8/22 #單親媽媽日記
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上個月社工來我家探訪的時候，除了協助我準備一些辦理低收入戶與單親家庭等補助的資料，同時也跟我分享了一場由桃園市社會局舉辦的親子遊活動，針對一些較為弱勢的家庭提供免費的家庭旅遊。
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社工很貼心地表示，活動地點在新竹的綠世界，那兒園區很大可以好好放電，讓媽媽能夠喘口氣。起初我是有點排斥的，一來是因為本身有社交障礙，對於團體活動以及與人互動本來就不擅長，二來是兩個兒子會製造出什麼問題完全是未知數。
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後來在社工的鼓勵下，我自己也希望能夠多嘗試去與他人互動，畢竟身教大過言教，我自己知道社交障礙帶給我的困擾有多麻煩，自然是希望兒子們將來不要跟我一樣，我希望兩個兒子將來長大後與他人互動時，是能夠感覺自在且自信的。
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於是，親子遊就在今天。
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早上八點十五分在中壢親子館門口集合，催促兩位動作快時，我自己卻忘記帶他們兩個的利他能，甚至連早上該吃的那一顆都沒吃到。所幸我家就住在親子館附近，加上我有提前出門，離出發還有十分鐘的時間，於是我就用跑百米的速度衝回家去拿藥。
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就這樣，親子遊在我心跳飆到180當中開始了。
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第一站，北埔老街的客家擂茶DIY，這是我第一次喝擂茶同時也是第一次自己擂茶，在這過程中除了跟孩子們分工合作之外，同時也在指導著他們施力的技巧，家庭主婦AKA健身教練的專業能力此時完美派上用場。
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擂茶結束後有一小時的自由活動時間，尚謙表示要留在原地吹冷氣，而我則是帶著尚宇在老街走走逛逛，原本想買點什麼紀念品回來送給 楊梅香吉士 ，翻開錢包發現忘記領錢了，裡面只剩下五百塊。
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看著正在逐漸變黑的天空，決定把錢拿去買兩把折疊傘給兒子們，因為出門時只有我有帶傘，他們兩人除了有在我的逼迫下穿上布鞋之外，完全就是狀況外，什麼東西都沒帶。
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老街行程結束的下一站是到綠世界，惡夢也是從這時開始的。
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由於是山路，可能是遊覽車比較老舊（車上人不多），半路突然爬不上去，司機嘗試換擋卻導致遊覽車不斷往後退。持續三四次的後退、急煞而且一次比一次急，車上開始傳出了尖叫聲，年幼的嬰兒被當時的氣氛嚇到開始大哭，讓整個車內的情緒更是緊繃。
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所幸後來車子恢復正常，我們一行人也平安抵達綠世界。
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那地方可能太像尚宇過去所生活的部落，放眼望去都是山與樹，我已經感受到了尚宇準備拔腿狂奔，急忙抓住他的手要他冷靜點，聽導覽員的解說。
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尚宇完全沒在聽導覽員講話，兩隻眼睛睜得大大的東張西望，然後聽見了領隊説 #現在開始自由活動（下午兩點多）的下一秒就像火箭一樣射了出去，顯然不太可能聽見後面講的 #四點半回來集合。
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而就在我尋找著尚宇的身影時，尚謙也不見了！？
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兩個兒子都消失了，我應該先找哪一個？
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於是，我乾脆兩個都不找，直接在原地的休息區坐下來點了杯咖啡，回覆廠商與粉絲的訊息。
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半小時後，尚謙先傳訊息來問我人在哪了，我跟他會合之後開始尋找尚宇。就這樣，我們母子兩人從兩點半開始兵分兩路去尋人。
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綠世界園區很大，而且全都是爬坡路，可能是氣候不佳或是疫情影響，遊客並不多，當時我在往山上走的路上，每隔一段時間才會看見一組遊客。
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天空越來越黑，雨滴也開始落下，我焦急的問從對向下山回來抱著寶寶的一對夫妻，是否有看見一名穿著寬鬆藍色上衣、皮膚黝黑的落單小男孩，夫妻兩表示沒看見，於是我便回頭打算往另一處尋找。
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此時的風雨開始變大，尖叫聲也此起彼落，顯然一堆遊客都沒有帶雨具來，我撐著自己的傘，背包裡面還有一把尚宇的小折疊傘。
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掙扎了幾秒鐘還是決定將手中的傘給那對抱著寶寶的夫妻，我想現階段即使找到尚宇估計他已經一身濕，有沒有傘都無所謂了，但身後的寶寶還很小，著涼可就不好了。
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身上的衣服被汗水以及雨水打濕，傳來了陣陣的酸臭味，腳上的鞋子也早已經被地上的積水給浸溼，腳掌泡水的不適感讓我越來越煩躁。
