為什麼這篇加熱滷味熱量鄉民發文收入到精華區：因為在加熱滷味熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ninepoints (不要叫我大大)看板FITNESS標題[討論] 加熱滷味這樣內容熱量多少？...
加熱滷味熱量 在 貪吃鬼914 ? 張婷筑 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:39:42
| 𝐞𝐚𝐭 𝐢𝐧 | 想要宅的安心、宅的有品質 冰箱內擁有豐富的物資是必須的吧！ 尤其是一日三餐總得有些變化，才能耐住性子繼續宅在家( *ˊᗜˋ)ﾉꕤ*.ﾟ 健身的好友推薦我 #好G力 真空料理包 他說優質食物是健身、養身的關鍵 這款是他健身必備的雞胸肉品牌！除了好吃外，還能補充滿滿蛋白質 現在...
http://i.imgur.com/WJhobks.jpg
不沾醬，不喝湯，碗裡沒油光，
這樣熱量應該估多少？
我自己估大約530
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.142.240
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1409206791.A.254.html
→ ilovewwf: 為什麼不自己煮？ 08/28 14:28
推 d8613518: 不是每個人都有時間 08/28 14:36
→ ilovewwf: 不是沒有時間，是對你重不重要 08/28 14:44
推 hipas: 不重要就不會想問了.. 08/28 14:48
推 flutebyme: 煮飯雖然可以很快，但備料跟清潔頗麻煩 08/28 14:50
→ yy047: 某樓的回答感覺讓人是個不食人間煙火的幸福人^_^ 08/28 15:06
→ yy047: 打錯 是"讓人感覺" 08/28 15:06
推 chcinanyz: 有些人就真的沒時間阿-＿- 08/28 15:07
推 bluerin: 我覺得應該不導500，因為通常滷味賣的烏龍麵的份量都蠻 08/28 15:08
→ bluerin: 少的 08/28 15:08
→ ninepoints: 跟本文無關順道提一下，我昨天11點下班，晚上。 08/28 15:11
推 busy0312: 有時候真的想自己煮也不一定有時間阿 08/28 15:24
推 littlesno: 偶爾吃一下還不錯 每天吃就是對身體不好囉 08/28 15:25
推 SaraET: 有些租屋在外的只有非常簡陋小冰箱（離題 08/28 15:57
推 hopinghoward: 一樓吃了炸藥嗎@@? 原po有可能只是一時想吃問一下阿 08/28 15:58
→ askaa: 為啥我爸不適李嘉誠??????? 08/28 16:03
推 ds200445: 我估400~450 08/28 16:09
推 themost: 樓樓上你爸應該也在想說為什麼他兒子不是李嘉誠 08/28 16:14
→ ilovewwf: 一時想吃就別用熱量來安慰自己 08/28 16:24
推 sally77917: 享受生活開心吃跟減肥間取得一個平衡就好啦，偶爾為之 08/28 16:27
→ sally77917: 不過份吧，問個熱量多寡至少在身心獲得滿足時也能衡量 08/28 16:28
→ sally77917: 熱量攝取和運動量的調整，減肥是一輩子的事，不用這 08/28 16:29
→ sally77917: 麼嚴苛吧=_= 08/28 16:30
→ remenberegg: 不沾醬不喝湯，這樣沒有500吧~~ 08/28 16:32
→ ilovewwf: 要吃就開心的吃，不用拿熱量來安慰自己很健康，滷味就 08/28 16:37
→ ilovewwf: 是不健康 08/28 16:37
推 btx: 我是有在煮，是覺得只有這四樣而已，自己煮不難 08/28 16:38
→ btx: 下班時間實在太晚了，辛苦了 08/28 16:39
→ ninepoints: 不想回別人腦補的部分，我有在記每日熱量，這個我吃了 08/28 16:51
→ ninepoints: 就要算，到底干安慰什麼事。 08/28 16:52
→ ninepoints: 每我的問題就這麼簡單，到底跟我有沒有在減肥，心情好 08/28 16:54
→ ninepoints: 不好有什麼關係？ 08/28 16:54
→ ninepoints: 就一張圖也可以展開成這樣，不要腦補這麼多好嗎？別人 08/28 16:58
→ ninepoints: 的生活不要自己可以想像的，不要太武斷 08/28 16:58
