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這次來按的是 #十二經絡深層梳理按摩
「膀胱經疏通理療 50 分鐘」 +「表裡經50分鐘」100分鐘

一抵達會先先喝一杯檸檬水淨化身體
再體驗之前會先用 #科技把脈 檢測各個穴位
檢測身體目前的狀況
這是我第一次做身體經絡的檢測 超酷的
測出來的圖片看下來我身體診蠻不健康的😨
美容師會仔細的解釋筋絡
綠色💚健康
橘色🧡中高
紅色❤️高
因為常常熬夜晚睡 愛憋尿水又喝的少
肝腎 泌尿系統差 氣血虛
了解完身體狀況後
就會讓你去沖澡
沐浴使用的是玫瑰香氛
讓你在沖澡的時候就開始身心放鬆
再來就是客製化的經絡服務
膀胱經疏通理療 50 分鐘」+表裡經50分鐘
膀胱經在背部由頭到腳
它是人體最大最長的排毒通道
往往也是人最容易不舒服阻塞的地方
經絡按摩可以加強氣血循環增強臟腑功能 調節精氣神
再來表裡經是針對個人需要加強的部位去客製化調整
專業的芳療師是用Farmell的精油按摩
使用之前先嗅吸 藉由深呼吸來達到放鬆
芳療師細緻輕柔的手法
讓我很放鬆的把身體交給她
一開始會有一點酸痛
因為身體裡面的毒素太多
需要把毒氣水腫排出來
按到後面我直接睡著
過程真的太放鬆太舒服了
直接進入深層睡眠💤💤💤

按完之後的氣色很紅潤
睡醒之後的身體好輕盈
本來腰酸背痛都好轉了
因為身體的循環通了

療程結束還有滿滿膠原的銀耳湯跟熱養身茶
身心都被療癒了🥰
不愧是獲得GOOGLE評論五顆星的舒壓會館
整個療程我也給五顆星🌟
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除了藉由運動維持體態健康，最近也很重視體內保健

其實這次雪攀玉山剛好阿月來，冰雪交加🤣
下山後身體就虛虛的，趕快來 Jabali佳寶麗複合式美容美髮養護會所 按摩保養
這次按的是 #十二經絡深層梳理按摩

一抵達先喝一杯溫檸檬水🍋淨化身體
最酷的是她們用 #科技把脈 檢測各個穴位，觀察身體目前的狀況，圖片看下來身體其實蠻健康的，但還能夠更棒！
但因為工作經常需要熬夜👉🏽肝很需要保養
情緒易緊張👉🏽腸胃需要保養
氣血虛👉🏽下肢容易水腫
（都超準的🤣

芳療師了解完身體狀況後
子淇準備更衣沐浴，用的是玫瑰香氛沐浴乳🌹
（怎摸都知道我喜歡什麼😆

專業的芳療師用Farmell的玫瑰精油按摩
依照這次身體狀況按的是「膀胱經疏通理療 50 分鐘」 +「腎經50分鐘」
非常細緻輕柔的手法，不到幾分鐘就睡著了😴
但是芳療師太有趣，幾乎聊到按摩結束🤣

和一般的按摩不同的是
真的不誇張！剛開始按背部時，腸胃就開始在蠕動（上山身體比較緊繃都沒有💩

按完氣色很紅潤，循環整個被疏通～水腫都消了！不只肌肉被放鬆，連體內都輕飄飄的，精神變好了而且腸道系統很順暢

最後還有熱熱的養生茶及綠豆薏仁湯喝，身心都被療癒了☺️

如同會所獲得的GOOGLE評論五顆星，整個保養療程我也給五星好評🌟
非常推薦給想要身體調理及放鬆緊繃身心的大家！

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🌸 春季：肝膽經，鍛鍊側腰、腿外側
🌹 初夏：心小腸經，舒緩肩、頸、上背
🌺 長夏：脾胃經，緩減腹肌、大腿前側等僵硬痠痛
🍁 秋季：肺大腸經，順開手內側、肩膀前側氣血
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坐了一整天，總是這裡腰痛、那裡肩痛，全身的血液循環滯留，
連帶頭痛、眼睛疲勞也一併出現，甚至視力模糊到連眼前的東西都無法看清，
但透過 #曬衣夾 刺激穴位，就可改善「萬病之源」#糖尿病 ，並促進全身血流，舒緩視力低下、疼痛等症狀。

