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在 公共政策網路平台產品中有28篇Facebook貼文，粉絲數超過14萬的網紅王婉諭，也在其Facebook貼文中提到， 【📻｜實話時說】你支持延後上課時間嗎？ 去年底，有民眾在公共政策網路平台上提案，希望討論「將國、高中上課時間，改為 9:30 到 17:00」，當時獲得超過萬名民眾附議，對此，教育部也決定將 8 月召開線上公聽會蒐集相關意見，研議修改相關規範。 先前我就曾說過，我非常支持這樣的政策方向！ ...
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2020-08-19 21:07:27更多新聞與互動請上：
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PNN公視新聞議題中心 ( http://pnn.pts.org.tw/ )
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公共政策網路平台 在 王婉諭 Facebook 的精選貼文
【📻｜實話時說】你支持延後上課時間嗎？
去年底，有民眾在公共政策網路平台上提案，希望討論「將國、高中上課時間，改為 9:30 到 17:00」，當時獲得超過萬名民眾附議，對此，教育部也決定將 8 月召開線上公聽會蒐集相關意見，研議修改相關規範。
先前我就曾說過，我非常支持這樣的政策方向！
但同時，我也理解許多同學、家長的擔心，包括接送問題、安全問題，或者是上課時間縮短後會不會造成課程內容上不完等等的問題，的確，後續仍有許多配套、規劃，需要一起思考才行。
這集Podcast節目，我們邀請到 臺灣青年民主協會 TYAD 理事長 育萌，和我們來聊聊延後上課時間這件事，並分享第一線學生的心聲、反應。
邀請大家一起收聽，也歡迎大家分享你們的意見、看法給我們喔！
🎧KKBOX
https://reurl.cc/KA7apj
🎧Spotify
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🎧SoundOn
https://reurl.cc/O0Zypr
🎧Apple Podcast
https://reurl.cc/Gm83oD
《節目摘要》
●國高中上課時間修改
●延後上課時間獲七成民眾支持
●為上知名國高中 通勤時間花費太長
●被迫上早晚自習 學生睡眠時間少
●增加小孩睡眠時間 有助於發育
●上課時間過長 有助學習?
●呼籲招開公聽會 讓學生參與修改延後時間
#實話時說
#每週更新
#延後上課時間
公共政策網路平台 在 公視新聞網 PNN Facebook 的最佳貼文
教育部今天舉行公聽會，討論公共政策網路參與平台上，延後國高中上學時間的提案。一份公民團體的調查顯示，接近九成的民眾認為延後上學時間有必要。有學生主張，可以先廢除早自習，或開放早自習自主參加。教育部會聽取各方意見後再來決定。
公共政策網路平台 在 王婉諭 Facebook 的最佳解答
中學生延後上課時間？我舉雙手贊成！
去年底，有民眾在公共政策網路平台上提案，希望討論「國、高中上課時間，改為 9:30 到 17:00」，當時獲得超過萬名民眾附議，對此，教育部也決定將 8 月召開線上公聽會蒐集相關意見，研議修改相關規範。
先說，我很支持這樣提案的方向！
其實，台灣學生的上課時間、時數，在各國中「名列前茅」，目前，台灣國高中的上課時間從 7 點半早自習開始，一路到下午 5 點結束。
對比其他國家，像是美國、加拿大、澳洲等國，他們的上課時段則為早上 8 點半或 9 點，到下午 3 點左右，因此，放學後學生也都會積極參與社團；而鄰近的亞洲國家日本、韓國，其上課時段也都為早上 8 點半到 9 點之間 。
相較之下，台灣不僅上課時間早、在校上課時間長，再加上補習風氣盛行，通常還要補習到晚上 8 點之後，學生在學習時間過長及龐大課業壓力下，整體平均睡眠不足 7 小時，也有很多學生甚至透過喝咖啡、茶等咖啡因飲料，來幫助自己提神唸書；這樣的情形，其實並不利於正處於青春期階段的學生，無法維持良好的精神專注度，連帶影響上課效率，也難有時間好好的探索自我興趣，又再次形成惡行循環。
國外針對學生的上課時間，也進行過許多討論，根據美國的國家睡眠基金會指出，青春期的睡眠時間會推遲，因此年輕人在晚上 11 點前仍然很清醒，實屬正常不過；而青少年每晚需要的睡眠時間則為 8-10 小時，但是，大部分人都沒有充足的睡眠，進而影響到學習能力、健康、情緒，導致學生情緒較容易波動，上課精神也較無法集中。
2014 年，美國兒科學會也曾發表聲明，呼籲各級學校應該要將上課時間改為早上 8 點半之後，希望能讓學生睡滿 8.5 小時。
許多國家在延後學生上學時間後，主流意見均一致認為，適度延後上學時間反而有必要，也有助學生學習。
因此，我非常支持國、高中上課時間延後，也希望教育部能站在保障學生學習權益的立場，訂定統一的規範，使不分國立或私立的國、高中，上課時間均全面延後。
不過，我也能理解有些家長們或教師的擔憂，會不會有些孩子還是想早起到校？若學生還是必須早到校，校園是否會有危險？縮短了上課時間，教師能否在目前的正課時間做好完整教學進度呢？家長們也要上班，接送時間會不會受到影響？
所以，延後上課，的確仍需要完整的配套措施。
我認為，或許可以先讓學生自己決定，是否要參加早自習！其實，目前教育部主管的高中學校已開放可以有兩天不用早自習，實施至今，並未造成太大的影響；這段時間，便可以讓學生自行決定如何運用，想要早起的同學，可以選擇到校自習，對於需要更長時間睡眠的學生，便可以延後到上課開始時再到校，學生將可獲得更多睡眠時間。
另外，學校也可以利用第一節課的時間，多安排一些社團課程，供學生自由選擇是否參與，利用課餘時間多探索自我興趣，家長們也可以不用擔心接送時間會延後影響到工作。
對於因故無法延後上學、或是選擇早起到校自習的學生，學校也應給予早到學生照顧，並保護其安全，也就是說，國高中教師、警衛人員等，仍應於早自習開始前在校，以維持校園內的安全。
上課時數和學習效果其實不成正比，與其讓孩子們沈浸在很長的上課時數，不如讓他們睡飽一點、精神好一點，更重要的是，應該提升孩子們的學習效率，也才能讓孩子們能有更多的課餘時間，來探索讀書之外的自我興趣！