早安安♥！工作忙碌下，時間真的過的很快。日復一日的過，早餐還是要吃飽、吃滿，才能充滿活力的繼續下去。 今天早餐吃什麼？終於可以把兒子買錯的彩椒給完食了🤗。【打拋豬肉蔬果烘蛋】、【法式起司麵包佐打拋豬肉】、【綠拿鐵】。 【打拋豬肉蔬菜烘蛋】 兩種做法。 1⃣先將打拋豬肉加入蛋和鮮奶中拌勻。 2⃣先利用平底鍋將蛋液煎至5分熟後起鍋。 3⃣再分別將半熟的蛋液放入切成圈的彩椒中，再小火烘熟。 另一些蛋液放入彩椒盅裡，氣炸鍋200度加熱7分鐘。 【法國起司麵包】 200度5分鐘加熱。搭配著打拋豬肉烘蛋吃，也是很搭的組合。 ———————————————— 【綠拿鐵】 高麗菜、紅龍果、蘋果、芭樂、香蕉、芝麻、核桃仁。 高麗菜、要燙熟。 #好食早餐 #美味早餐 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄#烘蛋#法式麵包 #起司麵包 #麵包 #泰式料理 #打拋豬肉 #breakfast #氣炸鍋 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜 #艾絲米的氣炸餐食 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 #艾絲米的廚房 —————————————————— #艾絲米的胡言亂語 【關於開車-2】 記得剛學會開車的那幾年，時常收到超速的紅單。😂 常常被老爺碎念個不停，只是剛學會上路的我。真的很難注意路況... 哪裡躲著攝像機，這條路限速多少？實在是有難度。記得有次在高速公路上，遇到慢速車佔用內二線時，跟著前車外線過彎超車時，馬上被躲再凹槽裡的警察攔下來。當時在車上的兩個小鬼，原本一直嫌我開的太慢，一直催快的。結果，立馬改口說... 弟弟：哥哥我們回去跟爸爸說，都是麻媽自己愛開快車的。😅 當時，從小最黏我，也表現最愛我的小孩。竟然說出這樣的話，讓麻媽我永生難忘。😂😂😂 付出許多學費後，當然就會成長阿.... 只是這樣的記憶真的是很難忘記....... 現在看到有照相機符號時，就會注意一下當時的限速了。 —————————————————— 昨日晚餐原本想滷豬腳的，但看看時間。前置作業川燙、氣炸完豬腳後，就已經是17：30了。再滷下去的話，要20：00才能用餐了。當下，立馬改了菜單。收起豬腳這道食材，換改成醬燒豬肉。 大兒的女友不敢吃肥的，所以問了一下肉攤的老闆。哪個部位適合滷肉？老闆推薦胛心肉，原來這塊肉是豬的前胸肉。上部是梅花肉，下半部就是胛心肉。這部位的運動量比較大加上帶筋，所以吃起來不柴。適合各式料理.... 又長了知識.... 昨日晚餐因為老爺會回家吃飯。所以只能煮一般的中式家常菜，大兒說妳煮一道打拋豬就行了。我女朋友喜歡甜甜的、酸酸和辣辣的。不小心就煮了太大盤了。只好今天早餐來幫它加工一下，讓它再度華麗的登場囉.....🤣 【打拋豬】 絞肉、蒜頭、辣椒去籽、洋蔥、番茄切丁、九層塔。 為了保持九層塔的色澤，我是先起油鍋讓九層塔先入油鍋翻炒上油後撈起。 再下絞肉煎至反白再翻炒，下蒜頭一起炒香，再下番茄、辣椒拌炒。調味：蠔油、醬油、砂糖、魚露、檸檬汁。最後放入九層塔增添香味。

