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台南有效減肥診所 在 Rebecca 瑞貝兒 Instagram 的最佳貼文
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台南有效減肥診所 在 Nell Tseng Youtube 的最佳貼文
2020-08-01 17:00:24踢爆為什麼你吃的減肥商品無效?
#減肥商品 真的有效嗎?
#減肥 這件事,不只是#外表 好看與否,
跟 #健康 絕對有很大很大的關係!
家裡還沒上小學一年的姪子昨天量 #體重飆升 45公斤!!!
還沒上小學的孩子快跟大人一樣重,
還被醫生警告現在就要開始 #減肥,
所以減肥這檔子事也不再是大人才常見的事,連小孩都是。
姪子每天活動量超大,爬上爬下流超多汗可是越來越肥,
不能說 #運動瘦不了,但我很卻確定 #正確飲食 以及正確的 #飲食控制 更重要。
因此,#減肥商機 如此龐大,
到底,哪些減肥產品有效?
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台南有效減肥診所 在 孔繁錦醫師 Facebook 的精選貼文
《二○三○ 健保大限》
2020保費若沒加倍
2030健保自動崩潰
文:張鴻仁
「退休潮:
我生於1956年,剛好是戰後嬰兒潮的中間,我的前輩1955年以前出生的,都已屆退休年齡,通常外科要體力,所以封刀早,退休後看診的當然不少,但是許多名醫去了像「醫者診所」一樣只有自費,脫離健保體系的醫院。我60歲之後,班上同學已經有一些人退休,開始雲遊天下,明年65歲,在公立醫院會全數退下,十年後,我相信我的同學,如果還在看診,應該是極少數。
而戰後嬰兒潮的最後一班1965年出生者,2030年剛好屆齡退休,我們以那年為基準,說明這二十年間出生的世代最具生產力的醫師,大部分已經退出市場。
我說「最具生產力」不是說我們的下一代沒有生產力,而是這一個世代早就不跟社會計較,不計較超低診察費,所以用性價比而言,這是最具生產力的一代。而這一代奉獻完了,接下來就沒有了,沒有願意用這種低價奉獻的好醫師?當然不是,永遠有「笨蛋」願意犧牲奉獻,但是一個制度不能靠少數人的犧牲與奉獻。
2020年全民健保大漲
戰後嬰兒潮的最後一代醫師,在2030年滿65歲都會退出江湖,所以「二百元醫師診察費」必須結束。這個道理很簡單,怎麼可能一個被社會認為是菁英的這一群,每天做牛做馬,犧牲奉獻,卻連房子都買不起,然後社會期待他們安心看病,開刀不出錯!所以我鐵口直斷2030年健保大漲,在這之前大約還剩幾年的好光景。
如果這次財務危機,在處理的過程中,社會上主流的民意對醫界是正面的,那麼危機可能暫時不會來到;如果不幸又重演過去「逢漲必反」的戲碼,那麼,還在醫學院或剛出道的醫師會接受到一個過去二十年來醫學院的「反健保」傳統訊息,就是健保其實是個爛制度,政治人物用這樣的制度來壓榨醫護人員,然後製造健保便宜又好的假象,這個看法有沒有道理?當然有,尤其對年輕醫生……醫學生非常有說服力,只是在醫師用腳投票之前,在戰後二十年內出生的這個世代,還是看病主力時,問題是被掩蓋住的。其實年輕一代已經開始出走,第一波就是放棄大科,造成「五大皆空」,第二波是飛往對岸,第三波走向產業,第四波天下何處無芳草,走向全世界。
十年後的世界會非常不一樣,沒有公平合理的待遇,要求醫護人員做牛做馬,一定不可能,這是我的預測。能考上醫學院的人,頭腦都很好,沒有生存問題,只有選擇做什麼的問題,而最容易用腳投票的,當然愈年輕愈好。所以我們愈早打破他們「診察費」有一天會合理化的美夢,愈有利於他們做「出走」的決定。同樣是開刀,不能領美元,至少領人民幣,怎麼會有很多人只領台幣還要受氣?我講的太直接嗎?一個高級知識分子,社會長期壓低他們的價值,而希望這群人永遠當大家的僕人?您真的覺得這是合理的期望?