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時間一分一秒過去，離集合時間不到半個小時，我跟尚謙已經在園區裡面繞了兩圈，找了快兩小時還是沒有看到人影，園區的廣播也響了好幾次請尚宇趕快到遊客中心。
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看著手機螢幕顯示四點整我近乎絕望，注意力不足又過動的尚宇不可能會待在同一個地方，也不會去留意到廣播內容，加上有認知障礙，他即使聽見了也不會知道遊客中心在哪，更不會去請人協助。
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：「九歲應該知道怎麼走回來了吧？」
：「怎麼會把小孩子弄丟餒？」
：「妳知不知道他會跑去哪裡？」
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雖說園方沒有惡意，但這些問題我聽來就覺得格外刺耳，可能是我自己本身的問題吧？
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我經常在與他人互動時，無法理解為什麼對方會問這樣的問題，也常常因為不知道如何回答而選擇沈默，偏偏我又長一張超難相處的雞巴臉，因此得罪了不少人。
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社交真的好困難啊、為什麼人一定要與他人互動呢？
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這樣的念頭才浮上來就被我硬壓下去，現在不是在這裡抱怨的時刻，先找到尚宇才是最重要的事情。
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我拿起手機撥給了領隊，我跟她說若是四點半了沒有找到尚宇的話就請大家先出發不用等我們，這是我們家自己製造出來的問題，其他家庭沒有責任要陪我們一起承擔。
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我盤算著該如何叫車以及說服司機先找個兩百塊內跑得到的地方讓我提錢（身上剩下兩百塊），一邊想這些問題一邊繼續尋找那個消失的男孩。
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感謝上帝，就在集合時間的前十分鐘，終於找到這臭小鬼了。生母已經沒有餘力去說教，上了遊覽車戴上耳機就開始放空，隱約有聽見尚謙在代替我說教。
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遊覽車發動了，終於要回家了。
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以為這樣就沒了、一天又平安過去嗎？
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沒有！幹、並沒有！！
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坐在我隔壁的兩個小男孩，目測大概五六歲大吧？不重要。在高速公路上、在遊覽車上，玩起了鬼抓人啊幹！家長在衝三小辣？？
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從新竹到中壢，一個多小時的時間，一直不斷爬上爬下尖叫，我將音樂開到最大聲都蓋不過他們兩個的聲音，其他小朋友們就這樣看著玩開的兩人，然後沒半個家長出面制止？？？？？
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我轉過身，隔著走道但盡可能將身體靠近他們，用我的死魚眼盯著他們兩個直到發現我的存在，他們被我嚇到後有安靜下來，於是我又回到我的座位上。畢竟，孩子們的家長也在車上，我如果對他們太兇的話好像有點失禮。
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但安靜不過一分鐘，兩個孩子又開始玩鬼抓人了。
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敝人我，對噪音是沒有什麼耐受度可言的，噪音閾值近乎零。
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各位忠實看倌應該知道，花花的躁鬱症，其實是靠著自身的理智在控制的，我並沒有痊癒，只是找到了和平共處的方式。
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這方式，其實就是盡可能少與他人有面對面的接觸機會。
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因為明白每個人都是獨立的個體，沒有人有能力以及權力去控制另一個人，包括自己的孩子或伴侶，我在明白了這一點後躁鬱症就得到了比藥物更好的控制。
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直到孩子們回來後我開始不得不對他們做出一些限制與要求，我才開始逐漸有情緒與行為瀕臨失控的狀況。
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講了這麼多，其實就是，我吼了那兩個孩子了。
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他們立刻噤聲。
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全車都噤聲。
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還好不到五分鐘，終於抵達目的地，我也平安回到家了，現在我只想好好放空，反省一下自己方才的失態。
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謝謝大家。
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https://lihi1.com/QDacP