→ ilovewwf: 施主，估熱量本來就僅供參考而已，就像零卡可樂也沒熱量 08/28 17:06
→ ilovewwf: 喝多了一樣胖，再者說起滷味，你知道他滷汁成份嗎？ 08/28 17:07
推 d8613518: 0卡的你要喝到胖？也太誇張！ 08/28 17:13
推 visionaryou: 某樓跳針跳好大不自知...嘴角微微上揚... 08/28 17:13
推 vupm1014: 呵呵呵 某人真的頗呵 08/28 17:16
推 ComicMan: 貌似nine有在執行一個寫下每日熱量數字的程序 08/28 17:16
→ ComicMan: 這篇文章是想更精確那個數字 08/28 17:17
推 d8613518: 你喝零卡卻不克制飲食，當然胖。 08/28 17:20
推 rabbitgrass: 就說不喝湯了 那一點點沾到的汁要算也沒幾卡吧? 08/28 17:24
→ rabbitgrass: 還是你沾到菜汁的飯都不吃? 08/28 17:24
推 ssmini12345: 某樓 .... 08/28 17:26
→ ilovewwf: 所以我問為什麼不自己煮 既然不吃滷汁的話 08/28 17:28
推 d8613518: 原po都說了晚上11點下班，你要他幾點睡？ 08/28 17:36
推 looxxl: 推d86 08/28 17:39
推 littlemiss: 所以到底多少 那麼會煮怎麼不會算 08/28 17:50
推 sorryla: 何必一直跳針怎麼不自己煮...不知道熱量多少就別回了 08/28 17:56
推 firstkiki: 頂多500吧 08/28 18:00
推 sibin: 某樓跳針發言真的超好笑 08/28 18:12
推 athpro700: 笑死人，又不是每人都像某樓整天閒閒沒事，可以自己煮 08/28 18:14
→ jeff0811: 不超過500 08/28 18:18
→ unionsavior: 既不健康又吃不飽 08/28 18:19
→ cloudccw: 能自己煮就是閒閒沒事 你也超展開 08/28 18:25
→ yy047: 除了時間問題 有的人住的地方根本不能開伙阿(像宿舍) 08/28 18:30
→ yy047: 所以才說有人不食人間煙火 還自認多高明 08/28 18:31
→ yy047: 真是很愛說教欸= = 08/28 18:31
推 leo00134: 哈哈 一張圖 幾個文字 居然有超展開跳針 08/28 18:36
推 ashin1069: 謝金燕都唱要發達了 別再跳針了 08/28 18:47
推 bryansun: 這些原料容易取得..不用調味..熱水滾了丟下去即可.. 08/28 18:49
→ bryansun: 不過就算沾醬喝湯..不知道熱量多高 08/28 18:50
推 kubinice: 都說11點下班了 是要他在公司煮喔? 08/28 18:57
推 nameofevil: 雖然材料簡單 但是一個住清冰箱的壓力是很大的 08/28 19:05
→ nameofevil: 而且菜葉容易爛 我自己煮都不買菜葉類.. 08/28 19:05
→ nameofevil: 小套房備料很累 煮一次要三小時...XD 08/28 19:09
推 o1579o: 我估400 08/28 19:09
推 btx: （跳針）那家滷味好吃嗎？ 08/28 19:10
→ ilovewwf: 我估2000 08/28 19:28
→ ilovewwf: 11點回家就睡覺了還吃個屁 08/28 19:29
→ ninepoints: 你才吃屎，我有說這是宵夜嗎？腦補也要有個限度 08/28 19:36
→ miyoco: 竹子姊之前的教學估算法 08/28 19:39
推 chi1107: 某樓 2000這回答 頗呵 是在惱怒什麼....人家就沒辦法自己 08/28 19:39
→ miyoco: 是說某人真的好兇 是有沒有這麼氣啊 08/28 19:39
→ chi1107: 煮 因為有在做熱量紀錄 想要請大家幫忙估算 不爽回或不 08/28 19:39
→ chi1107: 知道可以不要回啊 幹嘛一直戰原po...11點辛辛苦苦下班 08/28 19:40
→ chi1107: 還不能吃飯直接睡 這樣太慘吧原po不氣 辛苦了... 08/28 19:40
→ angelwu: 到底在激動什麼 08/28 19:40
→ ilovewwf: 三餐都不定時還減個鬼 08/28 19:45
推 sunclaire: 吃個滷味～是有多罪大惡極 XD 08/28 19:46
→ ninepoints: 誰知道來減肥板會遇到鬼 08/28 19:48