看一次病應該付多少錢?
很多醫師一個診次(三小時),可以看五十個病患,有人犧牲吃飯時間看到午餐後,可以超過百人,這其中,最多是拿藥,非常簡單的診療,這是簡單型;在基層,感冒、腸胃不舒服最常見,流感流行,內兒科、耳鼻喉科擠滿病人,一個晚上,幾十個上百個病人不少見,但是2020的武漢肺炎一流行,大家突然都不敢隨便上醫院,感冒自己處理不是壞事,全世界大部分地方皆如此。所以如果未來,大部分醫生看診,複雜型例如:不明胸痛、腹痛、慢性肝炎、心肌梗塞、小兒過敏性疾病、老人各種慢性病夾攻,看診時平均要二十至三十分鐘,那麼一個診次,十個人就很多了,這時候,難道診察費不應是一千元以上?
醫護人員這些主要成本都是倍數起跳,健保費當然要加倍!不過,漲一倍聽起來很可怕,但是漲價之後,台灣依舊全球最便宜,那麼到底是哪裡出錯?
健保費率為什麼需要加倍?
首先,未來的醫師需要兩倍的預算以上,才能滿足民眾的基本需求,第一,醫師已經開始通用《勞基法》,所以到了時間,不是加班費加倍,就是人力加倍,其次,醫師診察費,不可能還是二百多元,我估計,至少漲五倍,但未來看診將區隔簡單和複雜。
未來如果有下一代的醫師,要追隨許金川醫師做超音波,難道超音波的健保給付不該漲幾千元?魏福全院士是個特例,但是接生、手術,我們還有可能用現在全世界都視為不可思議的超低價?
所以說,光是醫師的成本就至少要好幾倍,那護理人員呢?護理人員的問題主要是護病比太低,也就是一個護士要照顧的病人太多,我去年接受了一個小手術,住了三天,仔細觀察了護理人員的辛苦,她們一接班就像作戰一般,八個小時一分鐘都無法休息,還要交接班、寫病歷、做報告,到了小夜……大夜,大家都希望平安,只要一、兩床病患有狀況或急診轉來一個病患,人手馬上就人仰馬翻。
台灣的護病比太低,所以有陪病文化,人手不足靠家屬、靠外勞,歐美國家那種不准陪病的制度一旦全面施行,人力也是兩倍以上起跳。除了護病比,我認為護理人員的薪水太低,低多少?新進人員至少要調百分之五十,有經驗的資深同仁應該加倍,還有全球超低的病房費,一天五百多元,用美元算也不貴。其他各種手術,需專業人員操作的檢查,沒有多少是合理的,所以,成本增加超過一倍,健保費當然要漲一倍。
我們在前面的一章節分析過,全民健保的便宜,是來自於贏在起跑點,在上世紀開辦時,沒有多花錢就完成全民納保,同時領先全球採用大數據管理,每年省數百億至千億,加上總額預算的管制,二十年下來,基期加上成長率的複利率,雙重效應下,我們少花了幾兆元。單以今年來看,用韓國為標桿GDP八.一%左右,2020年我們應該多支出九千億,那要漲多少才夠,我認為五年要多花一兆以上,健保費率要翻倍,您一定想,這怎麼可能?漲個五%、十%就吵翻天,怎麼有可能翻兩倍?我同意,所以我說2030健保大限,因為要說服國人接受漲價,難上加難,所以嘜憨了!子孫自有子孫福!
漲多少才叫做大漲?
