iamsorry:推薦喔？ 不推薦 他好貴 而不是東西不好 蛋也沒多好 09/14 12:42
: → Iamsorry:因為很多直銷商拿著"營養師說善純不好" 結果拿了更爛的東 09/14 12:43
: → Iamsorry:如果製程不家那些東西 作出來的東西一定不均勻 09/14 12:44
: → Iamsorry:那樣子真的會吃死人 而不只是量夠不夠而已 09/14 12:44
所以消費者的眼睛要放大一點，多做功課（市場調查）。
: → Iamsorry:西 然後賺了更多得錢..........ˋ(′_‵||)ˊ 09/14 12:44
: → Iamsorry:奇怪 怎麼一直推斷....................... 09/14 12:44
: 推 chris32768:那你覺得一個好的綜合維他命要哪些營養成份你才推荐呢? 09/14 12:45
我舉例好了，和善存相比，請參考這個：http://0rz.tw/ec4Pk
請比較「成分」和「價格」，你就會發現為甚麼我會把善存列入「不肖廠商」名單。
※ 附註： 1 美元 大約等於 32.3 新台幣 ； 9 美元 大約等於 300 新台幣
: → Iamsorry:硬要我說 善純可以當指標性的成分 她的數據也夠多 09/14 12:45
沒有甚麼指標性可言，若有請舉例。
有甚麼數據來說明他的核心競爭力？ 若有請舉例。
: 推 sju93404077:我個人不推善存原因是之前去中研院生化所去分析成份 09/14 12:47
: → sju93404077:後來發現他有些微量的物質是對身體不好雖然在標準範圍 09/14 12:47
: → sju93404077:的極限值邊緣 但是讓我沒辦法接受 09/14 12:48
: 推 Iamsorry:可以偷問一下是重金屬還是？ 09/14 12:48
請參考＃８８６等相關主題
: → sju93404077:氯和鎳含量都有點偏高但是在標準值上限內其他還有很多 09/14 12:51
: 推 Iamsorry:TO sju93404077；你有沒有去分析別家的？ 09/14 12:51
參考上面例子。
: → Iamsorry:如果每家都一樣 那我真的要考慮這類東西了....... 09/14 12:52
: → sju93404077:有害物質也都是上限邊緣 所以個人建議別再一天一粒了 09/14 12:52
: → Iamsorry:隊 一天一例健康又美麗 狗屁(／‵＃′)／~ ╧╧ 09/14 12:52
: → sju93404077:我是因為之前吃善存才特別去化驗 你可以給我其他牌子 09/14 12:53
: → sju93404077:我也可以幫你去化驗 09/14 12:53
: → sju93404077:現在我是改吃別家某直銷商的綜合維他命不過為了避開廣 09/14 12:54
: → sju93404077:告嫌疑所以不打廣告 09/14 12:55
: → sju93404077:只能說善存我化驗過所以我敢證明說他是真的不建議 09/14 12:56
: → Iamsorry:XDD 好 我之前有在觀察一個 http://0rz.tw/854HP 09/14 12:56
: → Iamsorry:因為不希望大家對於沒有化驗過的東西 反而把他們神話了.. 09/14 12:57
: → Iamsorry:對於"無知＝安全" 這種事情我不苟同...... 09/14 12:58
那麼你的意思是「已知」＝「安全」？
: 推 sju93404077:我可以就以我看到你給的網站第一印象給點拙見嗎? 09/14 12:59
: → Iamsorry:好 XD 09/14 13:00
: → sju93404077:感覺他寫的營養成份沒有寫很清楚而且沒有檢驗的標章 09/14 13:01
: 推 Iamsorry:嗯嗯ψ-(.__. )> 09/14 13:01
: → sju93404077:還有這些已經有點離題了可以私下做一些交流嗎? 09/14 13:01
: → Iamsorry:好 可是我可以先去吃飯嗎？ 09/14 13:02
: → sju93404077:嗯嗯 09/14 13:03
: → breezetaste:這篇是開放推文聊天嗎？（誤） 09/14 13:10
嗯... 聊起來了 XD
: → chris32768:看他們談到後面變成在聊天 不過前面的言論很值得去看 09/14 13:14
: → chris32768:解決了我很多疑惑 09/14 13:14
: 推 yaochiyi:台灣人平常用食物補充怎麼會吃不到建議量? 09/14 21:02
: → yaochiyi:如果真的吃不到台灣人會有很多營養素缺乏的問題 09/14 21:04
: → yaochiyi:台灣人目前只有鈣攝取跟纖維素(非營養素)攝取稍嫌不足 09/14 21:07
不會吧？這是你的第６感得出來的看法嗎？ XD
: → yaochiyi:其他應該是還好,我覺得更應該擔心的是亂吃太多... 09/14 21:08
: 推 jg065:多少叫太多？ 09/16 09:18
jg065的『多少叫太多？』是一個很有趣的話題！
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如果說台灣的政治思維只有『打扁』和『挺扁』，
那我或許就會被某些人貼上『善存迫害』的標籤吧 囧rz
這真是... 太超過了! XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.196.205
推 sju93404077:同意這樣的說法 09/18 17:32
→ kaerutoh:sju同學, 抱歉我不知道要怎樣回你的水球ㄟ... (PTT新手) 09/18 17:35
推 liyen:善存的成分明確含有法律所容許的有害成分／劑量 ??!!! 09/18 17:46
→ kaerutoh:請樓上參考 #890 推文 09/18 19:12