→ ninepoints: 這樣的分量估兩千就別出來夏夕夏景，免得別人以為減 08/28 19:50
→ ninepoints: 肥板板友都減到腦子 08/28 19:50
→ ninepoints: 不想戰你還一直腦補，當我第一天上ptt混嗎？ 08/28 19:51
→ ilovewwf: 走錯版了喔！這是體適能版！健康是唯一標準喔！啾咪 08/28 19:52
→ ninepoints: 那你還不敢快去看醫生 08/28 19:53
推 otakonata: 原PO拍拍 某樓就別理他了吧 大概吃到炸藥_A_ 08/28 19:53
推 hopinghoward: 他擺明就是來炮的，讓他講自己的就好，2000大卡都講 08/28 19:54
推 q77924g: 三餐定時是要設定鬧鐘是不是？嘖… 08/28 19:55
→ hopinghoward: 得出來你們覺得還會有啥建設性的話 08/28 19:55
→ ilovewwf: 你估500我不能估2000奇怪了？個人有個人的估法！估多你 08/28 19:55
→ ilovewwf: 要哭哭嗎？ 08/28 19:56
推 otakonata: 建議無視比較快 來鬧的 08/28 19:56
→ ninepoints: 你媽知道你在這裡推廢文才要哭哭 08/28 19:57
推 popperwolf: 同樣外宿的人 對於備料麻煩有感 推 08/28 19:57
推 imgood: 吃跟小孩哪個比較重要呢?去~ 08/28 19:58
推 popperwolf: 人過的太幸福就是這樣 08/28 19:59
→ ilovewwf: 自己估就好了，還要放上網討拍，你媽知道你的症狀嗎？ 08/28 20:01
推 nameofevil: 小心有人釣魚賺中秋禮金呦 08/28 20:02
→ ninepoints: 不是我討拍，是你討戰，第一個鞭你的可不是我 08/28 20:03
→ ninepoints: 一路看來有病的是誰很清楚 08/28 20:05
→ ilovewwf: 找網友估熱量就是自我安慰！自己google就有了還在裝無辜 08/28 20:06
→ ilovewwf: 我就是估滷汁1500不行嗎？滷味就是不健康 08/28 20:09
推 kzzoz80: 你以為沒油光就不油 那菜是用來做什麼的? 08/28 20:09
→ ninepoints: 又來了，欠安慰的是誰啊，不要別人打你臉賬算我頭上好 08/28 20:09
→ ninepoints: 嗎？ 08/28 20:09
推 kzzoz80: 你可以試試看煮一把空心菜都不加油 是什麼樣子 08/28 20:11
→ ilovewwf: 滷味就是他媽的不健康！就是他媽的少吃！understand？ 08/28 20:11
→ kzzoz80: 再煮一把 加一大匙 二大匙 三大匙這3種 你大概就懂了 08/28 20:12
→ kzzoz80: 不要吵架 08/28 20:12
→ ninepoints: 烙英文喔？怕別人以為你沒讀書嗎？ 08/28 20:14
→ ninepoints: 有人討戰就要戰到被桶為止啊，不然鄉民當假的喔 08/28 20:15
→ emotions136: 啊……現在實無政府狀態，其實很浪費時間啦…… 08/28 20:17
→ ninepoints: 是喔，那我不玩了，記得看病喔，掰～ 08/28 20:18
推 whitestripe: 腰瘦 那麼多推我以為又有素人內衣圖了 08/28 20:19
→ whitestripe: 結果是大陸妹的親戚空心菜 08/28 20:20
→ whitestripe: 恩.......這烏龍麵腿很細 08/28 20:22
推 rabbitgrass: 白線大xDDD 08/28 20:32
推 bochi91: 唉，滷味被說太油，過水又要說over,便利商店不健康，外 08/28 20:37
→ bochi91: 食族難為... 08/28 20:37
→ bochi91: 在公司忙瘋了，晚上就是想買個晚餐配電視好好休息 08/28 20:39
→ bochi91: 一想到如果回家還要煮，吃完還要洗，煩透了 08/28 20:40
推 baxk4lzoq: 上了班就幾乎不煮飯了，下班就是吃飯耍廢，嗚嗚。 08/28 20:41
推 asdsasd: 某些推文蠻好笑的XDDDDDDDD 08/28 20:42
推 yeh628: 推夏夕夏景 戳到我笑點XD 08/28 20:42
推 bochi91: 我是下班，運動，買晚餐，當廢人結束一天XD 08/28 20:42