這個世代的台灣人,沒有經歷過健保費大漲,所以我們先來看看美國,下圖(請詳見原書)是美國1999年到2018年這二十年間的平均醫療保險費的增加情形,以家庭費率為例,1999年大約六千美元,2018年已逼近兩萬美元,如果用台美國民所得和物價指數來調整,以五比一來看台灣,根據中央健保署的統計2018年,受雇者平均投保薪資四萬三千左右,雇主負擔70%,受雇者負擔30%,如以一家四口計算,每年大約三萬也就是約一千美元。
許多有在海外就醫經驗的人都知道,台灣醫療費用的便宜,不是算百分比的,而是算倍的,同樣的金額,在海外就是用美元、歐元、英鎊計算,這麼大的差距,十年後要補足缺口,基本上健保費至少要漲一倍以上!您一定說:「有沒有開玩笑?漲百分之五就幾萬人上街頭,所有Call-in罵翻,怎麼可能漲一倍?」
我今天寫這段話,並不是要教政府如何漲價,而是說從了2020年,保費沒有加倍,到了2030年會找不到醫生和護士,到時全民健保自動崩潰,大家回到上世紀的八○年代,自己吃自己!或是健保「勞保化」。
公立醫院崩解
長期缺乏足夠資金挹注的系統會先在哪裡出問題?首先是公立醫療體系,上世紀的一九七、八○年代,我們曾經迎來公立醫院崩壞的時代。我的好友在二十年前被榮總派去宜蘭醫院當院長的唐高駿醫師,分享過一個有名的故事,他本身是急重診的專科,長年服務在台北榮總,他說:「從實習醫師到主任數十年如一日,救護車的聲音只有一種,由遠而近,然後停止,然後聽到救護員推床進急診室。」他到宜蘭的第一天,救護車由遠而近,然後呼嘯而過,逐漸遠去。他說:「這一輩子,沒有感覺更大的挫折,空有一身功夫,病人過門不入。」這是因為這間日據時代宜蘭人眼中的大病院,到了1980年代已經爛到不行,其中最重要的原因是長期缺乏資金的投入。要把醫院轉虧為盈,需要先投資要買新設備,請來好的醫生,所以要先虧,做出名聲之後,病患回流,醫院做起來了才開始賺錢。最有名的例子是上世紀九○年代的台南的奇美醫院。但是公立醫院很難,政府不會先給一大筆錢,不過,長話短說,唐院長由於急重診的能力,加上管理的天分,在短短的幾年內,把宜蘭醫院起死回生,現在是陽明大學的附設醫院,是守護蘭陽地區健康的重要中心。
我舉這個例子是說,曾經有大約二十年的時間,公立醫院都很爛,原因是「低薪,缺乏投資」,那個時代是私人醫院大幅成長的時代,因為台灣開始經濟成長,需求就上來,供不應求,民間自然會投資來滿足市場需求。勞保當年給低價,所以那個時代的醫療就「兩級化」。
兩級化
各位有沒有發覺,過去十年來,自費項目愈來愈多?這兩年有一種很夯的血糖測量儀,亞培的瞬感(Freestyle Libre),可以連續測十四天,用貼的,不必扎針,全亞洲只有台灣買不到。這一個大約三千元台幣,可以用十四天的產品,在電子業非常流行,大家都是去日本或香港帶回來的,這只是冰山一角。台灣長期被國際藥廠定位為「低價、規模小」的市場,所以新產品先在中日韓星港上市,東南亞經濟起飛之後,我們還要排在後面,而更大的影響是「健保勞保化」。
勞保化,這是什麼意思?就是未來全民健保會變成「次級保險」的代名詞,很像當年的勞保單,要開好一點的藥都要自費。
