外帶琳琅滿目的塑膠編號 你有認真搞懂過嗎？數字越大越安全、越耐熱？這都是錯誤觀念！ 👩🏻‍⚕️奉上 #塑膠編號 秒懂攻略 這些數字到底是什麼意思？ 衛生局有給我們貼心口訣：「1 2不重複、3不微波、4低耐熱、5使用較安全、6遠離熱酸鹼、7類多應慎選」 ✔️1號：寶特瓶、醬油瓶、沙拉油瓶 耐熱度：60-85°C 耐油⭕️ 不微波❌ 記得1號不要重複使用 用完就回收吧！ ✔️2號：家庭號鮮奶瓶、塑膠袋、優酪乳瓶、清潔液瓶 耐熱度：90-110°C 耐油⭕️ 不微波❌ 2號跟1號一樣 不要重複使用喔！ ✔️3：保鮮膜、塑膠雞蛋盒、雨衣 耐熱度：60-80°C 耐油⭕️ 不微波❌ 3號不耐高溫、不可以微波！ 像很多媽媽會用保鮮膜包住食物微波 千萬要注意！ ✔️4號：薄塑膠袋、塑膠布、容器裡防水膜 耐熱度：70-90°C 耐油⭕️ 不微波❌ 4號雖然耐熱低 但耐腐蝕、耐酸鹼 不過像PE保鮮膜 雖然可以稍微微波 低耐熱 但還是建議不要跟食物有接觸（幹嘛沒事包包保鮮膜微波啦⋯可以不要嗎😅 ✔️5號：微波容器、布丁盒、果汁瓶、豆漿瓶 耐熱度：100-140°C 耐油⭕️ 微波⭕️ 5號最安全 是我最放心的選手！ 除了耐高溫、耐酸鹼、耐碰撞 也耐化學物質 像大家最近都會裝酒精消毒 用五號的瓶子就很適合！ ✔️6號：保麗龍碗、養樂多瓶 耐熱度：70-90°C 不耐油❌ 不微波❌ 6號要特別注意遠離熱、酸、鹼 像新聞曾經被柳橙汁溶解的就是6號材質（嚇歪～ 如果長期食用容易致癌⚠️ ✔️7號：運動水瓶、美耐皿、飲料杯 耐熱度：依材質不同 耐熱度也不同 耐油⭕️ 不微波❌ 7號種類很多 建議用之前可以先用熱水滾半小時 將甲醛釋出再使用喔！ 我常常看到很多人開始自備環保水杯、餐具、吸管 或著將購物袋重複使用♻️真的很感心🥰 但即便如此塑膠製品們仍然充斥在周遭，因此看懂標示、正確運用也很重要！ 畢竟地球只有一個 用行動來支持🌍 現在就趕緊確認 你手邊重複使用的塑膠編號是哪種吧！ . . #塑膠袋 #塑膠污染 #塑膠杯 #寶特瓶 #環保愛地球 #酒精分裝塑膠瓶要用2號和5號瓶 #塑膠製品 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #吃貨營養師

#照片內的餐具從今年初用到現在 #耐用依舊美麗 🌟#米飯媽咪團購GOGOGO🌟 🔸購買連結🔗：米飯媽 @_mmwu_的IG首頁 🔸團購日期：8/23-8/27．11:59pm準時收單 ianbaby® 頂級鉑金矽膠餐具系列 對，ianbaby 不是一般的的食用級矽膠！是「頂級鉑金」材質安全單純的頂級鉑金矽膠，搭配低彩的簡單色調！ ▫️頂級鉑金矽膠在高溫環境下使用，亦無釋放有害毒素、塑化劑及環境賀爾蒙之疑慮。質地柔軟不怕掉落摔破，材質安全好放心。 ▫️適用溫度範圍為-40°C ~250°C，可安心使用於各類型常見家電用品 (如: 冰箱、微波爐、冷凍庫、電鍋、烤箱…等)。 ⚠️使用於電鍋的時候需要放置於蒸架上（請不要直接接觸金屬熱源） - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠吸附學習餐盤 #餐盤跟蓋子是分開銷售的 #需要蓋子的再購買 一直都喜歡分隔盤，讓人生活中多了一份餐桌上的儀式感❤️ 很多人會覺得，給孩子一個碗，剪一剪混在一起吃比較快！而且也比較不會挑食！ 但是，讓孩子們知道自己吃什麼， #認識食物不是更重要嗎？ #所以我開始使用餐盤！ 孩子難免會遇到挑食，但我們就一起面對，訴說挑食就沒有吃到該吃的營養！（好，離題了😂） 之前都是使用三格盤，因為孩子越來越大，多變的食餐是必須的！ ianbaby 餐盤有五格！讓每一個食物都有自己的一個家！（米米飯飯常常會說，我剩一格囉！）（我還有三格） - 一開始我會覺得「蛤，要每一格都填滿我不就要做四道菜」 結果沒想到我居然上癮，強迫症的想把它填滿，讓我更有動力去切個水果把它放滿！我更有成就感！ #孩子們也能有更多元的營養補充！ 強力吸盤超大吸力，寶貝不易拔起打翻。 #但我認為 ，吸力在猛烈的吸盤， 孩子們總有一天會破解！ 如果不會破解就要擔心啦～～～ 所以，我認為，吸盤是可以預防孩子們翻掉和止滑， 但更需要我們在旁邊叮嚀「不可以翻掉喔！」「不能翻掉，食物會掉地上喔！」等等😆 弧型導角內側設計，深度有三公分喔！讓孩子更輕鬆挖飯挖菜喔！ #一體成型 無接縫不卡垢 ，日常清潔輕鬆簡單。 - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠多功能防漏碗 #餐碗有附同色系蓋子 當時得知這個碗可以進電鍋蒸， 我就期待著蒸茶碗蒸給孩子們！ 小時候我最愛吃媽媽蒸的蛋！ 碗身美型波紋設計，可增加抓握附著力。還有貼心刻度標示，方便媽媽們餐點準備。 專利技術「杯蓋」設計，可防漏不溢出。每個碗可以堆疊收納不佔空間！ 可以蒸蛋/做杯子蛋糕 日常當湯碗都可以！ 附蓋子設計亦可當點心碗，外出當零食碗！ #副食品 如果是吃粥副食品的孩子， 可以帶兩個碗，早上一次煮兩餐， 晚餐裝起來冰冰箱，要吃的時候時候放入電鍋加熱即可！是不是超方便！！ ⚠️茶碗蒸食譜 1⃣️一顆全蛋 / 兩倍水或高湯 / 適當調味 2⃣️全部喇在一起，過篩 3⃣️碗蓋蓋上留一點點縫 4⃣️電鍋外鍋2杯水 5⃣️蓋上鍋蓋（不用留縫） 6⃣️蒸好後，在保溫10分鐘即可！ ‼️茶碗蒸上方的配料要先水煮後，在定型後擺上。 #這碗超好洗！ 蛋不卡卡 - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠餵食湯匙 Stage.1（建議使用年齡:4個月以上) Stage.2（建議使用年齡:6個月以上) #每一組皆附透明湯匙收納盒一入 餵副食泥的寶寶不要錯過這湯匙喔！ 鉑金矽膠材質柔軟安全，不傷寶貝稚嫩牙齦。 勺面貼心亮面設計，減少食物殘留。 兩階段設計，適合不同副食階段寶寶使用！特殊背拱設計，符合人體工學。 完美長度輕量美型，長時間握取亦舒適。 零銳角圓潤安全，無異材質接合疑慮。 輕鬆舀取不費力，一體成型無接縫不卡垢。 - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠多功能食品分裝盒（附蓋子） 規格： 10ml / 24小格．20ml / 15小格． 50ml / 8小格 可以用於副食品、手指食物、點心烤模、果凍、咖啡冰磚、高湯等等多用途！ 以前米米飯飯時期，我一週打一次副食品，一開始不懂。 買了塑膠製的分裝盒，每次把冰磚取下來都拿到生氣！ 之後才發現，要用這種矽膠的！ 質地柔軟好拿取，背面輕輕一壓即可！ 材質加厚堅固耐用不易老化！ 像現在粥粥吃手指食物，我會將絞肉分裝， 每次使用只需要拿一小格出來退冰即可喔！！ 透明盒蓋，方便隨時確認食材狀態！ - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠多功能萬用刷 #獨家三段式刷毛 ，深入細縫清潔！ 尾部吊掛貼心設計，方便收納瀝乾噢！！細緻刷毛排列，可製造綿密泡泡。 一體成型無接縫，好清洗不卡垢。 我會用來刷洗不用削皮的蔬菜水果， 例如：小黃瓜、芭樂 、番茄 等等。 #文很長謝謝大家看完😆😆 #任何問題歡迎提問喔！！

使用好一陣子，每次限動都有人詢問的 ianbaby 餐桌系列開團囉！ 🌟#米飯媽咪團購GOGOGO🌟 🔸購買連結🔗：米飯媽 @_mmwu_的IG首頁 🔸團購日期：2/22-2/27．11:59pm準時收單 ianbaby® 頂級鉑金矽膠餐具系列 對，ianbaby 不是一般的的食用級矽膠！是「頂級鉑金」材質安全單純的頂級鉑金矽膠，搭配低彩的簡單色調！ ▫️頂級鉑金矽膠在高溫環境下使用，亦無釋放有害毒素、塑化劑及環境賀爾蒙之疑慮。質地柔軟不怕掉落摔破，材質安全好放心。 ▫️適用溫度範圍為-40°C ~250°C，可安心使用於各類型常見家電用品 (如: 冰箱、微波爐、冷凍庫、電鍋、烤箱…等)。 ⚠️使用於電鍋的時候需要放置於蒸架上（請不要直接接觸金屬熱源） - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠吸附學習餐盤 #餐盤跟蓋子是分開銷售的 #需要蓋子的再購買 一直都喜歡分隔盤，讓人生活中多了一份餐桌上的儀式感❤️ 很多人會覺得，給孩子一個碗，剪一剪混在一起吃比較快！而且也比較不會挑食！ 但是，讓孩子們知道自己吃什麼， #認識食物不是更重要嗎？ #所以我開始使用餐盤！ 孩子難免會遇到挑食，但我們就一起面對，訴說挑食就沒有吃到該吃的營養！（好，離題了😂） 之前都是使用三格盤，因為孩子越來越大，多變的食餐是必須的！ ianbaby 餐盤有五格！讓每一個食物都有自己的一個家！（米米飯飯常常會說，我剩一格囉！）（我還有三格） - 一開始我會覺得「蛤，要每一格都填滿我不就要做四道菜」 結果沒想到我居然上癮，強迫症的想把它填滿，讓我更有動力去切個水果把它放滿！我更有成就感！ #孩子們也能有更多元的營養補充！ 強力吸盤超大吸力，寶貝不易拔起打翻。 #但我認為 ，吸力在猛烈的吸盤， 孩子們總有一天會破解！ 如果不會破解就要擔心啦～～～ 所以，我認為，吸盤是可以預防孩子們翻掉和止滑， 但更需要我們在旁邊叮嚀「不可以翻掉喔！」「不能翻掉，食物會掉地上喔！」等等😆 弧型導角內側設計，深度有三公分喔！讓孩子更輕鬆挖飯挖菜喔！ #一體成型 無接縫不卡垢 ，日常清潔輕鬆簡單。 - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠多功能防漏碗 #餐碗有附同色系蓋子 當時得知這個碗可以進電鍋蒸， 我就期待著蒸茶碗蒸給孩子們！ 小時候我最愛吃媽媽蒸的蛋！ 碗身美型波紋設計，可增加抓握附著力。還有貼心刻度標示，方便媽媽們餐點準備。 專利技術「杯蓋」設計，可防漏不溢出。每個碗可以堆疊收納不佔空間！ 可以蒸蛋/做杯子蛋糕 日常當湯碗都可以！ 附蓋子設計亦可當點心碗，外出當零食碗！ #副食品 如果是吃粥副食品的孩子， 可以帶兩個碗，早上一次煮兩餐， 晚餐裝起來冰冰箱，要吃的時候時候放入電鍋加熱即可！是不是超方便！！ ⚠️茶碗蒸食譜 1⃣️一顆全蛋 / 兩倍水或高湯 / 適當調味 2⃣️全部喇在一起，過篩 3⃣️碗蓋蓋上留一點點縫 4⃣️電鍋外鍋1.5杯水 5⃣️蓋上鍋蓋（不用留縫） 6⃣️蒸好後，在保溫10分鐘即可！ ‼️茶碗蒸上方的配料要先水煮後，在定型後擺上。 #這碗超好洗！ 蛋不卡卡 - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠餵食湯匙 Stage.1（建議使用年齡:4個月以上) Stage.2（建議使用年齡:6個月以上) #每一組皆附透明湯匙收納盒一入 餵副食泥的寶寶不要錯過這湯匙喔！ 鉑金矽膠材質柔軟安全，不傷寶貝稚嫩牙齦。 勺面貼心亮面設計，減少食物殘留。 兩階段設計，適合不同副食階段寶寶使用！特殊背拱設計，符合人體工學。 完美長度輕量美型，長時間握取亦舒適。 零銳角圓潤安全，無異材質接合疑慮。 輕鬆舀取不費力，一體成型無接縫不卡垢。 - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠多功能食品分裝盒（附蓋子） 規格： 10ml / 24小格．20ml / 15小格． 50ml / 8小格 可以用於副食品、手指食物、點心烤模、果凍、咖啡冰磚、高湯等等多用途！ 以前米米飯飯時期，我一週打一次副食品，一開始不懂。 買了塑膠製的分裝盒，每次把冰磚取下來都拿到生氣！ 之後才發現，要用這種矽膠的！ 質地柔軟好拿取，背面輕輕一壓即可！ 材質加厚堅固耐用不易老化！ 像現在粥粥吃手指食物，我會將絞肉分裝， 每次使用只需要拿一小格出來退冰即可喔！！ 透明盒蓋，方便隨時確認食材狀態！ - ♡ ianbaby®頂級鉑金矽膠多功能萬用刷 #獨家三段式刷毛 ，深入細縫清潔！ 尾部吊掛貼心設計，方便收納瀝乾噢！！細緻刷毛排列，可製造綿密泡泡。 一體成型無接縫，好清洗不卡垢。 我會用來刷洗不用削皮的蔬菜水果， 例如：小黃瓜、芭樂 、番茄 等等。 #文很長謝謝大家看完😆😆 #任何問題歡迎提問喔！！