推 weibeta: 那個...剛看到有人推3小時我覺得滿不可思議的 08/28 20:44
→ weibeta: 3小時我大概可以弄個鮮蝦馬鈴薯沙拉了吧=__= 08/28 20:44
→ weibeta: 剛我晚餐，海帶芽，綠豆芽，豌豆苗，豆腐，米漿一杯，麵 08/28 20:45
→ pipimi: 下班根本懶的煮好嗎！晚上要運動要煮飯，那有那麼多時間 08/28 20:45
→ weibeta: 也不過5分鐘就弄好了阿..吃完洗鍋大概3分鐘 08/28 20:46
→ weibeta: 我懂下班很累不想弄的點~只是覺得3小時有點誇張= = 08/28 20:46
→ weibeta: 阿..還有鳳梨3片，竹炭吐司兩片~嘿嘿^Q^ 08/28 20:47
→ ilovewwf: 所以是懶不是不能！不要吃了垃圾還想騙自己很健康 08/28 20:48
→ pipimi: 五分鐘是有電磁爐或是瓦斯爐的幸福，不能開火我只能用悶燒 08/28 20:48
推 weibeta: ...我不是用電磁爐，是快煮鍋 雖然也有電磁爐就是了 08/28 20:50
→ weibeta: 電磁爐還比較慢 哈哈 08/28 20:51
→ dbluewind: 小套房只有一個電磁爐，一口鍋，一個浴室裡的洗手台的 08/28 20:51
→ wack200186: 這帳號梯數好老XD 08/28 20:52
→ dbluewind: 話，要煮有菜有飯有肉有湯，備料加烹調的確有可能三小 08/28 20:52
→ dbluewind: 時（親身經驗）現在有廚房動作就變超快啊～淚 08/28 20:52
推 pipimi: 淚推樓上 08/28 20:53
推 cherrysherry: 估il版友智商50 08/28 20:53
推 weibeta: ...~"~我的確是用浴室洗手檯洗鍋的..唉算了 08/28 20:53
→ f0918069939: .....所以看完推文 大意是...有人來問熱量 08/28 20:54
→ f0918069939: 就有人跳出來說 減肥這樣吃 不健康 就開始戰了 這樣? 08/28 20:54
推 ilovewwf: Ch等收律師信 08/28 20:55
→ weibeta: 有些太激烈言論的就略過不用看了啦，那個..搜八卦就知~ 08/28 20:55
推 kzzoz80: 我只替3小時的人開心 至少煮一餐還可以消耗些體力 08/28 20:58
→ kzzoz80: 我煮東西都不用10分鐘--> 吃好料--> 變胖 08/28 20:58
推 qoojason: 有人被釣到了! 08/28 20:59
→ ilovewwf: 終於釣到魚了感謝各位 08/28 21:00
推 weibeta: 純推kzzoz80大~真是同好^Q^ 08/28 21:00
推 cloning: 路過看熱鬧 08/28 21:08
→ s7598261: 被推文騙進來 結果是在吵架.. 08/28 21:09
推 d8613518: 少無聊了，本刑三年以下根本不能查個資，除非你認識他？ 08/28 21:11
→ n180: 處理時間不用10分鐘~一天吃5餐 如果每餐都花3小時煮會忙死~ 08/28 21:11
→ ilovewwf: d大你太天真了！我只要報警！警察馬上循ip找人！不信你 08/28 21:13
→ f0918069939: 這個菜 要是不加醬油 或是調味料 我可能吃不下 08/28 21:14
→ ilovewwf: 4x貓 08/28 21:14
→ daisydu2500: 我估500 08/28 21:14
→ daisydu2500: BTW 我自己弄早餐就要大概20分鐘欸. 08/28 21:17
推 weibeta: 我覺得不是油不油的問題 是一樣價錢我可以煮超過3倍分量 08/28 21:17
→ weibeta: XDDD 08/28 21:17
→ weibeta: 那個金針菇看起來好傷心喔，全聯最便宜時15塊大約圖片的 08/28 21:18
→ weibeta: 6~7把吧@@ 08/28 21:18
→ weibeta: 好啦，我知道時間就是金錢，辛苦外食族了~ 08/28 21:18
推 bochi91: 自己買食材煮真的比較省錢，這我完全同意 08/28 21:20
推 d8613518: 有空誰不想吃自家煮的，唉～ 08/28 21:20
推 nameofevil: 但是我覺得一個人煮是吃健康 不是便宜 08/28 21:20
推 jeff0811: 70推.................... 08/28 21:21
→ nameofevil: 只是滷味本來就貴 不然外食也有便宜的 08/28 21:21