或許大家比較喜歡這樣的制度,就是大鍋飯,菜不要太好,餓不死就好,想吃好的自己加菜。我個人認為一個社會的高度,在於分享,然而民主國家,人民當家作主,我只有一票,花了這麻多篇幅在說明一件事,就是未來如果長期營養不良,那麼整個健保體系就會如同1980年代的公立醫院一樣,房舍老舊、人才出走,以保險的角度看,就是勞保化,這個名詞是形容如同1980年代勞保時期,許多私人醫院都會對病患說:「勞保的用藥比較不好,你要不要自費?」
侯署長愛說笑
曾任衛生署署長,現任新光醫院院長,骨科聖手侯勝茂醫師喜歡說一個笑話:「有一個病患去就診減肥,醫師開了藥之後,他每天作夢,都夢見在追美女,幾個星期下來就瘦了!這個病患的朋友聽到這麼有效,也去求診,但是作的夢不一樣,他每天夢見被怪獸追,幾個星期下來,也瘦了!第二個病患就問醫師,為什麼和他朋友作的夢不同?醫師回答他說:『你的朋友用的是自費,你的是健保,效果雖然相同,但是感覺差很多!』」
不過如果不只是感覺差一點呢?大家知道到今天,健保只給付傳統鼻胃管,材質好一點的要自費?這才多少錢?我們摳了二十幾年,什麼現象都有,未來醫師在手術室還要備電鍋,所有口罩重複使用,比較省?別說笑了。
我的結論是,全民健保不會倒,但是會勞保化,台灣未來變成兩級化,有錢人自費用好的藥、好的材料,付不起的用次級品,一樣有效,維持低保費,如果輕病看診再管制的嚴一點,會比較像「台式的新加坡制」,優點是抱怨浪費的聲音會愈來愈少,因為大部分花自己的錢。
戰爭尚未結束
這不是結局,也不是結局的序幕,或許是序幕的結束---溫斯頓.邱吉爾
(This is not the end, this is not even the beginning of the end, perhaps it’s the end of the beginning.—Winston Churchill)」
本文摘錄自《二○三○ 健保大限》
台南有效減肥診所 在 顏純左 Facebook 的精選貼文
1090503.肥胖第一篇
早安,我是顏純左醫師,台南下營和平診所負責人,本所設有減重門診中心,電話066892269
@純醫分享第38篇
肥胖第一篇
台灣昨天武漢肺炎新增三例,總數432.世界排名第120名
@1090503A篇
本文
經過一個多月的看診後,大約2000個病人次,也看到了不少疾病,深深覺得肥胖症才是大部分病的根源,十大死因中和肥胖有關係的佔了八項。
如果我們維持一個健康的體重,許多疾病會離開我們。
我個人由去年到現在降了8公斤,許多過去的老病人他們說我年輕許多,多年前我微駝,肌肉沒有這麼結實,也有一點胖態,現在發現自己的身體狀況越來越好。
但我看到以前的病友,他們不僅老態龍鍾,而且百病纏身,高血壓,糖尿病,膽固醇高,尿酸,緊接著而來的就是心血管疾病,腦中風,腎臟病,骨質疏鬆,骨關節炎,骨折等等。
現在的年輕人越來越少,如果無法改善現在的狀況,將會是一個社會的大問題。
許多人才30多歲,一天吃了10-20顆藥,但血糖依然高,膽固醇沒有降,血壓還是維持高檔,尿酸依然困擾。
我這個人比較喜歡由根本解決問題,就像我過往處理登革熱,毒癮犯一樣,還是要讓民眾減重才是根本之道。
台南市曾文溪以北地區的醫療資源相對缺乏,許多人要減肥除了坊間一些不正確不完整的資訊使得減肥無法看到成績,到了城市花費貴還要交通時間。
經由詳細思考後,我的診所決定推出減肥門診,我會把自己的經驗結合深入淺出的醫學常識和民眾分享,推出一個人性,健康,快樂,簡單,科學,有效的減肥門診,明天開始,我將一系列的介紹一些減重的常識。