｜搭便車交朋友｜

上禮拜，在花東帶完團，直接展開「搭便車交朋友」的計劃。

因為難得週五在東部下團，六日還休假，所以計劃從東部花個2-3天，慢慢搭便車回台中。
不過在計劃的過程，又想和二姊及魏先生在山裡走走，所以最後就決定從花蓮搭到武嶺，再和姊姊、老公在山裡走跳兩天。

週六一早，拜別借住的同事，我一路走向通往太魯閣的主要幹道，還不忘記買幾個饅頭在身上，免得中間肚子餓。

當我找好地點，準備要舉起前一晚畫好的牌子時，自己像是被按下了暫停鍵，沒有勇氣把牌子亮出來。

為什麼呢？我也不知道。只是頓時覺得讓自己成為馬路上的一個焦點，感到超不好意思的。但深呼吸了幾次，我還是將手舉高，秀出牌子，耐心的等待有緣人。

約15分鐘後，我決定改變搭便車的地方，往前走向遠方的一個加油站來試試。但走不到500公尺，一台轎車停在旁邊，在我接近的時候，對方將窗戶搖下，問我要去哪裡？

這是一台超可愛的迷你小車，對方是一個姐姐。她說可以載我到天祥，那裡比較有機會搭到上武嶺的便車。我便開心的跳上車，成功的搭到第一台便車。

姐姐是在花蓮的一位英文導遊，可以感覺她擁有一顆開心和熱情的內心。因為疫情的關係，沒有外國客人來，所以她改在沙卡噹，幫一位朋友賣香腸。雖然收入平均不到當導遊的1/3，但日子也算滿足，雖然每天腰站的很酸就是了。

途中我們先到賣香腸的朋友家，是一間民宿，埋在壯麗的山邊，擁抱著愜意，真的是一個享受東部幽靜的好去處！裡頭有幾位騎重機的住客，聽到我要搭便車上武嶺，開心的祝我成功。

接著，我們改搭民宿（香腸）老闆的農用車，一路到橫貫公路的入口。老闆說如果真的不行，有公車上大禹嶺，但一天只有一班，錯過就沒了。

於是我站在牌坊一陣子，眼看公車的時間就快到了，但還是沒有人願意為我停下來。接著來了一位警察開單，遊客們就不再這裡停留。我為了怕給別人製造麻煩，決定轉頭，一路走到沙卡噹之後，才有空地讓我繼續「擺攤做生意」。

這裡果然效果好很多，才站沒一會，一台車停下來問我要去哪？但他只要去沙卡噹（我心想：老兄你開過頭了！），所以沒法讓我上車。

接著又沒幾分鐘，一台機車停下來問：我也要去武嶺，妳有安全帽嗎？
我：沒有耶.........（突然，我想到背包裡的單車安全帽）啊，也不是沒有，但是是腳踏車的！
機車大哥：好！那上來吧！

我開心的先跟大哥拍合照，就在同時，前方跑來一個女生，看到我正在跟大哥拍照便問：妳搭到便車了嗎？
我：是的是的，這位大哥要載我。
女生：太好了，那祝妳好運喔！
接著，她往前跑回去。我看到前方有台車停在那裡，似乎是開過去後才決定停下來，所以下車走回來問我。

