「當一位得過金曲獎的醫師，Why Not？」
　
前天晚上，曾參選台北市長的某網紅教授，對於擁有準外科醫師身份的金曲最佳新人獎得主 ？te壞特 ，給予了一些評論。不僅先是表示，「你放心給她開刀嗎？」，接著還提到「斜槓文化鼓吹腳踏數條船，也許增加生存機會，成為卓越之士恐成夢想」、「想要兼任醫生和歌星？我們社會將要損失一位可能卓越的醫生或歌星，卻多了一位一定不快樂的平凡人！」
　
對於這樣的說法，我並不認同，而且可惜的是，如此過時又狹隘的言論，竟然是從一位教育工作者的口中說出。
　
如果能夠經歷醫學系的扎實訓練，同時又能夠推出傑出的音樂作品，獲得金曲獎殊榮。
　
Why Not？這樣的自我挑戰，不正是我們應該要鼓勵大家勇於嘗試的嗎！
　
這週六晚上，我也親自參與了金曲獎的頒獎典禮，作為一名稍稍脫離流行的媽媽，在播放最佳新人獎入圍名單的時候，幾乎都是我未曾看過的生面孔，然而在現場看著入圍者期待、興奮的表情，讓在場的我也不禁緊張了起來。
　
接著頒獎人緩緩唸出「最佳新人獎，得獎的是：？te壞特！」
　
我轉頭看見一位戴著帽子和墨鏡的年輕人，一臉詫異但興奮的走上頒獎台，緊張地收下獎座後，在台上說了一番我印象深刻得獎感言：
　
「我是在體制內不斷努力往前跑的那種學生，然後其實我今年才畢業，才脫離那個體制，20 歲當我感到迷惘困住時，我選擇休學停下來聽自己的內心，那是別人不理解的決定，但現在回想起 5 年前那段停滯的時光，是我人生改變的開始，我親身試過了，請你們不要害怕，勇敢看自己內心的需要，你們也可以。」
　
在這一番發自內心的分享和鼓舞後，她現場獻唱了一段，略帶緊張卻又慵懶脫俗的靈魂歌聲，一瞬間就征服了全場觀眾，也讓我默默記下「？te壞特」這個神秘又吸引人的姓名。
　
當天晚上抱著好奇心回去，仔細一查才發現，原來她是一位剛畢業的醫學系學生，之前更曾在醫院實習，而帽子、墨鏡等不露臉的配備，則是為了保有私下生活。
　
事實上，先前接受媒體採訪時，壞特就曾提到，她從小就很乖巧，父母師長叫她做什麼、她就做什麼，該念書就念書，按部就班地，依循著「升學體制」長大。
　
「我其實不知道自己未來應該做甚麼，我就像個饅頭，任由大人們捏出他們想要的形狀，就連大學志願，都是家人幫我填的。」
　
但在上了大學，進入大家的夢想科系後，她卻感到越來越不快樂、越來越迷惘。於是她大膽地選擇休學一年，那一年，她什麼都做，學烘焙、學咖啡、學節目後製、學寫劇本，平均三個月就換一個工作，不斷嘗試的過程中，她逐漸釋放焦慮，最後在音樂中找到了自己，從一個迷惘的女孩，成為我們今天看到的？te壞特。
　
在她的故事裡面，我看見了好多台灣人的影子。
　
我們大多從小就被困在一個體制裡面，在那裡面，我們只能循著規劃好的路走，我們只能不斷埋頭苦讀去符合人們設立的標準，在這個體制裡面，往往有一個「完美的模板」讓我們仰望，為了成為那個模樣，過程中總是充滿限制，讓我們都忘了探索自己。
　
直到長大、甚至達成目標後才發現，我們迷惘地不知道自己是誰。
　
？te壞特說：「我只知道我必須停下來，不能像個老鼠那樣，一直關在齒輪裡轉啊轉！」
　
所幸，我相信我們的社會也正在改變，相比於我們那個年代，現在的學生可以選擇的未來遠比我們過去寬廣，在大學校園當中，嘗試雙主修、轉系、休學或 gap year 的人越來越多，大家更願意去探索不同的可能性，並且在過程中嘗試去認識自己。
　
我的人生，也轉了好多個彎，我曾經是一位工程師，現在我是一位媽媽，同時，也是立法委員，這樣子的「斜槓經歷」，並沒有讓我變成不快樂的平凡人，反倒是能夠從不同工作中的經驗相互加乘，也讓我能夠用更多不同的視角來看待事物。
　
上個月初，我參加 2021 兒童領導力線上教育展座談時，有人問到「怎麼定義未來人才？」，當時的我回答：「成為一個瞭解自己的人，看見自己、實現自我，享受這個過程中，在生命中活出熱情」。