→ f0918069939: 不過現在這個天氣 食材真的好容易壞... 08/28 21:22
→ ilovewwf: 檢察官不能但警察能！不然我們來試試！你用你id駡我看看 08/28 21:22
→ nameofevil: 自己煮算下來沒省到多少錢 08/28 21:22
推 bochi91: 我是覺得青菜就差很大 08/28 21:23
推 weibeta: 如果是簡陋小冰箱的話，放置的位置是個學問~ 08/28 21:23
→ nameofevil: 對 所以我夏天就沒自己煮了 清冰箱好累阿 08/28 21:23
推 ashin1069: 其實一個人自己煮很多時候不見得便宜 08/28 21:24
→ weibeta: 樓上有人說到葉菜易爛，解答是不要太冷的底部、袋不包緊 08/28 21:24
推 d8613518: 噗，你剛剛就要說要告某人了，快去阿，能告，告幾位都可 08/28 21:24
→ d8613518: 啥時台灣警察權力比檢查官還大？ 08/28 21:25
→ weibeta: 袋包緊的話蒸汽水會把葉子浸爛~不包緊只是葉子乾掉 08/28 21:25
→ weibeta: 葉子乾掉洗菜時泡一下水能回吸 不過我看這篇重點不在這 08/28 21:26
→ d8613518: 乾掉就不好吃了=_= 08/28 21:26
→ weibeta: 哈哈哈XD 08/28 21:26
→ fongse: 看了八卦版 恩.. 08/28 21:27
→ weibeta: 我聊到這啦~大家晚安XD 08/28 21:28
→ nameofevil: 我晚餐也常選擇滷味 因為可以挑要吃什麼 08/28 21:29
→ Shinehow: 某人腦羞超好笑 08/28 21:30
推 d8613518: 該散了，i大報案完成記得貼一下。XD 08/28 21:30
→ ninepoints: 不知道滷蛇滷過之後會不會變垃圾喔？ 08/28 21:32
→ ninepoints: 矮油我都不好意思刪文了，不然沒証據怎麼告？ 08/28 21:33
→ ninepoints: 臉被打腫了警察會不會要開驗傷單先？ 08/28 21:34
→ ninepoints: 我真是食言而肥，洗洗誰大家晚安 08/28 21:35
推 Lawbean: 某樓根本ㄏㄏ，惱羞成怒就要告人，推薦法律版給你參考 08/28 21:37
→ henryc: 路過，檢察官不能調但警察能調?快去試試。 08/28 21:41
→ Lawbean: 代表有人國中公民沒念好，BJ4 08/28 21:42
推 bryansun: 開戰啦... 08/28 21:43
→ bryansun: ilovewwf...快告那些鄉民...不然我會認為你是小孬孬.. 08/28 21:44
→ bryansun: 是男人就要說到做到...(結果是女的) 08/28 21:44
→ whitestripe: what!!!!!78推 不過是空心菜 臉書一堆妹要多學... 08/28 21:50
→ whitestripe: 看看人家怎麼做到的!!!! 08/28 21:50
→ ilovewwf: d8613518 我等你罵我啊！不是說查不到！那你怕什麼？ 08/28 21:53
推 THS: 路過看到這種爛回文 覺得無言 ,版主大大能否管管? 08/28 21:56
→ THS: ilovewwf甭耍嘴皮子 先罵我試試 看你會不會收到傳單 好嗎 啾 08/28 21:58
→ themost: 可見快開學了有多少人心情開始煩躁了XD 08/28 21:58
→ ilovewwf: Ths我認為查的到你當我儍帽？不信的來罵我試試查不查的 08/28 22:00
→ ilovewwf: 認為查不到還不敢罵是誰孬了？ 08/28 22:01
推 iloveyou5201: 我很少看到這個板有這麼多推的說XD 08/28 22:01
推 bryansun: 幹....快罵他好不好....大家都在等.. 08/28 22:02
→ bryansun: 警察....警察在哪裡...去警察版叫個警察過來.. 08/28 22:02
推 THS: 幾年前就在抓網路不當發言了,這種事拿出來說嘴你才把別人當 08/28 22:05
推 iloveyou5201: 我我我我去我去~~(揮手) 08/28 22:05
→ THS: 傻帽八? 呵...只讓人看清楚你的水準在哪罷了 08/28 22:05
→ iloveyou5201: 沒有警察板QAQ 08/28 22:05
→ THS: 我想 誰孬 大家都清楚是誰孬拉, 躲螢幕後面挑釁討罵 有guts唷 08/28 22:10
