昨天下午臥室一整片的落地鋁門窗保養，軌道被工程人員噴了（化學）潤滑油，結果我晚上被這氣味毒害了腦卡身痛，一整夜淺夢失眠⋯

#謝謝我這非常敏銳的身體
#終於懂了

以前很多莫名奇妙腦轉不動卡住，身體哪裡痛了癢了的，突然蕁麻疹大過敏爆發的奇怪症狀⋯現在終於懂了，多和有毒的化學氣味有關。

空間（化學）芳香劑，（化學）香水，（化學）化妝品洗衣精洗潔劑⋯這些毒氣會是直接入鼻黏膜，然後入腦，立即讓腦緊繃，繼續聞就進入血液然後肺部肝臟⋯走一輪你的身體然後身體再花能量代謝掉。
以前每次大過敏，都以為是吃壞食物了，其實食物的立即性沒有氣味來的強大，侵入性也沒法那麼細微，化學氣味最厲害的是幾秒鐘就會卡住你的腦，變得硬硬的，再不離開就會進入內臟，每種氣味的傷感不盡相同，毒性強大的我會有種被灼傷的感覺，昨晚的這個是悶悶痛，不強大但一整夜也挺難受的。
想到那些每天噴香水或洗髮精化妝品洗衣精⋯被化學香包圍的人，時時刻刻被卡得屎屎的狀態啊（其實狗狗貓貓更慘），身體周圍一旦沒了化學氣味，思緒和腦還有身體，都會更輕巧靈活舒適得多。像我今早一走出臥室就覺得解困了鬆了⋯

如果有天你莫名奇妙得了癌症或什麼奇怪的病⋯可以檢視看看你是不是有長期暴露在化學香（毒）氣當中，如果你沒法分辯，可以約個好鼻師（芳療師應該都可以，其實我家ㄤ也行）來幫你聞聞。
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啊⋯很想繼續睡啊⋯⋯但臥室整個都是化學油味，昨晚睡前ㄤ幫忙用精油酒精擦拭了一次，睡前想應該是不行的，但很睏有了苟且的心，結果⋯今早心中身體都充滿了怨（毒）氣⋯

目前計畫幾個方法來搶救
1.用加了精油的橄欖油將鋁門窗的軌道徹底的擦拭三遍
2.如果還是去不掉，下一步只能用精油皂水大洗了
3.身體塗很多心肝寶貝油，然後泡澡（今天只能淋浴了 我的泡澡間也是被用了化學油的落地鋁門窗三大片）然後再塗
4.喝水加入巨人純露一直喝
5.比平常手沖咖啡的量再多50-100cc
6以上再不行就要來灌腸了⋯

#身體生七七中
#這時更要好好怒吃早餐加強排毒了
#不七不七
#今早餐椰子油香煎土魠魚
#低升糖肉桂hoho加好好花生醬
#椰子油炒要剝皮的好吃青菜起鍋前加入大量橄欖油

#河豚生氣的樣子
人在江蘇泰州，靖江吃了好幾頓河豚，剝皮剁塊，但沒有看到一次全魚的模樣。
原來河豚有毒要管理，部分場所限制活宰，要持有執照者才能操作。

今天來到靖江八圩鎮吃岸邊菜，才看見，野生河豚的橘黃種，以及氣嘟嘟的球狀體。
#跟著王瑞瑤吃喝玩樂在江蘇
#吃美食也要長知識
#中廣線上聽app王瑞瑤的超級美食家

【大賣場方便購買的海鮮真的安全嗎？】

衛福部食藥署今公布2015年9~11月水產品檢測動物用藥殘留稽查結果，抽檢文蛤、金錢仔、甲魚（鱉）和大閘蟹共60件水產品中，有9件遭驗出殘留有毒物質，不合格率達15%，其中包括會致癌的還原型孔雀綠，大潤發和家樂福都上榜，已要求業者立即將不合格產品下架銷毀，並持續追蹤上游供應商。

新鮮妹帶你長常識:孔雀綠因疑有致癌風險，包括我國、美國、歐盟和加拿大，都已禁止使用於供人食用的養殖水產動物；常被用來當殺菌劑的成分，會在動物體內快速代謝，有增加致癌和基因突變的風險；而三甲氧芐氨嘧啶與磺胺劑為合併使用之藥劑，如過量食用將造成過敏、噁心、嘔吐等現象。

總結:究竟怎麼吃？食物安全、環保和營養似乎很難「三全齊美」，大家可以挑選海水魚，體型較小的海水魚含汞量較低，比較可以安心食用，建議食用的深海魚種類有下：四破魚、竹筴魚、沙丁魚、秋刀魚、飛魚、鯖魚、白帶魚、剝皮魚、臭肚魚（象魚）。這些深海魚每週食用量可達10個掌心大，就算每天都吃掌心大小的份量，也是非常安全的：）

愛上新鮮海鮮館,為食安做把關>>>http://bit.ly/1OHH67U