[爆卦]台中自由教練ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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版上的巨巨大家好,我想找在中區的自由教練

這幾年斷斷續續有肩頸痠痛和下背痛的社畜病

物理治療沒啥效果,所以想透過運動改善,但是又怕自己看YT亂練反而傷身

問了附近的健身房,不太喜歡綁會員的方式

目標是請教練雕幾個月的動作之後能在家裡自主訓練

感謝各位推薦


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.117.0.69 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1588780515.A.DD8.html
threelol: 推阿喵教練 05/07 00:11
kukocno31: 推奧美加的馬斯,可以不用綁約上教練課 05/07 00:37
hsuChen: 推中力北屯YY,台中所有分館都可到府教,我在中科館,價 05/07 01:28
hsuChen: 格、距離方便性CP值高 05/07 01:28
hochopin: 謝謝一樓推薦,不過我目前的檔期,因為配合健美賽季,一 05/07 08:02
hochopin: 些備賽的學員較密集上課,時段應該暫時收不下新生了, 05/07 08:02
hochopin: 不過我可以介紹也擁有NSCA或是ACE的教練合格授證-我的 05/07 08:02
hochopin: 教練學員們。配合您的需求做訓練和上課的規劃,他們也 05/07 08:03
hochopin: 都很優秀,足以勝任指導新手養成正確的健身觀念,有問題 05/07 08:03
hochopin: 可以私我 ,謝謝 05/07 08:03
bryanakuai: 推硬派格鬥沈教練跟陳教練~地點在繼光街,有獨立訓 05/07 12:07
bryanakuai: 練空間~FB搜尋硬派格鬥~ 05/07 12:07
eddi: 推個高中學長,IG搜尋wu84513,人帥搞笑又不失專業 05/07 14:47
XJHYJia: 推薦一下我朋友,雖然在西區,自己有健身房的自由教練 05/07 19:45
XJHYJia: 還是AFAA教官 05/07 19:45
XJHYJia: https://www.facebook.com/andrewglinliu 05/07 19:45
wuch506: 我是現役選手和體大碩生 市區和東海都有授課 有興趣站內 05/07 21:16
wuch506: 討論 05/07 21:16
謝謝各位推薦,都去問囉
※ 編輯: Edyth (122.117.0.69 臺灣), 05/07/2020 23:36:34
pisces305: 您好,我現在在北區擔任自由教練, 05/27 10:36
pisces305: 彰師大體育畢業, 05/27 10:36
pisces305: 目前等待開學唸中國醫復健科學碩班, 05/27 10:37
pisces305: 熱愛於研究受傷訓練,身體退化訓練, 05/27 10:37
pisces305: 康復訓練~我將可以解決您的問題。 05/27 10:37
cribar: 推薦 Vic教練 https://lihi1.cc/1Xr8Q/ptt 11/21 20:08

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