打從我一知道懷孕了之後 第一件事就是準備妊娠霜！ 極度愛美的我實在很害怕妊娠紋找上我 我媽媽就有不少妊娠紋 也有一個說法是跟基因遺傳有關 平常會懶惰擦身體乳液的我 懷孕後的妊娠霜可是擦得非常認真 孕初期因為分泌物變多的問題 開始使用德國施巴的護潔露 我真的非常喜歡❤️ 施巴成分單純、 味道很舒服 使用完之後也很清爽不刺激 後來發現很多媽咪都推薦施巴5.5美體撫紋霜 原本就很愛用施巴產品的我 決定嘗試看看他們家的撫紋霜 施巴的美體撫紋霜經過歐盟國際ECARF抗敏認證 內含有天然三胜肽和四胜肽、積雪草植萃 可舒緩肌膚乾癢泛紅，有效預防細紋產生 天然酪梨油及乳木果油萃取 有效維持肌膚緊緻保濕有光澤 PH5.5可以形成皮膚天然保護膜 除了孕肚可以使用 更可以用來按摩胸部、舒緩腿部水腫 因為孕期肌膚緊繃，也很容易乾癢， 我就會趕快擦上撫紋霜 雖然是霜狀質地，碰到皮膚後馬上化成水狀 非常好吸收，不需再搭配按摩油就可以輕鬆抹勻 @sebamedbaby.tw 推薦給正在尋找妊娠霜的孕媽咪們☺️ 🛒https://bit.ly/3lOWMAQ 也可以在以下通路找到施巴的產品唷～ 👉實體店點｜施巴百貨專櫃/各大藥局 👉網路購物｜施巴官方購物網/momo/Yahoo/PChome 24h #產後25days 產後體力、傷口恢復良好之後 開始繼續使用施巴美體撫紋霜 希望能加強緊實肚皮的肌膚 幫助回到孕前的狀態！ 使用幾天下來肚皮開始較有彈性、光澤感 長期使用更能看出真正的效果 才能明顯比對出差異☺️ 施巴嬰兒的活萃潔顏慕絲是全新產品 長期受到洗面乳選擇困擾的我 這次也嘗試了他們家的潔顏慕絲， 是專門為嬰兒設計的洗臉慕斯， 所以也很適合孕期肌膚敏感的孕媽咪 一樣是pH5.5有歐盟ECARF抗敏認證 洗完臉之後不會乾澀緊繃 可有效舒緩敏感肌！ 孕期用的產品不能馬虎，絕對要好好寵愛自己🥰 #德國施巴#施巴#施巴嬰兒#妊娠紋#美體撫紋霜#除紋霜#除紋神器#美麗不留痕#懷孕#孕期 #懷孕#孕期#生完照穿比基尼

未懷孕前體會不到，有了寶寶後才知道懷孕的生活真的很不容易!漫漫十個月所面臨的無數艱苦，只有懷孕後才知道這其中的滋味。過來人總是把懷孕稱作是甜蜜的負擔。還記得懷梅子這胎時，我也是如此談笑說著。 如今，懷上第二寶南瓜後，我反倒是時常自嘲著這完全是讓自己再度踏入水深火熱的地獄裡。畢竟，最殘忍的還是在孕期間百般的不適及妊娠反應，孕期間得噁心嘔吐、分泌物增多、胸部和下腹部腫脹疼痛，甚至因為肌膚日漸撐大及有可能產生妊娠紋現象，而導致永遠去除不了的印記、最後則是剖腹的傷口得再次劃開體驗那無法形容的疼痛感! 但，想到一切都是為了肚子裏的小生命、為了讓梅子在往後的生活裡有手足互相扶持著，即便是再多的委屈辛酸，媽媽我覺得一切都值得了。 雖說懷孕很累，但隨著南瓜在我肚內的日子越來越短，又想到這是我最後一次懷孕了，我就開始感到萬分不捨。畢竟，這輩子，大概只有這40個星期，能夠與南瓜合二為一的同步生活。一同上班、一同吃飯、一同睡覺；無論肚子裡的寶貝開心與否，我仍然能夠強烈地感受到這孩子的存在感。而這種親密的感覺，對媽媽我來講實在刻骨銘心。 再過數個月，南瓜就要來到這世界，我知道，卸貨後，或許還會懷念者種酸甜滋苦的感覺。我也知道，當南瓜這二寶出生後，大寶梅子所能得到的愛將會一劃分為二。因此，我藉由每日塗抹妊娠霜時，邀約梅子一起慢慢習慣自己即將成為姐姐的事實。 妊娠霜，在孕期間對我來講一直都是一項消耗用品。尤其懷孕進入中期後，肚子也越來越緊，時常覺得肚子快被撐爆的感覺，因此，床頭櫃上少說也有兩個品牌以上的妊娠霜，讓我每日可交替使用。其中，這款S孕女神寵愛肌抗紋組-膠原彈力抗紋霜+植萃抗紋護理油，是我兩胎都有購買使用的孕期消耗品。 