推 d8613518: 我都被你逗笑了怎麼罵？XD 08/28 22:16
推 ilovewwf: XX很高興能取悅你！揪咪 08/28 22:17
推 nccy: 這裡好多人 08/28 22:20
→ firstkiki: 何不ilovewwf罵人看看，讓人家查查你 XD 08/28 22:27
推 dodomee: ㄏㄏ 真有趣 08/28 22:27
推 dodomee: 得饒人處且饒人 誰來給ilovewwf大大一個下台階啊 Q.Q 08/28 22:30
推 meteor0905: 快報案然後拉人，別只懂嘴炮 08/28 22:30
→ dodomee: 其實他一開始只是想賣一下熱血的 大家贊同他就沒事了 08/28 22:30
→ meteor0905: 樓上我等看報案記錄啊。我也想試罵一下 08/28 22:31
→ dodomee: 結果沒人捧場 搞得他很難堪 最後只好越吵越大了...... 08/28 22:31
→ meteor0905: 然後那個不正要來香港抓我嗎？ 08/28 22:31
推 bellezabug: 好想看報案三聯單唷啾咪 08/28 22:32
推 firefoxriko: 去吃小火鍋，叫他用清水煮,不加火鍋料不知道熱量怎樣 08/28 22:33
推 sally77917: 突然覺得跟他認真幹嘛，囧，浪費時間的fu 08/28 22:33
推 v2ssili: 跳這麼久 不累嗎? 消耗的熱量應該有2000卡喔 08/28 22:34
推 baxk4lzoq: 個人有個人的估法，嗯，佛陀彌阿，我估499 08/28 22:35
→ ninepoints: 散場了喔，加碼一下，推爆我就貼before after圖 08/28 22:38
推 sally77917: 我想看我想看 08/28 22:40
→ baxk4lzoq: 是釣魚前還是釣魚後？ 08/28 22:40
推 popperwolf: ptt真是運動的好地方 感覺跳很累 08/28 22:48
推 balanokia: 跳好幾個小時了還在跳喔@ @ 08/28 22:48
推 q77924g: 想看+1 08/28 22:49
推 vv56789k: 想看~ 08/28 22:51
推 ComicMan: dodo正解 08/28 22:51
推 march0331: 幫爆。 08/28 22:52
推 bryansun: 好啦...這裡有一個樓梯...請下台一鞠躬... 08/28 22:52
→ bryansun: 對了,請問這篇推文,可以消耗多少卡路里? 08/28 22:54
推 ricktheone: 某樓是____嗎 看到個滷字就可以崩潰成這樣 08/28 22:56
推 careme: 爆了 N版友是要推滷味的加熱before&after圖嗎.... 08/28 22:58
→ ninepoints: 感謝各位幫本魯成就系統新增推爆文一枚 08/28 22:58
→ ninepoints: 儘以此圖聊表微薄心意 08/28 22:59
推 yy047: 所以這告訴我們 熱量可以亂估 智商不行 08/28 23:01
推 SQRT: 有人減到腦子了! XD 08/28 23:01
推 SQRT: 原po的before/after戳到我了XD 08/28 23:03
推 suner8467: 哈哈哈 減到腦子好好笑 08/28 23:03
推 andrea999: 從一開始看10推 到現在居然爆了.... 08/28 23:06
推 cherrysherry: 在說誰呀？ 08/28 23:06
→ suner8467: 難得有篇爆文ㄟ XDD 08/28 23:07
推 iam60805: 是說題外話，警察可以查到ip，不過我記得這種案通常都 08/28 23:09
→ iam60805: 是檢查官依職權不起訴 08/28 23:09
→ acegikmp: ........難得有爆文竟然只是在吵架... 08/28 23:12
→ yidi515: 某人吃得這麼健康 不PO一下身材讓大家見識嗎 08/28 23:18
推 SQRT: 可是萬一po了...爆文變XX怎麼辦 08/28 23:22
推 hahayoyotv: 朝聖 08/28 23:24
→ lovemyself: 媽呀！！我愛你的腿！！！ 08/28 23:27
推 suner8467: 喔喔~~原PO被釣到了!! 08/28 23:29
推 SQRT: 跟烏龍麵一樣，又白又直又細 08/28 23:32
推 koala8363813: 原PO瘦下來身材感覺好好！！像二個人一樣！讚~ 08/28 23:35
推 fongse: 推圖 08/28 23:36