#分享幾篇優文 最後那一篇我看到哭， @xoxofallingheart 洛心寫得好好，原來的地方也仍有希望⋯⋯ . 5.放棄很簡單，堅持很難。（葉丙辰老師） 但就是因為困難，我們才知道這條路上還有多少要調整，有什麼要揀擇。 https://www.facebook.com/1576684254/posts/10215656376473909/ 6.民主只是較好的一種選擇（ #柯萱如 律師） 「並不是因為我們不適合民主，而是我們要更認真的看待民主、投身民主。」 革命本來就是需要流血的，只是過往的人留的是身體上的血，我們現在流的是心理上的血，但百年以後，或許你我都會出現在歷史課本上面，因為這是我們一起寫下的一頁。 https://www.facebook.com/100000904749722/posts/2568363429870457/ 7.公投結果和藍綠支持度的關聯性小 這篇分析，雖然我覺得還有許多資料/方法要再確認,不過圖表整理得蠻好的,值得參考，主要在談這次的公投結果與各地藍綠支持傾向的關係（ @initiumphoto 端傳媒） https://theinitium.com/article/20181122-taiwan-election2018-graphic3/ 8.光明來臨之前，夜特別黑 （下摘 #洛心 ）「 「公投沒有過。我森77。」我說。 「其實南部很保守，」母親說，「這幾天來店裡的客人，10個大概有9個都是反同性戀，我是那唯一一個。不過我有跟他們說這是平等的問題啦，要他們想想。」 「沒關係我們還沒有到那裡，繼續努力好了。」母親後來這樣說。 然後她陪我看柯P的開票結果到了2:30，雖然我知道她其實很討厭柯P因為兩岸一家親。 那天晚上累得我暈眩發作，睡前我想到很久很久以前，我曾經說過：唉喔，同性戀自己要不正常，就知道會被這個社會無情對待，會有很多苦難，既然選擇要這樣，那就不要一天到晚在那邊靠北。 那年我好像高一。 然後很多年前，我曾經試探性地問媽媽，如果有天我發現我喜歡女生你會怎麼辦？ 「說什麼蕭話？」三秒過後，「啊就隨便你啦，可是不要帶回來。」 然後在一兩年前，要去山上餵狗的路上，我問，「媽如果我跟你說，我分手的原因是因為我喜歡女生，你怎麼辦。」 「又在說蕭話！」這次她崩潰，因為她很肚爛我的分手害她可以跟鄰里炫耀女兒已經嫁出去的夢想破滅了。不過車子上了高速公路以後，她幽幽地說：「真的喜歡也沒關係，妳快樂就好。」 然後前晚，她跟我說：「沒關係，繼續努力。」 光明來臨之前，總是特別黑。 這一條路還好長好長，我們一起走。」 https://www.facebook.com/100010089432067/posts/833539030325737/ . 受傷的地方往往也有痊癒的力量， 或許難過無法估量， 但我們會隨著時間洗煉而成長 讓我們擁抱彼此，互相扶持，牽手走向更遠、更遠的地方。 #選後 #療傷

有人message小妖👹想認識下安娜貝爾 . 圖二、三：真實安娜貝爾，被封印在玻璃櫃內 圖三、四：妻子-羅倫華倫 . 安娜貝爾的真實故事 安娜貝爾現在躺在靈異研究夫婦華倫家中的靈異博物館裡。 . 不過安娜貝爾的恐怖事蹟卻是發生在華倫夫婦發現祂之前，時間是1970年，一位媽媽位女兒唐娜買了這具娃娃當作生日禮物，當時唐娜與好友安吉住在一塊。起初他們發現安娜貝爾會出現一些微小的動作，例如手突然動了一下，但他們沒想太多，認為只是風吹罷了。即便安娜貝爾會突然從座椅上摔下，他們也未起疑心，一直到祂開始出現更多不尋常的舉動⋯ . 據唐娜與安吉所述，安娜貝爾會突然從唐娜的房間「瞬間移動」到安吉的房間外頭，甚至在他們眼前「浮」起來攻擊他們，還曾試圖勒斃一位友人。 . 神秘的紙條開始出現在家中四處，而且訊息還是寫在羊皮紙上，問題是家中根本沒有任何羊皮紙。訊息包括以兒童字跡寫的「幫助盧 (Help Lou，第一位懷疑安娜貝爾被惡靈附身的友人)、「幫幫我們 (Help Us)」。直到有次唐娜下班回家發現娃娃的手上有血跡，而且血似乎來自娃娃本身，便嚇得趕緊求助通靈人士。 . 第一位通靈人來了，他們告訴唐娜與安吉一個多年前過世的7歲小女孩故事。