[爆卦]包裝食品營養標示應遵行事項總說明是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇包裝食品營養標示應遵行事項總說明鄉民發文沒有被收入到精華區:在包裝食品營養標示應遵行事項總說明這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 包裝食品營養標示應遵行事項總說明產品中有5篇Facebook貼文,粉絲數超過2萬的網紅享受人生,也在其Facebook貼文中提到, 直接吃燕麥比較好哦!不要喝燕麥飲,即使它無添加精緻糖,好像也有些朋友喝了血糖起伏很大^_^ 成份只有水與燕麥的 #純濃燕麥 為何含糖?? 按照罐身的標示~每145毫升含碳水化合物12.3公克,其中的「糖類」就佔了6.5公克?! #這是什麼原因? 而且根據標示,這些「糖」的比例佔了總碳水化合...

  • 包裝食品營養標示應遵行事項總說明 在 享受人生 Facebook 的最佳解答

    2019-07-26 11:52:51
    有 36 人按讚


    直接吃燕麥比較好哦!不要喝燕麥飲,即使它無添加精緻糖,好像也有些朋友喝了血糖起伏很大^_^

    成份只有水與燕麥的 #純濃燕麥 為何含糖??
    按照罐身的標示~每145毫升含碳水化合物12.3公克,其中的「糖類」就佔了6.5公克?!
    #這是什麼原因?
    而且根據標示,這些「糖」的比例佔了總碳水化合物的一半以上(52.8%)!
    #是廠商偷加了糖嗎?

    其實~是因為食品標示的內容不夠清楚!

    因為燕麥要研磨之前,會先泡水,
    燕麥泡水之後,其中所含的酵素會開始活化,將燕麥中的澱粉分解,轉換為「#麥芽糖」......

    這些泡軟的燕麥連帶浸泡的水一起研磨,
    產品中當然就含有「麥芽糖」。

    根據衛生福利部食品藥物管理署所公告的「包裝食品營養標示應遵行事項(103.4.15) 」(註1)說明:

    Q4.7:新增標示項目「糖」,包含哪些?送檢驗時該驗哪些項目?
    A:「糖」指單醣與雙醣之總和,主要有葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖、乳糖及半乳糖。送檢驗時以此 6 項單醣與雙醣為主。

    所以~~
    這些以「燕麥」為原料所製作的飲品,
    含有一定量的「糖」,
    並非「添加糖」,
    但這些仍然是「糖」!!

    #所以我還是推薦吃燕麥而不是喝燕麥飲品!

    [註1]
    營養標示及宣稱
    https://www.fda.gov.tw/TC/siteListContent.aspx…

  • 包裝食品營養標示應遵行事項總說明 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的最讚貼文

    2019-07-26 08:27:11
    有 364 人按讚


    【食物和食品的差異】
    成份只有水與燕麥的 #純濃燕麥 為何含糖??😲😲😲

    按照罐身的標示~每145毫升含碳水化合物12.3公克,其中的「糖類」就佔了6.5公克!這是什麼原因?是廠商偷加了糖嗎?

    其實~是因為食品標示的內容不夠清楚!

    因為燕麥要研磨之前,會先泡水,
    燕麥泡水之後,其中所含的酵素會開始活化,將燕麥中的澱粉分解,轉換為「#麥芽糖」......

    這些泡軟的燕麥連帶浸泡的水一起研磨,產品中當然就含有「麥芽糖」。

    所以~~
    這些以「燕麥」為原料所製作的飲品,含有一定量的「糖」,並非「添加糖」,但這些仍然是「糖」!!😓😓😓

    【蔡醫師點評】
    原型的燕麥片和研磨、部分分解後的燕麥飲,在糖分、升糖指數、飽足感等方面不會是完全一樣的。

    感謝趙老師的清楚解說,蔡醫師也持一樣的態度:我推薦吃燕麥,而不是喝燕麥飲品!

    成份只有水與燕麥的 #純濃燕麥 為何含糖??
    按照罐身的標示~每145毫升含碳水化合物12.3公克,其中的「糖類」就佔了6.5公克?!
    #這是什麼原因?
    而且根據標示,這些「糖」的比例佔了總碳水化合物的一半以上(52.8%)!
    #是廠商偷加了糖嗎?

    其實~是因為食品標示的內容不夠清楚!

    因為燕麥要研磨之前,會先泡水,
    燕麥泡水之後,其中所含的酵素會開始活化,將燕麥中的澱粉分解,轉換為「#麥芽糖」......

    這些泡軟的燕麥連帶浸泡的水一起研磨,
    產品中當然就含有「麥芽糖」。

    根據衛生福利部食品藥物管理署所公告的「包裝食品營養標示應遵行事項(103.4.15) 」(註1)說明:

    Q4.7:新增標示項目「糖」,包含哪些?送檢驗時該驗哪些項目?
    A:「糖」指單醣與雙醣之總和,主要有葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖、乳糖及半乳糖。送檢驗時以此 6 項單醣與雙醣為主。

    所以~~
    這些以「燕麥」為原料所製作的飲品,
    含有一定量的「糖」,
    並非「添加糖」,
    但這些仍然是「糖」!!

    #所以我還是推薦吃燕麥而不是喝燕麥飲品!

    [註1]
    營養標示及宣稱
    https://www.fda.gov.tw/TC/siteListContent.aspx…

  • 包裝食品營養標示應遵行事項總說明 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的精選貼文

    2019-07-26 06:50:00
    有 955 人按讚


    成份只有水與燕麥的 #純濃燕麥 為何含糖??
    按照罐身的標示~每145毫升含碳水化合物12.3公克,其中的「糖類」就佔了6.5公克?!
    #這是什麼原因?
    而且根據標示,這些「糖」的比例佔了總碳水化合物的一半以上(52.8%)!
    #是廠商偷加了糖嗎?

    其實~是因為食品標示的內容不夠清楚!

    因為燕麥要研磨之前,會先泡水,
    燕麥泡水之後,其中所含的酵素會開始活化,將燕麥中的澱粉分解,轉換為「#麥芽糖」......

    這些泡軟的燕麥連帶浸泡的水一起研磨,
    產品中當然就含有「麥芽糖」。

    根據衛生福利部食品藥物管理署所公告的「包裝食品營養標示應遵行事項(103.4.15) 」(註1)說明:

    Q4.7:新增標示項目「糖」,包含哪些?送檢驗時該驗哪些項目?
    A:「糖」指單醣與雙醣之總和,主要有葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖、乳糖及半乳糖。送檢驗時以此 6 項單醣與雙醣為主。

    所以~~
    這些以「燕麥」為原料所製作的飲品,
    含有一定量的「糖」,
    並非「添加糖」,
    但這些仍然是「糖」!!

    #所以我還是推薦吃燕麥而不是喝燕麥飲品!

    [註1]
    營養標示及宣稱
    https://www.fda.gov.tw/TC/siteListContent.aspx…

你可能也想看看

搜尋相關網站