→ koala8363813: 覺得版上又不只一篇問熱量的估文，只是問有那嚴重 08/28 23:36
→ koala8363813: 就算体適能減肥偶爾還是會吃點大眾味的東西很正常。 08/28 23:37
→ pipimi: 原po好厲害啊！ 08/28 23:38
→ koala8363813: 問滷味就這樣XD問雞排還得了XDXD 08/28 23:38
推 lovemyself: 我運動都正常吃耶……不然這個不要那個不行 反而會大 08/28 23:39
推 wizardjack: 大推原PO，別浪費時間在那個__ __身上，人生還是很美 08/28 23:39
→ lovemyself: 爆發！平常有認真運動就非常棒了！！ 08/28 23:40
推 james770710: 曾經被滷味傷害過吧 深陷在滷味的陰影之下 我快笑死 08/28 23:41
推 koala8363813: 借這篇文問：PTT有專板針對食物營養分析和熱量的嗎 08/28 23:45
推 yidi515: 這是原PO嗎 給推 但我還是想知道健康人的體適能棒棒圖 08/28 23:48
推 za9865: 推文笑死我了 有人看到滷汁就高潮哈哈哈哈 推原po瘦好多 08/28 23:48
推 bryansun: 被滷汁傷害過..哈哈哈哈哈哈哈... 08/28 23:49
→ ninepoints: 我的腹肌還在路上，股四頭先練出來了所以只放腿 08/28 23:49
→ ninepoints: 膝蓋長骨刺的關係走多路會痛，股四頭練起來有好一點 08/28 23:50
→ ninepoints: 其實這整篇我超歡樂的，很久沒戰得這麼爽了 08/28 23:51
→ ninepoints: 雖然我很不會估熱量，但我至少還有邏輯 08/28 23:52
推 waterelve74: 關於菜葉昨天看到奧力佛大廚說菜葉買回來要馬上處理 08/28 23:53
推 james770710: btw 大概稍微估一下350左右 400應該是極限了 08/28 23:54
→ james770710: 不沾醬 不喝湯 碗裡沒油光 也沒夾啥東西 大概這樣 08/28 23:54
推 SQRT: 原po腿怎麼練的?! 好直好均勻耶 08/29 00:03
→ yy047: 沒油光不代表不油喔 你夾的那些東西如果沒油是會全部黏在一 08/29 00:05
→ yy047: 起的! 08/29 00:05
推 llokioo: 還以為有正妹圖，被騙進來XD 08/29 00:09
推 sally77917: 天啊啊啊，好大的縫，原po要分享一下心路歷程嗎XD 08/29 00:13
→ loveelsie: 這篇居然爆了…………… 08/29 00:14
推 llokioo: 真的有正妹>\\\\< 08/29 00:14
推 lovemyself: 等待原po的心路歷程文！！！ 08/29 00:21
→ lovemyself: 原po的腿到底怎練的！超級勻稱耶！！ 08/29 00:22
推 evainnuk: 原po腿好正呀！!! 08/29 00:35
→ yeh628: 推文笑到歪頭 一切都是兇殘滷汁惹的禍XDD 08/29 00:38
推 suner8467: 兇殘滷汁有1500大卡 08/29 00:39
推 jeff0811: 成就斐然 08/29 00:53
推 Zingiber: 滷汁估卡路里文可以引來這麼多人，好熱鬧喔... 08/29 01:20
推 blackcan: 這篇能展開成這樣也是種傳說惹 08/29 01:58
推 youGG: 拉椅子來吃水煮雞胸配礦泉水囉(這裡不能吃雞排配珍奶)XDD 08/29 01:59
推 blackcan: 只好拿出無糖豆漿了 08/29 02:02
推 jay991122: 我估il去派出所告不成再去數字版大罵警察（歪了 08/29 04:43
推 Pandabaer: 某人是來找罵的嗎?(指) 專門在吐槽？ 08/29 05:40
→ jaysuzuki: 在健身房運動的人比你忙這句話可不可以套用在這? 08/29 08:10
→ jaysuzuki: 鼓勵人運動可以說不是沒時間，有沒有心而已。 自己煮就 08/29 08:11
→ jaysuzuki: 不行? 08/29 08:11
→ jaysuzuki: 不過11點下班就算了，吃點簡單的才不會睡不著 08/29 08:18
推 d8613518: 說真的，時間有限下，運動跟自行開伙，我選擇運動。 08/29 08:56
推 visionaryou: to J大, 覺得套用的有點不恰當 煮東西要事情準備 運 08/29 09:22