知識是不是力量在於知識是不是可行。
我在前幾篇當中介紹登革熱的防治之道 未來我的門診也是一樣,把你過去減肥沒有成功的原因做一個分析讓你能知易行易,給你一個健康的體態。
我還是強調這個概念,問題沒有辦法解決的幾個層次。
第一.不知道有這個問題。
第二.知道這個問題,但不知道來了。
第三.知道問題來了,但提不出解決方法。
第四.提出方法,但方法不對。
第五.方法對,但執行不對。
朋友,你無法瘦身的層次位於那一個項目讓我們來探討。
台南有效減肥診所 在 泡芙女甩油減肥日記 Facebook 的精選貼文
來看蔡醫師來談一談市面上的三大類減肥藥:
1.正規減肥藥
2.非正規減肥藥
3.營養保健品
據說昨天文章貼出後廠商非常緊張
害我也很擔心斷人財路會不會有性命之憂😅
[淺談減肥藥]
今天到鳳山醫院聽演講,主題是減肥藥「沛麗婷」,講者是台南知名減肥診所的院長,名字就不寫出來了。聽完之後很有收穫,但也很有感觸,今天就用很短的篇幅來談一下減肥藥好了。
蔡醫師很粗略的把市面上的減肥藥分成三大類:
1.正規減肥藥
2.非正規減肥藥
3.營養保健品
我先講營養保健品。很簡單,所有能在網路上或藥房買到,不需醫師處方就能取得的,都是屬於「營養保健品」。什麼甲殼素、奇亞籽、藤黃果、或者任何名字奇奇怪聽起來很厲害的東西,通通都是「營養保健品」。營養保健品有沒有效?答案是不知道!客觀來說營養保健品跟食品屬於相同等級,那你說吃食物會不會有效呢?蔡醫師個人寧可花錢買優質的食物,也不會去買任何營養保健品。此外營養保健品不可以宣稱有任何療效,否則就是廣告不實,所以電視廣告常被罰錢就是這樣。(不過我相信他們賺的錢比被罰的錢多非常多)
「非正規減肥藥」(off-label use)是許多減肥診所的主力藥品。這些都是需要醫師處方的「藥品」,但並不是正規的減肥藥,而是抗憂鬱藥、興奮劑、利尿劑、甲狀腺素等等本身有其他用途的處方藥,只是吃藥的人會出現體重下降的副作用,所以被拿來當減肥藥使用。有沒有效呢?似乎是有效的,所以才會被濫用。但這類的用藥也有兩大問題,一是副作用多風險高(心悸、噁心、脾氣暴躁、便秘、失眠等等),二是會反彈性復胖,蔡醫師個人對於這類的非正規減肥藥很感冒,網誌裡面也都寫過。
最後是「正規減肥藥」,就是真的有取得衛生署許可、專門用於減肥的藥物,台灣目前就只有「羅氏鮮」(orlistat)和「沛麗婷」(locacerin)這兩種。沒錯就只有兩種,你吃的如果不是這兩種,恭喜你吃到的要不是「營養保健品」就是「非正規減肥藥」。正規減肥藥的好處是做過大規模臨床實驗,因此效果有得到認可,安全性也比較有保障。但所謂的有效大概也就是一年減少5%-10%體重這樣吧,而最大的缺點就是很貴(當然那些非正規減肥藥跟營養保健品也很貴,根本大賺黑心錢)。
蔡醫師本身有點疑惑到底為什麼這麼多人想花費數千元買減肥藥吃,畢竟不吃藥光靠飲食跟運動減掉超過10%體重的也是大有人在。好啦我這樣講好像顯得很沒同情心、政治不正確😅😅😅 很晚了,今天就簡單說到這邊,希望能讓看完這篇文章的大家少吃一些沒用甚至傷害身體的減肥藥。晚安。
[補充]
我把文章重新整理寫成一篇網誌囉,歡迎點閱~~
https://mgleo07.blogspot.tw/2018/03/blog-post_21.html