據他所說，兩人所住的公寓是蓋在那位女孩當初被尋獲的那塊地，當唐娜把娃娃接回家時，女孩的靈魂對娃娃產生了興趣，本名安娜貝爾希金斯 (Annabelle Higgins) 的祂便決定入宿娃娃體內。出乎通靈人意料的是，唐娜與安吉決定留著娃娃，因她們對女孩的靈感到非常惋惜，並表示她們還有同理心。接著，她們開始每天做惡夢，但這都不足以改變她們的念頭，直到安娜貝爾攻擊她們的好友盧。 . 安娜貝爾似乎對盧懷有強烈敵意。某天夜裡， 盧突然從沉睡中驚醒，他做了一場重複的噩夢，但這回感覺不一樣。他說他在夢中覺得自己是醒著的，但全身無法動彈，只能移動眼球。他看了房間四周都沒異狀，接著看向前方，發現安娜貝爾出線在他腳上，慢慢順著他的腿移動到他的胸口，然後停在那。突然，安娜貝爾雙手掐住他的脖子，試圖勒斃他。他驚醒的當下，並不確定那是夢境還是現實。隔天他得到了答案。 . 盧正在安吉的房間研究地圖，計畫接下來的公路之旅，這時他聽見唐娜房間有怪聲，但唐娜並不在家。他原以為有歹徒闖入，但他探頭檢查唐娜的房間時，裡頭卻沒有任何人，除了靜靜坐在椅子上的安娜貝爾 (通常坐在床上)。盧靠近安娜貝爾，一陣凝重感瞬間襲來，他覺得背後有人。他感到胸口緊繃，低頭一看，胸膛居然出現了7道抓痕：3道直的、4道橫的，全都發出熱辣的灼痛感。他嚇得轉頭，房間裡只有他一人。他確定是安娜貝爾幹的。 . 詭異的是，抓痕在2天後全部奇蹟似地消失了，而且沒有留下任何印記。唐娜聯絡一位名叫海根 (Hegan) 的聖公會神父，但他回絕了，表示自己的能力不夠，便推薦了大家熟知的華倫夫婦前來一探究竟。夫妻倆很快就認定了娃娃身上附著一個「非人類的邪靈」(inhuman demonic spirit)。他們以聖公會的程序為整棟屋進行了「清潔」，據丈夫艾德華倫表示，「驅魔過程並非唸一段簡短的咒語，而是一段長達7頁的禱詞，來讓整間屋充滿正面能量和上帝的力量。」 . 唐娜這次想擺脫娃娃了。華倫夫婦便決定收下安娜貝爾，帶回自家博物館保存，艾德表示，開車返家的途中，安娜貝爾一再試圖影響車子煞車和催油門，他立刻將在安娜貝爾身上潑灑聖水，這似乎成功讓祂平靜了一陣子。 . 到家後，艾德先是讓安娜貝爾坐在他書桌附近的一張椅子上，娃娃還一度在他眼前浮起又落下，接下來的幾週，娃娃一樣會自己移動，出現在屋中各處。 . 某天，一位牧師前來拜訪夫妻。他一見椅子上的安娜貝爾，便抱起祂，對祂念念有詞：「安娜貝爾，你只是一具娃娃，你是無法傷害任何人的」然後把祂丟向一旁。艾德此刻大喊：「你最好別這麼說！」一小時後，夫妻送牧師離開，並交代他回到家後給他們一通電話報平安。結果這名牧師開車回家路上的十字路口遭遇煞車失靈，意外事故讓他半身不遂。 . 華倫夫婦決定將安娜貝爾移至家中博物館一座經過禱告加持的玻璃櫃，也就是大家在電影中所看到的安娜貝爾放置地點，「那些禱告加持會困住邪靈，就像狗被通電鐵絲網困住一樣。」然而安娜貝爾似乎沒有真的被束縛，他們發現，只要有訪客對安娜貝爾表示不敬，便會遭遇不幸。一名參訪博物館的男子拍打了安娜貝爾的玻璃櫃，要祂「用指甲抓我，證明你是真的」，儘管艾德試圖制止男子的行為，但還是太遲。 . 多年後妻子羅倫華倫回憶道，「(那位男子的) 女友告訴我們，他們騎腳踏車回家的路上，一路都在開娃娃的玩笑，突然他的腳踏車失控，害他一頭撞上樹幹。」男子當場慘死，女友則是住院一年。 . 所以要尊重安娜貝爾呀! . ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 有想分享的妖怪資訊？ 歡迎dm我👹 #小妖👹 #人都是妖怪 #WeAllMonsters #怪談 #傳說 #都市傳說