有些人找到其一生志業，為此奉獻，打造匠人精神；有些人喜歡嘗試、接受挑戰，為自己的人生開創更多可能，無論是哪一種，我都覺得很棒，因為他們都在為自己的人生負責、努力。
　
事實上，今年的金曲獎，將特別貢獻獎頒給羅大佑先生。素有「流行音樂教父」之稱的他，對華語歌壇有巨大的影響力，而鮮少人知道的是，在成為音樂人之前，他正是一位醫師。
　
所以，當一位得過金曲獎的醫師，Why Not？

2020 東奧羽球男雙「＃麟洋配」，在決賽中成功擊敗中國隊，拿下冠軍，讓全台球迷熱血沸騰，其正面形象與精神深植人心，也吸引如台灣啤酒等企業爭相邀請代言。但王齊麟、李洋所屬的土地銀行為公營事業，使具公務員身份的兩人，可能因《公務員服務法》的限制，難以與企業合作代言。對此，財政部出面回應，將評估商業合作模式及作法，來為具公務員身份球員進行解套。
　
公務員跨領域遭懲戒之案例
　
1.警察石明謹：不久前，本業為台北市交通警察大隊警員的石明謹，兼職知名足球球評十年，因「交警」斜槓「足球球評」，遭檢舉送懲戒後降級開罰。
　
2.醫師林氏璧：多年前，本業為台大醫院的公職醫師林氏璧，經營知名日本旅遊部落客，因「公職醫師」跨足「旅遊部落客」，遭教育部依《公務員服務法》規定，以公務員不得經營商業或投機事業為由，記過一次。
　
上述案例都顯示出，在高自主性與多元性的新世代中，隨著具彈性的網路商業模式盛行，跨足多元領域或斜槓人生，已是普遍存在的現象。
　
此外，鄰國日本於日前已開始部分開放公務員兼職，主要是以放寬「公益性活動」為目的兼職，透過公私協力緩解勞動力短缺，也能藉此拓展公務員自身視野。為了促進公務改革，日本年輕公務員於2003年成立「創造新霞關青年組織（ProjectK）」，並主動到大學、公職補習班與企業分享公部門實際運作情形，透過公私部門交流，促使外界參與公共政策形成的過程，能有效的提升決策品質，創造真正有益於公眾利益的討論。相對而言，目前台灣公務員即便想參與NGO或NPO(非營利組織)的運作，還要承蒙長同意才行；而現行公務員服務法中，給予主管的裁量空間實在很大，公務員在確保自身安全考量下，很可能不會主動提出公益性兼職這樣的請求。
　
時代力量認為法律應該與時俱進，但長達 20 年未修正的《公務員服務法》，如第 13 條的「經營商業」，與第 14 條「兼任」定義與範圍，已經無法滿足新世代的需求，甚至可能限縮其發展性。
　
為完善公務員的基本權利行使，保障其實現自我，時代力量黨團也曾提出修法版本，並呼籲銓敘部在公務員確實遵守利益迴避、嚴格禁止公務期間從事私人活動的條件下，應以制度面、實務面、法令管核面等，全面通盤檢討與修正《公務員服務法》，給予具適度彈性，且明確可兼職的職務類型、範圍、報酬 ...等準則，讓公務員也能在穩定的工作以外，能跨足多元領域，培養全方位能力，探索人生的熱情與意義。

寫給陳其邁市長的一封信

陳市長好，

從您在高雄防疫記者會超前佈達修正孕婦施打疫苗政策，讓CDC指揮中心一日數改，最終開放孕婦可以自選疫苗施打，這件事行政上曾經造成短暫的議題，但是民眾心中對這件事的看法是肯定的。沒有人希望自己的親友陷入危險，何況是加倍脆弱的孕婦。

也因此，這兩天的恩主公醫院事件，您指責醫院又跟著砲打新北市，思宇認為您的回應有失公允。並且讓許多之前因孕婦疫苗案開始支持您的民眾一頭霧水，您的 #勤政愛民是有區域性的嗎 ? #暖男醫師不清楚現階段醫護的辛苦嗎 ?

