[爆卦]厚牛排怎麼煎是什麼?優點缺點精華區懶人包

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厚牛排怎麼煎 在 Irene麻糬? Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 11:21:14

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厚牛排怎麼煎 在 新竹美食 台北/台中/苗栗 ✍?阿華田的美食日記 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 01:12:26

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2021-09-10 08:55:09

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  • 厚牛排怎麼煎 在 嘖嘖的料理手帳 Facebook 的最佳解答

    2020-10-30 19:44:25
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    #4cm超厚牛排怎麼煎 #牛排丼飯 #一鍋到底不用烤箱
    #蔥鹽醬 #牛小排 #WMF鍋

    上週有朋友問我為什麼牛排都會煎太焦,剛好丼飯也是我很喜歡的題材,這週就決定出一篇「厚牛排丼飯佐蔥鹽醬」!聊聊沒有烤箱的情況下如何使用一個鍋子煎出完美熟度的牛排,另外在容易遇到問題的步驟上我也做了簡化,讓不常煎牛排的人也能成功煎出一塊好牛排,最後我還會調一個牛肉醬汁以及蔥鹽醬,讓丼飯一次能吃到兩種口味😋

    煎牛排是個很大的議題,該不斷翻面還是只翻一次?辛香料、調味料是先下還是後下?先煎後烤或者先烤後煎?不同方式煎出來的牛排會有差異,但只要牛肉的熟度正確,該有的香氣沒少,這樣就不僅僅是及格,而是九十分的牛排了。當牛排已經煎了一段時間後,表面焦香但內部還非常生,尤其是有厚度的牛肉,這時通常會加入一大塊奶油,它有兩個目的,一是增加香氣,二是奶油中的水分和油脂能夠作為緩衝讓牛排內部繼續熟化,但使用奶油又產生另一個問題了,奶油中的固形物非常容易焦化(除非使用澄清奶油),刮下這些焦底物質煮醬汁很香沒錯,但媽媽們更在乎的可能是家人的健康,所以我改變了作法,中間我一樣會再補入一次油,不過是橄欖油,同時也不加蒜頭和任何香草,如果油量不夠多蒜頭和香草焦化的很快,另一方面即使加了蒜頭,牛排增加的香氣也不明顯,相較之下我想採取比較安全的方式,讓大家只要專心顧那塊牛排就好(奶油和蒜頭我有調在醬汁中,淋上牛排後效果一樣)

    另外同樣重要的一點就是鍋具,鐵鍋、鑄鐵鍋、厚底的不鏽鋼鍋都可以,不沾鍋不行,會把塗層和牛排同時煎壞掉,鍋子的蓄熱能力越好煎起來越輕鬆,挑把家裡重一點的鍋子就是了,我用的是 WMF Taiwan fusionec系列的煎鍋,這次還發生了一個小插曲,當我把牛排下鍋後不久瓦斯就沒了,就這樣熄火煎了一兩分鐘我都沒發現😆,等到茲茲聲越來越小後才發現欸?這蓄熱能力有點厲害.. 最後聊一下起鍋的時間點,「用手指按下去..像%&!@等於幾分熟..」對新手而言等於沒說,會用手指判斷這種厚度的牛排幹嘛點進來啦,請大家拿一根溫度計插到牛排中心,溫度達到55到60度就是起鍋的時機點,如果真的必須憑感覺,我在作法中有寫到厚度和時間的說明,但大家既然都準備一塊好牛肉了,就再買一根溫度計吧!

    #食材放留言處

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