小蘇姑娘在準備下星期的社會考試，靠過去瞄了一眼，忍不住幫她補充一些延伸資訊。

尤其是「人民與政府共好」這一頁，課本列舉一些民間團體倡導減塑運動，自主辦理淨灘活動。

我問小蘇姑娘：「你知道為什麼要推動減塑運動？淨灘運動嗎？」

見小蘇姑娘答不太出來，於是找出「從海龜氣管拔出塑膠吸管」這個影片，播給她看：
1. https://youtu.be/w95SOLEMV54

雖然我自己看過很多遍，我還是皺著眉頭、縮著腳、直呼好可憐，小蘇姑娘則是遮住雙眼不敢看。我說：「全世界的人，都被這影片嚇壞了。台灣有一位高中生，到「公共政策網路參與平台」（JOIN平台）提出漸進式禁用免洗餐具的提案……因此現在每年台灣少用一億根塑膠吸管。」

我為小蘇姑娘介紹王宣茹的故事，一位高中生用她實際行動，發揮改變社會的力量，三月份的親子天下有她的專訪，值得一讀。
2. 影片：https://youtu.be/dUVVIYelk70
3. 專訪文章：https://flipedu.parenting.com.tw/article/6419

接著，我話鋒一轉，提到海洋塑膠垃圾的問題，播放「海洋塑膠污染有多嚴重？英國科研團隊篩出上千萬噸垃圾」影片：
4. https://youtu.be/A21jZnVlRsU

甚至有的國家海邊，出現垃圾海浪的驚人畫面：
5. https://youtu.be/kNuJeQf3wOY

小蘇姑娘看得憂心忡忡的，她說：「還好，這些都發生在別的國家。」

「不是哦，你看澎湖的海洋垃圾也好嚴重。」我順手找了澎湖的海廢問題影片：
6. 「我們的島 垃圾漂洋過海」：https://youtu.be/XCpq3jiJsaI

海廢問題中，還有塑膠微粒對我們生活的直接影響。小蘇姑娘問：「什麼是塑膠微粒？」

於是我搜尋塑膠微粒的影片，告訴小蘇姑娘我們生活周遭也有許許多多的物品，都直接與間接的影響到我們的健康：
7. 「塑膠微粒的故事」：https://youtu.be/pmWip62E1b0
8. 「塑膠微粒的真相」：https://youtu.be/ubSbE_vagzo