臺灣人，真的很熱情吶我得說！

上了機車，我們一路往西。大哥也是個熱愛騎單車的狂人，幾乎週末都會從台北開車到宜蘭，再坐火車到新城站，然後騎著自己帶來的騎腳踏一路往上騎，看騎到哪裡開心，就哪裡折返，並原路回到台北。這次是因為兒子計劃要來挑戰東進武嶺，他這個做爸爸的想跟，但不知道兒子願不願意，索性先來路勘，然後看兒子是願意讓這個做爸爸的加入騎車，或者是當機車補給員也可以。

孩子大了，爸爸媽媽想跟著出遊也是費盡心思啊！哈～

中間我的屁股因為快炸掉了，所以停下來休息一次。大哥人很好，耐心的停下來讓我的屁股好一點，再繼續上路。

一路聽了超多大哥平常的騎車計劃，真的是一位熱血的騎士無誤。他一聽到我在 捷安特旅行社 Giant Adventure工作，馬上對台北 捷安特南京店 的同事大大讚賞，說他的單車都是捷安特的，平常在南京店保養。

「那裡的小伙子們真的很專業，還會分享騎車和爬坡的技巧，我受益很多！」大哥一邊騎著機車，一邊愉快的說著這句話。感覺像是沾到了同事的福氣，心情在這美麗壯闊的山谷裡，更加的美麗。

結果在大禹嶺前，我就看到了二姊和老公的影子。

原來他們在武嶺先爬了一段山路，接著選在一個風景優美的地方等我，直到全身發抖冷到受不了，決定往東離開山頂，找個溫暖一點的地方等我。

就醬子，這天順利的交了兩個朋友，並在和姊姊＋老公走了一小段畢祿山登山步道後的一個大雨中結束。

插曲：要進登山步道的同時，剛好遇到我們公司 #電動車北進武嶺 的團經過。突然覺得，現在都不能做壞事，不然到哪裡都會遇到同事...XD

插曲2：應該說內心感受而不是插曲才對...我覺得當我姊姊和老公的人，總是要在終點等我任性的執行完計劃，也是不容易啊～XD

【講座活動 - 從Xterra看XC登山車】
活動表單：https://forms.gle/2qEXuznYofSHyAY89
補班補到賭藍，下週一一定Monday Deeeeep Blue，那下週晚上就來YOYO Cycles 樂騎適聽聽這兩年最火熱、最紅的XTERRA吧！

XTERRA越野三項自2018年進到台灣之後，揚起了另一波騎乘風潮，除了原本已經在山林中的越野夥伴嘗試接觸三項，也讓很多原本在公路的玩家，願意揭開林道間的奧秘！

而XTERRA在越野登山車風格上，比較偏向XC(Cross Country)，是比較強調體能、爬坡比例高的項目，這次我們將和大家分享XTERRA及XC越野登山車的騎乘、訓練及技巧。

同時也帶大家一探Cross Country賽事的面貌，我們將從XTERRA賽事開始，帶你認識UCI世界盃、XC多日賽以及各式各樣的XC賽事類型！

活動表單：https://forms.gle/2qEXuznYofSHyAY89
活動時間：6/22(週一) 19:00~21:00
活動地點：YOYO Cycles 樂騎適
活動地址：https://g.page/YOYOCYCLES?share
搭捷運可由民權西路站4號出口或是雙連站2號出口，再步行約5分鐘

Specialized Bicycles | XTERRA Taiwan
#袂爽賣練 #深耕運動事業工作室 #Keng_Sports耕運動

大綱：
1.台北騎哪裡？第一集經典路線介紹
2.不只是騎，還分享怎麼騎，為什麼騎這兒？
3 .回答粉絲怎麼爬坡，實戰教學
4.好動妻拍攝甘苦談
5.士林在地美食介紹『富樂涮涮鍋』

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