→ visionaryou: 動要先熱身, 如果你同意 光是事前準備 兩者差異遠已 08/29 09:23
推 Starpolaris: 竟然爆文!!原po明明只有想問熱量而已!!我估450 08/29 09:42
→ dangerfool: 這篇為什麼會爆阿......? 08/29 09:44
推 evan88068: 可以請教原po做些什麼運動嗎？腿很勻稱(羨慕 08/29 10:09
→ fongse: 因為吵架都按到推文阿 08/29 10:10
推 halfq: 這篇是為了炒熱版上氣氛的用意嗎XD 08/29 10:11
推 ts0821: 某il怎麼不見了..我想看他的智商被認證啊.. 08/29 10:46
→ LFimi: 某人就是到處引戰啦~不用管他就好了 08/29 11:14
推 halulu: 一直跳針 不如跳剝皮操～ 08/29 11:49
推 halulu: 不過版主出來洗洗地喔 08/29 11:52
推 littlemiss: 沒有板主了啊 洗洗地勒 08/29 12:32
推 halulu: FlyinDeath是版主阿 雖然好幾天沒上了XD 08/29 14:35
→ alloutof: 原po就只是要問熱量阿 管人家要不要煮要不要記熱量幹麻 08/29 15:32
推 shiannn: 整串太好笑了推一下 XD 08/29 15:38
推 papaliu: 樴A能版講求健康身體、心靈平靜 應該不那麼容易暴怒才是 08/29 15:50
推 sf820624: 笑死了 08/29 19:03
推 applelatte: 除了婆婆以外我第一次看到這麼愛叫人家自己煮的XD 08/29 19:07
推 linda7264: 原po怎麼瘦的阿！！！ 08/29 19:28
推 lovemyself: 其實我也覺得滷味很毒 有的攤販菜 香菇沒洗就下去了… 08/29 20:53
推 lovemyself: il大可能愛之深責之切……等原po的勵志文哦～po嘛（ 08/29 20:56
推 iloveyou5201: 慘了我好敏感 猛然看到還以為il大是在叫我XD 08/29 22:23
推 angelpeace: 原po腿白又直 >////< 08/30 00:03
推 gdrzcv: 坐看某樓幽默 08/30 02:58
推 bleach1991: 超展開啊 08/30 05:56
推 sgps50103: 以i某前面的言論還要告人，可以洗洗睡了 08/30 13:01
→ sgps50103: 這麼不高明的釣魚還想玩訟棍那招，顆顆，多練練 08/30 13:02
→ sgps50103: 拜託貼三聯單好咪，要有骨氣 08/30 13:04
推 TiauEX: 我也被騙進來 08/30 20:33
推 saul17: 偶爾吃滷味一下又不會怎樣~~~也可以吃關東煮或鴨血換口味! 08/30 22:00
推 novtern: 某樓是很瘦嗎？憑什麼叫人家吃屎 08/31 09:07
推 gp125: 某 i 好煩,人家單純問個熱量. 一直跳針,無法回答就滾啦 08/31 14:58
推 fp72: 認真一下 通保法幾個月前修法了 最重本刑三年以下 警方不可 08/31 23:18
→ fp72: 以查IP 公然侮辱 妨害名譽最重都不超過3年 除非知道ID本人 08/31 23:20
推 niceshine: 被推文騙進來... miyoco貼的連結不是竹子的文章 09/01 20:52
推 ksvs73010182: 被騙+1 09/01 21:36
推 ChadMuska: 看別人沒抬階下 蠻好笑的耶!! 哈哈哈哈 09/04 04:57
推 mommybo: 猜350~400 09/05 02:57
推 MsAshley: 猜400~500,但滷味要注意鈉含量過高的問題 09/05 09:52
※ 編輯: ninepoints (61.230.220.21), 09/11/2014 01:47:30推 snowtoya: 我來朝聖的，不過樓上和上面的人都太可惡了，after圖明 09/13 07:45
→ snowtoya: 明就包緊緊看不清楚啊！ 09/13 07:45
推 snowtoya: 對錯了，我要說的是原po跟上面那些人 XD 09/13 10:02
→ snowtoya: 推錯* 用手機打字老是手殘 09/13 10:03
推 MK12: 有笑有推XD 09/13 15:25
推 pandadragon: 來朝聖 03/25 00:55
→ YiiAnn: 每次煮飯包含備料清潔起碼要一小吧 05/27 17:10
推 tony120480: 查個滷味當時空旅人朝聖，快8年了海水也退了，結果呢 06/06 15:56