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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過7,730的網紅健身狂Sally Chen，也在其Youtube影片中提到，希望大家喜歡我的訓練影片, 重量訓練請找專業教練協助訓練才會避免受傷噢！ 以下是我的健身專欄, 希望大家一起加入運動的行列噢！！ 我是健身狂Sally Chen ! ＦＢ：https://www.facebook.com/fitness.Sally.Chen Blog:http://poseido...
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台中私人教練 在 連紹彤 Tony｜台中健身教練? Instagram 的精選貼文
2021-09-17 17:13:12
這次要來分享Verve 新款oversized 試穿邀請，他們這次新款選用的材質有別以往我穿過他們的商品更重磅且更親膚，穿著它訓練完全不會黏，而且很舒適，胸前標語【韌性】跟衣服搭配的顏色完全深得我心🤣 ——— 我身高體重：184/95著XL【法藍】 @verve.tw 週年慶活動～9/15 滿3件...
台中私人教練 在 連紹彤 Tony｜台中健身教練? Instagram 的精選貼文
2021-09-10 21:56:49
_如果人生給你再次選擇的機會 你要選擇讓自己進步還是繼續頹廢下去？ 好，現在有這個機會了！ 看到這個貼文的時候，就代表該是你選擇的時候了 現在健身房執迷不誤嗎？快來找我變強！變壯！變健康吧！ 全新10月份一對一教練體驗課名額釋出 小盒子報名起來🔥 ——— 我運動的地方： @ultrafitness....
台中私人教練 在 連紹彤 Tony｜台中健身教練? Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:56:49
_「懶惰的人」 我是一個從以前到現在訓練完都極度懶得伸展的人，這次收到「易筋-筋膜伸展工作室的邀請，剛好趁這次機會把傷痛一次拯救一下🤣 易筋筋膜伸展工作室，的服務內容主要是以被動式伸展為主，被動式伸展能在放鬆的情況下由伸展師去幫您鬆動筋膜；跟我以往去過的運動按摩都有點不一樣，很特別的體驗🥰 這裡伸展...
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台中私人教練 在 健身狂Sally Chen Youtube 的最讚貼文
2015-10-01 02:52:21希望大家喜歡我的訓練影片,
重量訓練請找專業教練協助訓練才會避免受傷噢！
以下是我的健身專欄,
希望大家一起加入運動的行列噢！！
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Blog:http://poseidonsally.pixnet.net/blog![post-title]()
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台中私人教練 在 健身狂Sally Chen Youtube 的精選貼文
2015-10-01 02:10:16希望大家喜歡我的訓練影片,
重量訓練請找專業教練協助訓練才會避免受傷噢！
以下是我的健身專欄,
希望大家一起加入運動的行列噢！！
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ＦＢ：https://www.facebook.com/fitness.Sally.Chen
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▶也可選擇居家私人一對一授課(簡單器材即可其他健身方歡迎私訊)
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台中私人教練 在 男神遊園地 Facebook 的最讚貼文
跟一大群人出門，總是可以學到很多，可以明白自己的不足之處，例如深山裡的精美餐點又或者輕鬆走的更遠的夥伴，還有各種裝備的使用技巧 ，把營地整理得更好，謝謝你們！教我這麼多
回程的時候還是要越過深潭，有一個比較不會游泳的夥伴需要救生衣，Josh直接帶著救生衣遊回去，再幫伙伴把他的登山包推過來，我心裡想“真是一個值得信賴的夥伴啊！+100分 ”
With @josh876270
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傷害表徵：
（1）下蹲時膝痛
（2）膝外翻（內扣）
（3）足部過度旋前
原因：
（1）：股外側肌近髕骨端沾黏、股內側肌近膝內上髁處沾黏。
（2）：闊筋膜張肌過緊；臀中肌太弱導致髖關節過度內轉。
（3）：腓骨肌群、腓腸肌、比目魚肌外側頭、脛前、過強；內側頭們和脛後肌、縫匠肌、股薄肌過弱而出現足外翻加外轉
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