#換了位置換了腦袋 #副閣揆時期制定的防疫政策請盡快更新 #去年才督導的防疫政策今年失憶?
👉6/23記者會您怒控三峽恩主公醫院疫調不確實，新北市恩主公醫院隨後有發出聲明指出，案14359在5月24至27日住院，與院內5月29日發生第一案陰轉陽個案為隔壁的隔壁病室，第一案發生時即依疾管署進行相關密切接觸者匡列。
👉案14359當時依據疾管署定義列為風險對象，不屬密切接觸者，不在匡列名單範圍內，此一名單也與衛生主管機關確認後執行。
👉案14359自出院後至今已超過21日，期間難以掌握感染源，匡列對象及範圍一切均依照疾管署與衛生主管機關核定執行。
根據去年4月16日公布的「醫療機構因應嚴重特殊傳染性肺炎感染管制指引」，匡列原則是「確定病例同病室的其他病人及陪病家屬」，您當時是督導防疫的行政院副院長，最應該知道恩主公醫院並未違反規定。所以我不懂您的責難所謂何來？這次也要懇請您督促CDC，盡快修改容易有疏漏的規定。

#請陳市長要向恩主公醫院的醫護道歉 #感恩所有醫護為人民站在第一線
我們的歲月靜好，是許多人的負重前行。思宇要先對全台灣與恩主公醫院的所有醫護與工作人員至上最高的敬意，這些人都有家庭，家人難道不擔心不害怕嗎？為了我們站在第一線堅持崗位奉獻自己，沒有人在這個時候有資格責難醫護和其他前線的工作人員。
之前我已經說明，恩主公醫院未違反規定，您對恩主公醫院的指責，請您更正並且道歉 !
您過去未及修定的防疫政策，讓許多不知情的民眾從前日起攻訐醫護人員及醫院，讓醫護人員感覺心寒。該院詹護理長說，這次事件肇因病人就診不願意做PCR，被操弄的事實，#我們很憤怒 但醫院選擇將能量要盡心盡力守護著民眾健康。醫者父母心，令人動容！
希望您能向恩主公醫院所有辛苦的第一線醫護人員道歉，不要因為政治，抹煞了基層醫護人員的辛苦。

#不幫忙還扯後腿哪來的同島一命
台大流病與預醫所兼任教授金傳春昨日指出，防疫應該是大家互相幫忙，尤其陳其邁市長是台大公衛系出身，不能當了政治人物後就頭昏，「當初做行政院副院長時，怎麼沒協調增加各地方衛生局的人力，把整個防護鏈加強一點？」短時間出現這麼龐大的確診數量，一定知道此刻的難處，卻只會責怪新北市長侯友宜沒做好疫情調查，根本愧對畢業校系的老師。

#全世界應該向台灣學習 #沒做好只是因為階段性微調
#破功都是人民不收心 #全台三級警戒不能解除甩鍋雙北
這一年半來的政府防疫成效，民眾聽多了口號，看夠了梗圖。
「3+11」，「病毒跑的比公文快」，一開始是台灣疫情破口的關鍵因素。
雙北聚集了來自全台各地最多的勞動人口，也一直必須承受最巨量的
確診病患和重症病患，所謂交通便利的台灣一日生活圈，大部份的人還不是為了討生活南來北往。疫情嚴重之時，雙北政府一樣懇求北漂的中南部人務必留在居住地不要移動，這樣的沉重負擔和愛民的心意，竟變成執政黨側翼指向性的將無法三級解禁的責任甩鍋雙北。
拜託專業的陳市長，台灣這麼小，所有人的親友都分佈在各地，這場疫情絕對不能用南北來分。從副閣揆到百里侯，還擁有CDC最多的支持，懇請您該道歉就要道歉，更感謝您繼續監督對的政策 !