甚至我們飲食的食材裡頭，都有塑膠垃圾的影響。
9.「塑膠廢棄物流入海洋，食物鏈反撲」：https://youtu.be/LKJgS2sfcqg

看完這些影片，小蘇姑娘對於這議題有更深入的了解，但她心情十分沉重。

我說：「這就是現實人生啊！很多問題是真實發生在我們身邊，可惜我們大多數人都不在乎這些議題；或把自己圍在一個夢幻泡泡裡，假裝這些事情與我們無關。」

「現在你懂了，未來就會對於塑膠垃圾危機與減塑運動這些議題會更有感，也能在生活中成為一種實踐的行動力。」

地球很危險的，地球的未來就交給你們這些小勇士啦！

盼心理課納必修　提案高中生：望徬徨生命能被拯救
　　
多數人聽聞社會甚或周遭發生不幸事件，包括交通事故、氣爆案或槍擊案，反應是擔心、同情與悲憫。但有極少數的人總是豎起耳朵，彷彿期待著槍聲四起，或諸如此類事件能層出不窮，可以拿來攻擊政敵，他們的監督方式係屬看報問政，除了嘲諷謾罵，沒有任何建樹，也提不出具體建議。
　　
說真的，高雄市部分民代，所言所行其實遠不如一位關心社會的高中生。尤其是那位曾因 #雙重國籍而遭解職 的市議員，過去持有美國加州的房舍可能也還沒賣掉，不妨考慮移居到合法擁有槍枝的國度，享受打開報紙處處有槍案報導的興奮愉悅感，還能招待那些喜歡持槍射擊的同好議員同行，一起到合法靶場練習。這幾位市議員完全不用擔心失業，美國亞裔當選民代的比率愈來愈高，在前市長號召加持下，必能吸引海外粉絲瘋狂投票，高票當選。
　　
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我在朋友的臉書看到這則報導，一位高中生在 #公共政策網路參與平台提案，希望未來在國民中學健康與體育的課綱，能夠區分精神、心理疾病教育的學習單元，變成中學的必修課，讓學生可以認識精神疾病與症狀。
　　
這個提議緣自於她的自身經驗，她在提案裡寫了以下內容：
「殺人償命是天經地義，不要假借精神病的理由搪塞，對死者不公平，縱然真是精神病也該給予死刑」、「明知自己有病不繼續治療，是為故意」，網友的留言，字字誅心。「『為什麼知道自己有病不去治療？』這是因為精神疾病病發的當下，患者通常是無病識感的，更甚是因為媒體的污名化，使他們的自尊心受挫，而不願去治療」
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這些文字，看了是不是覺得很熟悉？往往在悲劇發生時，社會大眾對於精神病患犯罪後多所指責與嘲諷，甚至認定是用來脫罪的藉口。然而，這樣的抱怨或貼標籤，無助於改變甚麼現狀。
　　
這一兩年來，我熟識的朋友家中長輩出現了失智症狀，過去她見到我，總是親切問候：「老師，您來了啊！」急忙叫喚家人下來招呼我，隨著症狀加劇，她已經認不出我，也不認得家人，即便前一分鐘已經做了自我介紹。她坐在家中，侷促不安盯著旁人，常哭著說她要回家。我突然意識到，原來所謂 #最親近的陌生人 在現實中發生時是令人如此挫折難受。返家後，我閱讀了很多相關書籍，看了好幾部敘述失智症的電影和影集，希望能夠幫忙找到緩解的方式，或是當再次聽到那位長輩嚷著說想回家時，我能說安慰的話。
　　
這位高中生想做的事遠比我還多，而且更有意義，她不只希望能夠理解或同理患病的家人，也希望能夠讓更多學生盡早認識精神疾病，未來或許能夠助人，甚或自助。
　　
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「我的家人是一個 #躁鬱症 患者，我希望能讓大家更認識精神疾病，」她語氣雖然平淡，然而若無其事的背後，是好幾千個在焦慮與恐慌下度過的夜晚。與精神疾病的第一次接觸，是在 #陳馨 就讀國中時。剛開始，她不明白為何家人會說出或做出許多令她害怕的過激語言或行為，「媽媽常會跟我說，家人只是生病了，但我不知道為什麼生病會出現那些行為」。她坦言自己對精神疾病的認識並不多，大部分的知識也多從網路習得，之所以倡議課綱應有精神與心理學相關內容，是與她個人的生命經驗息息相關。
　　
除了精神疾病的認識，陳馨也重視心理疾病的 #自我覺察，在此次提案裡，她也倡議課綱應納入心理教育，讓學生有機會 #認識情緒、知道 #如何自我覺察和壓力調節，未來才有足夠的知識 #尋求專業協助，而不會因社會的異樣眼光而選擇獨自承受情緒困擾。
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報導連結：
https://www.parenting.com.tw/article/5089316?fbclid=IwAR182C2ix3hVYl3TpPwt8Z-IeP6Qc8ho8IscAwbGGh8XlLzSDTXWvnq6BSk
　　
#課綱
#躁鬱
#心理健康
#公共政策網路參與平台

【B 肝疫苗要 40 年啦！做什麼活動好呢？】​
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1981 年，第一支抗 B 型肝炎的疫苗成功上市💉，明年就要 40 年啦～​
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近幾年科技部辦了這些主題科學活動......​
2018-積體電路發明 60 年​
2019-登月 50 周年​
2020-雷射發明 60 年​
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2021 是 B 肝疫苗 40 年，也來辦個厲害的活動吧！​
大家有什麼夭受讚、厲害好玩的點子或餿主意，​
趕快來公共政策網路參與平台許願，也許 2021 年會成真喔↓↓​
https://join.gov.tw/policies/detail/b45873e1-ff70-4dac-bb8f-40a6ada39db4
#點入留言 #例如可以捏到爆肝的肝造型玩具​
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◆還是介紹一下 B 肝◆​
臺灣曾是全世界 B 型肝炎帶原率最高的國家，高達 15%~20%，因為 B 型肝炎病毒是肝癌、肝硬化這些慢性肝病的元兇，也會垂直感染（母傳子），因此當時研究肝炎的學者們積極的推動 B 肝疫苗，「每拖一年，臺灣就會產生 3 萬名帶原新生兒！」​
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學界與政府的合作之下，臺灣成為全世界第一個全面接種 B 肝疫苗的國家，民國 75 年 7 月之後出生的嬰兒進行全面接種，使原本 6 歲幼童的 B 肝帶原率從 10.5% 降到 0.8% 以下。臺灣的成功也被 WHO 用來當作全球嬰幼兒 B 肝防治的典範！ #一次公衛史上的勝利