日本的亞洲手部治療協會理事松岡佳余子針灸師提到，手部像是全身器官的縮圖，
共會通過6條經絡，而隨著經絡運行著氣血的通路，更是聚集了許多穴道，對應著全身上下的器官。
除了經絡外，1萬7000條的神經也連接著手部與大腦。

因此只要刺激與器官相應的穴道，便能立即對大腦傳遞訊號，讓大腦下達修復該部位的指令，
以獲得瞬效性的舒緩，改善身體上上下下的不適與疼痛症狀。

松岡佳余子提到，只要使用曬衣夾刺激手與手指的穴位，夾著約莫30秒到1分鐘，
拿下曬衣夾的瞬間，便能一口氣促進血液循環，改善穴位相應部位的滯留血流，
緩解肌肉僵硬與疼痛感，並能將氧氣與營養傳送到細胞，順暢排出體內老廢物與疲勞物質，
達到改善糖尿病、視力低下與疼痛的問題。

【曬衣夾按摩穴位】
※注意：切勿夾著手指超過1分鐘以上的時間，以免造成血液循環惡化喔！

1.先使用5個曬衣夾，分別在左手手指的指尖兩側夾上，維持30秒後拆下。

2.再使用曬衣夾分別在左手5指的指甲根部處夾上，維持30秒後拆下。

3.接著在左手手指的指縫各自夾上4個曬衣夾後，大拇指與小拇指的下方也分別夾上2個曬衣夾，
維持30秒的時間，若是感到特別不適時，可重複1到3的循環數次。

4.若是肩頸特別僵硬的人，則可將曬衣夾夾在手指的第2關節處，同樣維持30秒的時間再拆下即可。

無論左右手都可以進行，可從較為方便的方向開始，而家中曬衣夾不足時，也可一個個部位進行，
不用一口氣夾上所有穴位。此外，一開始會感到疼痛的人，便代表有血液循環不良的問題，
如果痛到無法進行下去的話，也可夾著後維持數秒就放開，重複進行達到30秒即可。

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本集主題：「拍毒聖經：破解五大族群健康困擾的拍打排毒」新書介紹
　　
專訪作者：林英權
　　
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以上病症，都是「瘀毒」在作祟！
按摩拉筋，只能解決一時舒緩
利用深層拍打，逼出瘀毒、促進代謝──水腫肥胖、骨質疏鬆、關節疼痛、腹脹便秘……通通都不見！
　　
➢手臂關節痛、類五十肩、乾咳
基本上咳嗽和手臂抬不起，有相同的問題來源，都是肺經瘀痧堵塞所造成。
＊對症拍毒：拍打前臂關節肺經，延伸至肩部外側
　　
➢下半身水腫、靜脈曲張
淤塞藏於肌肉束裡面，堵住了氣血運行，也堵塞靜脈回流的機制，藉由拍打疏通膽經，即大腿的上半部。
＊對症拍毒：拍打膽經位置（靜脈曲張之處），與同樣有腎經通行的地方
　　
➢腹脹、便祕、腸胃失調
上班族三餐老是不定時，長期下來，時常覺得腹部脹脹的，便秘和腸胃失調。
＊對症拍毒：拍打胃經，位於大腿正上方

➢骨質疏鬆、膝關節退化
因為大量自由基造成身上的筋脈受堵、毒瘀累積，現代人容易出現骨質疏鬆、膝關節退化等病症。
＊對症拍毒：膝關節匯集了――肝經、膽經、膀胱經、胃經、脾經、腎經等六條經絡，藉由循經拍打，慢慢將毒瘀排出，達到緩解症狀的需求。
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作者簡介：林英權
台大材料學碩士
科技養生達人
東森財經台「一起輕旅行」節目主持人
　　　
在新竹科學園區工作20多年，
對於生命真理的追求永不放棄
對於健康生活的挑戰永不妥協
以科學的精神支持傳統的醫學專業
我是生活和生命科學的實踐者，誓做現代神農氏