祝 暖

陳思宇 2021.06.25

#院內感染 #疫苗 #疫情 #高端 #聯亞 #篩檢 #武漢肺炎 #新冠病毒
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👤來賓：
何美鄉（中研院生醫所兼任研究員）
周彥宏（國衛院感染症與疫苗所研究員）
林氏璧（前台大感染科醫師）

00:00 開場：新增 2 死！全國停課！
09:19 +333 ➡ +240 代表？確診數只是「落後指標」！
15:56 「不明來源」難定義，升不升四級尚未知？
25:31 致死率 0.6 %，老人伴隨慢性病最危險！
35:42 接觸者應自我隔離，確診者請撥打 119、1922
37:00 「清冠一號」獲授權，為醫師處方藥勿亂吃
39:21 國產疫苗安全有效？何美鄉：平行比較上市疫苗
45:25 國產疫苗兩家競爭！周彥宏：七月底有望開打聯亞

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#抗老逆齡 #腦科學 🧠🧠 歲月是把殺豬刀，為了對抗老化我們無所不用其極，花錢買保養品、吃膠原蛋白，但你知道抗老逆齡最重要的因子是「#端粒」嗎？你知道預防失智最重要的是讓腦細胞不停再生？今天宜婷和雅惠用腦科學帶你解密端粒，讓你了解生活上CP值最高的抗老養腦小撇步！你一定要知道的凍齡腦科學！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸細胞老化速率取決於端粒！
🔸如何定義老呢？
🔸端粒過短的危險性！
🔸壓力如何決定你端粒的長度？
🔸如何增加端粒長度來逆齡！


#影片大綱
🔸什麼是老呢？ 00：21
▫外表看起來很老：皮膚老化、頭髮花白。
▫感覺自己年紀大：穿著老派。
▫自覺身體狀況不佳：疼痛纏身。

🔸為什麼端粒很重要 02：41 端粒位於人體細胞內染色體末端，端粒就像保護套，保護染色體的完整性，人體細胞會不 停再生及死亡，維持細胞功能正常運作。隨著身體細胞分裂次數增多，染色體上的端粒會越來越短，端粒短到不能再短，就會失去保護染色體的作用，細胞將停止生長，進入老化或凋亡。

🔸端粒過短、細胞老化：失智、骨質疏鬆、糖尿病、癌症、中風比率提高。

🔸壓力與端粒長短有關係03：50
▫視壓力為威脅反應—心跳加快、血壓上升、大腦產生壓力賀爾蒙、喘不過氣、腦霧→長期下身體無法正常放鬆，身體無法負荷，容易產生發炎、免疫力下降等問題。
▫視壓力為挑戰反應—血流到身體需要位置如腦部及心臟，身體產生正能量面對壓力→壓力解除後身體會放鬆獲得休息。

🔸如何增加端粒長度防止老化 05：36
▫睡眠：起床是否有清新感？
▫飲食：O：多吃食物原型、Omega-3食物、抗氧化食物如橄欖油、深綠色蔬菜、堅果類、酪梨等。X：加工食品、含糖食物。
▫運動：肌力訓練、有氧運動如快走、游泳、瑜珈。


TalkShow ：賴宜婷。汪雅惠
內容腳本 ：汪雅惠。賴宜婷
導演：汪俐彣。楊筱薇
後製剪輯：汪俐彣。謝劭玟。賴通䇇


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#關於鄭淳予醫師
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#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


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#陪你終結孤單💪💪 我們正式進入所謂的「#寂寞世代」，多數人過著「完全不跟人說話，也能活下去」的狀態，這波「#寂寞孤單流行病」會造成什麼樣的問題？你認為孤單寂寞是什麼感覺？#沒有伴侶 就是孤單的定義嗎？#幸福感 又該怎麼提升？今天宜婷和雅惠就一起來討論如何終結寂寞孤單流行病，不讓自己成為失落的一族！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸人類大腦演化而來的社會腦是什麼！
🔸寂寞孤單到底是什麼？
🔸寂寞造成哪些危害！
🔸害羞內向的人可以怎麼做？
🔸良好的社交互動帶來的好處！


#影片大綱
🔸寂寞孤單的定義=寂寞是什麼感覺
•寂寞的定義：社交被孤立，與他人失去連結
🔸寂寞造成的危害
•免疫功能降低
•易引起疼痛：疼痛神經迴路變得活耀
•憂鬱情緒：長時間導致大腦神經性發炎
•心血管危害：心臟病史及中風病史增加死亡風險
•影響認知功能：增加腦霧及失智風險
🔸良好人際互動的好處
•社會腦演化一說
1. 活絡大腦細胞
2. 生活、工作及學業的成就感
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🔸終結孤單好方法
•持續及固定的參加有興趣的活動
•園藝或手工藝活動
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🔸重新定義「寂寞」=有沒有伴侶、朋友多寡不是標準，標準是與他人有意義的互動及主觀上不覺得孤單寂寞冷


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#現任
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台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
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