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台中健身教練推薦 在 Amanda?辣個教練 Instagram 的最佳解答
2021-10-03 02:55:44
影片內是分享輕量套組 使用是【#2巴曼綠】阻力 是50～65LBS、23～30kg 先介紹一下VRTX的阻力帶 跟其它的阻力帶有什麼不同 ✔️首先，與他牌編織技術不同的是，VRTX的編織科技是獨家技術 (乳膠橡膠纖維Rubber + 聚酯纖維織物纖維Polyester) 擁有美歐台中多國發明專...
最近搬到台中工作（女生）, 之前在台北有上過一對一的基礎重訓10堂，基於本人很久沒
運動+協調性、柔軟度都不是很好，因為算重訓菜雞，上過某健身房的基礎重訓團課，覺
得學生太多教練無法顧及每個學生的動作，所以想說一對一可能比較適合我。
因住在比較靠近西區柳川那邊，所以目前考慮的二家健身房為銳勁健身工作室及養肌廠健
身房，希望能有去過的大大們能給予一些建議，或有想推薦教練也非常感謝！
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推 cocazero: 瑞法提歐琪琪教練 04/24 17:36
推 jakieshaw1: 推力宴 04/24 18:04
推 starksu0913: 推 健身義勇軍和健身舒芙蕾 04/24 18:50
推 starksu0913: 靠近勤美 有一對一課程 教練每個都很專業 04/24 18:52
推 Creny5566: 魄瘋體能訓練中心 04/24 18:58
推 XJHYJia: 我肯定推義勇軍，教練本身一定有四大證照，甚至有多張， 04/24 19:19
→ XJHYJia: 老闆本身是AFAA教官，團課很專業，一對一更是深入 04/24 19:20
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推 zpinn1212: 推養肌場 教練親切專業 環境舒適好練 04/25 01:53
推 kiac90646: 可以接受20-30分鐘路程的話，可以試試看鐵娘子肌力訓練 04/25 22:15
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推 ponponjung: 推西區健身舒芙蕾跟健身義勇軍，裡面的教練真的很專業 04/29 11:57
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→ ponponjung: 我自己之前在台北學過一些，回台中之後找了裡面的Andr 04/29 11:58
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