德國珊諾商品均產品皆由德國原裝進口不經分裝且經多個國際認證。溫和安全的成分有著維他命E、天然植物萃取、膠原彈力蛋白複合物的因素，所以能夠在塗抹的時候讓深層的肌膚感到滋潤和保濕。質地不粘膩、好推勻、高吸收力、滋潤度對我來講可說是足夠的程度。 瞧…又到了替圓滾滾的肚皮增添光澤感的時光，梅子看到我準備替肚皮按摩時，立馬跑過來坐好用她那肥滋滋的小手以一回生二回熟的手技，認真地替我把妊娠霜抹勻，那認真不馬虎的眼神，媽媽我全看在眼裡且備感溫馨療癒呢! 。 。 #sanosanmama #sanosan #sanosan_tw #德國珊諾 #S孕女神 #專業呵護孕期至產後的肌膚 #德國皮膚醫學測試五星級認證 #妊娠油 #妊娠霜 #孕期保養 #孕媽咪 #懷孕 #孕期紀錄 #妊娠記録 #親子裝 #親子寫真 #親子照 #親子互動 #親子時光 #2y #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #961 #二寶媽 #互動 #母嬰用品 #母嬰

#營養師Ann 當貼心的另一伴，照顧私密處健康❤️ 🍑有香味的棉墊，造成延誤就醫 健康的分泌物，本來就會有種淡淡、酸酸的味道，因陰道內的 pH 值約在 3.8-4.5 之間，目的是要維持陰道內菌叢平衡，抵抗病菌孳生。使用具香氣、草本或具涼感的棉墊，不僅增加私密處肌膚的刺激性，引發過敏反應，更可能因掩蓋了真正感染的異味，而延誤治療時間。 🍑分泌物太少，病菌容易附著 傳統觀念只要有白帶或分泌物就是不健康的象徵，而女生正常的生理週期，分泌物本就不同。例如排卵期，為了讓精子可以順利通過，會變得如蛋白液黏稠。懷孕期間、生產後、停經前後等，分泌物也會不同。適量分泌物是私密處的保護機制，維持黏膜溼潤，減少病菌附著。因此，只要是無色、無異味、無大量水狀流出，都屬正常現象。 🍑棉條吸收力強，易導致黏膜受傷 英國14歲的少女使用衛生棉條後就身體不適，感染中毒性休克症候群，5天後病逝。原因是棉條的吸水力太強，造成陰道過度乾燥，陰道黏膜受傷，金黃色葡萄球菌進入血液所引發中毒性休克症候群，發燒、頭痛、頭暈、肌肉酸痛、噁心、腹瀉、皮膚長疹子、血壓降低，甚至休克等現象。購買時依自己的經血量選擇適合的棉條，不是吸收力愈高愈好哦。 🍑蔓越莓果汁保養，成為病菌溫床 發現很多女生有點悶悶癢癢時會喝大量的蔓越莓汁保養，但市售蔓越莓果汁為了口感會添加砂糖。 每400CC 含10顆方糖，大量飲用反而加重發炎症狀。若感染原因是因血糖過高而不自知，更因大量的糖份使血糖上升，使感染狀況更嚴重。建議吃蔓越莓果粒或萃取物以補充足夠的A型花青素，抑制病菌附著。 🍑如廁後以溼紙巾擦拭，風險增加 許多女生特別是在生理期時，如廁後會以具香味的生理溼紙巾擦拭，一般會添加酒精、香精的成分，而私密處肌膚比較脆弱，容易出現過敏反應。 建議以一般衛生紙輕按壓方式，吸收外陰部殘餘的尿液或經血，可避免擦拭導致病菌前後交互感染，更清爽乾淨唷~ 🍑私密處清潔用品，破壞菌叢保護 陰道內有許多共生菌，共同維持會陰部的弱酸環境，抵禦有害病菌。不論清潔用品如何宣稱其為弱酸性，私密處有自己調節PH值的能力。 經常感染不是因為清潔不當，大多是體內免疫力下降所導致。規律的作息、少甜少油炸、注意棉墊的使用時間，而清潔就交給溫水就行囉~ 📢人體是上天最奧妙的作品 📢過度呵護反而破壞平衡 - 👋 追 蹤 我 們 Follow 起 來 👍 補充營養、健康一下 @yuhealth_tw 🎧 與營養師Ann暢聊在 #podcast #營養師在你身邊 #健康生活 #蔓越莓 #桂圓 #泌尿道感染 #發酵黑薑 #暖宮巢 #安適生活 #私密處保養 #感染 #女性健康 #蔓調私理 #天然尹 #健康生活はじめました