[爆卦]只睡三小時ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇只睡三小時ptt鄉民發文收入到精華區:因為在只睡三小時ptt這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者flower42 (栗悟飯與龜波功)看板WomenTalk標題[閒聊] 每天只睡4小時?時間Tu...


和學妹聊到工作的事情
她說她們工時非常長 不算午休每天只睡4hr
我只要一天睡<4小 全身都會不太舒服
每天4小覺得不可思議

有鄉民也是大概睡這時間咪?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.233.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1627323408.A.01F.html
applejuicy: 看睡眠品質吧 不過有點太少 61.228.89.157 07/27 02:20
aaa1004: 住院醫師大概就是這麽慘 114.46.22.149 07/27 02:33
ymx3xc: 基因問題 有些人真的可以 114.46.87.128 07/27 02:34
ymx3xc: 這些人還會說 睡太多很浪費時間 114.46.87.128 07/27 02:34
ymx3xc: 一般人聽到 會以為被嘲諷 ,但實際上 114.46.87.128 07/27 02:34
ymx3xc: 他們是真的只需要睡短短的時間 114.46.87.128 07/27 02:34
whaleA: +1 時間真的不夠用 49.217.111.111 07/27 02:40
jxc0611: 我都要睡滿8小時:( 49.216.128.4 07/27 02:48
jolin5201: 邊上班邊念研究所,一天只能睡四小時180.217.119.169 07/27 02:48
ToMobaby: 很喜歡半夜安靜 有段時間天天睡不到四小 114.137.61.151 07/27 02:51
ToMobaby: 時 身體也稱的住 夜貓子大概都這樣 114.137.61.151 07/27 02:51
Nigger5566: 學妹在暗示你 223.139.65.13 07/27 03:49
sonny044: 我大概要睡她的三倍才會睡飽吧 39.11.194.186 07/27 05:00
vic9503: 老了都要還債 122.121.52.235 07/27 07:41
after1: 他午休多久?? 42.72.143.218 07/27 07:52
KENGOD0204: 我可以,但一個月後身體代償爆發,恍114.136.132.227 07/27 08:33
KENGOD0204: 神114.136.132.227 07/27 08:33
zxc123270: 我假日睡到自然醒也才九小時,所以我180.217.232.104 07/27 09:14
zxc123270: 覺得我睡八小時應付上班絕對沒問題180.217.232.104 07/27 09:14
evan5885: 曾經 後來身體垮了 101.10.44.221 07/27 09:54
xulu0: 睡太少會頭痛 125.224.199.45 07/27 10:01
Ralfchen0429: 睡眠品質好沒差但盡量睡正確時段223.137.107.203 07/27 10:05
octangus07: 除了午休還有一些片段睡眠的話可以 39.13.36.137 07/27 10:05
nonwash: 住院醫生真的就這樣,尤其外科系的更慘… 27.242.135.134 07/27 10:08
joy25881371: 有陣子真的這樣 最後會脾氣很差 身 111.82.204.194 07/27 10:09
joy25881371: 體開始出現毛病 111.82.204.194 07/27 10:09
qmaning: 早點進棺材睡罷惹 27.247.132.22 07/27 10:10
JeruShad: 很多新手媽媽可能都睡不到4小時 36.226.32.109 07/27 10:15
chealpha: 午休約15 ~20分,晚上4小時,但假日要 223.139.108.69 07/27 10:16
chealpha: 校正回歸1X小時 223.139.108.69 07/27 10:16
fz6s: 其實可以調整的,我從10小時,減到5小時,114.137.154.167 07/27 10:31
fz6s: 但白天要搭配全身放鬆的閉目養神114.137.154.167 07/27 10:31
fz6s: 然後睡眠品質是主因,安靜跟枕頭我都改變很114.137.154.167 07/27 10:32
fz6s: 多114.137.154.167 07/27 10:32
a0958973226: 每個人睡眠時間真的不同 101.9.228.242 07/27 10:33
vivianl2882: 我睡8小時都不夠了 112.78.84.216 07/27 10:41
Tonekaw: 體質不同,需要的睡眠時間好像也不同 218.164.46.168 07/27 10:49
jiashin0407: 高中的時候差不多 讀書到半夜 六點多 101.10.20.213 07/27 11:06
jiashin0407: 就起床 101.10.20.213 07/27 11:06
kevin252673: 習慣就不會累了 42.77.83.230 07/27 11:53
calendario: 4小時好少 27.242.64.16 07/27 12:09
anmychen: 我無法,至少要給我睡五小時... 39.10.196.58 07/27 12:20
eva19452002: 我至少要睡滿6小時 140.127.10.16 07/27 12:30
kaleidosky: 我沒睡飽8小時,頭會暈會想吐 118.160.130.82 07/27 12:38
weikyu: 高中都四小 大學半夜太愛玩也常常四小... 111.82.78.78 07/27 13:05
nacheong17: 我在11~12點之間入睡的話,睡6~8小 1.168.113.218 07/27 14:09
nacheong17: 時精神都很好 1.168.113.218 07/27 14:09
ling7777777: 國中熬夜打電動 早起打籃球 之後就沒 36.227.136.48 07/27 15:10
ling7777777: 有了 36.227.136.48 07/27 15:10
sagaranyme: 至少六小 1.175.70.241 07/27 15:27
Sunblacktea: 只睡4小時對我來說根本不夠QQ 101.12.43.152 07/27 16:12
Sunblacktea: 最少最極限也要5小時 101.12.43.152 07/27 16:13
zhuxkblq58: 每個人都不太一樣吧 有時候睡久會更累 1.161.115.193 07/27 16:16
ironmale9152: 四小時對我來說完全不夠阿... 36.234.190.197 07/27 16:33
bozhi0720: 真羨慕有四小時能睡…223.139.194.148 07/27 17:30
a110274: 4小時也太少了吧!!223.136.141.101 07/27 17:53
kilmmy149: 尾田榮一郎一天只睡3小時欸.. 27.247.229.51 07/28 00:32
jajoy: 雍正 36.239.186.2 07/28 01:42
ameilala: 睡眠品質好,週期有睡到,起來的時間點 106.1.50.215 07/28 17:56
ameilala: 對,其實搞不好比你睡八小時還有精神? 106.1.50.215 07/28 17:56
stephanie502: 我之前都這樣 一出社會身體迅速衰 49.216.7.213 07/29 03:37
stephanie502: 老病變 好可怕== 49.216.7.213 07/29 03:37
jealoushare: 有喔, 我 111.241.56.15 07/30 00:31
jealoushare: 半夜煩惱工作也睡不著 111.241.56.15 07/30 00:32

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