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[爆卦]創傷知情留佩萱是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇創傷知情留佩萱鄉民發文沒有被收入到精華區：在創傷知情留佩萱這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 創傷知情留佩萱產品中有5篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #創傷知情照護 #童年逆境 #ACE 早上在群組看到同行分享了兩部值得一看的影片 是由 兒福聯盟─孩子的守護者與美國執業心理諮商師留佩萱製作的「創傷知情照護」影片，獲益良多 🟧創傷知情照護—教師篇 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 成為創傷知情老師，用不一樣的眼光和態度看待孩子的行為，幫助孩子做...

「創傷知情留佩萱」的推薦目錄

  • 創傷知情留佩萱 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-11 11:24:15
    有 300 人按讚

    #創傷知情照護 #童年逆境 #ACE
    　
    早上在群組看到同行分享了兩部值得一看的影片
    是由 兒福聯盟─孩子的守護者與美國執業心理諮商師留佩萱製作的「創傷知情照護」影片，獲益良多
    　
    🟧創傷知情照護—教師篇
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    　成為創傷知情老師，用不一樣的眼光和態度看待孩子的行為，幫助孩子做調節，建立一個安全的環境，讓孩子能夠好好學習。
    　
    📹 https://youtu.be/e42GvnB2Slg
    　
    🟧創傷知情照護—家長篇
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    　看見創傷，讓我們成為創傷知情照護者。重新看待孩子的行為。用更好的對應方式接住孩子，防止孩子再度受傷。
    　
    📹 https://youtu.be/RFPjz3JZnNE
    　
    - 影片撰稿：留佩萱
    - 插畫動畫製作：鄭斐齡(Feeling illustration)
    - 製作：兒福聯盟兒童創傷療癒中心
    　
    🟧兒福PODCAST節目：尋找復原力
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    Apple Podcasts ｜https://reurl.cc/YONmmL
    Firstory｜https://reurl.cc/yENWXE
    　
    🟧創傷知情相關好書推薦
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    【書評】《深井效應》
    https://reurl.cc/gWXpZN
    　
    【書評】《遍體鱗傷長大的孩子，會自己恢復正常嗎》
    https://reurl.cc/4aVvQD
    　
    🟧留佩萱諮商師著作
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    📖 ⑴童年會傷人 https://reurl.cc/noG4Z6
    📖 ⑵療癒，從感受情緒開始 https://reurl.cc/6anYLb
    📖 ⑶尋找復原力 https://reurl.cc/qgW4Zy

  • 夢想騎士

    創傷知情留佩萱 在 夢想騎士 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-03 15:00:27
    有 28 人按讚

    【獻給受傷的人，和正陪伴著受傷者的人】

    連假的第一天傳來火車出軌的消息，傷亡的人數令人膽戰心驚，願，離開的人走時苦痛沒有太久；願，受傷的人都能復原；願，受驚嚇的心，都能好好地被承接。

    有時肉體沒有受傷，心裡仍然會承受猛烈的衝擊，每個人受影響的程度不同，雖然眼睛看不見，卻是真實的存在。

    無論離開事故現場多久，請原諒自己仍然會害怕、驚嚇、憤怒，試著感受創傷的存在，心理傷口的復原，和肉體同樣需要時間與照顧。

    ❝創傷沒有語言，而是用各種感官儲存在身體裡。而當你的大腦接收到熟悉的畫面、氣味、味道、溫度、聲音，這些都可能觸發創傷的記憶和感受。❞

    ❝一次一個深呼吸，慢慢吸氣四秒鐘、吐氣八秒鐘，讓自己專注在吸氣與吐氣的感受，你就可以撐過這一刻、再到下一刻。一分鐘以前，你覺得你不可能撐過這些痛楚，但是你渡過了，慢慢的，這個情緒暴風雨會散去，那些看似不可能的未來會慢慢地浮現出來。❞

    文字擷取自《是過去還是現在？那些從來不曾離去的創傷》文 / 留佩萱心理師

    如果你有意願用半年的時間，讓心理輔導員陪伴你走一段路，一起練習面對這次的衝擊，且目前是18至30歲，歡迎申請I-LIFE遠端陪伴計畫：https://i-life.pse.is/appform

    #心理輔導 #創傷知情 #憂鬱 #創傷 #電話輔導

  • 綠豆爸．粉圓媽

    創傷知情留佩萱 在 綠豆爸．粉圓媽 Facebook 的最讚貼文

    2019-11-07 12:56:09
    有 49 人按讚


    美國心理學家莫娜•迪拉胡克(Dr. Mona Delahooke)博士解釋，看待孩子的行為時，我們要先去分辨這是「由上往下的行為」(Top-Down Behavior，這裡我稱為「上層腦行為」)，還是「由下往上的行為」(Bottom-Up Behavior，這裡我稱為「下層腦行為」)？

    上層腦行為是指那些經歷精密思考後做出的行為，而下層腦行為就是指由腦幹和邊緣系統所掌控的行為。因為孩子的上層腦還在發育，所以孩子所展現出的大部分行為──尤其是年幼的孩子──都是下層腦行為，因為他們的上層腦還在發展，還在慢慢學習如何用語言表達情緒、思考和做決定。

    下層腦行為所透露的，是孩子感受到威脅後身體求生存的機制，這時候大人使用獎勵或懲罰就一點效用都沒有(這些是針對上層腦行為)，這時候我們需要使用「由下往上」的方式來處理，因為我們要安撫的是孩子的下層腦。美國精神科醫師布魯斯‧佩里(Dr. Bruce Perry)提出了面對孩子「由下往上」的三個步驟：調節(Regulate)、同理(Relate)、再說理(Reason)，當孩子感受到安全、被同理了，他的上層腦才能開始運用，這時說理才會有用。

    閱讀更多: 是「上層腦」還是「下層腦」行為？
    https://bit.ly/2riOcAd

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    【創傷知情學校】系列文章:
    Part 1: 邀請你一起成為創傷知情者
    https://bit.ly/2WSE7FL
    Part 2: 用創傷知情眼光理解孩子:
    https://bit.ly/32pZv6H
    Part 3: 帶著「創傷殘遺」的孩子：創傷結束後，留下什麼？
    https://bit.ly/2JXOMtT
    Part 4: 是「上層腦」還是「下層腦」行為？
    https://bit.ly/2riOcAd

    更多創傷知情文章請到: https://bit.ly/36GUpGn

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    *這張插畫來自繪者 Jenny Chen~Jenny是我七年前一起到美國念碩班時認識的朋友，幾年來一起在異鄉打拼互相陪伴，我也一直很欣賞她對於童書的熱愛以及繪畫的才華。很開心有機會合作，讓Jenny用繪圖方式推廣創傷知情~Jenny是個非常好溝通的繪者(有時候我會丟幾篇英文文章給她讀，然後她就能變出一張講解其中概念的圖啊真的很厲害)，更多作品請到Jenny的個人網站: https://jennyisdrawing.com/

    或是到她的粉絲頁: Jenny is drawing 珍妮在畫畫
    https://www.facebook.com/jennychenofart/

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    About Counseling: 留佩萱/美國執業心理諮商師
    https://counselingliu.com/

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