為什麼這篇全身激痛點地圖下載鄉民發文收入到精華區:因為在全身激痛點地圖下載這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者dcheng202 (nO1dC)看板MuscleBeach標題[心得] 激痛點介紹app時間S...
各位巨巨大家好
最近因為練到受傷的關係讓物理治療師看過
很lag的才開始了解筋膜重要性,也買了幾本書回來學習
意外的發現這個付費app
https://i.imgur.com/HGcsWM4.jpg
人體圖,可以直接點選部位
https://i.imgur.com/RQskrC6.jpg
針對疼痛部位分類
https://i.imgur.com/FUEbRrU.jpg
顯示激痛點位置及其影響部位,例如影響前三角的激痛點
https://i.imgur.com/63nMLQs.jpg
針對部位做些文字講解
https://i.imgur.com/cWZPruI.jpg
也有按摩手法影片支援
https://i.imgur.com/TJ2kKNU.jpg
在台灣store沒什麼評分,美國store排行挺高的,醫藥類排行14
雖然要90元,我個人覺得非常值得,網路上資源很多,但感覺比較分散,一本書至少
也要200-300
app內容可能不像書可以完整的講解觀念,單純著重在激痛點按摩,非常適合我這個菜逼
八,要說缺點就是只有支援殘體吧..
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